聽誰說什麼開店後作息會變正常，就像光良唱過的一樣，都是騙人的。 不只是正常不來，飲食跟睡眠的時間根本大亂，所謂慢活慢食這種浪漫的事都留給客人 ＝＝ 做內場的就是各種爆炸。粉刺還算事小，痘痘根本是兩天一小痘、三天爆大痘，人中痘更是每個月都來。唯一能慶幸的大概是鄙人眾多的打工經驗中，曾短暫做過醫美諮詢師，就把一些前人的偏方整理成自己的急救小法。這次與NARUKO牛爾親研合作，剛好搭上幾個急救小法，就一併寫出來，讓大家以完美的姿態搶攻各大海灘（？） 全文+多圖完整版請到BLOG >> http://pics.ee/spzx 注意》接著會出現的急救小法皆為個人偏方，歡迎討論但請不要大力戰 >////> http://pics.ee/spzx 好的，終於我們把背跟臉都顧好了，可以去海邊了！但基本有常識的話,,, 應該都知道要擦防曬對吧，對吧？不知道的趕快裝做你知道，反正你讀到這裡現在也知道了。 防曬的秘訣其實非常簡單，擦好擦滿。 wwwwwwwwwwwwwwww 茶樹抗痘冰肌防曬乳包裝上有寫SPF 50，是日光保護係數，這裡不解釋，因為寫出來你們也會自動無視 www 化成馬賽克 www。有興趣的人可以去Google SPF跟PA+++的意思。反正呢，日光保護係數是在一定的程度做計算的，要是擦太薄，基本上也無法達到相應的防曬功能，所以擦好擦滿真的是不開玩笑的秘訣，有些人討厭油膩、有些人想省錢，只擦薄薄的一層，真的會得不償失，不要這樣，你的身體健康絕對不只一支防曬乳的價錢。另外，擦了SPF15跟SPF50，最後不會變65 www ，所以不是多擦多保庇，請注意。 而如果你是水美眉的話，以下有幾個防曬Tips。我建議在去海邊之前一定要先敷臉，我在當諮詢師時常常跟客人說，人體70%是水，保溼做好就可以解決大多問題，有人很怕防曬擦完會長痘痘，就先擦一層乳液在底下做隔離，我超級不建議，還不如先把皮膚抵抗力做好。前一晚跟出發當早，先敷過臉，如果你出門前會沖澡，別忘記先擦化妝水或是保溼凝露，然後在家先擦一層低係數的防曬乳，下水玩之前再跟身體一起補上高係數的防曬乳，尤其臉部、耳朵、肩膀，都是擦好擦滿的重點，因為這些地方是當你站或坐的最大受光面，如果你躺著曬膚色，建議用毛巾把臉和脖子遮起來。注意，脖子一定要蓋。 好，講到嘴角全啵，上述提到的合作產品，有興趣的話可以到 http://tinyurl.com/y8848p82 購買～ 從這個網址進去除了有套組優惠價之外，輸入鄙人的優惠碼「 C100 」還可以再拿折扣。讓各位水水美美der歡度夏天（？） 最後的最後，我知道你讀得很辛苦，我也寫了好幾個鐘頭（猛抽煙）如果覺得內容太長不想讀 www 明天晚上八點我會在臉書開直播，裡面會好好地教學以上的Tips！ 有任何想發問的問題，也都可以來發問～ 都會在直播裡面回答呦嘿！ #夏天不能不去海邊 #抗痘對策