阿信該不會有在幫大怪獸照顧剛出生的小怪獸？！XDDDD（魯娜）

影劇大小事不漏接！快來下載星光雲APP 👉 https://goo.gl/DxAfcG

五月天 阿信　五月天 Mayday

「小怪獸」果然不缺席！（魯娜）

影劇大小事不漏接！快來下載星光雲APP 👉 https://goo.gl/DxAfcG

峮峮-吳函峮　AES黃鴻升

【屬於骨盆底肌的體感電動遊戲！骨盆底肌小知識與居家訓練器Lemon樂檬】
接這一篇商業合作，一定又會有人碎嘴：「ㄎㄢ ㄎㄢ 她又淪落到要賣跳蛋！」，因為去年我團購小怪獸就有人這樣傳來傳去。

我對於被碎嘴來去已習慣無比，但對於健康觀念被扭曲與框架可就不行！要知道即使是跟性有關的商品也好、跟骨盆底肌健康訓練的商品也好......沒有任何一個女人應該要因為推廣健康概念而被污名化！什麼淪落？要是骨盆底肌不健康，才是愁雲慘霧！

女人們要正視自己各種健康！骨盆底肌健康與性生活、核心肌群力量、生活自在程度息息相關，理解而後好好找到問題加以訓練很重要。

提到骨盆底肌不夠健康，多數人只會聯想到與「漏尿」、「人與人的連結無感」、「臟器脫垂」......，於是沒有經歷過生產的女生，就容易變得不重視他們（對的～是骨盆底肌們～因為你的骨盆底肌不是只有單個肌肉）～～然而先破個梗！未生產過的女生也有很多骨盆底肌不健康的狀況喔！

骨盆底肌的位置格外重要，因為必須「負擔體內脂肪與臟器組織們的重量」，還要「對抗地心引力」，因此不是只有產後女性需要鍛鍊骨盆底肌～～任何人都需要鍛鍊！因為老化、久坐、核心肌群無力、姿勢長期不良......都可能會造成骨盆底肌的失能。醫療臨床上容易應力性尿失禁的人，竟然包含容易過敏者，因為容易打噴嚏，而噴嚏這個行為與腹內壓大有關連，骨盆底肌健康與否，關係生活品質的程度遠比想像中大！
（更詳細骨盆底肌知識與身體解剖請看➡️ https://viviansylvia.pixnet.net/blog/post/121185954 ）

最近嘗試了泌尿科張美玉醫生代言的「Lemon樂檬」智能凱格爾訓練器，我願意業配與使用寫文除了過去與廠商已經有合作默契，最重要的是，美玉醫生也是我投資的體適能證照教育單位「飛創國際教育平台」邀請合作的老師～我上過美玉醫生的線上課，精彩無比收穫滿滿，她是個要做什麼前都會先自己去嘗試的醫生，還去考了國際教練證照來增進自己醫療技術！總之我信賴她無比！

「Lemon樂檬」智能凱格爾訓練器搭配專屬的APP訓練骨盆底肌肉，不只容易有感，也會非常好玩，充滿樂趣感！你能想像一邊訓練骨盆底肌，一邊利用骨盆底肌玩體感射擊遊戲嗎？😆它的功能就是踏踏實實的「骨盆底肌」訓練而已，所以不要以為用它可以順便歡樂一下，但也正因為完全針對骨盆底肌來設計外形、功能、軟體，所以能訓練的變化模式非常多！

使用上要搭配專屬APP，會有使用前問卷調查以產生出適合自己的運動訓練模式，譬如我是產後修護、爆發力基礎訓練，真的很看得起我誒～骨盆底肌多數是不隨意肌爆炸難控制啊！每次訓練都會有三種模式：第一階段<緊緻訓練> 、第二階段<持久訓練> 、第三階段<敏捷訓練> .....過程都要利用骨盆底肌來控制APP軟體畫面中的小檸檬！

🥰實際我的使用操作與畫面都在部落格：
https://viviansylvia.pixnet.net/blog/post/121185954

#Lemon樂檬 #妳的專屬凱格爾教練 #鍛鍊緊緻迷人的妳

Lemon樂檬by SISTALK-妳的專屬凱格爾教練
https://www.facebook.com/SISTALK.Lemon.tw 　

🍋Lemon樂檬購買連結　https://pse.is/3n8n23
🤭9/1-9/30嘖嘖早鳥預購現省1099元起

主持人：陳鳳馨
來賓：《天下雜誌》資深撰述 盧沛樺
主題：別聽到高股息就昏頭！買基金前，你必須知道 5 件事！

⚡ 延伸閱讀《天下雜誌》高股息基金的 5 個真相 https://www.cw.com.tw/article/5107796

節目時間：週一至週五 07:00-09:00am
本集播出日期：2021.03.18

#陳鳳馨​​ #不能只看投資績效 #別輕忽費用小怪獸

📣 更多 #財經起床號 專題影音：https://bit.ly/2QvBR55


-----
訂閱【豐富】YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/豐富
按讚【豐富】FB：https://www.facebook.com/RicherChannel

▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1
▍官網：http://www.news98.com.tw
▍粉絲團：https://www.facebook.com/News98
▍線上收聽：https://pse.is/R5W29
▍APP下載
　• APP Store：https://news98.page.link/apps
　• Google Play：https://news98.page.link/play
▍YouTube頻道：https://www.youtube.com/user/News98radio
▍Podcast
　• Himalaya：https://www.himalaya.com/news98channel
　• Apple Podcast：https://goo.gl/Y8dd5F
　• SoundCloud：https://soundcloud.com/news98

#小怪獸魔吻 超 可 愛 的
舌舔吸吮震動3合1 #地表最強舌吻
靈巧的小舌頭千變萬化 讓女生 #一吻入魂
可輕柔吸舔 也可強力到妳腿軟
新手和老司機都很適合
單機玩 或搭配APP 玩法超多
APP也有舌頭超可愛到不行
這裡買📢小怪獸官方旗艦店 https://bit.ly/2KoiMSA
包裝和外型都像極了療癒小玩具
女生專屬的 #次世代女生潮玩
幫大家整理
小怪獸魔吻 六大特色
❶吸舔合一，用力吸吮、溫柔舌舔
❷動感電臀不只強勁尾震，嘴巴也能傳送餘震
❸獨創橢圓、微翹4D口型，包覆性大，隨放就貼合重點
❹手機App智能操控，指哪舔哪，隨心所欲
❺超時空遠程遙控，多遠都能深吻
❻磁吸式充電，方便隨手充
喜歡小怪獸可以追蹤
Facebook【SISTALK小怪獸】https://www.sistalk.com.tw/
Instagram @sistalktaiwan https://www.instagram.com/sistalktaiwan/
#SISTALK小怪獸
#魔吻 #一吻入魂 #次世代女生潮玩
#永準貿易
-----------------------------------------------------------------
每周一周五固定更新 ❤
有任何問題都可以到以下連結私訊我喔
超直白Instagram(影音)➪ https://pse.is/MESTM
(圖文)➪https://pse.is/J272Z
超直白Facebook➪ https://pse.is/G8X9Z
圖文合作請洽➪ 洽毛毛蟲文創
kate@indot.com.tw（凱特）
影音合做請洽➪ 壹玖捌捌有限公司
huihong5932@gmail.com(洪小姐)

#小怪獸第二代 #惡魔先生 #鯨魚博士 #哥斯拉 #舒服不能停
這次開箱的玩具的第一代時造成轟動的小怪獸第二代!
總共三款跳蛋分別是 #惡魔先生 #鯨魚博士 #哥斯拉
不同的身形、功能都有不同的刺激感!
這次影片三款都會分享心得~

本次為近期最後一支玩具合作影片，大家請安心選購。
🔸購買連結:https://reurl.cc/VaoQAN
🔸折扣碼:1g10%off
🔸12/20-1/20獲有9折優惠+play&joy瑪卡隨身包一盒
🔸合作夥伴Toy玩具工廠為授權經銷商。


✨下單後憑訂單編號到IG留言抽獎：https://www.instagram.com/p/B5j1az9g07H/?igshid=nk65xje97jxb


♥️1G老濕的心得:
內用排名:惡魔先生、鯨魚博士、哥斯拉
外用排名:鯨魚博士、哥斯拉、惡魔先生
跳蛋新手推薦:鯨魚博士
跳蛋老手推薦:惡魔先生

✨小怪獸第二代分為「青春版」及「健康版」:
⭐️都有的功能:藍芽APP、雙馬達環繞立體震、遠持遙控、暴走模式、燈光、8振頻、運動傳感器、智能恆溫
⭐️健康版多的功能:凱格爾訓練、微壓傳感器、溫度傳感器

🔍Toy玩具工廠：https://thistoy.qdm.tw/

合作邀約:lovecg5222@gmail.com