一顆大西瓜，切成一半，一半送給你，一半送給他(上)

所有人類的故事和行為動作，都與空間的概念相關。空間大小、空間感、空間變化的方式，造景了我們的各種心境。不善太極的人也能在空氣中比畫，模擬大師的樣子展示這套著名的基礎拳式：我有一顆大西瓜，切成了一半，一半送給你，一半送給他⋯⋯，在這默劇動作裡，完成了肉體與空間的結合，意涵上的指涉。在我學習表演的路上，也有些看似莫名其妙的練習，例如你坐在椅子上，想像自己的背後，下脊椎處，有枝小到看不見的筆，與此同時，你眼光放寬大佈滿整個空間，眼睛想要在空間畫出一些大的物體，但只能用背後那枝小小筆，畫出（其實也就是以身體舞動出）最小的形狀；又或者，有個動作練習的課，是要我們即興發展動作，唯一要注意的是雙手掌心之間的能量存有，老師說：「雖然雙手間是空的，但你盡量相信此間有能量的存在」，然後大家即興動作，意念仍放在兩手忽遠忽近的距離，我是忘了自己手心是否有什麼灼熱感或抖動之類的魔法，但我確實，除了手臂移動所造成線條的軌跡如紅外線視覺殘留般的幻想外，完全心無旁騖，也沒有軀體只剩雙手對稱的和諧感與方向感；又或者，甚至只有眼光與空間的練習：站著或移動，偶爾把頭換個角度（有360度可轉動），刻意記住眼光所及的全景，然後閉眼，並回想剛才畫面的一切細節是否記得，張眼，變換頭部的角度或移動位置，然後繼續這「用眼睛拍照」的活動，我不太清楚這個練習會帶我去哪裡，但隨著身體在空間越來越快速移動，拍照的角度越來越不同（甚至世界顛倒），我只能說我感覺我越來越融入那個「空間」，但對那個「地方」越來越陌生。

在一些非傳統敘事戲劇（簡化來說是「非話劇」）的表演課中，至今所有關於動作與空間的練習，都常讓我深深著迷，上述無論是無形動作以口訣有型化，或視覺意念用身體動作具體化並大小對比之，雙手間的宇宙觀，或是眼光拍照與身體移動的交互運作，這些都是在訓練身為表演者「視覺、意念、身體與空間」的交互覺察力。既使不以現象學不以舞蹈不以攝影的角度來詮釋空間，對於傳統戲劇而言，「where/ who/ what」也是編劇最重要的三巨頭，而一般舞台劇演員也常用「無實物表演」（最有名的就是吃蘋果、對照鏡子整裝、扛重物、上下樓梯或跌倒等默劇動作）的技巧來引起觀眾的聯想，一方面能節省道具經費，快速變換場景，另一方面，演員在跨領域表演的情況裡，種種「無實物」的默劇動作，還能瞬間「質變」（改變動作的大小、快慢、輕重等元素）成舞蹈動作的質性，在此藝術化過程中，產生了將日常動作轉譯成非日常動作的關鍵：把物質注入時間或空間這種非物質性的變因，即可讓觀眾在心裡產生閱讀，也就是，在無實物的動作符號間，讀到故事，或故事中的片段、句子。

空間也是心境的外觀。我們生活在許多種空間組合裡，空間概念無形中分配了我們的行為，通常我們是被動的連續接收者（這也就是為何旅行總是令人期待：選擇空間重新組合的機會與表現自主權的反省時刻），這也就是為何一個建築師或都市規劃者有種領航先知般的個人氣質，因為是他們規劃了未來生活/活動模式，反過來想，我們也許可以在進入一個空間之前，打開全然開放的態度，又或者，早已規劃好一套應對，去面試或推銷或演出，一組模擬空間的動作 ： 鏡前演說、駕訓班時期、CPR練習、上司面試或簡報呈現前的⋯⋯這些預備動作裡都有想像的空間在其中。還是，像平常那樣，習慣性地就是想要被動接收，那令人安心的感覺（簡直像回家）。心境的準備，也能讓我們更覺察新空間的到來，因為你一些些的期待、小小的儀式感，開啟了你人生中更多的主動參與。兩個月前一個大一學生說，我的表演課讓他覺得生活有個重心，好像一個星期的開始，在那週內他會想著表演課上的觀念，然後去印證、觀察，這恭維對我很受用，我也能體會這種快樂，這是一個心理空間的渲染，就好像一個人整天戴著耳機聽自己喜歡的音樂，他所經過的空間都是背景。

走在香港的路上總是感覺到人多，商舖林立叮叮車送往歷史與新舊，常見竹搭的鷹架及施工中的片版牆，一踏出光鮮百貨又竟是裸露的水泥鋼筋大工地，我總被吸引地往內看，諾大無助的都市原貌看起來頗為尷尬，好像很介意被人們發現它尚未被修圖裝飾的臉，我常想這些街市大樓，在建築工人或水電師傅裡的眼中是怎樣的赤裸？而老百姓又如何習慣依賴這些裝飾建材帶來的世界？空間可以很中性，只是我們自己任性堆疊了許多生活習慣，誤以為那些物件就是安全的圍城就是主題曲。

我在教表演課程時，若不在大教室，35個學生就會連轉個身都會打傷同學。經常在猜想，教課時我口口聲聲要大家放下一切雜念，究竟多少人能完全平靜地專注？畢竟學生們匆匆忙忙從他們小小的雅房或上一堂課的煩惱中走來，畢竟多數上班族騎著摩托車前往劇院，或跟著人群擠進捷運再轉進國家劇院的大廳，究竟藝術的演繹中心或教學體驗室，那個空間裡有多少人能真正100%的享受當下，究竟表演藝術的革命現場，能有多少人真正做到開放，去接受新體驗的發現？（未完待續）（原載於《文訊》407期）

禁止外出的日子紀錄八
第一堂 虎妮開外掛國語課
第一堂課先來個簡單四個筆畫以內的國字
『大 中 小』去年教他國字時出師不利 虎妮媽以我小學土法煉鋼教法，果不其然這不能用在阿豆的小孩身上。
還有我是懶惰＋意志力不堅強的媽媽，如果我意志力堅強就不會現在還背著20公斤的肥肉了 😆（哎呀 離題了）😅
我每天很閒連倉庫都整理，在倉庫找到虎妮三歲前在IKEA購入的黑白板，為了這個黑板我還請台灣妹妹，特別買台灣製小學客製板擦＋台灣安親班白板擦。
🔖(有請虎妮媽代購的朋友應該知道我妹的名字 因為匯款帳號是我妹的 他是台灣的財務總管)

小孩真的很愛寫黑板和擦黑板！！！
這次學習成果還不錯 第一堂課要先學會寫自己的名字
虎妮中文名字連老娘都不想碰 ，『蔡鐿璇』這關過了，後面的的字都好寫，她的名字虎妮媽一筆一畫教她寫，光他名字就佔了課堂20分鐘 🤦‍♀️🤦‍♀️
『大中小』筆畫雖然不多看似簡單，但是阿豆的小孩不會筆順 ，光撇『 丿』就糾正10分鐘，這一撇竟然從下往上滑，我的媽媽呀 ！！這台灣小孩還真學不來 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
『中』寫得很像烤肉串，『小』字越後面字體越大。
為什麼呢？！因為即將下午四點，虎妮每天下午四點會和閨蜜們開視訊會議～～

🌹虎妮中文名 是我媽請媽祖賜名的 虎妮媽不能抗議筆畫太多🙅‍♀️
🌹朋友們給點教學意見給虎妮媽吧！！
🌹求知識 求常識

談寫字（上）
108課綱上路，學測中心首度公布了未來國文、英文科的參考試卷，2科都出現了兼具選擇題及非選題的「混合題型」。
https://udn.com/news/story/6925/4220814
也就是說，未來考生除了「選」答案，還要以文字解釋作答的理由、表達自己的看法；「卷卡合一」的新式答題卷首度亮相，代表以後不只考知識，也考驗「表達力」。閱讀、寫作與書寫，將越來越重要。

今天，想來跟家長談談「寫字」。

我常常跟學生說，「字跡」是考官與讀者對文章的第一印象。寫作的字跡不必要非常美麗，但是一定要清楚、工整。字跡模糊、難以辨認、版面混亂、不易閱讀，難免影響考官或讀者仔細閱讀你文章的意願。

那麼怎樣才能將字寫得乾淨俐落、易於閱讀呢？其實並不難。

首先，字體要大小適中。

以稿紙或作業紙的格子為例，字體約佔格子的2/3是最剛好的。字體過小，筆畫容易擠在一起，難以辨認。而大部分改考卷的老師都有些年紀了，看螞蟻般的字跡，實在非常吃力。（安儀老師改作文最有感了！）所以無論字寫得再怎麼漂亮，寫得過小都不討好。

在沒有格線的考卷上作答時，也建議字體不要小於0.5公分見方，以看得舒適、清楚、易於閱讀為原則。

第二：字與字之間，行與行之間，要稍微留有一些空隙。

有的同學寫字習慣把格子佔滿，導致字與字之間黏在一起，字雖然很大，但是整篇看起來毫無呼吸的空間，閱讀起來很辛苦。這就是為什麼建議字佔格子約2/3就好。萬一在沒有格子的試卷上，也記得每個字之間要稍微分開一點，讓字的週間有些許空餘之處，除了利於閱讀，萬一有漏字或要加上標點符號，還有地方可以插入或修正。

（如果是電腦打字，我還會建議學生在段落之間加以空行，會讓版面更加清楚。）

第三：置中對齊。

很多孩子在寫作業或作文時，很容易給人「歪七扭八」的感覺，這是因為字沒有放在「格子的中間」。一個字在格子裡忽左忽右、忽上忽下，以至於整篇寫下來覺得一團混亂。常常我只要提醒他們：「字寫在格子的中間，上下（或左右）對齊。」就會改善良多。

第四：字的大小要一致。

很多孩子書寫時沒有注意到字型結構，筆畫少的字像是「大、小、天、中......」就容易寫得小小的，然後筆畫多的字，就會寫得奇大無比，像是「覺、奮、優、擊、機.....」等。這個時候就要教導孩子，寫筆畫比較多的字時，要把橫直寫得靠近一點，縮小字的體積；而筆畫少的字則正好相反，要把橫直撇捺拉寬一點，讓字看起來大些，這樣每個字的大小才能差不多，不超出格子，並且對整齊。

第五：適度用力

常見使用鉛筆的孩子，寫作搞得黑黑一片，常常是因為選用軟芯鉛筆，寫字又太用力，墨色太深，以至於弄髒紙張。相反的則是施力不足，又選用較硬的筆心，以至於字跡太淡。建議家長可以看孩子的施力狀況選用合適的鉛筆芯。

此外，也請多留意孩子的施力。寫字太用力、有如刻鋼板的小孩；或是施力太輕，字跡飄忽的小孩；甚或拿筆姿勢很奇怪的小孩，通常都是小肌肉發展不佳的問題。

握筆太用力，表示肌肉控制不夠靈巧，才需要非常用力控制，因此寫字很容易手痠，影響練習寫作的意願；相反的，握筆力量不足，字跡飄忽、很難控制在格子內，也難以隨心所欲的控制字形。此外，握筆姿勢奇怪的孩子，通常也是因為用一般方式找不到最好的施力點，才會以自己好施力的方式拿筆。

這時建議媽媽，不要一味的要求孩子改姿勢、罰寫，反而可以多練習摺紙、捏黏土、玩樂高、做模型、削水果、剪紙、攀岩......通常善於手作、喜歡DIY的孩子字都很漂亮，就是因為小肌肉控制靈活的緣故。

一般說來，我覺得要求字形可以到中年級再開始。因為許多低年級的孩子小肌肉發育尚未健全，此時要求太嚴苛，會讓孩子討厭寫字✍️。不如多多讓他們練習做美勞、玩黏土，加強小肌肉發展。所以一、二年級以字形正確為主，三、四年級再開始糾正字體即可。

至於字形要如何寫得漂亮呢？我有五招小口訣，且看明天分解。

安儀多元作文寒令營、閱讀與寫作講座招生：
https://annasu0630.pixnet.net/blog

EXCEL VBA與資料庫(進階97)第8單元大樂透下載重點回顧與改用IE物件&用IE抓取TD標籤中的資料與改為抓取東吳網站資料&觀測站資料下載重點與工作表分割&批次將工作表轉存為工作簿&轉換細節說明與刪除檔案&增加FileDialog取得路徑與判斷資料夾是否為空&判斷目錄是否存在與轉為PDF檔&合併回單一活頁簿與FileDialog使用)

上課內容：
01_大樂透下載重點回顧與改用IE物件
02_改用IE抓取大樂透資料程式說明
03_用IE抓取TD標籤中的資料與改為抓取東吳網站資料
04_修改用東吳推廣部網站抓取資料與觀測站資料下載
05_觀測站資料下載重點與工作表分割
06_批次將工作表轉存為工作簿
07_轉換細節說明與刪除檔案
08_增加FileDialog取得路徑與判斷資料夾是否為空
09_判斷目錄是否存在與轉為PDF檔
10_合併回單一活頁簿與FileDialog使用

完整影音
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYDN7SApJ3PhA-AskIBUy4nYsq7PdFtxc&disable_polymer=true

教學論壇：
https://groups.google.com/forum/#!forum/scu_excel_vba2_97

與前幾期的課程雖然用的是相同的範例，但最大的不同在：
1.除了解說建函數公式，並將之轉成自訂函數，把複雜的公式變簡單。
2.如何將複雜的公式變成簡單的按鈕，按下按鈕就自動完成工作。

內容主要分成：
第1單元_大數據輸入自動化與R語言的比較說明
第2單元_大數據表單與資料庫
第3單元_大數據工作表合併與匯出資料庫
第4單元_EXCEL當資料庫與查詢系統建立
第5單元_批次查詢與雲端與網路下載資料
第6單元_工作表排序(大到小、筆畫、清單)
第7單元_工作表處理(顯示、顏色、複製與刪除)、活頁簿與檔案處理(工作表分割與合併活頁簿)
第8單元_表格與圖表處理(自動繪製圖表)、圖案處理(快速匯入圖片到EXCEL)

有講義與範例和完成的畫面公式與程式碼，
只要按照每周的順序學習，學會EXCEL VBA自動化絕非難事，
優點：
1.可非線性學習：可按照自己最不熟的部分多次學習。
2.可反覆學習：有疑問可以多次聽講，保證學的會。
3.可攜帶學習：只要有瀏覽器就可以播放SWF檔，MAC電腦也沒問題。

上課參考用書：
看！就是比你早下班－50個ExcelVBA高手問題解決法
作者：楊玉文 出版社：松崗
Excel VBA一點都不難：一鍵搞定所有報表
作者：?Excel Home
出版社：博碩

課程理念:
1.以循序漸進的方式, 透過詳細的說明和實用的Excel VBA範例, 逐步了解整個 VBA 的架構與輪廓,進而學習 VBA 變數、函式及邏輯的觀念, 即使沒有任何程式設計基礎, 也能自己親手撰寫 VBA 程序來提昇工作效率, 晉身職場 Excel 高手！ 2.進而解說EXCEL與資料庫的結合，將EXCEL當成資料庫來使用，結合函數、VBA等更深入的功能，讓資料處理和分析的應用更上層樓。 3.將結合GOOGLE雲端試算表，教您如何將EXCEL函數雲端化與網路化。

更多EXCEL VBA連結：
01_EXCEL函數與VBA http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384521
02_EXCEL VBA自動化教學 http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384524

吳老師 2016/12/6

EXCEL,VBA,函數東吳進修推廣部,EXCEL,VBA,函數,程式設計,線上教學,excel,vba,教學,excel,vba指令教學,vba範例教學excel,,excel,vba教學視頻,excel函數教學,excel函數說明,excel函數應用

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1.除了解說建函數公式，並將之轉成自訂函數，把複雜的公式變簡單。
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第6單元_工作表排序(大到小、筆畫、清單)
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吳老師 2016/12/6

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1.以循序漸進的方式, 透過詳細的說明和實用的Excel VBA範例, 逐步了解整個 VBA 的架構與輪廓,進而學習 VBA 變數、函式及邏輯的觀念, 即使沒有任何程式設計基礎, 也能自己親手撰寫 VBA 程序來提昇工作效率, 晉身職場 Excel 高手！ 2.進而解說EXCEL與資料庫的結合，將EXCEL當成資料庫來使用，結合函數、VBA等更深入的功能，讓資料處理和分析的應用更上層樓。 3.將結合GOOGLE雲端試算表，教您如何將EXCEL函數雲端化與網路化。

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吳老師 2016/12/6

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