空氣清淨機這些年來，一直是我們家維持空氣清新，和居住品質的必備家電🌱今年父親節和黃爸燒腦很久，希望能挑到符合需求又能維護家人健康實用性高的禮物

想到每年遇寒流，家有三高的長輩遇氣溫驟變，要小心對心血管的威脅，加上公婆家剛新裝潢不久，甲醛污染可能都是潛在無形危害…黃爸就剛好手機滑到Dyson HP09😆

當時決定挑選時，就覺得百分百會中長輩的心，對家有小朋友無葉扇也非常安全，很久沒有分享家電開箱，如近期剛好也有挑選空氣清淨機需求，可以多個參考哦

https://yujuan162.pixnet.net/blog/post/230845957

恩 新冠肺炎
我實實在在上了一課

一直反覆想，艾先生到底是怎麼得到的，

可能性一
我跟艾先生長期都在家工作
只有查理哈利有上學與人接觸
我這一年半來往的朋友都是固定的族群
只要天氣好我們都是在戶外聚會
難道是小朋友帶回來的病源嗎？

可能性二
英國封城了近一年半，警惕性早已鬆散
他也只有進超市才戴口罩，還愛戴不戴的
甚至最近的這一兩個月都是他接送小孩
家長們沒人戴口罩，他索性也不戴了
我研判是不是他在公園近距離跟其他家長聊天時傳染的
但誰知道呢？
即便這樣，我苦口婆心要他繼續戴著，他也不聽勸
你說會走到這一步，他自己得負責任
所幸大罵一聲“你活該“，我心裡也就暢快多

反觀我，只要跟人有接觸一定戴著口罩，沒戴著也絕對會保持距離
而且我每天中午用洋蔥湯煮湯麵跟每週煮雞湯已經有兩年的歷史，我免疫力確實不差

可能性三
難道是我那天同桌朋友傳染？
但截至昨日我測試還是陰性，體力還是保持的很好
怎麼我們同桌吃飯八小時，空氣口沫都不知互相吸吐了幾百回
我還能是唯一沒有被感染的？
沒錯，聽起來也太不合理，但確實發生了

算了，得了就是得了
現階段重要的是我如何在兩週內讓新冠肺炎的病人康復

艾先生身體安康時就是一個配合度相當低的人
生病後，性格更加鐵齒，很難搞
夫妻平日對彼此決定有時冷處理也就算了
這是非常時期，而且我還有兩個幼小的兒童要照顧
我索性不想照顧不聽話的病人
烙下狠話：你要不要健康的活下去？要不要一句話
要就閉嘴，跟我一起食補
對，食補！！！
接下來是我如何讓他14天願意配合戰勝病毒
不容易～不容易～太不容易了

艾先生第一週的症狀就是連續頭痛五天，身體提不起力氣
第五天開始就是半夜發冷又發汗，輕微發燒，身體痠痛
接下來是嗅覺喪失，味覺也沒有口感了
我不確定是不是艾先生發病時是我們打了疫苗的第五天有作用
但他出現的症狀算是輕微的，而且也不是從咳嗽呼吸不順開始
（感恩天地啊）

食補：

我每天用一顆綠檸檬切片加水煮滾後
他每天喝三杯至少持續了7天以上
剛開始喝時罵很苦，但為了想活下去，他還是喝了
加上連前天跟婆婆視訊，她都說艾先生頭髮是不是去染黑
曾聽說檸檬去搬，或許真有道理在
聽到這麼多檸檬的好處，現在配合度很好
還會問我每天的份量煮了沒

另外，我用三顆洋蔥一顆蘋果切片直接放電鍋蒸，蒸完的量不多
艾先生剛開始非常排斥，到後來直接喝下去，連續喝了五天
所以我家買洋蔥跟蘋果一次買都是三包起跳

最重要的是他三餐都吃得非常好，份量都很夠
本想用雞湯熬的湯煮稀飯，但他這點無法接受那就不勉強
早餐一律都是麥片＋黑芝麻＋香蕉＋堅果
中午會是香腸三明治或是烤馬鈴薯＋一碗豐富的水果
晚餐一定是糙米飯配雞肉/炒牛肉/烤羊腿
點心可能是我自己做的蛋糕或是布朗尼（少甜的）
最最最重要的是我們都不熬夜
一律九點就睡了（除了看溫布頓或是足球賽）

就這樣艾先生在7天內就康復，頭痛趨緩
雖然生病時真的會很沒有胃口，但我親眼看到艾先生很努力吃
一定要有食物吃進去產生能量，讓身體的器官工作復原

當然，現實是殘酷的
病好起來後體力確實差多了，差好多
以前陪查理哈利在院子跑跳一下午後還有體力跟朋友去打網球
如今才10分鐘他走進來就好喘了
以一個運動這麼多年硬朗的身體
你要他如何短時間去接受自已身體因為一個病毒的轉變
我懂他不願意面對，那我就不搓破他

艾先生病了一場復原後，我們的生活也都慢慢回復正常了
我還是一樣繼續食補，至於以前那個鐵齒的艾先生好相處多了
照顧新冠肺炎的病人，你心理層面一定要夠力
因為他們會悲觀，會自哀自憐
照顧者一定要能夠跳出來不被吸進去
新冠肺炎的確主攻免疫力不夠強大的
就是要有充分的營養不一定是吃維他命
若能新鮮食物補請努力食補，不要等到藥補

英國即將全面解封
學校開始安排父母可以到場參與運動會/家長會
很多爸媽開始約暑假play date
口罩政策也不強迫戴
我問艾先生你準備好接下來要用什麼態度去面對
他沈默了
所以病這一場倒底是應該的
因為接下走在街上其實有多少人是沒有發病但有感染源
那些家長也得了但沒有自己隔離，你怎麼防
也不能長期關在家裡，這樣如何正常生活
能做的就是把自己身體免疫力強大，勤洗手
心理上自己一定要準備好
畢竟這是一場硬戰，還有一段好長的路要走啊

「悲慘世界-我曾有夢」

#大考剛結束，#小朋友也因為疫情而在家上課。
#這陣子很依賴世界

「世界」是我最早期接觸樂府的熏泡，一開始是因為卡牌常常抽到它，但不是我會很喜歡的香氣，所以都是調給小朋友鼻子過敏時使用。

還記得有次感冒，喉嚨非常不舒服，半夜咳嗽咳得很厲害，喉嚨的乾澀喝溫水也無法讓它變得濕潤。

一整晚翻來覆去，咳了喝水、喝了又乾，後來聞到櫃子裡飄來陣陣的香氣，喉嚨也跟著慢慢舒緩。
於是它變成了我感冒時最常使用的感冒法寶。

前陣子準備考試也一邊照顧小朋友，疫情期間無法到學校上課，都是讓他看線上或是視訊連線課程。

一開始還很認真看，但後來變成一邊看線上課一邊不專心。
線上課變成一齣不吸引人的電視劇，老師認真盡情的在上面解說著，而應該專心上課的學生像是被蟲爬一樣，一刻也閒不下來。

突然我想起世界，調和了調油幫小朋友跟自己塗抹前胸、脖子，這像蟲的孩子終於沉下心來，而我也因為這香氣能更專注在書本裡。

🌲來自森林清新香氣的「世界」複方：
膠冷杉、歐洲冷杉、香桃木、薄荷尤加利、香蜂草。
是以氧化物、單萜烯為主調的香氣熏泡。

療癒卡牌裡的「世界」：

親愛的妳，最近還好嗎？
是不是由又因為無法好好說出想法而感到沮喪呢？
總是默默為想守護的人，將自己給藏起來的妳，是否還記得那時還沒做完的夢，想走但還沒走過的路呢？

對應脈輪：喉輪

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