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【凱鈞話趨勢-生活】新冠肺炎衍生的「快樂缺氧」現象，讓人不自覺陷入猝死危機！？隨身備妥「血氧濃度監測裝置」，把握黃金救援機會，非常時刻，疫不容遲！ 近日因新冠肺炎所衍生出的「快樂缺氧」現象頻傳，導致猝死案例持續攀升。 雖疫情對於生命威脅與壓力步步進逼，仍別忘了提起精神冷靜因應。此次即以居家防疫的自保配備為題，精選十款「血氧濃度監測裝置」，建議主動備妥，藉由平時自行監測，防範於未然，疫同積極讓憾事減少發生！ ⚠️新冠肺炎導致快樂缺氧的原因 近期因疫情而受到關注的「快樂缺氧Happy Hypoxia」，是當前COVID-19變種病毒造成患者猝死的重要關鍵！「快樂缺氧」指的是患者血氧濃度下降卻不自覺，因為COVID-19病毒會攻擊人體保護機制，當侵犯細胞到一定數量時，會破壞許多肺泡，導致氧氣無法順利從肺泡進入血液（血液含氧便會下降），但此時人體仍可以正常呼吸，不會出現明顯呼吸困難或呼吸急促的症狀，導致患者進入「隱形缺氧」的危險情況 有些人甚至在血氧濃度過低的狀況下，還是可以正常說話、滑手機，直到血氧急速下降才驚覺身體不適，但通常已錯失治療時機。每個人的病情發展也會有所不同，有些人是逐步惡化，有的則是突然休克猝死，例如白天好好的，晚上睡覺時就突然死亡 ⚠️如何確認已進入快樂缺氧階段 一般正常的健康人，血氧濃度會落在95%～100%，當數值為94%以下時，就屬於異常，會感到精神不濟、倦怠，如果測出來的血氧指數低於90%，就必須要立即送醫以氧氣治療。如果是居家隔離者，務必特別留意是否有胸悶、呼吸困難情形，這兩者已被美國疾病管制與預防中心列為緊急危險徵兆。相關新聞報導亦指出，如果被檢驗出為COVID-19居家隔離者，建議自備血氧偵測儀，不定時測量並觀察，仔細留意血氧狀況，以確保生命安全 年長及慢性疾病患者須特別留意，而輕症居家隔離者也不可輕忽，皆應多留意並監測自身血氧濃度狀況。若為確診或正在隔離者，發覺自己處於低血氧狀態時，即應主動求助119，且務必於通報時詳述相關資訊，以使救護人員可事先進行妥善準備 ⚠️血氧機的形式種類與應用方式 血氧機的主要功能是用來量測人體血液中的含氧濃度，又稱為「血濃飽和度」，除透過醫療院所的血氧分析儀檢測外，目前市面上還有「指壓式血氧光電感測器」及「智慧型穿戴式血氧偵測裝置」以供日常及居家使用。「指壓式血氧光電感測器」為醫療器材，須在合法指定通路才能購得（如藥局），這也是目前很常見的居家式血氧機，屬於非侵入式檢查，操作方式簡單，以指壓的方式偵測血氧含量。而「智慧型穿戴血氧偵測裝置」則多配置在智能手錶、手環等附屬功能中，不過此類型非醫療器材，僅供一般生活資訊參考，不可作為任何醫療相關之評估與用途 📌指壓式血氧光電感測器 #日本NisseiBO750血氧測量儀 光學手指感應器設計，可進行即時、連續的血氧、脈搏監測。單鍵式開關，容易操作，適合長者使用。輕巧外型，便於攜帶 #雃博手指型血氧濃度計SA210 用來量測人體動脈血液中氧飽和濃度及無侵入式心跳率，當血氧值或心跳率，高或低於設定值時即會發出警示音，大型背光式液晶螢幕，易於讀取血氧值，心跳率值 #德國Beurer血氧機 測試動脈血氧含量(SpO2)及心跳(脈搏)， 血氧機4種顯示方式，隨時監測血氧含量 ， 血氧機設計小巧，便於家中或外出使用。實時圖像化脈搏顯示，螢幕光暗可調較，配備定位帶及皮包 #瑞士RossmaxSB210血氧測量儀 夾手指檢測(建議左手中指，手指甲向上)，1分鐘內讀取：血氧濃度(SpO2)、心率、動脈(血管)狀況，可透過藍牙傳輸，隨時撐握測量數據 #FORA福爾血氧濃度計 提供成人即時單點測量血氧濃度與脈搏，可間接了解血中含氧濃度是否足夠，如長期氧氣供應不足，易導致身體機能急劇退化，血氧濃度的偵測可做為生命跡象的重要參考數值之一 📌智慧型穿戴血氧偵測裝置 #AppleWatchSeries6 配備出色的感測器和 app，讓你視需要讀取血氧濃度，且在白天和夜晚都能進行背景讀取。血氧濃度感測器是由四個LED叢集和四個光電二極體組成。這個感測器被整合至重新設計的水晶玻璃錶背中，能與「血氧濃度」app 搭配運作測量 #GARMINfēnix6ProSolar 率先搭載可通過感測器得知血氧飽和度。使用者能即時評估體能狀態、擬定健身訓練目標，了解自身睡眠趨勢，包含睡眠時間、快速動眼期與翻身次數等歷史統計資料，掌握個人睡眠紀錄 #Fitbit智慧錶Versa2健康運動智慧手錶 頂級設計搭配螢幕長亮模式、睡眠追蹤、運動和健康功能。防水達50公尺，無論帶著游泳、淋浴或在海灘進行活動都沒問題。全天候心律追蹤、血氧感測功能，電池續航力達6天以上 #小米手錶運動版 32.5g輕量化設計，1.39吋326ppi高解像度顯示，24小時心率監測支援睡眠監測/壓力檢測/身體能量，搭載全新血氧檢測功能，檢測血氧飽和度數據，掌握健康狀態 #realmeWatchSPro 搭載先進的血氧濃度偵測感應器，記錄血氧濃度含量，可更了解身體狀況。全新升級的PPG生物感應器為realme Watch S Pro 提供了前所未有的心率監測精準度 #凱鈞話趨勢

#市民大道海產店 #肉赤仔 當台灣人還在睡覺的時候，肉赤仔已經起床賺錢了 #可以算他的氧氣量還剩多久 朋友這陣子想要買潛水錶，剛好順便逛錶展 #帝王蟹 #定食 #割烹 第一次看到帝王蟹沒有擺在盤子上，這個擺盤有點太前衛了 #洗衣機 #手機沒電 #線圈 #小米手環 戴小米手環的企鵝 #忠孝復興 #Xpark #水母 水母拍照區超誇張，排隊拍照至少要排一個小時半，我完全沒興趣去排。回家查IG打卡時發現，一堆人站在水母玻璃前面拍照，臉都不看鏡頭的，再不就是閉上眼睛擺表情，有夠雞巴，排了90分鐘還不看鏡頭，鬼才知道是誰在拍照 要是是我一定死命盯爆鏡頭，讓全世界知道我他媽在水母前面拍照，證明我是一個很有耐心、願意為了一盆海蜇皮排隊超久的閒人 #吉娃娃操你媽 信義區的人真的是吉娃娃，吵死，晴天吵架、雨天也吵架，出門甩門、回家也甩門，每天用公寓大門練闊背肌 #聯合婚禮 聯合婚禮真的是有夠工業化生產線思維的產物，超級超級詭異，很像旅行社在排行程 來！這一個小時我們要下跪求婚蛤，於是所有人都跪下，嘻嘻哈哈的，然後攝影師拍起來就是一幅很壯觀的一堆西裝男下跪的奇葩奇觀。如果龐貝城這時候爆發，後代挖出來一定笑翻 下一站我們要去一樓大廳找女方家長買紀念品唷～真想改天閒來無事的時候，找個路人一起去假結婚，體驗那個過程有多荒謬 但是近年來，人類的婚禮越辦越誇張，新人用小巨蛋的空中滑軌，緩緩從天而降，跟食品工廠出貨的物流輸送帶邏輯，過程中還要自己拿GoPro拍紀錄片，把自己當Discovery在拍 #馬友友腳底按摩 我前幾天在PTT上，看到有人說他不推薦別人去看馬友友演奏會，因為他上次不到十分鐘就睡著了，超好笑 #交換日誌 以前認識一個外國朋友，他在台灣的居留期快要結束的時候，和一個交往三年多的台灣女生結婚，然後拿到台灣的居留權，在台灣待了好久好久好久 聽起來像是假結婚，但事實上不是，因為實在演得實在太像了，用藝人身份換到一本技術士護照 婚後女友又去他家鄉外派，但他還是留在台灣工作，這兩個人的邏輯有點奇怪，聽起來根本就是在交換人質