[爆卦]小朋友 愛吃的餅乾是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇小朋友 愛吃的餅乾鄉民發文收入到精華區:因為在小朋友 愛吃的餅乾這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者holy88 (I'm Una.)看板BabyMother標題[寶寶] 寶寶多大才給吃...

小朋友 愛吃的餅乾 在 Sunny晴天 Instagram 的精選貼文

2021-08-02 20:00:02

☀️早餐吃的飽,整天沒煩惱! 孩子一整天在學校上課學習還有跑來跑去,一定要好好吃早餐才行。 現在疫情的關係我們幾乎沒有買外食,早餐都是現有的飯或麵條、吐司夾蛋等,孩子總是吃的慢吞吞; 有時馬麻賴床時間來不及,就用桂格穀添樂加入牛奶或是豆漿,再隨喜好添加水果等配料,就是一份簡單營養的早餐; ...


今天早上帶寶寶(快一歲半)出門要買早餐時
遇到一位巧遇幾次的鄰居婆婆
(約70歲談話中得知已有孫子)
婆婆講話感覺是有受程度上教育的長輩不像傳統的老人家
聊到後來婆婆對著我家寶寶說:「要不要吃布丁?還是要吃餅乾?來~」
此時我突然緊張起來怕婆婆是認真要帶我家寶寶吃布丁或餅乾(我想不太可能是婆婆自己
做的布丁吧)
因為到現在寶寶的三餐大多是我自己煮的
吃過的市售食物只有:
菜市場手工現包沒防腐劑的水餃
白吐司
專門給嬰兒吃的米餅
市售寶寶粥
早餐店的蘿蔔糕(只吃幾口)
自己煮的食物一定是原型食物非加工食品

某次跟隊友一起帶寶寶去7-11時
寶寶好奇拿起架上的養樂多
隊友就說:你長大把拔再買給你喝!
講完就轉頭看我一下
看到我面有難色就說:「怎樣?連長大也不能喝多多哦!?我不希望我兒子變媽寶哦!都
沒有童年!」
此時我連忙解釋:「那個很甜阿!都是糖!能不要喝就不要喝啦!」
然後隊友繼續不以為然
我則是更不以為然覺得誰說沒喝多多就是沒有童年啊

有時也會看到社區裡的小朋友(兩歲多)自己捧著整包可樂果在吃
當下我也覺得有點小驚訝
因為我的認知覺得可樂果是油炸物而且蠻鹹的
我應該會至少等寶寶三歲後才給他吃吧
而且給也不會一次給整包

我知道這種事沒有所謂的標準答案
就是一歲過後都看媽媽給不給而已
所以我只是好奇大家都是等寶寶幾歲的時候才開始在食物上大解禁的呢?
因為其實在隊友對我說那句話時我也頓時懷疑起到底是我太嚴格了還是隊友太沒危機意識
(媽媽我覺得糖對小孩來說是沒必要且有害的食物能多慢就多慢給)





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※ 編輯: holy88 (101.139.176.91), 12/28/2017 12:32:13
minima : 一個月一次 果汁果凍還可以 太甜的布丁巧克力都最好 12/28 12:31
minima : 都不要 影響激素分泌 對於成長有影響 12/28 12:32
minima : 當然 別人的事不用管太多 我還看過喝咖啡牛奶的@@ 12/28 12:32
yungfup6 : 到上幼兒園老師才給 我沒有給喔!會影響食慾跟會吵鬧 12/28 12:32
huihuichou : 兩歲前也不吃油炸.糖果.巧克力和添加物太多的餅乾。 12/28 12:32
huihuichou : 目前四歲已經上學,很少主動要吃餅乾和糖果。通常是 12/28 12:32
huihuichou : 看到爸媽吃餅乾才會討著吃。建議妳就堅持到他上幼稚 12/28 12:32
huihuichou : 園。 12/28 12:32
yungfup6 : 且有餐廳老闆娘要請養樂多 兒子說那太甜了對牙不好 12/28 12:33
yungfup6 : 重點是爸媽也不吃以身作則~也不喝含糖飲料 多喝水 12/28 12:34
minima : 想吃甜甜 吃點柳丁 橘子 草莓 天然的最好 12/28 12:35
happymom : 借問一歲半給吃1/3個柿餅可以嗎? 12/28 12:41
happymom : 柿餅算天然的吧? 12/28 12:42
chieny : 我家6歲都一樣不給吃了 12/28 12:45
brightlee : 我們家一歲後,什麼都吃一點,在不過甜鹹油的前提下 12/28 12:50
brightlee : ,我覺得不過多且適量控制是可以的欸 12/28 12:50
bankaccount : 兩歲,不過我覺得偶爾吃一點就還好,不是很常吃很多 12/28 12:51
bankaccount : 的話,應該可以接受吧! 12/28 12:51
etenlee : 我會給女兒1、2小口養樂多清舌苔耶倒是她不是很愛養 12/28 12:53
etenlee : 樂多 12/28 12:53
cieletoile : 本來堅持兩歲以後再吃布丁 冰淇淋,可是在他一歲多 12/28 12:54
cieletoile : 得皰疹牙齦炎後只願吃冰涼的,就喜歡甜點了...只能 12/28 12:54
cieletoile : 慶幸他吃的量不多 12/28 12:54
lucaer : 我家的是自己不喜歡,舉凡市售糖果餅乾飲料蛋糕通 12/28 12:57
lucaer : 通不要,只喝水和鮮奶。比較特別是愛巧克力,但太 12/28 12:57
lucaer : 複雜的也不要,只愛純苦甜巧克力。快四歲了。 12/28 12:57
sanelien : 1y後慢慢給,零食給不多吃很少,3y後解禁但會控制量, 12/28 12:59
sanelien : 因為有表/堂姊弟妹,要完全禁止不太可能,但可以控量 12/28 12:59
frommars03 : 1歲後除了生魚片生菜沙拉與含咖啡因的食物之外,其 12/28 13:02
frommars03 : 他沒有限制,但也不會特別準備,通常是有些朋友長 12/28 13:02
frommars03 : 輩會塞零嘴給小孩,我們會在當天下午的點心時間提 12/28 13:02
frommars03 : 供給他適量,他至今快兩歲也不會吵著要吃,還是最愛 12/28 13:02
frommars03 : 吃新鮮水果與我自己做的蛋糕餅乾。 12/28 13:02
waftwindy : 一歲後就慢慢給+1 但是會看量跟種類 過於複雜的跟巧 12/28 13:07
waftwindy : 克力還是禁 我家大寶巧克力禁到三歲上幼稚園才小解 12/28 13:07
waftwindy : 禁 因為在幼稚園有碰到O_Oa 閃不了 就是控制量 12/28 13:07
waftwindy : 另外我讚同你老公 小朋友還是要有一點童年0.0~以前 12/28 13:08
waftwindy : 自己小時候也超愛那堆零食的XD 12/28 13:08
kaser0805 : 我兒子兩歲半,我只給手工布丁吃和農會米餅,其餘他 12/28 13:11
kaser0805 : 還沒吃過,因為他沒吃過,所以都不會討吃,我要堅持 12/28 13:11
kaser0805 : 到他抗議為止 12/28 13:11
saiyi : 1y6m開始就有給市售的餅乾跟布丁,不過都會看成分( 12/28 13:14
saiyi : 沒有添加我看不懂的東西);2y開始就幾乎跟我一起吃 12/28 13:14
saiyi : ,市售餅乾大多偶爾給;養樂多汽水之類我自己娘家跟 12/28 13:14
saiyi : 先生是堅決不給(無奈婆家大姑跟婆婆就愛亂餵),巧 12/28 13:14
saiyi : 克力則是打算堅決撐到6歲以後(畢竟6歲腦部才發育完 12/28 13:14
saiyi : 全,礙於職業病擔心小孩會ADD之類) 12/28 13:14
frommars03 : 我們家算是很重視吃,平常即使要吃零嘴當點心也要吃 12/28 13:14
frommars03 : 好東西,所以自己做的蛋糕餅乾食材都用得不錯,所以 12/28 13:14
frommars03 : 小孩一直都愛吃家裡的,不喜歡外食或市售零嘴。 12/28 13:14
vkchang : 看成份,有添加物能晚給就晚一點給 12/28 13:19
conniepai : 養樂多和童年有關但是和媽寶無關吧 12/28 13:27
Rutine : 對啊樓上說的對 12/28 13:32
holy88 : conniepai媽咪~我也覺得跟媽寶到底有啥關係阿(白 12/28 13:34
holy88 : 眼) 可能我老公覺得當我的小孩就這個不行那個不行 12/28 13:34
holy88 : 太聽話了對他來說就是媽寶吧(其實我只有在飲食上 12/28 13:34
holy88 : 比較嚴謹) 12/28 13:34
holy88 : 因為他身軀朋友的孩子都是那種亂養亂吃長大型的 12/28 13:35
holy88 : 所以對他來說我這些是太無謂的堅持 12/28 13:35
holy88 : 身邊(誤打成身軀了XD) 12/28 13:36
Lorintta : 我小姑在幼兒園上班說小朋友會偷吃老師的零食飲料 12/28 13:40
Lorintta : 因為大人都不給...... 12/28 13:40
ncube : 巧克力色素糖果人工奶油類還有太甜的飲料絕對不給 12/28 13:42
ncube : 其他都慢慢解禁了 12/28 13:42
janetoo : 我覺得看爸媽吃不吃,如果爸媽很愛吃零食喝飲料,然 12/28 13:45
janetoo : 後限制小朋友不能吃 那小孩只能在旁邊乾瞪眼滿可憐 12/28 13:45
janetoo : 的,我偶爾吃零食我兒子兩歲多在旁邊跟我說他要吃 12/28 13:46
janetoo : 我會給他吃幾口,但我不喝飲料的 所以飲料的部分他 12/28 13:46
janetoo : 比較少接觸 12/28 13:46
ttshiba : 這個版 應該很多人答案是 18歲吧 12/28 13:46
MikiHoshii : 一歲半還沒給甜點 養樂多是真的甜到很誇張我無法 12/28 13:51
andypu : 巧克力不行,至少要3-4歲後才可以 12/28 14:01
zxcvbnmqwert: 3歲以上 12/28 14:11
lamia : 一歲就解禁了~~不過沒也很常吃啦!也控制量。我是 12/28 14:15
lamia : 那種吃一點點沒關係的媽媽~ 12/28 14:15
lamia : 不過我的小孩也不會討,是我有買時,才大家一起分 12/28 14:18
lamia : 著吃。 12/28 14:18
kjhiu : 糖果餅乾不好,但是正牌養樂多是益生菌,等於其他益 12/28 14:20
kjhiu : 生菌的土壤,甜度沒辦法菌種就是要這樣培養,不要一 12/28 14:20
kjhiu : 天超過太多,反而小孩天天喝培養腸道強健,整個被 12/28 14:20
kjhiu : 污名化的感覺 12/28 14:20
zxcvbnmqwert: 可以吃益生菌啊 12/28 14:21
nicefish : 百無禁忌,剛吃副食品就吃過冰淇淋了,何況布丁 12/28 14:22
kjhiu : 花大錢買益生菌不如天天一罐養樂多 12/28 14:22
zxcvbnmqwert: 統一布丁?自己做布丁吧,不難 12/28 14:22
zxcvbnmqwert: 益生菌比養樂多還便宜耶! 12/28 14:23
kjhiu : 養樂多的代田菌輔助其他益生菌成長,益生菌的土壤 12/28 14:23
kjhiu : 肥料的概念 12/28 14:23
zxcvbnmqwert: 表飛鳴細粉一瓶日幣不用1000 12/28 14:24
kjhiu : 什麼益生菌都要有益生質,便宜的看看自己的菌叢夠 12/28 14:26
kjhiu : 不夠,沒有比養樂多一罐十幾元還要菌夠多了,一顆十 12/28 14:26
kjhiu : 塊跟一罐,看一下數量,更何況都說是搭配使用,不要 12/28 14:26
kjhiu : 污名化養樂多,其他雜牌不談 12/28 14:26
ethel617 : 我家哥哥四歲半仍禁所有含糖飲料及果汁只喝水,不能 12/28 14:26
ethel617 : 吃糖果巧克力餅乾會開放,學校老師知道也會配合不給 12/28 14:26
zxcvbnmqwert: 養樂多代言人嗎 12/28 14:26
zxcvbnmqwert: 還好我小孩不愛養樂多 12/28 14:27
ethel617 : 上面沒講清楚,是只開放餅乾 12/28 14:27
kjhiu : 不是代言人,只是太多人誤解了,都不做功課,不是只 12/28 14:29
kjhiu : 要甜就不好,每次都先拿養樂多出來鞭 12/28 14:29
kjhiu : 單純覺得把養樂多跟零食放一起根本不一樣的東西 12/28 14:34
kimihappy : 1y10m市售甜點沒吃過,生日會解禁蛋糕吃一小塊,更 12/28 14:36
kimihappy : 別說多多之類的飲料,只能喝水、牛奶、果汁 12/28 14:36
kjhiu : 果汁如果百分百,以現在水果的甜度也是容易發胖, 12/28 14:37
kjhiu : 市售的10%更慘,只是喝糖水 12/28 14:37
kjhiu : 9t4N 12/28 14:44
nanaling : 養樂多含糖超高就是不爭的事實 12/28 14:50
nanaling : 糖對兒童的傷害根本老生長談了 12/28 14:51
knl : 大寶一歲半後才給吃,二寶九個月吃了蛋白就給喜餅了 12/28 14:54
knl : 養樂多我本身不反對,甜是甜,但不這樣菌叢無法生存 12/28 14:55
Emma73 : 第一胎兩歲,第二胎一歲...不過媽媽不愛零食、飲料 12/28 14:56
knl : 一歲時因為鼻子過敏三天給一瓶,約兩歲就願意一天一 12/28 14:56
knl : 瓶,但寶寶本身不愛吃甜的,所以除了養樂多沒吃其他 12/28 14:56
knl : 養樂多癮也不大,現在也是久久才會要一瓶,一天不超 12/28 14:57
knl : 過一瓶我都會買,買減糖的 12/28 14:57
IamJing : 一歲多慢慢給,但量很少,可是不會刻意禁止會強調 12/28 14:59
IamJing : 我可以跟你分享,我帶兒子在附幼的操場玩時,明顯有 12/28 14:59
IamJing : 不准吃,而且很不屑我們給餅乾的阿嬤跟媽媽,結果就 12/28 14:59
IamJing : 是他孫女跟他女兒在他們看不到時,衝過來,一把搶走 12/28 14:59
IamJing : 我兒子的零食,然後大口塞,而且搶超多,反而原本在 12/28 14:59
IamJing : 分享餅乾的兩個小孩傻住,而且他們吃不多 12/28 14:59
IamJing : 生命自己會找到出路,我聽過上了小學,為了要吃零食 12/28 15:03
IamJing : ,搞得同學討厭他的 12/28 15:03
IamJing : 說真的,那個跑來搶零食,還兇我兒子說這是我的的女 12/28 15:03
IamJing : 孩,我真的覺得蠻討厭的,他們家的好家教,在我眼裡 12/28 15:03
IamJing : 反而沒家教 12/28 15:03
IamJing : 一昧的禁止不是好方法,除非你進行食育,教會他選擇 12/28 15:03
IamJing : 好食物,讓他發自內心的拒絕誘惑喔! 12/28 15:03
IamJing : 我有朋友學營養的,最近跟我說,很想教這塊,因為他 12/28 15:03
IamJing : 教過一些孩子,真的有用 12/28 15:03
knl : 怎麼教?超有興趣 12/28 15:04
IamJing : 他是教自己小學的姪子姪女,帶他們看影片,還有了解 12/28 15:07
IamJing : 成分表,我們有在討論,想要向下教3歲左右的,但細 12/28 15:07
IamJing : 節還要問他,哈哈,我只是孩子的媽,不過我想擇食是 12/28 15:07
IamJing : 一輩子的,小學學也不算晚啦! 12/28 15:07
peachheart : 這話題討論到爛掉了 12/28 15:19
peachheart : 我固定給我兒子大約2-3種小孩的零食 維他命軟糖 乳 12/28 15:25
peachheart : 鈣片 起司塊 一天可能會吃1-2種各一顆 其他的蛋糕果 12/28 15:25
peachheart : 汁餅乾都沒給 他會想吃 我跟他說他長大再吃 你吃小 12/28 15:25
peachheart : 朋友的糖糖 糖果吃太多會像毛毛蟲一樣肚子痛痛 講久 12/28 15:25
peachheart : 了他很能接受。有次去上課老師給棒棒糖 老師有問我 12/28 15:25
peachheart : 可以給嗎 我看大家都拿了我不想讓他覺得他被排擠所 12/28 15:25
peachheart : 以我說可以 然後拿了以後下課又直接還給老師 跟我 12/28 15:25
peachheart : 說回家吃維他命軟糖 12/28 15:25
peachheart : 小孩會自己擇食 跟他解釋並告知什麼可以什麼不行 他 12/28 15:27
peachheart : 們都能接受 一種潛意識吧 我都說我兒子被我洗腦了 12/28 15:27
peachheart : 但我還是很討厭 別人主動給小孩零食 12/28 15:29
IamJing : 我覺得你這樣很不錯耶!因為你給了你覺得ok的,讓他 12/28 15:33
IamJing : 不會覺得匱乏 12/28 15:33
IamJing : 話說面對討零食的孩子,我覺得好困擾,我不想給她觸 12/28 15:33
IamJing : 怒家長,而且我也沒有多帶的份量。所以才認真分享, 12/28 15:33
IamJing : 希望大家不要只是全面防堵 12/28 15:33
naini : 只要飲食均衡天然健康正常腸道環境就會好,養樂多太 12/28 16:03
naini : 甜了,反而過多加工品才會破壞腸道菌叢,醫生都不會推 12/28 16:04
naini : 用養樂多來補充益生菌,反而會說要清淡天然簡單飲食 12/28 16:04
zxcvbnmqwert: 我也是能多慢給就多慢給。小孩也不愛喝什麼飲料, 12/28 16:05
zxcvbnmqwert: 最愛喝水。巧克力甜食等,也不會討。他知道會有蛀 12/28 16:05
zxcvbnmqwert: 牙蟲,他想要長大牙齒漂亮 12/28 16:05
zxcvbnmqwert: 我會抓蛀牙的照片給小孩看 12/28 16:06
naini : 硬要說益生質果寡糖比養樂多好多了 12/28 16:06
yy0908 : 一昧禁止可能會反效果喔 均衡飲食最重要 12/28 16:07
unalis : 太壓抑會有反效果,不管是零食或物質 12/28 16:40
hihilove : 我是覺得 隊友都說長大再給他喝 也不是現在要買給他 12/28 16:47
hihilove : 何況現在都1歲多了 再長大一些偶爾喝個養樂多也還 12/28 16:47
hihilove : 好吧 也不需要面有難色啊 12/28 16:47
nckuwagtail : 在這個版都是高標準 一歲半除了巧克力跟咖啡因 幾乎 12/28 17:09
nckuwagtail : 都解禁了 12/28 17:09
wsjmz : 布丁冰淇淋一歲左右,因為腸病毒,大人餅乾是一歲多 12/28 17:09
wsjmz : ,糖果是被我外婆硬餵,不然我沒打算那麼早給糖果巧 12/28 17:09
wsjmz : 克力的 12/28 17:09
wsjmz : 多多兩歲前夫探視給的,我有叫他不要再給。 12/28 17:10
bigapple : 我一歲解禁養樂多,light版對一倍水,一天最多半罐 12/28 17:54
bigapple : ,一歲半解禁稻鴨米餅原味,本來也解手工布丁和香 12/28 17:54
bigapple : 草冰淇淋,但兒子不愛吃甚至快吐;兩歲以後也是除了 12/28 17:54
bigapple : 有咖啡因的都解了,養樂多可以一天一瓶,不過對咖 12/28 17:54
bigapple : 啡因我比較堅持要12歲才可,所以舉凡巧克力、茶類、 12/28 17:54
bigapple : 可樂,都暫時無緣。2-4歲絕對禁止,上學後(預計中 12/28 17:54
bigapple : 班)也會提醒老師巧克力是他的過敏原,但真的吃到 12/28 17:54
bigapple : 我也不會怎樣,就不會主動給也會拒絕買。 12/28 17:54
linhuiyi : 媽媽妳的堅持很好呀,零食本來就沒有吃的必要不是 12/28 18:03
linhuiyi : 嗎,我兒子也從來不給他吃,養成習慣後,就算幼稚 12/28 18:03
linhuiyi : 園老師給他,他也會帶回來給我,不會自己吃掉,他 12/28 18:03
linhuiyi : 的童年沒有因此而不快樂的 12/28 18:03
kidofphantom: 目前2歲5m.偶爾喝養樂多布丁.零食吃一顆顆原味米香 12/28 18:08
kidofphantom: 跟米餅.跟看醫生給的軟糖.最愛是豆漿鮮奶 12/28 18:08
narf : 我家三歲喝多多都是加水稀釋 12/28 18:09
duoduo554553: 愛吃零食真的很不好。我小時後就很愛吃零食常吃科 12/28 18:09
duoduo554553: 學麵糖果,吃到現在還是很愛吃.... 12/28 18:09
kidofphantom: 看到大人吃零食跟他說太小不能吃他也不會討 12/28 18:09
changmada : 能拖就拖 不過大家庭的話很難擋 12/28 19:36
nanaling : 明明小時候的飲食習慣會延續到長大,小時候吃太多零 12/28 20:05
nanaling : 食的長大只會更愛吃。 12/28 20:05
nanaling : 很多人好像常把不給市售零食 和 不給點心 混為一談 12/28 20:06
callmeba5566: 盡量不要,很偶爾才給吃 12/28 20:08
nanaling : 不給糖果餅乾,可以給原味米香米餅 綠豆湯紅豆湯 12/28 20:08
nanaling : 自治麵包吐司 起司條 等等 12/28 20:08
nanaling : 特殊場合吃到還好,但沒事真的沒必要給。要靠零食才 12/28 20:10
nanaling : 撐得起來的童年也太空洞太悲哀 12/28 20:10
isis288 : 我是會自己做點心給孩子吃,蛋糕餅乾什麼的 12/28 21:16
chouzen12 : 養樂多優酪乳都是被稀釋過的又加一堆糖,補充益生 12/28 21:32
chouzen12 : 菌怎麼不吃固態無糖優格,小孩子一天一罐養樂多不 12/28 21:32
chouzen12 : 會糖尿病嗎 12/28 21:32
maggiekiki : 布丁ㄧ歲多腸病毒時給過,後來也不常吃,比較常給 12/28 22:00
maggiekiki : 餅乾、麵包、饅頭、水果、蔓越莓乾之類的,巧克力、 12/28 22:00
maggiekiki : 糖果、飲料、多多啥的...我大概ㄧ輩子都不會給吧!X 12/28 22:00
applecandy : 我剛好相反,小時候爸媽百無禁忌,小四喝咖啡,小 12/28 22:07
applecandy : 六吃泡麵,什麼都能吃能喝,長大後完全不愛零食,因 12/28 22:07
applecandy : 為對那些沒有憧憬 12/28 22:07
kellytsai : 養樂多有減糖的版本 12/28 22:36
BeckyTai : 我也覺得能撐就撐耶,這種事情ㄧ但開放就回不去了, 12/28 23:03
BeckyTai : 我兒兩歲現在還是盡量不吃,還在給他吃嬰兒米餅XD以 12/28 23:03
BeckyTai : 後大了看同學和表哥姐吃就會吵了... 12/28 23:03
acacla : 大寶小二也還沒吃過一整包的零食 12/28 23:22
foxylady : 減糖版本是加代糖 沒有比較好吧? 12/28 23:35
aoikimi : 我女兒一歲偷吃麻荖 12/28 23:47
canifly : 我家一直都不愛吃零食,我長大後也不愛吃。我家也 12/29 01:11
canifly : 不看電視,我長大後也完全ㄅㄨㄎㄢ 12/29 01:11
canifly : 不看,還是要看家庭教育父母怎麼ㄧㄣㄉㄠㄅ 12/29 01:11
canifly : 引導吧! 12/29 01:11
canifly : 如果只是嚴格的禁止而孩子不知道為何不能吃,那當然 12/29 01:12
canifly : 之後會沒有自制力 12/29 01:12
canifly : 但我身邊的朋友,多得是小孩會自己拒絕糖果跟零食 12/29 01:13
moknaa : 沒有特別限制,因為孩子吃不胖,量不多都會給,現 12/29 02:27
moknaa : 做雞蛋糕也會買 12/29 02:27
moknaa : 多多在孩子厭奶後就解禁了,但因為是冰的所以不太吃 12/29 02:29
moknaa : (我家族都超怕冷) 12/29 02:29
moknaa : 市售的餅乾想吃就買,但不買單居多 12/29 02:30
gravitation : 其實小時候吃零食長大不一定會愛吃耶,我小時候吃零 12/29 06:12
gravitation : 食吃超誇張的,天天吃,而且那種零食還都是色素,但 12/29 06:12
gravitation : 我現在根本不太吃零食,連餅乾都很少吃,沒吃的慾望 12/29 06:12
mchan0624 : 喝多多我覺得還好欸~養樂多是好菌,但太甜倒是真 12/29 17:58
mchan0624 : 的,適量就好 12/29 17:58
mchan0624 : 雖然自己知道吃甜不好,不過有控制的吃可以接受吧? 12/29 18:12
mchan0624 : 鹹酥雞很好吃但是垃圾食物,大家還是照樣吃啊 12/29 18:12
flowerhsu : 用糖養的益生菌進入腸道,如果過多,身體會更想要糖 12/29 23:37
flowerhsu : 來吃喔,養樂多還是要適量,天然發酵食物更好,例如 12/29 23:37
flowerhsu : 泡菜、豆腐乳 12/29 23:37
ting24 : 推薦繪本"不要吃不良食品" 12/30 22:32

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