今天來到 #彰化家扶中心 與一群用心的寄養家庭分享 #如何提升孩子專注力--親子實作課。

今天一整天六個小時的課程，運用動靜態交替的活動演練，有律動遊戲、有搜尋遊戲、有記憶遊戲、有益智遊戲、有計算遊戲、有繪畫遊戲、有積木遊戲…讓參與的小朋友們安安穩穩又開開心心的上完一整天的注意力訓練課程。

當孩子學習表現不佳的時候，許多家長都以為孩子是注意力問題，實際上很有可能他們在一開始的訊息接收與辨識就不好、也有可能是他們的計畫、組織、邏輯、推理上出了問題、更有可能是他們歷經長期的學習挫折導致的結果，於是導致孩子反應常常慢半拍，或是學習的時候容易卡關又當機。

遇到這類型的孩子怎麼辦?想辦法促進孩子的思考表現!您可以運用基礎的配對能力，就能輕鬆帶領孩子完成注意力的學習表現。

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今天遊戲過程，我們運用座標圖的概念，再藉由顏色與形狀的辨識、配對技巧，以及計畫、組織的技巧，促進孩子的注意力學習，以及空間對應與思考能力。

🇹🇼遊戲方式

1️⃣座標圖的矩陣「縱軸」座標上，依序畫上藍色正方形、黃色月亮、紅色箭頭、黃色太陽、綠色三角形、紅色星星、橘色圓形。

2️⃣座標圖的矩陣「橫軸」座標上，依序畫上黃色星星、紅色愛心、綠色正方形、紫色三角形、藍色圓形。

3️⃣再依據左邊欄位的配對題目，在指定座標空格上填上指定符號，例如縱軸的黃色月亮與橫軸的紅色愛心配對在一起的座標空格上要填上◎的符號；縱軸的藍色正方形與橫軸的綠色正方形配對在一起的座標空格上要填上＆的符號。

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🧐遊戲過程，您會看見孩子的好表現

✅眼睛交替搜尋著，運用辨識與記憶的技巧，熟悉座標圖的顏色、形狀、與空間關係。

✅認真專注的神情，運用思考與邏輯的技巧，理解該項遊戲的規則與進行的方式。

✅謹慎小心的態度，運用配對與組織的技巧，將矩陣上橫縱軸的圖形線索連接起來。

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提升孩子的注意力不難，只要您懂得善用遊戲策略，您就會發現，注意力的學習也可以變得很簡單!

題外題：最後再請小朋友告訴你，哪兩個重複了，可以怎麼辦呢？

沒有意識到，不等於不存在。

今天特地在一連串行程結束後，直奔將軍村，參加 GisneyLand 風城部屋 用心舉辦的「新竹彩虹文化祭」。

今年因為疫情的關係，全台灣只剩下風城部屋仍以實體的方式辦理，採戶外裝置展覽形式，企圖要讓更多的民眾了解與對話。今年的主題是「#看見多元的可能」，在最靠近小馬路的棚架中，展示了22面由各種不同顏色構成的旗子，一面旗子就是一種認同，有無性戀旗、有皮革自戀旗、泛性戀旗，每面旗子都有一個QR code，掃進去就可以看到他們的自我介紹。

策展單位說：「所有的性傾向/性別認同都是相當主觀亦不容質疑。尊重每個人的選擇，每個人都能在性別光譜中找到自己最舒服的定位，跟別人不一樣也是一種正常的存在。」

突然有一種感動，我們這個社會在練習變得更加地勇敢、更加地有自信，因此不需要排擠差異，不需要擔心差異會裂解我們，也就可以更加放鬆地讓差異成為常態。

可以自由自在地表達自己的差異，並且這個世界不論怎樣麼都有朋友可以相挺。這真的真的非常不容易。

這次的裝置藝術當中，最令人驚豔地的是善用了防空洞這個隱喻。洞穴上方垂墜下來的六色彩虹布，形成了一個遮蔽。可以選擇在洞裡，躲避外在的壓力、眼光與攻擊，也可以等到能量蓄積足夠了，再自信地離開洞穴走出來，come out。

但其實在現場，許多小朋友們才不管什麼洞穴隱喻，早就被六色彩虹布吸引，興奮地躲入洞穴再故意穿越彩虹布像小地鼠般地冒出來，然後向大人喊著：你看！🤩

如果連這樣的遊戲行為也是一個隱喻，那就意謂著儘管人有同溫層、舒適圈與防空洞的需求，但走出洞穴，跟非同溫層互動，也同樣是擋不住的需求。

感謝風城部屋舉辦的「新竹彩虹文化祭」，相信所有參與的民眾都透過靜態的展示經歷了感受，得到了啟示。讓人已經期待明年的彩虹季了。

不是所有寶寶，都能夠順利沒有問題的跨越戒尿布到小馬桶的，父母最重要的還是要細膩了解寶貝的內心，陪伴寶貝一起度過學習中所遇到的情緒波動和障礙

＃寶貝拒絕在家之外的地方上廁所
＃寶貝穿尿布大便不坐馬桶怎麼辦？
＃了解孩子問題同理孩子需求
＃看到孩子行為背後的需求

🙋‍♀️媽咪們諮詢寶貝的 ＃如廁問題

👉【2.5歲的 #孩子在學校都不上廁所大便怎麼辦？我擔心孩子這樣憋會容易便秘】

👉【已經4歲多的孩子， #大便還是都要穿著尿布，大在尿布裡，不願意去做馬桶，怎麼辦？】

＃嬰幼兒的行為背後一定有他們內在的需求，這是我常跟來上課的家長提醒的。

📍孩子不願意做小馬桶，我們可以先來了解，寶貝不做馬桶的原因，細心地、願意去理解孩子的背後的想法與內在的感受。

▶️2.5歲的孩子在學校都不上廁所？在學校不願意做小馬桶大便，只願意憋著回到家才大便。

要了解孩子的問題，可以從三個方向來了解

1️⃣孩子本身的個性、感受、想法
2️⃣孩子的環境
3️⃣孩子經歷過的經驗

從跟媽媽的言談中得知，孩子是比較內向、敏感的。據媽咪所知，學校廁所裡的小馬桶，彼此沒有間隔。

👍媽媽曾問過孩子，為什麼不願意做學校的小馬桶？當時孩子回，因為我會怕。媽咪問怕什麼呢？孩子說：「怕被別人看到」。

每一個孩子的個性不一樣，面對自己「私密」的如廁行為，也會有他們想要保護的。就和蜜亞醬一樣，若是上廁所，沒有足夠的安全感，包括隱私、不被打擾、不被催促...等壓力，她也寧可憋著，而不上廁所。

📍這裡面，孩子感受到的內外在「安全感」是決定他要不要在學校上廁所的關鍵。

我們會擔心，孩子憋著，可能造成身體上的負擔和傷害。的確，要引導孩子適當地舒緩生理需求，非常重要。

然而，在此之前，先關注孩子面對隱私的感受，如廁與我們的「羞恥感」以及「生理舒緩的快感」有關，這些感受都非常私密。尤其如廁時，需脫掉內褲、褲子，身體部位會暴露在衣服外面。因此，身體隱私更需要有保障。我認為不管是男孩還是女孩，都會有「隱私保護」的需求，以及保護隱私的「羞恥感」。

所以，當幼兒園的馬桶沒有遮蔽，給孩子一個相對安全感的保護性時，孩子就會抗拒在學校上廁所。

👧🏻蜜亞醬曾經跟我說，在學校上廁所，老師不會給小朋友鎖門，有時候當廁所有人在上廁所時，小朋友會打開廁所門，蜜亞醬非常不喜歡這樣。她跟我說，這樣就不想在學校上廁所。跟我說的時候，還有點生氣。

每個人都有保護自己隱私的本能，幼兒也有。

所以，我建議媽咪，理解孩子的需求，尤其個性內向細膩的孩子，是要想保護自己的隱私。我們先接納孩子的抗拒，尊重孩子在面對學校廁所沒有間隔而不想上。孩子的行為反應也是非常好的訊息，告訴我們，孩子此時已經有保護自己隱私的觀念了。

我們在看到行為狀況之後，去釐清背後的原因，用適當的方式來跟孩子一起面對解決。

我們無法改變學校環境，若學校真的每一個小馬桶都一樣沒有間隔。或許孩子若願意，可以跟老師溝通，請老師帶孩子上教職員的廁所，有門的話能夠保護隱私，孩子也許會比較願意。

📍雖然孩子不願意在學校上廁所，但回家是願意的，就先回家再上。平常也可以多喝水、多吃蔬菜水果，幫助孩子消化，減少便秘。

蜜亞醬2.5-3歲時，在學校都不大便，每次去接她，我們會先去吃飯，她在我身邊較有安全感，就會直接大在尿布中，有好陣子，我就這樣吃飯前先帶她去廁所清理，再好好吃飯。

▶️已經4歲多的孩子，大便還是都大在尿布裡，不願意去做馬桶，怎麼辦？

這可能是2、3歲的幼兒經常見的，蜜亞醬也是如此呢～

據媽媽說，用各種方法，也用獎勵，引導孩子去馬桶大便，孩子都不願意。

若不願意，就先不勉強，而是先來了解一下，孩子為什麼寧可大在尿布中，也不去做馬桶呢？

我們要先去理解孩子拒絕做馬桶大便的原因，不要著急、強迫孩子，以免讓孩子更加抗拒。

而拒絕坐馬桶的孩子可能是：

✅害怕坐在馬桶上。

多數孩子會擔心掉下去、覺得馬桶的洞很深，不知道裡面有什麼，或者在看到沖水的水流及聲音時，會因為未知而害怕，像蜜亞醬有一陣子上完廁所不沖水，就說那個聲音聽起來像恐龍，會怕怕。

✅坐馬桶的經驗不好

孩子有可能會擔心坐馬桶大便時，會不會沾到？也許曾經沒有坐好而沾到過，因而產生排斥。或者覺得馬桶的水很髒，若大便下去，水會噴到自己的身體。

✅還不適應馬桶，或者沒有找到自己舒適的姿勢，因此拒絕坐馬桶

孩子包尿布，有安全感，可能也習慣了包尿布大便的感覺。因此要換到馬桶上大便時，會不適應而拒絕，或者家裡提供的學習便桶，孩子還沒找到覺得舒服的坐姿、姿勢，還不願意坐馬桶。

✅覺得大便又臭又髒，不想看到大便

也可能來自大人或過去的經驗，讓孩子覺得大便很髒、很臭，所以產生排斥。

📍不管是哪一個原因，我們面對孩子不願意做馬桶，一樣溫和不強迫地引導，當孩子還是拒絕時，就先接納孩子的不願意。

期間，可以應用故事繪本，跟孩子來聊一聊，用正面的理解和態度一起學習坐馬桶大便，有耐心地幫助孩子敞開心門，解決問題。

一開始學習坐馬桶，可以提供跟孩子身高差不多的小馬桶或桶子，即便不是真的在上廁所，也可以給孩子遊戲坐坐看，讓孩子找到一個舒服的坐姿，對坐馬桶敞開心房。

另外，尿布的存在，對寶寶來說，是保護自己隱私部位的「盔甲」，也是在尿尿、大便時，能夠接著這些身體穢的物品，不讓自己身體其他部位沾染到而弄髒。尿布，對某些孩子來說，是一種由內而外的「安全感」化身。

孩子穿著尿布大便，期間也會做一些動作，有些孩子站在原地、有些孩子邊做一些靜態的事情，有些孩子會走來走去....。不管孩子呈現哪個狀態，大便時，孩子是跟自己的感覺在一起的。

更私密地來說，當大便時，大便穿過肛門出來的感受，是一種身體的舒暢感，對感覺更敏銳的人，甚至可以感受到「快感」，這些感覺，也是幼兒需要去感受、適應，理解「我大便時會有的感覺」是什麼，這些私密的感覺是我的，慢慢地去接納自己有這些感覺。跟自己的感覺在一起，建立隱私的安全感。

孩子學習坐馬桶大便，是一件非常重要的大事。我們要有耐心，陪著孩子一起學習。

當孩子對坐馬桶表達了拒絕，沒有關係，我們就先接納孩子的拒絕，在理解孩子之後，帶著耐心，與孩子一起等待，直到孩子準備好，有一天坐上馬桶，那時候，媽媽心中的悸動會不言而喻

當遇到問題時，請避免拿孩子「比較」，避免跟別人家的孩子比較，也避免跟「發展理論」比較。別人說的可以參考，但不要等同地拿來對照自己的孩子。

每一個孩子都不一樣，因著孩子的需要，給予適當的引導。

跟大家分享～＃寶貝如廁學習

【在 #同理心、理解、接納與等待中，讓孩子自然 #戒尿布 與 #學習如廁】
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「在同理心、接納與等待中，讓孩子自然戒尿布與學習如廁。 諮商心理師寧寧老師」
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搬到透天後，我其實花滿多時間想關於客人會使用到的空間和用品！
一直很重視公領域的部分！
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但總有那麼幾個假日或是節慶的時候會來家裡玩、串門子等～
如果把空間都弄得很素Ｃ～入住的人一定都很開心歡喜！
睡眠品質一定是最重要的！
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是否更能幫助大家解開那些千頭萬緒的想像??

帶著相機記錄很重很累，但載滿回憶的記憶卡卻能留下一輩子。

腦子會隨著年紀退化，記憶會隨著時間淡去，
但當你打開記錄檔的那一霎那~(咻一下)瞬間會帶著你回到那美好的時光~
好像自己又旅行了一次 !!! (多開心的一件事)

我們把旅遊變成了動態記錄，也因為拍片把我們兩個緊緊的鎖在一起~
一起討論、一起拍片、一起經營~感覺世界有許多美好等著我們去發現!!
最有成就感的地方就是，跟大家一起找到共鳴!!
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還有還有~出國回來最常被問的一句話就是
好玩嗎? 玩了些甚麼? 有甚麼好吃的? 多少錢啊? 住的如何?
這些.....都可以從記錄中分享~影像栩栩如生，彷彿你也跟著我們去玩了一趟，對吧!!?

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