. 家中放置幾台除濕機能減少家中濕度 人與環境都舒適了，才能提升生活品質。 國內外除濕機的品牌眾多 除了大空間使用的除濕機之外 這一次要推薦的是適合小空間的重量只有3公斤 方便到處移動小台除濕機  #Roommi 輕量美型除濕機 。 我的房間算小坪數空間，即使有外窗 室內的濕氣還是很容易囤積在衣服或棉被上 加上台灣的海島氣候櫃子裡相當容易積累濕氣😔 擺脫傳統除濕機因為過重原因移動很費力 或因體型過大，而無法搬到想放置的位置 這台除濕機無論想放在哪裡、高處通通都可以喔!! (外型時尚、輕薄，擺著超美) 後方按鈕是開關，按ㄧ下即可開始除溼 總共有兩個強度可以控制，雖然小台但除溼的功力 可是很強的!! 像衣櫥、浴室這種空間也是需要除溼 避免衣服、物品發霉、牆壁、毛巾發霉 聲音很安靜，即使放在小書房內也能靜心工作 睡覺時也不會干擾到。 除濕機的功耗是 40W ，平均一天使用 12小時只要1.44元（省電又省荷包） 除濕機濾網也應該定期清洗或更換 才能避免因灰塵附著而降低除濕效果。 另有滿水自動斷電設計，設計上相當安全、令人放心~ 這台為現代人設計的 #小區域除濕機 外型輕巧、有型，可到處移動除溼、CP值超高 人和環境都舒服了，提升全家人的生活品質呢😌 @roommi.tw *團購網址(9/13-9/20) https://roommi.1shop.tw/rmdh01yuyucai #Roommi輕量美型除濕機 #Roommi #輕量美型除濕機 #cp值高 #團購 #小台除濕機 #好物推薦 #tiktok #life

吳老師書櫃上的情緒繪本大公開❗️ 很多家長敲碗要我分享情緒繪本書單 其實，真的分享不完啊！ 很多超棒的繪本我都還沒買呢…（剁手） 那我就把我目前書櫃上適合用來教情緒的 都打下來給大家參考吧😆 （超過50本喔大家不要嚇到） 【認識情緒系列】 #3歲前的寶寶看得懂的 寶寶情緒小書套書（小康軒） 小噗系列套書（上誼） 小白魚不生氣（童夢館） 熊貓先生，我願意等（青林） #3歲以上都適合共讀的 彩色怪獸（三采文化） 彩色怪獸去上學（三采文化） 不是我，是小怪獸！（格林） 我好想搗蛋！（童夢館） 小刺蝟愛生氣（親子天下） 愛哭公主（親子天下） 生氣王子（親子天下） 慌張先生（親子天下） 我變成一隻噴火龍了!（親子天下） 我不想說對不起（三采文化） 害羞的小白兔（大好） 彼得的椅子（上誼） 小雞逛超市（小魯） 我和怕怕（字畝） 想哭的時候（上誼） 沒有你，我怎麼辦?（上人文化） 怎麼說對不起（上誼） 怒怒爆炸了（三采文化） 貝蒂不想不想去睡覺（親子天下） 第一次上街買東西（漢聲） 生氣湯（上誼） 善良（字畝） 菲力的17種情緒（米奇巴克） 感覺大書（維京國際） 【友誼與分享】 快樂藥（巧育文化） 野果項鍊（巧育文化） 大熊與小睡鼠: 寒冬用品店（九童文化） 沒有東西送給你（格林文化） 彩虹花（小魯） 【挫折忍受度】 貝蒂好想好想吃香蕉（親子天下） 山姆第一名（小魯） 不怕輸的才是贏家（上誼） 哼！只有我能贏（東雨文化） 【自我認同】 粉紅色影子的男孩（上誼） 大象艾瑪（和英） 迷路的蛋（格林） 勇敢的消防車（小熊） 閃電魚尼克（小康軒） 烏龜慢慢找工作（小康軒） 自己的顏色（遠流） 【同理心】 愛，要用對方需要的方式，不是你想給的方式（大穎） 為什麼不行?（東雨文化） 看得到? 還是看不到?（三采文化） 【情境討論】(適合6歲以上) 可以跟你做朋友嗎?（上誼） 為什麼要說對不起?（上誼） 被欺負了怎麼辦?（上誼） 為什麼會生氣?（上誼） 我會負責任（小康軒） 我會遵守約定（小康軒） 我會誠實（小康軒） 我會自律（小康軒） （以上並非推薦順序，純粹看到什麼打什麼的順序XD) 想看完整文章介紹的歡迎到臉書粉專 也歡迎大家留言推坑我更多繪本 我會慢慢買到下一個50本的！💪 #很愛看繪本的職能治療師 #怎麼可以只有我買這麼多 #家長老師們大家一起買起來😎

善意之書- 善良是一種選擇。 這本書在我的書單沉寂已久，久到其實我都忘記我想閱讀它，但在月初去圖書館借書時，看到被放置在角落書櫃上的它，我才將它借回家，是一本可愛的小書。 很喜歡作者流暢而且風趣的文字，加上書中的內容不是那種老掉牙長篇談論從善如流的廢話，而是作者親身實踐，經過366天後所理出的心得體悟，而且作者的鼓勵推動我也想開始嘗試。 或許很多人覺得我的工作就是在做善事或愛心，但別忘了這是份工作，我有得到收入，所以我並不認為自己的工作完全出於善意，對於個案還需要耐心與體諒，這與發自內心的、單純的善意去對待他人還是不同，所以看完書之後我也想來實踐看看。 書中分為10個章節，分別為善待自己、善待陌生人、善待你所愛的人、善待環境、善待網友、善待與你意見不同的人、善待同事、善待鄰里、善待長輩、免費行善。 針對善待自己、善待你所愛的人與善待環境來跟大家分享我的感想。 1/善待自己 作者會把這個章節放在第一章，我想也跟那句「愛別人前先愛自己」一樣，要善待別人也得先開始善待自己。 作者建議可以製作一本快樂書，將那些讓你快樂的事情都記下來，不管多麼微小都沒關係，寫完之後，請觀察自己在一周內有沒有做到清單上的事，如果沒有就必須小心，表示你可能對自己不夠好。 而我也分享我的在圖二，這些都是做了會讓我很快樂的事，同時也變成我日記裡會紀錄的一項，每天我都會打開快樂書想想自己做了哪些快樂的事，不只是做這件事的過程，連回想起來也覺得快樂，還蠻喜歡這種善待自己的方式，也推薦給大家。 2/善待你所愛的人 第一個方法就是學會傾聽，的確在工作上我可以傾聽個案，但對於自己所愛的人好像很容易傾倒自己的負面情緒而不是耐心傾聽，這部分我其實也還在學習當中，有時候越是親密就越無法善待對方，不過還是得說傾聽是很重要的溝通方式，靜下心來聆聽對方，讓對方也抒發自己的情緒就是善待。（同時我也建議如果對方需要一些溫暖，也可以給予一個擁抱） 第二個我喜歡的方法就是作者建議每個月都要約會一次，這個我覺得對於已經相當穩定的伴侶來說特別重要，因為太過熟悉跟穩定，有時候真的會忘記那些小細節，不管是對方的生日也好，周年紀念也罷，甚至只是一個月裡的某一天，能夠有一天好好的相處對於感情的維繫非常重要，別再將忙碌當成藉口啦！ 3/善待環境 接觸環保之後就變得相當關心環境議題，也做了一些改變，我對於這個章節有感觸的原因是作者再次點出我的初心，包括正念購物法、只買需要的物品、省水省電、珍惜食物或減塑等等，彷彿又再次複習自己對環境的責任感。 書裡提供一些簡單的做法，如果想嘗試我覺得可以跟著書中的步驟慢慢開始唷！ 實在沒辦法寫完每一章節的心得，但字字句句都能感受到作者的用心與善良帶給她的溫暖體會，就如同封面所寫的「每天做一件好事，改變壞掉的世界」，儘管世界有很多不如意以及悲傷，但是我們仍要繼續堅持善良，每個人的一點善意都是改變世界的契機，推薦大家去看這本溫暖小書。 如果你喜歡我的心得歡迎按下愛心並分享給你的朋友，讓這本書傳遞給更多人，有任何感受與想法也歡迎在底下留言跟我分享唷！ btw這本書又是 @bookrep 出的！太喜歡這個出版社出版的書了哈哈！ #書單 #日常 #日常生活 #生活 #簡單生活 #慢生活 #書 #閱讀 #善意之書 #班奈黛特羅素 #thelittlebookofkindness #善良 #善良是一種選擇 #讀書共和國 #小貓流 #amberlifestyletw #安柏的閱讀時刻