我來緊會拍一輯小兒健康的特輯，分享下在家照顧小朋友的健康開心食療按摩心得，大家有冇想知的話題？😊 由6個月開始已經可以幇小朋友按。 中醫小兒按摩不只針對疾病，如鼻敏感、便秘，咳嗽，濕疹，失眠⋯對 父母來說，按摩也能檢查一下小朋友骨骼發育、肌肉生長等狀況。 #暖養孩子 #前幾日開始拍攝🎬

我一向睡眠質素都唔好 加上平時又夜瞓 以致身體各方面都出現不良的反應 有時仲會胃脹脹、便秘 又唔想食又去醫治以上嘅問題 所以我就用咗以下嘅天然方法去改善 自從戴咗 @pabe_baby_shop 【 #沉香手串 】 各方面嘅情況都有所改善 因為沉香既能幫助人睡眠 又有養顏美容、消脹氣、排宿便、去油脂的提陽功效 佢嘅淡淡香氣能通竅 從而刺激大腦皮層 令腦細胞活化 使內臟能良性地正常運行 由於人的手腕上有很多穴位 按摩不同的穴位可以治療不同的疾病 手背處有陽穀穴、陽池穴、陽溪穴 經常按摩這幾個穴位可以補陽氣改善氣色 手腕內側有神門穴、大陵穴、太淵穴 經常按摩可以鎮靜及安神 而沉香純陽之氣能通三界 不含咖啡因 因此可以提升睡眠質素 令大人小朋友都能睡得更安穩 ⊰⊹════════════════⊹⊱ ✎ 用後感 ：✨ 最近長期都keep住帶【 #沉香手串 】 最明顯係發現佢除咗能夠舒緩情緒之外 確實比以前更快入睡 睡眠質素都好咗 冇咁容易扎醒 我終於有覺好瞓啦 而且面色紅潤左及皮膚更有彈性☺ 十分推介比同我一樣嘅失眠、有壓力人士使用 ❗ 🛒立即購買 🌐https://pabebaby.myshopify.com/pages/_go_?ref=5786:121370&discount=6E8D288FDCD 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🔹🔸 #爸Bbaby #天然 #安睡 #排毒 #穴位按摩 #沉香 #香港製造 #中醫 #中醫爸B #tachoi #tatakol #tata #hkbeauty #beauty #beautykol #beautyinfluencer

#廚房及化妝台上的新法寶 #給你不一樣的橄欖油 一般人聽到橄欖油 就會馬上想到健康和沙拉 其實事實也是如此 吃對好的橄欖油對身體真的很重要， 因為橄欖油裡面含有的油酸， 可以讓你擁有健康腸道，預防便秘， 維生素E還能抗氧化，改善肌膚問題， 而β-胡蘿蔔素、葉綠素、多酚、維生素D 維生素E、維生素K等， 超過三百種的微量成分， 也能降低壞膽固醇的數值，培養健康體質， 還能防治感冒， 所以歐洲人才會那麼喜歡吃橄欖油， 另外橄欖油內含的多酚當中， 據說具有刺激交感神經、 可促進脂肪燃燒的效果， 是目前健身美容都不可或缺的油品， 所以多吃橄欖油真的好處數不完。 我自己使用的心得放在部落格裡 https://alisa0122.pixnet.net/blog/post/230354859 大家可以去看看。 我要介紹的 『西班牙 皇嘉王室御用特級冷壓橄欖油』 非常的優質， 它是嚴選每年十月特早摘青綠橄欖， 果實離枝兩小時內即完成第一道冷壓榨取， 這點非常重要，因為越早榨油， 果渣過濾越少越好， 加上全程低溫18C冷藏原裝進口、倉儲， 才能完整保留豐富橄欖多酚與營養， 看看皇嘉橄欖油體 就像果汁般澄澈清透、爽口不膩， 打開之後香氣十足。 不僅是西班牙王室唯一指定 御用的特級初榨橄欖油， 更連年獲獎、深受眾多米其林主廚喜愛， 不管是涼拌沙拉 還是熱炒入菜都非常可口， 一般橄欖油都是用高溫烹煮， 但這次的皇家級、頂級款 都是皆可用於熱炒， 兩者發煙點SGS檢測報告均達 210℃， 中火溫度約為130-160℃， 所以一般家常烹飪都沒有問題， 加在小朋友的副食品裡也很棒， 從小就開始吃好油， 我也發現其實早上空腹喝5cc的橄欖油 也能保健腸胃道以及預防胃食道逆流， 阿班喝了幾天非常有感呢... 再跟大家分享好的橄欖油除了拿來吃 其實還能拿來保養 基本上日常使用的油不外乎保濕卸妝， 通常基底都是橄欖油 好的油沒有添加其他化學或是防腐劑 拿來卸妝或是當成臉部保養油 或是身體按摩油都很棒， 尤其是用在稚嫩的嬰兒身上， 如果有紅屁屁 擦上去後就會形成天然的油脂保護膜 就不容易過敏起疹子喔... 說到這是不是覺得橄欖油的功效超多的， 大家可以開發看看 橄欖油還有哪些用處喔！ 而這次團購主打的四款橄欖油 各自風味皆有所不同， 以濃淡強度來看： PICUAL(帶有番茄青草:濃郁芳香)> FRANTOIO(堅果：清爽雅緻)> ARPEQUINA(青蘋果、香蕉：清爽迷人)> HOJIBLANCA(青草淡香：淡雅芬芳) 香氣很特別與眾不同， 很難跟你們說哪種口味最好， 但都可以嘗試看看， 畢竟濃淡還是自己吃了才準， 加上團購優惠，買滿四瓶就享受折扣， 這次不買趁何時呢？ 🔺沙沙團購優惠： 現在只要買滿四瓶即享有78折 一次擁有四種口味好享受 滿額1100元再送綜合水果穀物穀片 滿899元就免運喔。 🔺2月23日到3月5日截止 🔺下單網址 https://bit.ly/3pI2zGT 連結也可以在檔案處找到 #好油值得分享給你們 #一起吃好油 #橄欖油 用處超級多 #育兒好物 #沙沙的德國小食堂 #卸妝油 #身體按摩油 #嬰兒油 #oliveoil #alisasküche #messageoil #mamalife #cooking #instagood #foodie