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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出! 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 禮拜五的員工餐真的是太幸福了😭 大口大口吃白飯的感覺好爽... 還吃了黑糖糕Orz 豬肉金針菇捲意外地做...
「小米體脂計2不準」的推薦目錄
- 關於小米體脂計2不準 在 Jessica 健身愛料理 Instagram 的最佳貼文
- 關於小米體脂計2不準 在 —Gigi yisyuan Instagram 的最讚貼文
- 關於小米體脂計2不準 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的精選貼文
- 關於小米體脂計2不準 在 香港健身小老闆Zoe 李芷慧 Facebook 的最佳解答
- 關於小米體脂計2不準 在 瑪姬的食妝天地 Facebook 的最佳貼文
- 關於小米體脂計2不準 在 我是老爸,我不要當爸! Facebook 的最佳解答
- 關於小米體脂計2不準 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
- 關於小米體脂計2不準 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的最佳貼文
小米體脂計2不準 在 Jessica 健身愛料理 Instagram 的最佳貼文
2021-02-03 18:30:17
12月發現自己的體脂肪悄悄的一直上升, 參加聚會拍照都變得圓潤許多,so當時決定來減脂一波 #發現當時因為要增肌所以蛋白質量增加許多。 #後來發現運動量沒那麼多時蛋白質攝取不能過量不然會轉換成脂肪😭 最近飲食控制短短1個多月,體脂肪已下降許多(雖然小米體脂計沒inbody準確, 但每日量體脂都有穩定...
小米體脂計2不準 在 —Gigi yisyuan Instagram 的最讚貼文
2020-06-15 14:41:07
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小米體脂計2不準 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 20:57:21
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小米體脂計2不準 在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文
2020-07-14 20:00:16💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出!
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
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禮拜五的員工餐真的是太幸福了😭
大口大口吃白飯的感覺好爽...
還吃了黑糖糕Orz
豬肉金針菇捲意外地做的很好吃,吃下去好滿足~~~
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從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
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平常喜歡煮煮飯,給自己和自我對話的空間;
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薪水不高在台北生活,原來也是可以很有生活品質的呀!
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小米體脂計2不準 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的最佳貼文
2018-02-05 17:00:04老爸《愛開箱》系列影片https://goo.gl/SzXUSD
老爸《飛行體驗》系列影片https://goo.gl/drW4a4
老爸《馬來西亞》系列影片 https://goo.gl/99bkev
整體而言小米體脂機非常超值,台幣1000多,
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小米體脂計2不準 在 香港健身小老闆Zoe 李芷慧 Facebook 的最佳解答
🙋🏻♀️有磅重控在嗎?(🎉星期日前15% off 連免運 )
雖說減肥要放鬆
體重每天也會上上落落
不過我自己都是習慣了每早空腹(屙埋第一督薯薯)
就會磅一磅來作個記錄
您是腹肌/泡芙人?
近年來看一個人的體態及健康與否
已經不能單憑以往使用的BMI來做為標準
因BMI只看體重,忽略了體脂和肌肉量的計算
舉例來說假設有兩個身高163cm的女生,
體重都是53公斤,
但是一個體脂肪是22%,
一個體脂肪是36%,
就算兩個算出來的BMI是同樣的數值
一個可能有看得出來的腹肌,但一個已經是所謂泡芙人
體脂率是什麼?
體脂率是指人體內脂肪重量佔總體重的比例,它反映人體內脂肪含量的多少。體脂率 = (脂肪重量 ÷ 體重) × 100%
體脂對體型的影響比體重更重要。相同身高體重的人,體脂率高的人看起來會比體脂率低的人更胖。
Why inBody?
inBody可說是市面上堪稱最精準的儀器
InBody是一個量體脂肪的指標,
一台商用Inbody要價不斐,大概要5-8萬
(成為我gym room的學生當然可以來任check xd )
InBody 家用版。
好消息是這個品牌發行了家用版的體脂儀
比起普通家用體脂秤(多為單電流測量,eg 小米,絕不準確)
準成度、重覆性、準確性都更高
InBody Dial H20技術。
是一款無線智能分析儀,
讓用家可以觀察體內脂肪,
而且在分析儀上可顯示身高/體重/身體脂肪百分比/肌肉量/內臟脂。
用家亦可配合智能手機應用程序使用。
利用生物電阻抗法測體脂率,即「BIA測試法」。
體脂秤上有8個電極片,
利用電極片發出的微小電流測出身體阻抗值,
結合測試者的身高、體重、性別,
利用國際公式算法模型推算出該阻抗值對應的體脂率。
InBody Dial H20使用。
建議可以考慮買一台體脂計,
2~3千塊可以用很久,
而且全家都可以量。
自己有一台的話比較方便,
隨時想量就可以量,追蹤自己的進度,並從鏡子看自己體態的變化
InBody歴史。
InBody是世界上智能體測儀歴史最久的品牌次一
InBody智能體測儀匯聚了InBody在體成分分析領域20餘年的研究成果和所有先進技術。
為得出精準的測量值,使用獲得了發明專利的8點接觸式測量法。
有意請到以下官網訂購
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小米體脂計2不準 在 瑪姬的食妝天地 Facebook 的最佳貼文
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小米體脂計2
外型好看很有質感高CP值😊
可計算7項健康指標超神奇😘
大推~~
我除了肌肉不足外
其它都標準耶~太開心了😍
話說肌肉要怎麼練啊⁉
好高興身體年齡29歲😉
小米真的對我太好了😂
#小米 #小米體脂計2 #體脂計
#體脂肪 #健康管理 #缺乏運動 #小米運動 @ New Taipei City
小米體脂計2不準 在 我是老爸,我不要當爸! Facebook 的最佳解答
整體而言小米體脂機非常超值,台幣1000多,
豐富的App支援!誤差小,精準度也相當不錯,
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老爸《愛開箱》系列影片 https://goo.gl/SzXUSD
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