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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過310的網紅KK3C狂想曲,也在其Youtube影片中提到,「開箱」比小愛同學更好用的「小度人工智能音箱1S」-又稱「萬用遙控器」99%有效!...
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小度1s 在 ayapasogolf Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:16:02
. . 2021年7月23日 山田GC ポンコツカップvol.3 毎度お声がけありがとうございます⛳️ @fusa_golf @sana.golf_ 幹事補佐の皆様もありがとうございました! @164kun @eyewear.t @keisuketakigawa @hamax5000 ...
小度1s 在 ѕᴀʙʀɪɴᴀ漾漾♥ Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 15:59:47
- · · 一年一度的七夕情人節又要到嘍⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ 你/妳們想好要送給最愛的他/她什麼禮物了嗎🎁 來為大家開箱一下剛收到的香氛禮盒組⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ 特力屋 hoi實驗室香氛 • 戀愛系列香氛禮盒組 禮盒內容有擴香100ᴍʟ*2 + 香氛噴霧100ᴍʟ*2 ...
小度1s 在 QB媽媽??? Instagram 的精選貼文
2021-08-17 02:14:14
#地道香港味道即食餸包 #家常便飯又有好選擇 暑假真係好忙呀,加上依排又多電視要追,又要睇奧運,真係飯都懶得煮呀🙈。唔煮飯又有餐好既家常菜食,#海潤食品《香港味道》系列即食餸菜包就滿足到我屋企班吃貨啦。一共10款招牌 #港式經典,全部都係大家熟悉既味道😋。 100%香港製造,餸菜包真空急凍冷藏,...
小度1s 在 Facebook 的最讚貼文
今晚有點無聊嗎?
現在很流行的 #口罩薰香扣
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每個55元含7片濾棉、ㄧ次買15個免運費!
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幫朋友度小月,最近他狀況有點辛苦,小東西大家相挺,當然是你有需求再買
你心中最經典的那首國語歌曲是什麼呢?今天來點70-80年代的經典
#戴耳機聽比較有fu喔
#我不是專業歌手請見諒
狄志為
狄志為的好康分享
小度1s 在 敗家空姐精品代購 Facebook 的最佳貼文
韓國🇰🇷團購 :9/19收單、11🈷️底寄出🙇♀️🙇♀️🙇♀️
商品:韓國🇰🇷Howluk 新品 彈性刷色顯瘦好感單品褲子🇰🇷
價格:790
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Howluk絕美新品💏💏
這款牛仔褲刷色真的超美滴!!!😘
同時還能修飾腿型
➡️腰部還擁有"整圈"的彈力鬆緊帶,讓妞們穿著小腹不卡卡~
穿上就會愛上它~~
獨特的刷色感設計讓牛仔褲顯得特別有個性😚😚
立體剪裁緊實包覆雙腿,再造纖腿視覺
腰頭鬆緊輕鬆抹平小腹肉,還妳纖細腰身!
達到纖細修長的比例美腿❤️❤️!!!
⏺平放測量:(如有2-3cm誤差皆為正常)
S:腰寬33CM*臀寬41.5CM*全長91.5cm
M:腰寬35.5CM*臀寬44CM*全長92.3cm
L:腰寬38CM*臀寬46.5CM*全長93.1cm
XL:腰寬40CM*臀寬48.5CM*全長93.9cm
➡️由於電腦/手機顯示器的解析度及亮度不同,而每個人對顏色認知有所差異,實物略有色差屬正常。
⚠️商品尺寸標示均為『平放測量尺寸』,誤差1~3公分左右為合理範圍。
⚠️⚠️ ➡️出處100%由韓國回台,但不保證一定是韓國製,部份甚至沒衣標。若是對產地很介意 請勿下單⚠️⚠️
小度1s 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的精選貼文
【全民人體力學保健教室: 抬手時會肩痛? 卡卡的? 傳說與這三條肌肉太緊有關?!】
你是否會發現為何會有一隻手抬起時,會感到卡卡、痛痛的呢? 你知道嗎~這通常是肩關節軌跡不正確的特徵喔~
常見會導致這種肩關節軌跡錯誤問題,和肩膀上「這三條殺手級肌肉緊繃」有關!
1.鎖骨下肌緊繃:鎖骨下肌位於鎖骨正下方,當這條肌肉過度緊繃/縮短時,會讓我們抬手時會合併的「鎖骨上提及旋轉動作受到限制」,這時肩膀負擔將變大而感到痠痛。
鎖骨下肌自我伸展(球放於鎖骨正下方) https://www.youtube.com/watch?v=Px6kqbH31kY
2. 胸小肌緊繃:這條肌肉附著於肩胛骨前上方喙突上並藏於前胸深處中,長期圓肩容易造成胸小肌緊繃起來,會把肩胛骨限制於「前傾」這種錯誤位置,同時會抑制肩胛骨穩定能力,讓我們肩胛骨控制變差,而肩胛骨又扮演肩部關節面的角色,造成抬手時肩關節面軌跡改變(感到卡卡痛痛的)。
胸小肌自我伸展 https://www.youtube.com/watch?v=8bQH4fQwMSo&t=1s
3.棘下肌緊繃:棘下肌位於肩部後方屬於外轉肌群,當這條肌肉過度緊繃時,除了會限制我們肩部內轉動作外,更重要的是,棘下肌太緊繃還可能將肩部的肱骨頭過度擠向前方,讓我們抬手時肩部卡住。
棘下肌自我放鬆方法 https://www.youtube.com/watch?v=jojTdCYg8ds
#趕快分享給身邊抬手肩膀會痛的朋友吧
「正確 人體力學觀念的建立,是邁向健康的第一步」:釐清似是而非的保養觀念,用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋,是重視健康的你改變的第一步!
※「健康」從「知識」做起,全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!
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