前幾天在ＩＧ限動ＰＯ了月子餐的影片
蠻多人好奇
「不是離開月子中心了？怎還有月子餐可以吃？」

除了是想繼續讓小嵐調養身體外
也希望小嵐可以吃得營養均衡一點（畢竟回家也沒時間弄吃的）

時間真的超快
居然已經自己顧巴斯一個多月了
也體會到大家說的手忙腳亂跟睡不飽ＸＤＤ

因為新生兒本人就是個時鐘啊！！
四小時都很準時醒來喝奶
作息整個跟之前不一樣
半夜都要醒來個兩三次，很消耗體力
再加上小嵐之前也在餵母乳
所以更重視她的飲食(要吃得營養，也要重視食安)
（有補真的有差誒～精神上，身體上都是）

我們從月中返家之後，吃的是玉膳坊頂級月子餐
小嵐之前在醫院訂其他家月子餐，其實她有點怕到
因為她很不愛吃補品類的東西，而且餐點內容沒什麼變化
看朋友有在吃玉膳坊月子餐大推 所以想說來訂看看

回家吃了30天發現
原來月子餐的餐點內容，也是可以菜色豐富又有變化的(前提是要挑到好的)
蔬菜、肉類、穀類、湯品、點心．．．
熱量也都有計算過，不會吃補又吃胖
（除非像我一樣配麥當勞啦）

份量也不用擔心
她根本吃不完吃，我也一起吃ＸＤ
所以，我吃自己的餐點配他的月子餐
我是還不敢去看體重機啦

還有一點我覺得很棒的就是保溫運送
我們家裡離市區比較遠(淡水)
不過每次送到時都還是熱騰騰的！

而且不用洗碗可以直接讓他們回收（很重要）
顧小孩後真的是時間不夠用啊啊啊啊
真心蠻推薦這家給有需要的媽咪嘿！

P.S
最後一張是玉膳坊也推出了冷凍的溫補燉湯(600g/包)，
適合全家大小一起溫補養生(用坐月子的規格來進補)，尤其是防疫在家吃，大推
無論是做完月子的媽咪補充營養、或是手術後進補都很適合喔~
玉膳坊頂級月子餐

生了第二胎，除了要顧大的，還要顧小的，當媽媽的千萬不要忘了要先把自己照顧好，才能有精神有體力照顧寶貝，月子還是要做好做滿喔！

這次從月中返家之後，訂了許多友人推薦的 玉膳坊頂級月子餐 ，三餐現煮現送，解決了三餐的問題，讓媽媽們不會從月子中心回家後，瞬間從天堂跌入無助的人間。
月中回家再訂月子餐，這是最方便也最必須的事情了，可以不用花心思準備食物，不用擔心產後照顧寶寶沒時間準備餐點。

玉膳坊擁有專業的營養師設計菜單，食材新鮮富有變化，每餐也有有附漢方養生茶飲，補充水份跟調理身體，一日三餐三送送確保每餐都新鮮，而且份量滿多的，還可以跟大寶一起分享，如果有自己不喜歡或過敏的食材，也可以跟客服討論做客製化調整，這麼多天吃下來，真的好吃又不膩，幫身體補好補滿，也不用擔心發胖的問題。

因為每天都要吃的餐點，而且還要餵母乳，所以也會特別注意食材的來源，是否安全，玉膳坊有獲得農委會的【台灣豬標章】認證，不用擔心瘦肉精，食材使用的品牌也有公布在網站上，也會自己送檢驗，真的讓人比較放心！

每天每餐我都很期待月子餐的到來，只能說，選到一個營養、好吃又讓人放心的月子餐，真的是很幸福🥰

因為疫情的關係，親友都不能來月子中心探訪，大家都透過視訊或電話問候，開頭第一句都是：妳在月中都好嗎？

我一律回覆：在月中爽歪歪，哪有不好的道理哈哈哈 回家才是見真章啊啊啊😆😆😆

選住大葉產後護理之家真的是非常正確的決定👍

很多月子中心現在都在比拼親像皇宮的裝潢設計，但我個人比較在乎一些軟體的服務。

例如護理師對阿牛跟我的細心照顧，每位護理師推阿牛來的時候，都能說上阿牛幾句近況，覺得她們都是帶真感情最愛工作，真的好愛小嬰兒的感覺😂😂😂

每週都會有婦產科醫師、小兒科醫師還有中醫師來巡診，這點我也很在乎

因為我剖腹產後傷口有滿多要注意的地方，阿牛也因為剛出院的時候有黃疸，讓偶有點緊張，這些都因為大葉有定期的兒科醫師還有婦科醫師巡診讓我放心不少。

我有一天晚上，冷到發抖，就是整個人抖醒一度以為自己穿越到雪山那樣，幸好月子中心的護理師也提供即時的護理協助、我低血壓的時候也有即時的照顧，真的很感謝各位護理師的專業仔細照顧🙏

剛生完小孩，真的身體會有很多時候很脆弱需要照顧，如果一個人真的會滿無助的，有護理師們的照顧真的會安心不少。

再來就是新手村的學程訓練😂😂😂

離開大葉之前，護理師都會來一對一課程指導哈哈哈，確認新手父母都拿到學分才準離開（？）

從餵奶拍嗝換尿布一路教到腸絞痛怎麼辦洗澡怎麼洗，真的夠細心夠仔細了，而且學渣如我，護理師還安慰我說之後回家有不懂隨時可以打來再問，真的好溫暖好貼心好感動🥺🥺🥺

其他像是好吃的月子餐都是原型食物清單調味很得我心

或是腹部骨盆spa按摩做完讓我的肚子平坦許多也讓我很驚艷～

大葉是我一知道懷孕就立刻手刀過來參訪後即刻下訂的月中～因為身邊個個朋友都恐嚇我訂月中如戰場，一定要手刀快狠準～

如果有還在觀望的捧油～真的推薦尼來看看大葉～不會失望的😘😘😘

感覺統合發展很重要～
用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練
重點是寶貝們都玩得很開心！
大家快來玩玩看吧🤍
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