【都市居家大挑戰　想吃蔬菜自己栽】

越來越多人開闢自己家的一方小陽臺或屋頂空間作為家庭農場，從中體驗蒔花弄草的樂趣，並在社群上分享收穫品嚐的喜悅。本篇文章將介紹環境因子對盆栽蔬菜生長的影響，與盆栽蔬菜栽培管理基本概念，並整理北部地區容易盆栽栽培的「50種蔬菜」基本資訊，提供一般民眾入門參考。

自己吃的蔬菜真的可以自己種，但是首先要注意環境，都市栽培場域一般以頂樓、陽臺或露臺為主，不同栽培空間則會有日照量、通風程度及強風吹襲等環境因素差異。日照為植物進行光合作用的主要能量來源，因此環境光度為蔬菜生長的主要限制條件之一。

#盆栽 #種菜 #蔬菜 #家庭菜園
https://www.agriharvest.tw/archives/59386

《關於家務分工》
老粉絲們應該很熟悉我家三口人，沒有一個是白住白吃飯的。
【有我在，誰敢！】
既然是「家務」，就是這個家的事務。
當然只要是這個家的成員，人人有責任，沒有一個人能置身事外。
那麼誰該做什麼呢？
剛結婚時，婆婆曾經受不了我這個“惡媳婦”，打電話向我媽抱怨：「妳們李佳燕好兇又好命哦！從來不洗碗……」
我媽也老實地回應：「對啊！她在家裡就很兇又很懶了……」
是的，我就是討厭洗碗、洗鍋、洗一堆油膩膩的東西。
所以，我煮一頓菜，中間可能會用洗手乳洗五六次手，碰到油膩馬上要洗掉。
兒子讀小學一年級時，有一天回家納悶的問我：「為什麼小朋友說是媽媽在洗碗？可是明明是爸爸在洗碗啊！」（是啊！像現在我坐在沙發上，輕鬆滑手機，在廚房處理善後的就是老公～）
天底下，就有這麼剛好的事……
我非常喜歡在廚房亂亂煮，
我家老公非常喜歡清洗東清洗西，你若是洗過了，他還會摸一摸，看是不是有洗乾淨，最後，幾乎都不滿意，全部重洗一遍～
他還會跟護理師同事們討論哪一種菜瓜布比較好洗～
我們倆各取所需，各適得其所。
我家老公還有一個優良“嗜好”……愛整理回收物～廢紙廢寶特瓶廢瓶瓶罐罐……，他有空就會開始清理回收。
有一回，看他蹲在陽台整理回收物，突然抬頭告訴我：「我發覺我蠻喜歡做這件事的……」
我聽了真是“龍心大悅”啊～那剛好是我非常討厭做的事。
我還負責洗家裡的衣物。
老公打死也不願意接近洗衣機。他說：“我如果連洗衣機都會用，那我家事會做不完！”說得好像我又要賴給他一樣【我是那樣的人嗎？當然…………是的～】
我確實愛洗衣服。
洗完衣服曬衣服時，衣服會有一股淡淡的清香味，衣服乾淨了，整個人也跟著神清氣爽～
我另外非常愛做的一件事是澆花、整理盆栽。
看著小花小草活得欣欣向榮，我也跟著精神奕奕。
兒子本來就愛跑愛跳，從小就是最好的跑腿。
他自己的房間，自己處理，床單床罩自己換。還要負責收衣服折衣服、倒全家的垃圾。叫兒子做任何事，他絕對使命必達，從不會說不！
至於打掃的工作，因為有請了彭婉如基金會的家事管理員來幫忙，我們終於鬆了一口氣（嗯……應該說是老公鬆了一口氣……從前我們自己打掃時，他總說我只管打掃浴室，其他都丟給他……那當然……我最受不了有味道的廁所，其他還能忍受～）
所以，我們家的家務分工，是每一個人挑自己愛做的，因此，每一個人都做得心甘情願，無怨無悔，真正歡喜做，甘願受，越做越開心。
然後，一點也不想幫對方做。因為對方做的，就是我討厭做的。
家務事，不是女人的事。
只要住在這屋裡的人，人人有責任，人人都有份。
【忘了記載這項偉大的任務～我家老公還要負責每天削水果給我們母子吃～他削水果是削到柚子去外皮去內皮又去籽，只需纖纖玉手拿起柚子肉就吃……】
（我家已有洗碗機。只是還是要先沖洗啊！有些鍋碗盤也不能用洗碗機……還有流理台要清理……）

自己種自己吃，好玩又省錢！
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#Bella儂儂 #Bellataiwan #做自己最時尚
#蔬菜 #植物 #盆栽 #居家生活 #園藝

本影片我選小白菜為範例，主因是小白菜為最常見的蔬菜之一，也是很好栽種蔬菜，初次嘗試蔬菜盆栽朋友可以先由小白菜(或是青蔥，空心菜)入門，種幾次後就會熟悉，也可能愛上盆栽。影片內介紹盆栽4層填土法，平凡其實是都是科學驗證後最佳最省時間力氣之方法，給網友參考。我個人比較喜歡多年植物盆栽，如金桔，紫檀，紅豆杉，紅檜，木麻黃，肖楠苗，長得很慢很慢之小樹盆栽。住在都市，有土耕種不可能，只要你有陽台每天4小時以上日照，花5分鐘，草牛推薦你來做都市耕種，可享受分分秒秒的快樂，持續一天，一周，一個月，甚至一生。 都市人如何享受盆栽的樂趣?只要願意動手，愉悅跟著來。
:)
都市耕種盆栽，包括以下幾環節
1. 育種
2. 植入盆栽
3. 盆栽更土施肥
4. 修剪維護 (多年生植物)
是小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，有助於增強機體免疫能力。小白菜中含有大量纖維，可防止血漿膽固醇形成，從而保持血管彈性。小白菜中含有大量胡蘿蔔素比豆類，番茄，瓜類都多，並且還有豐富的維生素C，可促進皮膚細胞代謝，延緩衰老。小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育。

Living in a city and want to grow a garden? As long as you have a balcony with 4+ hours day lights, then it's a go. Enjoy the fun of gardening.

#balcony gardening
#grow baby cabbage
#盆栽填土
#盆栽施肥
#陽台種菜
#沒有土地如何種植物
#小白菜營養

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