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[爆卦]小朋友清熱氣湯水是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇小朋友清熱氣湯水鄉民發文沒有被收入到精華區：在小朋友清熱氣湯水這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 小朋友清熱氣湯水產品中有92篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅中醫爸B - 馬琦傑醫師，也在其Facebook貼文中提到， 【秋天護肺 。潤肺】 🍂護肺最重要是最握時機。 🤔好多人可能都唔太明中醫的調理方向，到有症狀時（出現咳、痰），反以「潤肺」的方法，可能會更咳更多痰⋯你地有時都會見到我寫食療下面「有症狀不要服用」就是這個意思。 🤓所以，我和大家講解下最基本 3個階段。由未病到愈後的秋冬護理調養方向 。 未病。「...

　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，材料：（4人份量） 1）雪梨乾2両 清熱潤肺 註：雪梨帶點寒，可改用蘋果代替 2）鴨腎3-4個 開胃、下火 3）麥冬2両（大顆的麥冬用1両已足夠） 養陰、生津、除煩、潤肺 4）鐵棍淮山2支 養陰補水 5）海竹頭3両 滋潤皮膚、養陰潤燥 6）栗子半磅（素湯可用1磅） 7）百合2両 養胃健...

「小朋友清熱氣湯水」的推薦目錄

小朋友清熱氣湯水 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 01:08:53

💁🏻‍♂️ 雖然，香港人好多喜歡飲湯，連我在內；但我唔飲街的例湯（包括：茶記的湯， 甚至連超市試飲個D XX菇雞湯） 😯主要因為「激素」 大多數湯都係用頭頭尾尾的肉煲，尤其雞，而多數用的都是普通肉（可能之前有打過激素，抗生素之類）。而打針的位置通常都在頸或尾的位置，而呢D位置都會「唔好嘥」用來煲...

小朋友清熱氣湯水 在 YEH 小葉 ⁂ 新竹 美食旅遊頻道 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 10:34:07

// 薏人界 • 甜品 #新開幕 營業時間｜10:00-18:30 售完打烊 電話｜0985 885 168；市話 03-5280509 距離店家一公里，外送低消100元(依此類推) 地址｜新竹市北區西大路420號(近大遠百) 薏人界 • 甜品由一對夫妻經營 尋訪日本以及台灣各地接受專業指導 堅持...

小朋友清熱氣湯水 在 我是poki 還有一個Olie弟弟 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 23:15:02

今天想跟大家分享我們最近在吃的伴拌日嚐鮮食包🤤 我們家兩個小朋友這樣是吃罐罐跟乾糧為主，我們一開始對於鮮食包其實會有點怕怕的，擔心有以下三點： 1️⃣怕他們不吃 2️⃣怕吃了拉肚子 3️⃣早知道你不吃就把錢拿去買領巾（威～～ 開始給他們輪流吃不同口味，每次一打開Poki哥哥一定會乖乖坐在我旁邊等...

  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    小朋友清熱氣湯水 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 09:30:50
    有 26 人按讚

    【秋天護肺 。潤肺】

    🍂護肺最重要是最握時機。
    🤔好多人可能都唔太明中醫的調理方向，到有症狀時（出現咳、痰），反以「潤肺」的方法，可能會更咳更多痰⋯你地有時都會見到我寫食療下面「有症狀不要服用」就是這個意思。

    🤓所以，我和大家講解下最基本
    3個階段。由未病到愈後的秋冬護理調養方向 。

    未病。「潤肺」
    症狀。「祛風邪」、「清熱」
    癒後。「調補」

    👉🏻未病階段。「潤肺」👈🏻中醫常指護肺就是這階段，令免疫力（正氣）上升，抗感染。

    💁🏻‍♂️中醫認為「秋燥傷肺」，肺與六腑中大腸相連，在體合皮膚，開竅於口鼻，因此有一系列的連鎖反應，如鼻敏感、氣管敏感、皮膚敏感、乾咳等都特別容易在秋天開始發生。現代醫學而言，肺部是人體接觸外來空氣的第一道防線，如果受到外邪入侵，便會耗損人的津液，而出現口乾、唇乾、鼻乾、皮膚乾燥、敏感等症狀，尤其在秋天甚為嚴重。

    ❤️秋季要注意❤️
    1）多喝水
    兒童飲水時以水為主，避免喝含糖；
    喝水時應採取少量多次飲水的方法。

    2）要特別多吃養肺的食物（下面有幾款食療）

    3）避免辛辣、油炸等刺激物，以免加重燥邪。

    4）多使用香包，尤其是小朋友，助提高上呼吸道免疫力

    ☘️養肺　白色食物滋陰補氣

    「肺」屬五行中的金，對應到五色中的「白色」，一般人普遍認為多食用白色食物，可以預防、緩解秋燥傷肺的問題；不過不全然對，秋燥可以分為溫燥和涼燥，初秋時為溫燥，深秋時為涼燥。

    初秋時可以用桑葉、杏仁、梨皮等清燥潤肺。深秋時可以用紫蘇葉、杏仁、百合等散寒宣肺。

    因此，秋天養肺時，除了選擇白色食物潤燥外，可以因應初秋深秋不同時間，選擇可以清熱、散寒、化痰、滋陰、補氣等不同食物。

    ❤️❤️如果你現在沒有嚴重症狀，只是feel到少少乾燥，Action now👉🏻👉🏻👉🏻現在在立刻開始「養肺潤肺」行動❤️❤️

    👉🏻養肺。潤肺食療👈🏻
    （以下食療3歲以上可以飲用）

    💁🏻‍♂️肺紫准山杏仁水
    。改善脾虛強肺強身

    每早一杯
    ☘️各一匙即冲紫淮山及
    養肺蓮子穀物粉，300ml暖水搞勻即可

    ☘️如熱氣便秘者，只服養肺蓮子穀物粉,300ml暖水搞勻即可

    💁🏻‍♂️清燥湯
    。清熱潤肺作用

    ☘️材料：
    桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、豬展 半斤
    ☘️造法
    豬展洗乾淨，汆水備用
    雪梨祛芯，切塊
    水滾後加入所有材料，煲1小時即可，可加少許鹽調味

    💁🏻‍♂️清潤養肺飲
    ☘️材料：雪梨1個，養肺彀物粉2匙、冰糖少許
    ☘️造法：
    雪梨加冰糖燉30分鐘，最後加入養肺彀物粉，即河

    👉🏻全家養肺潤肺首選
    ❤️養肺蓮子穀物粉︰https://bit.ly/3BbjHvI

    👉🏻加強上呼吸道免疫力
    ❤️防流感香包👉🏻 bit.ly/2QMl0up

    👉🏻健脾袪濕茶飲
    ❤️提升免疫力
    成人 https://bit.ly/2vxG7dE
    兒童 https://bit.ly/2Ut4QcZ

    👉🏻保持心血管暢通
    ❤️ 清理代謝廢物食療
    養心穀物物
    https://bit.ly/37ZOI8K

    👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
    ❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
    即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
    黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

    ❤️孩子整全營養助
    瑞士國寶酵母菌
    👉🏻 https://bit.ly/3ED85Dx

    MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
    https://bit.ly/3sd11r7
    有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
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    有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB

    ❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
    養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s

    ❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

    沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
    沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

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    #發育 #幼兒 #健康飲食

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  • 中醫爸B - 馬琦傑醫師

    小朋友清熱氣湯水 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-12 10:00:25
    有 162 人按讚

    💁🏻‍♂️ 雖然，香港人好多喜歡飲湯，連我在內；但我唔飲街的例湯（包括：茶記的湯， 甚至連超市試飲個D XX菇雞湯）

    😯主要因為「激素」

    大多數湯都係用頭頭尾尾的肉煲，尤其雞，而多數用的都是普通肉（可能之前有打過激素，抗生素之類）。而打針的位置通常都在頸或尾的位置，而呢D位置都會「唔好嘥」用來煲湯。

    D肉煲幾個鐘，所有精華都溶左落湯到⋯當然有可能包括「激素」等，坦白講，飲左真係唔知食左幾多落肚。

    長期飲街例湯，奇怪案例多不勝數～
    以下係其中二個，都是長期在外食飯，每次都會飲例湯。

    👨🏻男性，結婚數年，但對「晚上要交的功課」越來越不感興趣，和太太之前做婚前檢查，都說一切正常🤔
    我叫佢去驗一驗荷爾蒙，竟然驗到女士荷爾蒙過高⋯

    🙋🏻‍♀️女性，轉左新工後，壓力大，開始來經不準。佢每年都會體檢驗子宮，見我時剛剛才驗左半年不到，所以，我叫佢去再驗多次，發現多個瘤在子宮⋯🧐。

    🤔不能一口咬定是街例湯引起，但是，也很難解析，為何有不少個案的生活環境中都有出現街的例湯。
    奇怪的個案起因，也不排除是年紀大、壓力、其他環境毒素，藥物等。

    💁🏻‍♂️不過，最奇怪的是以上個案，
    均以戒左例湯，再配合調理飲食及其他方法調理及時間，慢慢身體就回復正常。

    其餘我家不飮街的例湯原因
    2）味精
    😯我全家都有味精過敏
    3）湯渣煲完又煲
    😯究竟煲左幾耐，無人知⋯
    我冇研究過，不過，湯始終應該是
    新鮮的較好
    4）湯煲太耐
    😯熱氣，老火湯（4小時以上）
    不是每個人都啱飲，尤其濕熱型，
    敏感型。

    💁🏻‍♂️我也不建議比你的小朋友長期飮街外的例湯，要飮就自己煲，又或搵有信譽的餐廳飲用。

    自己煲湯要注意⚠️的重點
    👉🏻 煲湯的骨肉，最好用「無激素」的雞、鵪𪂹、牛、豬等；因為激素、抗生素無得洗，一定源頭做起。
    👉🏻煲湯的果瓜菜，請用去農藥的產品清洗乾淨（如扇貝粉），以免湯質有所影響。
    👉🏻煲湯的藥材，請去有信用的藥材舖買，免得購入一些發霉的藥材（有毒素架），再以清水最少浸20分鐘，水不要。

    以下是我家的靚湯😆，不是街湯（因為冇乜相）。

    其實，用真空煲煲，朝早用20分鐘煲起，下午或晚上就可以飮，其實，都唔駛「睇火」又慳煤氣、石油氣。

    大家都試下煲下

    ❤️清燥湯
    材料：桑葉1錢、北杏仁 1錢、南杏仁 2錢、沙參 1錢、雪梨1-2個、紫淮山3兩、豬展 半斤

    造法
    1.豬展洗乾淨，汆水備用
    2.雪梨祛芯，切塊；
    3.紫淮山去皮，切塊（找不到新鮮，可以用紫淮山粉，煲完湯落2湯匙就可以）
    3.水滾後加入所有材料，煲1小時即可，可加少許鹽調味

    🌿 紫淮山有補脾養胃、生津益肺作用，而紫淮山含有豐富花青素抗氧化
    🌿桑葉有清熱潤肺作用
    🌿南北杏仁有潤肺止咳作用
    🌿沙參有養陰清肺生津作用
    🌿雪梨有生津止渴作用

    下次再share 下其他湯的冷知識～

    👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得

    ❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
    即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
    黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

    ❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
    養肝綠茶粉👉🏻👉🏻https://bit.ly/3gInB7s
    有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
    MCT oil 有機椰子油中鏈油 355ml👉🏻👉🏻
    https://bit.ly/3sd11r7
    有機亞麻籽油236 ml👉🏻👉🏻
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    ❤️睡得好是長高關鍵，提升睡眠質素

    沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
    沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho

    #暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
    #發育 #幼兒 #健康飲食

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  • 唐安麒 Angel Tong

    小朋友清熱氣湯水 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文

    2021-09-07 21:00:10
    有 75 人按讚

    秋燥養陰防便秘💩💩
    秋天乾燥🍁，身體易津液不足、呈陰虛狀態，若本身大便已較乾硬，此時排便更形困難，發生陰虛便秘問題。陰虛要補，應滋陰清熱、養心滋腎、增液行舟，秋燥也能路路暢通。

    ---------------------
    我推廣健康瘦身多年，最主張排便暢通，排好毒，瘦得快。👍🏻理論上大便越早排清越好，如果腸道蠕動得慢，大便會變乾變硬，因為大腸會吸大便內的水分💦；如果無法每日排便或隔日才有一次大便，腸毒會透過損傷的腸黏膜進入腸壁，藉由血液循環蔓延全身，久而久之形成很多問題，例如肥腫、腸道病變等。😔

    所以多年來，我都有飲用排毒酵精的習慣。酵精的作用是溫和清除黏附在腸道壁的宿便，調整腸道環境。很多跟我多年的粉絲，都是靠飲用酵精，再配合我設計的唐安麒宇宙飲食，調理好腸道、提升代謝。

    不過儘管飲食健康、常飲酵精，踏入秋季，有些朋友還是會有便秘情況發生，這一點與腸道消化不良無關，而是由於陰虛。在乾燥的秋天，身體揮發水分增加，身體易津液不足、呈陰虛狀態，若本身大便已較乾硬，此時排便更形困難。若本身生活繁忙、過度疲勞、熬夜、煙酒🍺、情緒波動、鬱怒、思慮🤯，都會進一步消耗體內的陰液，更易發生陰虛便秘問題。要注意，陰虛者普遍看上去好像很健康，沒特別的病痛，但實際上陰陽已失調，等如一煲正燒滾的水，煲內的水已不足，但仍開大火，若繼續不管它，只會越燒越烈，最後可能煲乾水。

    陰虛要補，應滋陰清熱、養心滋腎、調養氣血，宜多進食清補食物例如蜂蜜🍯、沙參、麥冬、蓮子、百合、雪耳、黑木耳、黑芝麻、小米等等。若被當成實熱，錯飲涼茶清熱解毒，反令虛火燒得更熾熱。中醫的調治方法是生津潤腸，即古代醫籍所講的「增液行舟」法，常用處方有增液湯，合用生地、玄參、麥冬，起到滋陰增液、散結解毒的作用。秋燥襲來，我每天會喝一杯「圓棗黑啡☕」，將圓棗補茶和壯健補黑粉加入現磨黑咖啡，成分中的黑芝麻可滋陰潤腸、潤五臟、益精血；桂圓和紅棗有溫氣補腎、養心安神功效，我之前有點陰虛火旺，也是靠每天多喝圓棗茶和補黑粉調整過來。

    透過以上食療，平日老生常談的多吃蔬果、飲水，自然能緩解陰虛便秘問題。腸道暢通，健康不老。

    📽️更多健康資訊🎞️:
    我的天然療法路：https://youtu.be/Nu1f9-nACDA
    勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
    #秋燥 #乾燥 #陰虛 #便秘 #補身 #養生 #中醫 #唐安麒
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  • 飲食男女

    小朋友清熱氣湯水 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2021-06-03 22:15:15

    材料：（4人份量）

    1）雪梨乾2両
    清熱潤肺
    註：雪梨帶點寒，可改用蘋果代替

    2）鴨腎3-4個
    開胃、下火

    3）麥冬2両（大顆的麥冬用1両已足夠）
    養陰、生津、除煩、潤肺

    4）鐵棍淮山2支
    養陰補水

    5）海竹頭3両
    滋潤皮膚、養陰潤燥

    6）栗子半磅（素湯可用1磅）

    7）百合2両
    養胃健脾、補腎、強筋骨

    8）太子參2両
    太子參又叫孩兒參，補氣、養陰，功效雖不及黨參強，但適合身體虛弱卻不能太補的人

    9）粟米心約2両
    清心火、祛濕

    註：可加入無花果或椰棗增加滋潤度


    足本食譜： https://bit.ly/3wKWFbV




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  • 飲食男女

    小朋友清熱氣湯水 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

    2020-10-18 15:15:12

    材料：

    1）雪梨乾6-8片

    清熱潤肺、解渴、滋潤皮膚

    2）粟米2條

    舒緩脾胃虛熱、養胃氣

    3）虎乳靈芝1両

    補肺益氣、提高免疫力、有助舒緩氣管敏感，特別適合肺弱朋友

    4）白果約20粒

    潤肺、化痰、舒緩肺虛喘咳、脾腎兩虛

    5）鐵棍淮山2支

    以養陰補水為主，特別對睡得不好、陰虛內熱有幫助

    注意：新鮮淮山不一定是鐵棍淮山，鐵棍淮山是特別幼身的

    6）肉眼半斤

    7）陳皮2塊

    健脾、化氣、化濕

    8）鵪鶉2隻

    高蛋白、低脂肪、補中益氣、補虛勞、強筋骨，特別適合體質虛弱及瘦弱小朋友

    足本食譜： https://bit.ly/2G2qAHu



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    【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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  • 木瓜廚房

    小朋友清熱氣湯水 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳解答

    2020-09-18 18:00:13

    粒粒冬瓜加入海鮮，啖啖肉，鮮甜美味? 特別是天氣炎熱，一碗冬瓜湯能消暑清熱，無論何時，大家也要多喝湯水? 身體健康，要經常補充水份和營養?
    所以近來我試用了一部PUR水龍頭濾水器，安裝簡單? 同時也有不同水喉螺紋的接駁器，只要將機身緊緊地駁上水喉，就能使用。它能有效清除水的雜質，包括鉛和水銀......等等的重金屬?
    全機都用了BPA free塑膠物料，而過濾出來的水清澈，十分安全❗️對我來說，家中有小朋友，又愛下廚，無論煲湯煮飯，都需要可靠的食用水。但我發現很多時候，都會忘記更換濾芯的日子，但PUR濾水器卻?貼心提示燈的設計，由綠轉成紅燈時就要更換濾芯了?

    材料：
    冬瓜 500克
    花甲 500克
    蝦仁 10隻
    竹笙 10條

    調味：
    鹽 少許
    素菇粉 少許

    1. 花甲浸水吐沙；竹笙清洗乾淨

    2. 把已浸軟的竹笙、冬瓜、蝦仁切粒

    3. 花甲放入滾水煮至殻打開，把花甲肉拿起

    4. 冬瓜加入水(1000毫升)，中火煮15分鐘

    5. 加入竹笙，蝦仁和花甲

    6. 加入鹽和素菇粉調味

    PUR HK
    #濾水器 #海鮮竹笙冬瓜粒湯

    post-title

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