熱門Ptt文章

[爆卦]小米水離子 負離子是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇小米水離子 負離子鄉民發文沒有被收入到精華區：在小米水離子 負離子這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 小米水離子產品中有55篇Facebook貼文，粉絲數超過9,619的網紅小米麻糬愛旅遊(Showme100 Love Travel)，也在其Facebook貼文中提到， 同學們説，這裡的空氣、水質真好，林蔭茂密，我們都想待久一點，這裡的負離子是如此的多啊！對我們的身體好. . 水，冰冰涼涼，透心脾！ 啊！好消暑！！😚 #深山裡的美好需要您走進 #小米麻糬帶路...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅蘇霖Sulin Ip，也在其Youtube影片中提到，Thanks for watching. Remember to subscribe and check the notification bell! 謝謝收看！記得訂閱及按鐘哦❤️ ___________________________________________________ 升級版 ...

「小米水離子」的推薦目錄

小米水離子 在 食好西？理想與現實 Instagram 的最佳貼文

2020-05-10 02:52:21

⭕️不是美食文，究竟$¥199小米風筒可以原勝$3380 dyson 風筒 嗎 ?  🥢請支持即刻俾心👍🏻仲有follow @eatgoodwesteatbadwest   ⭕️小米最近出了一個只需¥199 的風筒，但現時小米水離子風筒只在大陸發售，就算是淘寶網店也不設送貨到香港，需要集...

  • 小米麻糬愛旅遊(Showme100 Love Travel)

    小米水離子 在 小米麻糬愛旅遊(Showme100 Love Travel) Facebook 的精選貼文

    2021-09-25 22:29:36
    有 59 人按讚

    同學們説，這裡的空氣、水質真好，林蔭茂密，我們都想待久一點，這裡的負離子是如此的多啊！對我們的身體好.
    .
    水，冰冰涼涼，透心脾！
    啊！好消暑！！😚
    #深山裡的美好需要您走進
    #小米麻糬帶路

  • 小米水離子 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-19 21:14:17
    有 19 人按讚

    #處長的日常
    #上帝的部落
    #森林療癒深呼吸

    中秋連假第一天，
    踏尋上帝的部落-司馬庫斯 。

    9/18首日抵達與會了 #司馬庫斯部落議會 總幹事拉互依，
    我們互贈了見面禮- 雲饗豬vs.小米酒。
    拉互依是頭目的兒子，出生於部落，
    是部落培育的唯一碩士，
    也是司馬庫斯對外的公關。

    入住的小木屋整個落地窗面著群山，
    戶外的陽台可以愜意的沉浸於山嵐之間，
    雙Cㄧ看到直呼這房間就對了！

    今天ㄧ早出發前往巨木群，
    #司馬庫斯巨木群步道 3hr左右來回健走10.6K ，
    除了幾座新建的木棧道，
    8成步道都是原始泥凝山徑小道，
    走來心中不斷浮現：先人「披荊斬棘，篳路藍縷，以啟山林」的字眼，
    深山幽谷很隱密，
    生活卻是大不易。

    這座上帝的部落，
    有它得天獨厚的自然環境生態，
    司馬庫斯巨木群位部落以東海拔1,600公尺的深山中，
    蘊藏了許多千年以上紅檜，
    讓人震撼！
    Slibu瀑布高低落差約20公尺，
    行經山谷間便可聽到水流湍急的聲音，
    有樹林有水氣，
    空氣中的負離子含量肯定高標！

    大量的運動+大量的氛多精，
    除了換了顆肺，
    感覺頑固的體脂率應該也可以降低一點～😁
    （部份照片僅於拍照時脫口罩）

    鐵處長去年便想造訪司馬庫斯，
    對應現階段我們草嶺石壁 #森林療育基地 的觀光發展，
    礙於地質狀況以及自然生態環境的永續性，
    如何在不違反人文生態永續的前提下低度開發？
    是該師法成功案例ㄧ如司馬庫斯部落。

    ▪️ 司馬庫斯是原民部落自治的典範。從2004年推動土地共有、合作共生的制度以來，部落靠著農業與九成的觀光收入一直朝著繁榮之路前進。族人共同經營部落，大家領同樣的薪資，享同樣的福利，在上帝的眷顧下，傳承泰雅文化。（蘋果日報報導）

  • 小米水離子 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-07 20:55:19
    有 168 人按讚

    疫情燒向幼兒園
    同時也有家長確診
    家裡有幼兒的不免操心
    （我家也有一個5歲大班幼兒Mumu啊啊啊啊～）
    記得時時防疫外
    飲食也是加強免疫力我不鬆懈的一環
    　
    整理出了 #提升幼兒免疫力飲食對策
    各位爸爸媽媽阿公阿嬤要仔細看喔
    疫情爆發期間
    #家中幼兒這樣顧增強孩子自身保護力！
    　
    🧡給孩子新鮮和未加工的食物！
    每天吃
    #蔬菜 豐富植化素增強身體保護力
    2 到 3 歲的幼兒每天需要大約 1 杯蔬菜。
    4 到 8 歲的兒童每天需要 1.5 杯蔬菜。

    #水果 維生素Ｃ抗氧化
    2 至 3 歲的幼兒每天需要大約 1 杯水果。
    4 到 13 歲的兒童每天需要 1.5 杯水果。
    小提醒
    6 歲以下的幼兒每天喝的果汁不應超過半杯120ml——並確保果汁是 100% 的果汁喔！
    另外果乾因為體積小，
    大約只有新鮮水果的1/2量
    並且維生素Ｃ會流失，所以新鮮水果記得優先給！

    #全穀雜糧類 維生素Ｂ群增強免疫力
    例如玉米、小米、燕麥、小麥、糙米或馬鈴薯、地瓜
    都是很好的澱粉類來源
    除了有孩子需要的基本熱量外
    同時含有膳食纖維、維生素Ｂ群、鉀離子等
    有助於增強身體抵抗力

    #豆魚蛋肉類 豐富蛋白質幫助生長發育
    白肉例如雞肉、鴨肉等和魚優先給
    記得每週至少吃兩次魚，其中一次應該是高油脂的魚類，例如鮭魚、沙丁魚、鯖魚。

    #牛奶 豐富維生素Ｄ增強免疫力
    每天2杯共480ml
    2 歲以下的幼兒喝全脂牛奶或無糖優格/無糖優酪乳
    2歲後可以給喝低脂牛奶（飲食正常前提下）
    5歲以下不給脫脂牛奶

    #堅果 抗氧化維生素Ｅ
    堅果含有維生素Ｅ 蛋白質 膳食纖維及礦物質
    ⚠ 建議五歲以後再給
    因為不容易咀嚼咬碎
    幼兒吃很危險！
    並且吃的時候不要邊吃邊玩務必要注意安全！

    🚫 這3類不要吃以免降低免疫力！
    #不要吃飽和脂肪
    肥肉、奶油、椰子油、酥油和豬油
    (常聽到人說：孩子很瘦吃肥肉沒關係，很瘦吃零食沒關係，其實都是有關係的喔！飽和脂肪會注意力不集中，而好的脂肪可以增強免疫力！)
    #不要吃加工肉類例如香腸火腿培根
    因為它們含有過多的脂肪和鹽。
    #不要吃反式脂肪
    存在於加工食品、油炸食品、餅乾、人造奶油和部分的抹醬當中
    #不要喝含糖飲料
    濃縮果汁、調味牛奶和乳酸菌飲料

    #其他小提醒
    🟡不要將蔬菜、水果煮得過頭或太熟，因為這會導致重要的維生素流失。
    🟡如果是使用罐裝或乾燥的蔬菜和水果，請選擇不添加鹽或糖的商品。
    🟡提醒孩子每天喝足夠的水
    🟡每天喝 8-10 杯水。這包括所有來源的水，包含其他的飲料和食物。
    🟡新鮮水果是孩子的最佳選擇，而不是餅乾、蛋糕和巧克力等甜食

    #其他建議
    盡可能的在家做飯，以提高家人的飲食質量
    對於成長中的孩子來說，家庭烹煮的食物通常比外食的高熱量食物更健康、更有營養，
    因為煮婦煮夫確切地知道食物裡加了些什麼。
    外食通常都含有高熱量、高鹽、高脂肪和高糖，這會增加孩子超重或肥胖的風險！
    🟡飲食教育，從家庭開始
    讓餐桌成為家的美好記憶

    🟡適當正確的營養能增強幼兒的免疫系統，
    並改善他們的認知發展，
    幫助生長發育長高高！
    還可以降低他們超重或肥胖、感染傳染病或在以後的生活中患上慢性病的風險。

    資料來源
    World Health Organization
    Feeding babies and young children during the COVID-19 outbreak
    -
    更多營養知識點它點它
    https://chahow.com
    跟我ig跟我生活
    www.instagram.com/chapaper

你可能也想看看

搜尋相關網站