[爆卦]小平底鍋 PTT是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇小平底鍋 PTT鄉民發文沒有被收入到精華區:在小平底鍋 PTT這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 小平底鍋產品中有128篇Facebook貼文,粉絲數超過12萬的網紅小環妞幸福足跡,也在其Facebook貼文中提到, 太多人問我雪酪鍋和FIKA的差別啦! 其實他們的塗層都是一樣的 不沾鍋的陶瓷塗層 首先提醒大家最新引進台灣的【香草雪酪鍋】 目前請廠商把未匯款刪單 還有個位數的 #前50名贈品 如果真心想買鍋的人要趕快下單 現在下單還可以抽獎 #甜美陶瓷餐具6件組三位 🛒手刀下單→https://bit.ly/3k...

 同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,像小島般的奶油透明果凍覆盆子蛋糕 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 份量: 12-16 準...

小平底鍋 在 Didi Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 12:11:24

玉子燒鍋也可以做煎餃喔! 本來想分享之前使用玉子燒鍋的照片,剛好午餐時間在冷凍看到剩下的八顆水餃。真是天意啊。 八顆冷凍水餃放進玉子燒鍋剛剛好呢!所以先來分享一下,玉子燒鍋也能做煎餃喔! 1/鍋內放一點油,開中小火。 2/把冷凍水餃排好。 3/調麵粉水(水10 : 麵粉1)。 4/從側邊淋入麵...

小平底鍋 在 Didi Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 12:11:24

「抽屜積水X膳魔師 團購/6團」 ⁡ 以往每年寒暑假都要來團一次的,今年的團購也來啦。 ⁡ 這次一樣有鍋具跟保温食物罐,在疫情生活之下我們仍然要為即將開學的便當菜做準備啊! ⁡ 另外,這次多了不管是在家或外出都能使用的美美保温杯。尤其適合最近每天都要按膠囊咖啡的我啊!希望你也會喜歡哦! ⁡ ❤️團購...

小平底鍋 在 馬世芳 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 10:35:15

#宅在家食記 #繼續說說鍋 早餐:台南「明新」包子 + 「祿記」水晶餃 + 冰拿鐵 午餐:台南「鄭記」蔥肉餅 + 豐騰好食 水晶蟹 晚餐: 豐騰好食 麻辣鴨血 + 狗母魚丸 + 貢丸 + 鹿港「鮮豐館」蝦丸 + 水晶蟹 + 好市多牛小排火鍋片 + 韓國嫩豆腐 + 秋葵 + 惠比壽 Premium ...

  • 小平底鍋 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的精選貼文

    2021-09-25 15:40:02
    有 34 人按讚

    太多人問我雪酪鍋和FIKA的差別啦!
    其實他們的塗層都是一樣的
    不沾鍋的陶瓷塗層
    首先提醒大家最新引進台灣的【香草雪酪鍋】
    目前請廠商把未匯款刪單
    還有個位數的 #前50名贈品
    如果真心想買鍋的人要趕快下單
    現在下單還可以抽獎 #甜美陶瓷餐具6件組三位
    🛒手刀下單→https://bit.ly/3k5CP7H

    但我還是歸納以下幾點不同給大家參考:

    1.FIKA是木質把柄,很有質感但不能進洗碗機喔。
    2.FIKA共有5件鍋具,雪酪鍋有4件鍋具。
    3.FIKA和雪酪鍋最大的不同我覺得是炒鍋和平底鍋,FIKA的炒鍋比雪酪鍋小,平底鍋比雪酪鍋大。
    4.FIKA的炒鍋沒有附贈鍋蓋,需要另外加購萬用鍋蓋,雪酪鍋的炒鍋很大喔(30CM),可以炒大鍋菜,也有附贈鍋蓋。
    5.價格上FIKA是貴上一些,不過外型每個人各有喜好。

    以上三個都有在開團網址如下,都可以跨區選購喔(放入購物車可以同步結帳)
    ●FIKA→https://bit.ly/3geEaqZ
    ●蜜桃雪酪鍋→https://bit.ly/3iLPFq1
    ●香草雪酪鍋→https://bit.ly/3k5CP7H

  • 小平底鍋 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-19 15:54:05
    有 115 人按讚

    玉子燒鍋也可以做煎餃喔!

    本來想分享之前使用玉子燒鍋的照片,剛好午餐時間在冷凍看到剩下的八顆水餃。真是天意啊。

    八顆冷凍水餃放進玉子燒鍋剛剛好呢!所以先來分享一下,玉子燒鍋也能做煎餃喔!

    1/鍋內放一點油,開中小火。
    2/把冷凍水餃排好。
    3/調麵粉水(水10 : 麵粉1)。
    4/從側邊淋入麵粉水後,蓋上適合的蓋子。
    5/等麵粉水快凝固時打開看一下水餃熟了沒,如果不夠熟就再加一點點水,蓋上繼續燜煮。
    6/麵粉水開始凝固,會聽到劈裡啪啦的聲音,呈現焦黃色時就可以關火了
    7/用比玉子燒鍋大的盤子蓋在鍋上,用手按住翻轉鍋子,把煎餃倒扣在盤子上就完成了。

    **我用的是24cm的鍋蓋,還滿剛好的。因為鍋蓋跟鍋子不是完全密合,會讓水分蒸發的更快、水餃上半部也會熟的比較慢,因此中途視情況再加水喔。

    **因為是不沾的材質,製作冰花煎餃也很簡單喔!連鍋鏟都不需要啊。

    ————————————

    【BEKA貝卡】單柄玉子燒鍋13x18cm-費塔陶瓷鈦系列
    * 容量 0.65L
    * 口徑 13x18cm(不含把手)
    * 尺寸 37.5x13.8x3.5cm(含把手)
    * 重量 445.5g
    * 鍋身材質:鋁合金
    * 鍋身內層:陶瓷塗層+鈦微粒(耐熱200度)
    * 鍋身外層:樹脂烤漆
    * 把手:酚甲醛樹酯(電木)(耐熱120℃)
    * 鍋底:SUS430不銹鋼

    * 此款玉子燒鍋適用2~3顆雞蛋的份量。

    ❤️使用經驗:不沾的玉子燒鍋的好處是,如果你是新手想練習做玉子燒,不沾的材質比較不會手忙腳亂。

    加上這隻比較大,還可以當小平底鍋使用,煎蛋、肉片、小份量的食物料理也沒問題。算是可以一物多用途超划算。

    這次團購的這兩項材質也跟玉子燒鍋相同:
    【BEKA貝卡】單柄平底鍋28cm
    【BEKA貝卡】雙耳含蓋平煎鍋

    「抽屜積水X膳魔師/6團」
    ❤️團購時間08/17~08/23 PM23:59
    ❤️團購連結:https://bit.ly/2VUSrl1
    ❤️消費滿500元即可享免運,未滿500運費80 。

    ❤️注意事項:
    8/17~8/23粉絲專屬獨享,記得於結帳畫面輸入折扣碼【WDIDI】
    消費滿1000元即可現折100,下單再贈摺疊環保購物袋。

    ❤️不沾鍋產品請用矽膠用具,不可用金屬鍋鏟避免刮傷。
    不沾鍋本身就是屬於汰換用品,使用時注意一些就能延長使用期限。「避免空燒、不可用金屬用具、防刮傷、避免冷熱温差大」

  • 小平底鍋 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-17 10:41:21
    有 82 人按讚

    「抽屜積水X膳魔師 團購/6團」

    以往每年寒暑假都要來團一次的,今年的團購也來啦。

    這次一樣有鍋具跟保温食物罐,在疫情生活之下我們仍然要為即將開學的便當菜做準備啊!

    除了必要的工具之外,這次多了不管是在家或外出都能使用的美美保温杯。

    尤其適合最近每天都要按膠囊咖啡的我啊!希望你也會喜歡哦!

    美美的保温杯心得另一篇再來說,今天先介紹總品項。

    ❤️團購時間08/17~08/23 PM23:59
    ❤️團購連結:https://bit.ly/2VUSrl1
    ❤️消費滿500元即可享免運,未滿500運費80 。

    ❤️注意事項:
    8/17~8/23粉絲專屬獨享,記得於結帳畫面輸入折扣碼【WDIDI】
    消費滿1000元即可現折100,下單再贈摺疊環保購物袋。

    ❤️不沾鍋產品請用矽膠用具,不可用金屬鍋鏟避免刮傷。
    不沾鍋本身就是屬於汰換用品,使用時注意一些就能延長使用期限。「避免空燒、不可用金屬用具、防刮傷、避免冷熱温差大」

    ———————————————
    (1)鍋具:
    【BEKA貝卡】單柄炒鍋20cm - 易佳輕巧系列
    * 口徑 20cm
    * 尺寸 37x20.5x7cm
    * 重量 631.5g
    * 容量 1.5L
    * 鍋身材質:鋁合金
    * 鍋身內層:水性氟樹脂不沾塗料底油、聚四氟乙烯塗層(PTFE)(耐熱200℃)
    * 鍋身外層:樹脂烤漆
    * 把手:酚甲醛樹酯(電木)(耐熱120℃)
    * 鍋底:SUS430不銹鋼

    加深鍋身,方便拌炒。
    從早餐到晚餐都可以使用的小鍋具。
    ❤️DIDI心得:我個人很愛這種深的小湯鍋鍋具,非常實用。
    烘蛋、做白醬、煎、炒、煮泡麵樣樣都適合,有點高度所以也適合做點小湯品。

    【BEKA貝卡】單柄平底鍋28cm-費塔陶瓷鈦系列
    BFE-F28-BK NT$799
    * 口徑 28cm
    * 尺寸 47x28.5x6cm
    * 重量 1057g
    * 請注意此款不含蓋
    * 容量 2.7L
    * 鍋身材質:鋁合金
    * 鍋身內層:陶瓷塗層+鈦微粒(耐熱200度)
    * 鍋身外層:樹脂烤漆
    * 把手:酚甲醛樹酯(電木)(耐熱120℃)
    * 鍋底:SUS430不銹鋼

    ❤️DIDI心得:單柄平底鍋28cm跟雙耳含蓋平煎鍋24cm還有玉子燒鍋的材質是一樣的。這系列比較厚實,因此重點也比較重點,預熱要比之前的輕量系列要久一些,但是續熱能力很好。

    【BEKA貝卡】雙耳含蓋平煎鍋24cm-費塔陶瓷鈦系列
    * 口徑 24cm
    * 尺寸 39x24.5x12cm
    * 重量 1567g
    * 此款含透明玻璃鍋蓋
    * 容量2.3L
    * 鍋身材質:鋁合金
    * 鍋身內層:陶瓷塗層+鈦微粒(耐熱200度)
    * 鍋身外層:樹脂烤漆
    * 把手:酚甲醛樹酯(電木)(耐熱120℃)
    * 鍋底:SUS430不銹鋼
    * 鍋蓋玻璃:玻璃(耐熱180度)

    【BEKA貝卡】單柄玉子燒鍋13x18cm-費塔陶瓷鈦系列
    * 容量 0.65L
    * 口徑 13x18cm(不含把手)
    * 尺寸 37.5x13.8x3.5cm(含把手)
    * 重量 445.5g
    * 鍋身材質:鋁合金
    * 鍋身內層:陶瓷塗層+鈦微粒(耐熱200度)
    * 鍋身外層:樹脂烤漆
    * 把手:酚甲醛樹酯(電木)(耐熱120℃)
    * 鍋底:SUS430不銹鋼

    * 此款玉子燒鍋適用2~3顆雞蛋的份量。
    ❤️使用經驗:不沾的玉子燒鍋的好處是,如果你是新手想練習做玉子燒,不沾的材質比較不會手忙腳亂。
    加上這隻比較大,還可以當小平底鍋使用,煎蛋、肉片、小份量的食物料理也沒問題。算是可以一物多用途超划算。

    【BEKA貝卡】鍋具:
    不含PFOA健康無毒又環保,符合人體工學設計電木把手。
    複合金鍋底,適用各種熱源:瓦斯爐、電爐、陶瓷檯面、電磁爐IH爐。
    ⁡不沾鍋產品請用矽膠用具,不可用金屬鍋鏟避免刮傷。
    不沾鍋本身就是屬於汰換用品,使用時注意一些就能延長使用期限。
    「避免空燒、不可用金屬用具、防刮傷、避免冷熱温差大」

    ———————————————

    【thermos 膳魔師】不銹鋼附瀝水蓋雪平鍋 18cm
    * 容量 2.0L
    * 口徑 18cm
    * 尺寸 36 x 19.8 x 14.5cm
    * 鍋身外徑19cm,手柄長17cm,鍋深9cm

    特殊瀝水鍋蓋設計,搭配鍋緣貼心傾倒口,輕鬆瀝除湯湯水水。
    鍋身不鏽鋼霧面拋光處理,兩側雙導流嘴設計,使用方便。

    ———————————————

    【thermos 膳魔師保溫杯_240ml】
    三色可選:咖啡色、淺粉色、白色

    * 容量 240ml
    * 口徑 8.1 cm
    * 尺寸 10.5×8.5×10 cm
    * 重量 0.20 kg

    雙層真空結構,保温保冰
    杯內無塗層,飲用安心
    貼心上蓋,本體及杯座可拆洗
    杯座有隔熱效果,適用各式飲品
    ❤️小提醒:咖啡色近似黑色。
    ❤️使用經驗:按一杯膠囊咖啡+熱奶泡,一小時後還是温熱的。

    【THERMOcafe' 凱菲】不銹鋼陶瓷塗層保溫杯_350ml
    三色可選:雲朵白、天空藍、夜空灰

    * 容量 350 ml
    * 保溫效力 6小時,48度以上
    * 保冷效力 6小時,7 度以下
    * 口徑 5.3 cm
    * 尺寸 6.6x6.6x20cm
    * 重量 225g

    不銹鋼真空斷熱層
    陶瓷塗層內膽耐酸鹼
    可盛裝各式飲品,不變味
    好清洗,不易殘留味道
    底部附防滑墊片,減少碰撞
    重量輕巧,攜帶無負擔

    【THERMOcafe' 凱菲】不銹鋼陶瓷塗層保溫杯_450ml
    三色可選:莓果藍色 、抹茶綠、燕麥杏

    * 容量 450ml
    * 保溫效力 1小時,45度以上
    * 保冷效力 1小時,6度以下
    * 口徑 8 cm
    * 尺寸 8.4x8..4x15.3 cm
    * 重量 255g
    * 瓶身材質 外側::SUS304不銹鋼
    * 內側:SUS304不銹鋼(陶瓷塗層加工)
    * 杯身矽膠套:矽膠

    雙層真空結構,保温保冰
    陶瓷塗層內膽耐酸鹼
    可盛裝各式飲品,不變味
    好清洗,不易殘留味道
    廣口設計、飲用清洗都方便
    止滑矽膠套,防滑防撞,輕鬆好拿

    ❤️使用經驗:燕麥杏超美!240ML無法滿足時就使用它!

    【THERMOcafe' 凱菲】隨手瓶_500ml_甜心粉
    三色可選:甜心粉 、潔淨白、簡單灰

    * 容量 500ml
    * 口徑 5 cm
    * 尺寸 7.1x7.1x22.5cm(含把手)
    * 重量 172g
    * 瓶身材質 杯身本體:改性PCT
    * 上蓋:聚丙烯PP
    * 檔冰板:聚丙烯PP/矽膠圈:矽膠/杯身矽膠套:矽膠

    上蓋提把設計,攜帶方便
    可拆式矽膠套,防滑、保護瓶身
    可拆式擋冰板,方便放入冰塊或茶包、水果片
    瓶身PCT材質,耐熱温度85度C~ -10度C
    矽膠圈、檔冰板、杯身矽膠套都可拆洗

    【THERMOcafe' 凱菲】隨手瓶_350ml
    三色可選:甜心粉 、潔淨白、簡單灰

    * 容量 350ml
    * 口徑 5.2cm
    * 尺寸 6.9x6.9x14.3cm
    * 重量 154g
    * 瓶身材質 杯身本體:改性PCT
    * 上蓋:聚丙烯PP
    * 檔冰板:聚丙烯PP/矽膠圈:矽膠/
    * 杯身矽膠套:矽膠

    上蓋提把設計,小巧輕便
    可拆式矽膠套,防滑、保護瓶身
    可拆式擋冰板,方便放入冰塊或茶包、水果片
    瓶身PCT材質,耐熱温度85度C~ -10度C
    ❤️使用經驗:太美了沒話說。
    輕便好攜帶的用品才能每天記得帶出門。

    【THERMOcafe' 凱菲】不銹鋼真空保溫杯_320ml
    三色可選:粉色、白色、灰色
    * 容量 320ml
    * 保溫效力 6小時,60度以上
    * 保冷效力 6小時,10度以下
    * 口徑 4.8 cm
    * 尺寸 5.6x5.6x19.5cm
    * 重量 170
    * 瓶身材質 杯身本體:SUS304不銹鋼
    * 上蓋:聚丙烯PP/SUS304不銹鋼
    * 矽膠圈:矽膠

    食物及飲品接觸面均為304不銹鋼
    杯內無塗層、飲用安心

    【THERMOcafe' 凱菲】不銹鋼真空保溫食物罐_500ml
    三色可選:不銹鋼色、玫瑰金色、深藍色

    * 容量 500ml
    * 保溫效力 6小時:60度以上
    * 保冷效力 6小時:7度以下
    * 口徑 6.1cm
    * 尺寸 9.6x9.6x14.2cm
    * 重量 328g
    * 瓶身材質 罐身本體:SUS304不銹鋼
    * 上蓋:聚丙烯PP/ SUS304不銹鋼
    * 上蓋矽膠環/透明矽膠圈:耐冷熱矽膠

    帶便當的好幫手!
    保冰、保鮮、保冷、保温
    趕快在冬天之前準備好吧!

    真空結構設計
    雙層不銹鋼,保温保冰
    上蓋止滑膠圈設計,方便開啟
    食物及飲品接觸面均為304不銹鋼
    罐內無塗層、飲用安心
    廣口設計,方便盛裝及清洗(6.1cm)

    ❤️使用經驗:真空保溫食物罐是每次膳魔師團購不可缺的品項,如果你有帶湯品、冰品、寶寶粥食物的需求,別錯過它。使用上同樣可以比照悶燒食物罐哦!這次的顏色是霧面的,質感超好。

    #抽屜積水團購
    #抽屜積水膳魔師

  • 小平底鍋 在 有口福 Youtube 的精選貼文

    2021-09-17 18:00:37

    像小島般的奶油透明果凍覆盆子蛋糕

    謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
    https://bit.ly/2vCwfMy

    ******************************************************
    份量: 12-16
    準備時間: 2-3 小時
    烘培時間: 1-2 小時
    總時間: 3-5 小時
    冷卻時間: 16 小時
    難易度: 難

    所需食材:
    果凍部分:
    1,5 l 水
    105 g 吉利丁 
    375 g 糖
    60 ml 覆盆子糖漿
    紅色食用色素
    45-48 顆 覆盆子

    覆盆子奶油部分:
    250 g 馬斯卡彭起司
    250 g 希臘優格
    200 g 煉乳
    200 g 碎覆盆子
    1 根 香草莢
    40 g 吉利丁
    100 g 白巧克力 

    其它:
    蛋糕周圍透明膜
    保鮮膜
    膠帶
    彈簧烤盤和 1 個額外的蛋糕圈
    牙籤
    裝飾用覆盆子
    裝飾用新鮮薄荷

    作法:
    1.彈簧烤盤塗油,底部鋪上保鮮膜。請確保一切都緊密且沒有任何食材可以洩漏。進行測試的最佳方法是將水倒入模具中。用膠帶黏住水漏出的地方。蛋糕烤盤的環也塗上油,然後圍上蛋糕周圍透明膜。

    2. 果凍部分:將碗裝滿冷水,並放入吉利丁。請確保吉利丁完全沉在水中。當吉利丁片完全浸濕後,將水擠出。然後將碗放在一邊。接著,把水和糖倒入鍋裡煮。

    3. 將擠出的吉利丁與鍋中的糖水混合,輕輕攪拌所有食材,用湯匙去除表面的氣泡。把鍋子從爐上取下,並將所有食材倒入一個大碗裡,這樣它冷卻得會更快。當混合物冷卻到 50°C 左右時,加入覆盆子糖漿和食用色素。

    4. 現在,換覆盆子奶油:首先將吉利丁片再次浸泡在冷水中。將馬斯卡彭起司、優格、煉乳和香草莢放入碗中,混合均勻。

    5. 現在把吉利丁放在一個小平底鍋裡,用小火融化。加入白巧克力,同時將所有的食材攪拌在一起,直到白巧克力融化。

    6. 現在,小心地將吉利丁白克力混合物倒入馬斯卡彭優格混合物裡,並加入切碎的覆盆子。然後將所有食材混合攪拌成均勻的奶油。

    7. 用刻度量杯量出約 800克的覆盆子奶油,然後用湯匙小心地將其倒入準備好的蛋糕烤盤中。輕輕地將模具放入冰箱中20到30分鐘。

    8. 然後,將約400克果凍放入蛋糕烤盤中。中間放一顆覆盆子並用牙籤固定。將蛋糕烤盤放回冰箱中20到30分鐘。

    9. 最好的做法是再次將果凍加熱至30°C左右,以便各層更好地黏合。對於第二層,從覆盆子中取出牙籤,再將400克果凍放入模具中。在中間的覆盆子周圍放更多覆盆子,然後再次將模具放入冰箱中20至30分鐘。

    10. 現在重複這個過程數次(即:擺好覆盆子,加入果凍,放涼),直到覆盆子和果凍用完。最好使用第二個蛋糕環,以便一切都保持穩定。每次都添加越來越多的覆盆子,這樣將會形成了一顆半球。都完成後,放在冰箱裡至少4小時(最好是過夜)。

    11. 最後,取下兩個蛋糕環和蛋糕周圍透明膜,用覆盆子裝飾蛋糕的頂部(與蛋糕中的順序相反),這樣就形成了一顆球。上桌前,放上幾片新鮮薄荷葉。

    ******************************************************
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  • 小平底鍋 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳解答

    2020-08-21 17:30:03

    以前我介紹過奶油燉菜的作法,這次我想介紹咖哩口味的奶油燉菜。
    利用愛醬咖哩調味就能簡單做出這道料理,而且味道變得更豐富美味喔!
    彷彿奶油咖哩一般的好滋味,高級濃郁的奶醬在家就能輕鬆做。

    配飯也好吃,但是我更推薦配上法國麵包一起吃。
    你也可以加入自己喜歡的材料做出屬於你的料理,不到20分鐘就能做好,推薦你試試。

    ⭕ 愛醬有哪些口味?哪裡買?
    除了家樂福、新光三越超市、jasons超市可以找到之外,官方網站也能購買喔!https://www.isauce.tw/
    ✅官網全館免運費(限台灣地區)。
    ✅現在起也有提供「海外代寄」服務,想吃的話不用等回台。
    https://reurl.cc/b58vjE
    ✅香港的朋友也也能在「大昌超市」買到喔。

    ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

    食譜網站:http://tasty-note.com
    YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
    FB 社團:https://www.facebook.com/tastynote.tw/
    Instagram:https://www.instagram.com/tasty.note/
    業務合作:info@tasty-note.com
    如果信件寄出後2天內沒收到回信,
    請至facebook或instagram直接留言給我們。
    ----------------

    ★詳細食譜★
    https://tasty-note.com/curry-cream-soup

    ☆份量☆1-2人份
    ★你需要準備的食材★
    奶油---5g
    洋蔥---1/2顆
    紅蘿蔔---1/4根
    花椰菜---1/2束
    鴻禧菇---1/2束
    舞菇---1/2束
    ●中途加入
    低筋麵粉---1大匙
    ●湯頭
    愛醬咖哩調味---3圈
    牛奶---400cc
    雞粉---1茶匙
    ---
    ☆作法步驟☆

    [1]
    首先將食材洗淨切成好入口大小。
    平底鍋放入奶油加熱溶解,並加入蔬菜翻炒。
    [2]
    蔬菜炒熱後,熄火加入低筋麵粉翻炒。
    [3]
    均勻炒至沒有粉感後,加入湯頭轉中火燉煮。
    燉煮期間稍微翻動鍋內食材,並在牛奶煮沸前熄火即可起鍋。
    [4]
    充滿蔬菜營養,美味又簡便,推薦你試試。

    ★小撇步
    喜歡肉類的朋友也可以選擇雞肉或培根加入。 麵粉務必熄火後再加入翻炒。 享用前可以撒上黑胡椒或起司粉一起吃更加美味。
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    如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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    ★自我介紹★

    大家好,我是KAZU(日本人)
    我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
    介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
    希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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    楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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  • 小平底鍋 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

    2020-07-10 22:46:14

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    1/花椰菜濃湯
    材料:
    綠花椰菜 150g broccoli
    洋蔥丁 70g onion
    奶油 20g butter
    水或高湯 water/ stock
    鮮奶油 100㏄ whipping cream
    鹽 適量 salt qs.
    黑胡椒 少許 black pepper qs.

    作法:
    1.花椰菜切小朵,略汆燙後泡冰水再瀝乾。
    2.熱鍋放入奶油與洋蔥丁炒香。
    3.將花椰菜、炒過的洋蔥丁,加水煮至微滾,放入調理機中打碎。
    4.將作法3倒入鍋中再度煮至微滾,加入鮮奶油、鹽調味,續微滾約5分鐘。
    4.裝盤後,撒上少許黑胡椒,以小花椰菜花裝飾即可。


    2/花椰菜米炒蛋
    材料:
    白花椰菜 300g cauliflower
    雞胸肉丁 150g chicken breast
    雞蛋 2個 eggs
    蒜末 15g garlic
    蔥花 20g scallion
    米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
    鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
    白胡椒粉 少許 ground white pepper qs.
    油 適量 oil

    作法:
    1.白花椰菜略汆燙後泡冰水再瀝乾,用調理機絞碎。
    2.熱鍋倒入適量油,爆香蒜末,加入雞丁炒至肉色變白後取出。
    3.原鍋加熱,倒入蛋液炒至半熟,加入白花椰米和雞肉丁炒勻,再加入鹽、白胡椒粉翻炒均勻,最後撒上蔥花即可。


    3/雙色花椰烘蛋
    材料:
    綠花椰菜 150g broccoli
    白花椰菜 150g cauliflower
    蒜末 20g garlic
    洋蔥丁 30g onion
    雞蛋 5個 eggs
    米酒 1/2大匙 cooking rice wine 1/2tbsp.
    鹽 適量 salt qs.
    白胡椒粉 適量 ground white pepper
    油 適量 oil qs.

    作法:
    1.雙色花椰菜切小朵,略汆燙後泡冰水再瀝乾。
    2.將蛋打散至起泡,加入花椰菜、蒜末、洋蔥丁、米酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻。
    3.用小平底鍋起油鍋,讓油均勻佈於鍋底,待油熱後倒入作法2的蛋汁,約六分熟即可小心翻面,續煎至兩面金黃即可。


    4/花椰菜泥
    材料:
    白花椰菜300g cauliflower
    洋蔥絲 25g onion
    鮮奶150㏄ milk
    奶油20g butter
    鹽 適量 salt qs.
    培根碎 適量 bacon qs.
    黑胡椒少許 black pepper

    作法:
    1.花椰菜切小朵,略汆燙後泡冰水再瀝乾。
    2.放入鍋中加洋蔥絲與鮮奶,煮開後轉小火煮至鮮奶收乾。
    3.將作法2放置一下揮發水分。待微涼再與奶油、鹽一起用調理機打成泥狀。
    4.裝盤後,撒上煎熟的培根碎和黑胡椒即可。

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