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< #NUEVA_HD高解析粉刺機>
前兩天我Po在社團裡的 #清鼻頭粉刺影片 嚇壞不少人😂（為了避免太多人覺得噁心🤮我把影片放在留言處😅）
‼️這影片百分之百是真的！只是那不是我的鼻子、是我老公的！😂

原本我對粉刺機一點興趣都沒有，但經不起美寶跟老公苦苦哀求（不知為何清粉刺這事對他倆具有神奇魔力😐）、就跟廠商申請了一台樣機來玩玩～結果老公的粉刺清除結果真的相當驚人！輕輕鬆鬆就吸出一大堆～弄完後鼻子膚色整個白上一階！

這台粉刺機我個人覺得最好的是有燈光與高倍數鏡頭，連接上手機APP讓你看得超清楚！
🔸60倍高清/200萬畫素
🔸不傷肌、非侵入式真空負壓技術+智能感應晶片🔜不傷毛孔，不必用手跟棒子硬擠而造成紅腫
🔸5檔吸力🔜建議從低檔開始
🔸4款晶透吸頭🔜可針對不同部位跟所需吸力大小選擇
🔸內建6顆LED補光燈🔜真的非常清楚！（配上高倍數放大鏡頭，我看到自己的汗毛時都嚇到😂）
🔸TYPE-C充電，隨充隨用🔜充電一次可使用三個月
🔸擁有多國認證🔜台灣NCC/歐盟CE/歐盟ROHS

1️⃣使用前先清潔臉部（最好能熱敷一下），若要吸除黑頭粉刺可先用專用導出液軟化粉刺（我沒有這東西所以沒試）。
2️⃣廠商提醒：使用時每個地方勿停留超過三秒！只能用在鼻頭跟鼻翼！千萬別學我硬要試下巴⋯結果就被粉刺機「種草莓」了🤣（是不會怎樣但很好笑～要兩三天才會退）
3️⃣清完粉刺記得保溼收斂喔！

我從沒用過粉刺機（我真的不太需要），但粉絲說很多粉刺機吸不出來、很難用。這台我看我老公用是真的狂！如果本身粉刺就多、現在又不敢出去讓人家清，不妨可以試試這台！
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✅ #德國Blaupunkt冰熱眼部按摩器
這實在太多人敲碗了！我自己也是天天使用，每天都在舒服狀態之下睡著～😂先前我們開團賣了好幾百台，大家都非常滿意！
🔹獨家專利內凹式伸縮眼窩墊🔜不會壓迫眼睛、造成不適
🔹3秒疾速享受冷熱切換循環按摩
🔹4種工作模式：動感(氣壓) 、溫感(熱敷) 、冰感(冷敷) 、自動(冷敷熱敷循環)
🔹三種氣壓模式：智慧/炫動/關閉
🔹仿真人3D雙層氣袋氣壓按摩
🔹智慧降噪技術
而且超有質感！很美💕追劇必備！

✅ #BLAUPUNKT_USB手持無線吸塵器
瓜瓜上小學後開始有無止盡的橡皮擦屑屑😭！我覺得好煩！美寶說什麼 #橡皮擦小車車 好用，害我上網買了2個⋯結果根本只能滾個幾根起來，完全無法應付滿桌的屑屑！

所以我找了這隻輕巧的手持無線吸塵器，便宜又好用！充電式，不論是屋內屋外或車上，門窗隙縫或拿打掃的難打掃的細節，全都可以處理得乾乾淨淨！
🔸HEPA過濾系統：可水洗濾網，無需耗材
🔸機身只有0.45kg超輕巧（這點很重要！因為小孩可以自己使用！自己的橡皮擦屑屑自己吸！
🔸5500Pa 大馬力
🔸充飽電可連續使用22分鐘

只有三天的美賣網紅節真的非常划算！大家記得要先領券再下單喔！

這回來補貨我每個月必備的木槿花暖宮貼的時候，有天大的發現...
HIBIS 木槿花草本衛生棉和黃阿瑪聯名推出暖宮貼&暖腳套啦❤️
有貓就給讚，有我愛的超人氣橘貓黃阿瑪更是讚讚讚讚讚不完👏

冬天容易手腳冰冷我都會用暖暖包來熱敷
J個可真的是完美取代我之前愛用的暖暖包耶!
彈性設計可以直接HOLD住想要溫暖熱敷的部位
就算是在辦公室也能來個腳底SPA享受45度溫泉紓壓感
暖腳套花花草草設計超好看，用來暖手暖腳都方便😃
生薑草本配方很清新療癒，睡覺套上太幸福，熱敷is Love💕

暖宮貼本人很像迷你版的暖暖包，有背膠可以直接黏貼使用
直接貼在小褲褲上，這樣那個來的時候就可以感到滿滿的溫暖
天氣冷的時候也可以貼在外套內側或是貼在發熱衣裡面🙆‍♀️
從外觀看不會凸凸的很尷尬，45度溫暖剛剛好，很舒服唷!!
台灣製造就是讚，設計貼心使用也很安心，可以囤起來了☺️☺️
男孩也可以買起來送給心愛的她喔🎀

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#手腳腫脹的救星 入冬天氣轉冷了，你也常常在早上覺得雙手僵硬、腫脹嗎？還是在忙碌的一天後 #雙腳水腫？末梢循環欠佳帶來的麻木腫脹，其實可以透過簡單的 #末端加壓運動 來緩解喔！今天就跟著物理治療謝老師，帶來簡單又實用的小運動，降低四肢腫脹所帶來的不適吧！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道
　
　
🎬🎬 這個影片想讓你了解：
🔸什麼樣的人容易有手腳腫脹的問題？
🔸可以增加末端循環的方式！
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧！
　
　
#影片大綱
　
🔸什麼樣的人容易有末端肢體循環不佳的狀況？
▫手部患有關節炎、扳機指，或是手部經常過度使用的人
▫經常久站、久坐的人
▫做過膝關節、髖關節置換手術的人
　
🔸增加末端循環的方式
▫溫熱敷：我們可以準備一個溫熱敷包，在我們末端循環比較不好的手或腳上，溫敷10到15分鐘。也可以準備一盆溫熱水，將我們的手或腳泡進溫熱水裡面，也是一樣持續10到15分鐘就可以了。基本上溫熱敷的溫度只要比我們的體溫高一點點就可以了，千萬要小心燙傷的問題！
　
▫手部抓握幫浦運動（Grasp Pump）：將我們的手稍微用力握緊，然後停住5秒鐘，接著再把手部全部打開，也是停住5秒鐘，這樣的動作重複20次，就可以有效解決我們手部末端肢體腫脹的問題。
　
▫踝部勾放幫浦運動（Ankle Pump）：將我們的腳底板往身體的方向用力往上勾，然後停住5秒鐘，接著再將腳板慢慢地往下踩，也是停住5秒鐘，這樣的動作重複20次，就可以有效解決我們腳掌末端肢體容易腫脹的問題。
　
🔸利用枕頭增加下肢循環的擺位技巧：如果你也是一個需要久站、久坐的人，而且也常常伴隨腳腫脹問題的發生，我們在晚上睡覺的時候拿一個枕頭，將我們的小腿墊高且將膝蓋保持在微彎放鬆的狀態，枕頭高度只要稍微比心臟高度高一點點就可以了，這樣也可以有效地解決我們下肢水腫的問題喔！
　
　
指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 ： 王培樺。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。王培樺
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟
　

#手脹 #腳腫 #末端血液循環 #促進血循 #早晨手脹 #晚間腳腫
#知識＋ #姿勢＋ #神經很有事 #手部抓握幫浦運動 #踝部勾放幫浦運動 #枕頭擺位 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

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塵蹣無所不在真的很可怕，你們能想像每天跟塵蹣躺在一起嗎？
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