慢慢刷，在2021年年初誕生，快半年了。
這半年來，曾經接到幾個有關慢慢刷的“特別”訊息～～
有幾位媽媽分享，第一次幫孩子用慢慢刷按摩時，孩子好幸福的表情，當慢慢刷離開他的身體，竟然嚎啕大哭！哭著說我還要、我還要被刷！有的孩子是大哭，而且是歇斯底里的大哭，旁邊陪伴的大人很緊張，趕緊傳line傳私訊詢問，通常一接到這種訊息，我會邀請旁邊的大人別緊張放輕鬆，穩穩陪伴在一旁、不要怕孩子哭、讓孩子好好的哭......目前接到回饋的哭泣孩子從4歲多到15歲的範圍。
有位媽媽曾經事後問我，「我看網路很多文章說小孩如果無來由大哭用按摩刷就會安撫下來，沒想到我家小孩是第一次用慢慢刷竟然無來由大哭，是誇張的那種失戀式大哭，我看他莫名其妙大哭、我都快哭了！結果，他大爺哭了好久好久後，竟然慢慢“笑著”睡著了.....

是不是他心裡太多委屈？他才八歲耶，是有什麼情緒好壓抑的？」記得那個當下，我跟那位媽媽私訊聊了許多孩子的狀態，也才知道原來這位可愛八歲男孩從沒被好好按摩過，只有每天洗完澡被快速擦乳液的經驗，因為第一次使用慢慢刷，媽媽先拿了最柔軟的小兔刷，她把燈光調到最昏暗、拉上窗簾，輕輕哼一下歌，然後打開小兔刷的音檔，跟著音檔故事非常緩慢～超級緩慢～慢慢～慢慢～的專心使用，沒想到沒幾分鐘，孩子的情緒頓時大崩潰！崩潰時，媽媽很平穩的在旁邊溫柔堅定的陪伴著，不急著聒拉瓜拉問你怎麼了、不急著要男孩不要哭、不急著幫他找原因，就只是，陪著。
其實，每次收到這種回饋，心裡都會小小顫抖一下，替這些大哭孩子非常非常的雀躍、開心！我不知道這些孩子們心裡有什麼委屈、我也不知道小小的生命到底各自曾經壓抑了些什麼情緒，但我知道，現在，這些孩子的哭，是帶著被釋放、被全然的接納、被全心關注的哭，這些曾經被消失、被壓抑的情緒，經由被全然的慢慢按摩、接納，被慢～慢～的刷出來，方 能 沈 澱 。

其實，也很開心在旁邊陪伴的大人都能用這麼平靜的方式，雙手緊緊捧著這些情緒，這真的很不容易！穩穩不帶評價的陪伴，是非常需要練習的。有些爸媽會緊張的來問，需要問他為什麼哭嗎？我怎麼問小孩都說不出來怎麼辦？其實，不用問呀！我不是佛洛伊德的信徒，但佛洛伊德說過一句有趣的話，「理智雖然已經遺忘，但身體還記得。真是謝天謝地！」真的是謝天謝地啊！當然，一定務必要記得，持續堅持每天，全心全意的擁抱和按摩，慢慢的刷～小小簡單的事，每天做，滴水便會穿石。

所有的內在小孩
都值得被緊緊的擁抱
都值得被全心全意
沒有條件的接納～

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感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
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㊗️我自己生日快樂🎂🎈！

出生在農曆的63年12月屬🐯，然後就這樣一出生沒多久，就說是二歲了。😌 中國人算有情吧！在媽媽肚子裏的時間，也算進去，的確出生就應該算一歲，要在媽媽的肚子裏好好長大也是不容易的事。很甘願的就這樣今年算47歲了⋯（我50大壽一定要來辦趴踢！😤）

那張薄的幾乎一碰就要碎掉的出生證明，上面寫著我是足月滿40週，出生時體重3000公克。這張出生證明，居然還被收的好好的，我看是要去框起來了吧！

翻了翻以前的照片，爸媽因為是專科同班同學，就是所謂的班對，他們之前的照片，現在看起來還是很有味道呢！爸媽以前就很會打扮，看得出來時髦的個性，還有老爸的文青風格。爸爸的文筆非常非常好，以前也當過記者，以前最愛畫公主給爸爸評分，爸爸每次都寫💯！一開始很開心，後來發現，都💯太敷衍😂。但是爸爸說很難打分數啊！因為只要是我畫的，他都覺得很漂亮啊！媽媽就是個個性開朗到不能再開朗的人了，尤其是她的笑聲，應該聽過一次，就不會忘記吧？😊

外公外婆，爺爺奶奶，都是彼此相愛在一起很久的一對。外公外婆先後離開的時間沒有隔很久，而且他們在走之前都受洗信主，這是最感動的事。爺爺走的早，奶奶現在身體還健朗，他們在我的記憶裏也是沒有吵過架的一對。現在想想，從小我的確就是在滿滿的愛裡長大的孩子。

跟妹妹只有差十一個月，小時候會吵會打，似乎是必經過程，但是現在我們也只剩彼此，只能用餘生用力的愛對方了。林書煒我妹是我很佩服的人，她有很多我沒有的優點，感謝神，讓我們雖是姐妹，但是個性差異很大，反而能從她身上學到很多。也謝謝蔡詩萍，在我們家沒有男人在的時候，代替了爸爸的位置，做了很多讓我覺得非常感動，甚至超過女婿應該做的事。
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這幾年我最大的轉變就是，懶得維持假惺惺的表面關係。之前跟自己不喜歡的人還會寒暄幾句客套一下，現在討厭誰我就繞道走。時間這麼寶貴，誰都別想打擾我的好心情。人生苦短，你不必討所有人喜歡；終其一生，不要成為一個討人喜歡的配角，而演砸了自己的戲。當你意識到精力有限，那些無理的請求、煩人的關係、糟心的評價，你就不會過多關注了。

今年的心境很淡很淡，可能因為停滯的許多事情，也讓自己慢下來了。去做了十幾年都沒做的健康檢查，好好的了解現在自己身體的狀況，誠實面對問題，才能避免成為更嚴重的疾病。

終於做了一直很想做的每日餐桌，再做12次，就做滿了365天，每天至少不重複的一餐，就這樣也堅持了一年⋯

想著要再開始的小廚，也在今年重新開始，又收了一群很棒的孩子，每週二次的一起料理，是我很大的療癒。大人課也固定每個月至少二堂，為的是讓想跟我聊天說話的、想跟我一起做菜的，想做點心理療癒的人，有個出口。

SSS今年因為疫情，聚會的次數不多，但是我也都儘量安排時間，至少一個月可以讓姐妹們放風一次，出來透透氣，跟其他姐妹們一起聊天、吃飯、喝喝酒。我身邊所有的姐妹們，都是我的貴人，我的寶，那些曾經用各種方式讓我起死回生的人，我都記在心底，就算時間再怎麼帶走我的記憶，妳們對我的愛，我會緊緊抓住，不會讓自己忘記的，真的真的很愛妳們，也很感謝妳們❤️。

最特別的莫過於上帝的恩典，給我的驚喜禮物Chung Ching。在我去年六月送走了媽媽，十月上帝把一個特別的男人連同他的媽媽一起送給了我。「我接下來的人生規劃沒有這條啊！」我還跟上帝說。不過我的人生劇本一直是上帝寫的，不是我自己想怎樣就怎樣的。有共同的信仰及價值觀，真的很重要。

這個禮物來的太突然，而且讓我驚訝的是：「終於有人懂我說的話了耶😌！」因為我一直對心靈層面的對話要求極高，很少男生可以跟我講話，讓我覺得：嗯，就是這樣！二個靈魂在對話的感覺，大概就是這樣吧！

看他的臉書會有一種錯覺：這是我的臉書還是他的？😂 講的話都好像，怎麼會這樣？不過我接受上帝的安排，因為我知道，我們有更大的使命要一起完成。二個人在一起，如果無法互相醫治，相互扶持、體諒、包容、理解、成長，對我們二個來說，都很難往下走的。謝謝他成為我現在很重要的力量。

一直以來，我都是想要有一個家庭的，家庭主婦就是我從小到大的志願。雖然後來發現我根本無法不工作，但是「家」對我來說，還是很期待的。我想要工作累了，回到家，高跟鞋一脫，往沙發上一躺，然後大聲說：媽媽、老公，我回來囉！或是老公工作到很晚，我會等門，然後煮一碗熱熱的宵夜給老公吃，跟他說辛苦了的人。

沒有婆媳問題的婆媳，也是我嚮往的。怎麼可以像母女般，在同一個屋簷下生活，每天還能很開心。我想我現在是這樣沒錯，謝謝胡莉萍把我當做自己小孩一樣疼愛，謝謝妳用妳的愛填補了媽媽離開後我的空虛。雖然常常被妳的傻搞的又好氣又好笑，但是我們都很愛妳，妳要健康平安喔。

鹿明戚我講你講的夠多了，這段跳過，因為剛剛十一點，你已經從隔壁房間跑來跟我說生日快樂！因為我們過的是韓國時間⋯🙄 你就是懂你媽在想什麼，等等台灣時間，就不用再開我的門，跟我說生日快樂了，這樣我會覺得我一次老二歲⋯🥱

現在的我，很開心，很幸福，心很平靜，因為我覺得我什麼都有了。

許願：
歲月雖然改變了自己原本美麗的模樣，但此時的美，不需雕琢，無需刻意打造，只需把那份經過歲月的歷練所沈澱下來的氣質風韻自然流露，就能讓人為之讚嘆!

沒有了年輕時的衝動與狂熱，卻更加懂得冷靜與堅忍；沒有了年輕時的爭強好勝，卻擁有了深謀遠慮。

在生活中沈穩應對各種急事，一絲不苟，十分周全。每次廚房裡一番忙碌之後，頃刻之間飯菜飄香，看似繁瑣的家務信手拈來，卻可以把一切安排得井井有條，氣定神閒中還能透著那份從容。

#如果很容易實現的話初心就不會這麼珍貴。
#女人要靠自己的能力與才智取得應有的地位和尊重。

白沙屯媽祖對我來說
是很重要的心靈力量
對白沙屯媽祖充滿了感恩感謝
記得公公過世那一年
還在醫院治療的時候
碰到我自己的媽媽也生病
那時候媽媽是胰臟癌要開刀
開完刀時候媽媽在加護病房
剛好也要換到我去顧媽媽
幫媽媽來求平安符掛在病床
媽媽後來開刀很順利
媽媽出院特別帶媽媽去答謝媽祖
頭一次真正感受到兩邊親人生病的無力
尤其又遇到缺乏同理的傳統觀念的人
心力交瘁外加上小幫手也出現狀況
那時候的我老實說狀況很不好
但我還是強顏歡笑
但內心充滿負面能量
那陣子認識的朋友對我的評價
都是覺得我很負面......
我也無所謂那陣子很想封閉起來
也曾經思考活著的意義是什麼🤔
但因緣際會之下接觸了白沙屯媽祖
我也感受到媽祖對我的指引
一步一步知道原來我的存在是有價值
尤其在白沙屯媽祖廟跟澎湖天后宮
抽到同一隻籤就覺得很神奇
有時候覺得冥冥之中自有安排
或許經歷過傷痛才更能深刻體會
活著要做的事情很多
不要埋怨老天爺
很多事情自己不改變
誰也幫不了
#這幾年我成長很多
#尤其處理公公的後事
#長媳的壓力好沈重
#自己的身體健康也亮紅燈
#我也漸漸學會放下接受
#或許這就是人生啊⋯⋯
#繼續努力💪

去年的二月十八日，粉專私訊傳來一則很可愛的邀請訊息，是來自南臺科技大學資訊傳播系第十六屆畢業製作專題「The Same影像紀錄團隊」的六個女孩，希望邀請我們擔任他們作品的主角，藉由我們走過的路，使社會大眾更認識關於同志的議題。

沒想到這一走，就是一年的時光。

這群女孩從我們拍攝夫夫劇場到各種遊行，從校園講座到台南雄雄食社的一日店長，從公投的挫折走到同婚通過。我們一起在立法院底下淋雨，一起迎接曙光的到來。

這支影片，紀錄了從2019年到今年的過程，有些活動我們甚至已經沒有印象，卻被他們深刻的記錄下來，而參與訪問的人事物所對我們的評價與祝福，也帶給我們繼續往前的力量。

我們都可能在資訊爆炸的時代被迷惑了視聽，但他們選擇用諧音將紀錄片取名為「迷或是聽」，當你陷入一件不了解的議題或狀態時，當你迷惑而無助時，如何聽？怎麼聽？用什麼樣的角度去聽，就是很重要的一件事。

這不是一部要你們一定要改變立場的紀錄片，
卻是一部讓大家更認識我們的影像呈現。
讓我們一起回顧那段時間，我們共同走過的路吧！





🏳️‍🌈「迷或是聽」創作團隊 女孩們的話

我們整個團隊在確定要拍攝紀錄片為畢業製作時，就開始尋找適當的題材，當時2018年沸沸揚揚的人民公投剛落幕，但話題還是持續延燒。

其中組員們都相當關注「同性」議題，但也像大家所說的，公投法案的問題就像是文言文，身不在其中是無法得知狀況，所以我們主題便決定為「同性」。

想要透過畢業專題，讓更多人了解既然每個人都嚮往且渴望愛情，但為何因為是少數而投以異樣眼光且得到不平等對待。


在經歷一個寒假每週持續討論整理後，我們決定以同性伴侶為主軸，拍攝他們的日常與生活態度，我們期望找到的主角是有在為同志發聲的公眾人物，在團隊認識且尋找適合人選時發現，「夫夫之道」這對YouTuber高度符合我們團隊的期待，便開始接洽與協調他們是否願意擔任我們紀錄片的主角。

側拍他們所進行的YouTube頻道拍攝的劇場、同性議題校園演講、彩虹遊行等活動，主要也會拍攝阿凱與家人間的互動。同時也開始要求組員更加瞭解他們的故事。


發現他們一路走來不是很順遂，應該是說每一位同性戀者，他們每一個成長過程，他們所面對的大多數人都是投以異樣眼光甚至是批評、諷刺與霸凌，但幸運的是「夫夫之道」他們開設YouTube頻道，以他們的力量開始分享讓更多人知道他們的故事，也替世界上弱勢的同志聲援，特別是想拍攝出「夫夫之道」他們是如何讓家人接受與認可他們正在做的事情、過程以及想法。

於是有了這個作品的產生。



🏳️‍🌈 工作團隊
執導老師盧祐德
導演/剪輯廖庭米
副導演王雅卉
製片沈佳宜
執行製片 洪悅華
攝影吳菉
收音郭惠慈




🏳️‍🌈 特別感謝
夫夫之道里歐(陳荐宏)、夫夫之道阿凱(王盈堯)、阿凱媽媽楊文碧、阿凱弟弟王盈元、宜蘭傳藝老爺行旅副總經理MARK、夫夫劇場人員香蘭、夫夫劇場人員弘凱、夫夫劇場人員哲弘、夫夫劇場人員多莉、彰化囍好園負責人張伯樂、婚姻平權大平台總召呂欣潔(於今年立案更名為彩虹平權大平台)、大同技術學院黃莞喻同學、大同技術學院學輔中心暨資源教室主任許育菁、大同技術學院學輔中心暨資源教室輔導員邵珮睛、WeAre髮廊沙龍負責人艾文、House of Desire團員莊佳翰、House of Desire團員楊焺焣、雄雄食社負責人阿龐、文藻外語大學凱開、成大To.拉酷社 第十二屆社長黃思齊、成大To.拉酷社第十屆社長廖傑恩、成大To.拉酷社第十二屆副社長詹雅淇、成大To.拉酷社第十二屆學術長黃奕嘉。

🏳️‍🌈 場地致謝
宜蘭傳藝老爺行旅、彰化囍好園、雲林北港藝閣、大同技術學院學輔中心暨資源教室、成大性別平等教育委員會、臺南雄雄食社、臺南WeAre髮廊沙龍(We Are Hair Salon)、社團法人臺南市佳里區漳州社區發展協會、台南道南館自家烘焙咖啡館、高雄步道咖啡廳。

🏳️‍🌈 活動致謝
台南彩虹遊行、嘉義彩虹生活節、苗栗愛轉來平權遊行、世紀平權婚禮、台南粉紅點。

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#夫夫之道 #GAY #夫夫日常