#南湖大山 Day3
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昨夜的風真的肖強ㄟ，吹得人心不安，好幾次被風吵醒，以為原本就歪斜的帳篷快要撐不住了，或者會像熱氣球一樣直衝上天。夜晚圈谷氣溫驟降，冷風從帳篷門鑽進來，必須要穿著羽絨外套睡才夠暖。至於尿意就忍著吧，外面真的太冷太冷，大約零度吧？
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又是比鬧鐘早醒的清晨。我和達衛睡眼惺忪地整裝，宥樽稍後醒來，他判定自己身體狀況不佳，應該是高山症頭很痛，所以決定不跟我們一起去攻頂。我覺得能夠下這種決定很好，安全第一，要是我可能沒這個勇氣。還記得前一天我們聊到關於攻不攻頂的事，他好像能很灑脫地說不去就不去。但我不行，我除了在乎帳面上的數字，其實更在乎的是——別人行為什麼我不行。宥樽回說：「沒關係啊，我也有很多別人不行的事。」但我仔細思考一下，然後說：「可是我好像沒有那種東西......所以更需要這種成就自我證明。」
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於是五人團隊少一人攻頂。出發時天已微亮，頭燈關掉，杖準備好，我們往山屋後面的小徑前去。小徑通往上圈谷，上圈谷相對下圈谷小一些，但沒有山屋、沒有帳篷，所以更原始一些。我很喜歡上圈谷的風景，本以為南湖圈谷就那樣了，沒想到還是驚喜不斷。一路順著可能是冰河留下的河床走，前方沒有別人，但有許多指引方向的疊石標記，我們也各取一個石頭來疊，連宥樽的份一起疊上去。偶而回頭望，發現日出又多了一點，無雲的天空預告好天氣的一天。
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往東峰的路上有一段岩石峭壁，必須手腳並用。每次遇到這種地形我就腎上腺素激升，變得亢奮，身體連開機都省略，忽然很有力氣地往上爬。但有懼高症的人可能會很痛苦，岩石的跨度越往上越大，難度也越高。我們被一對活潑的情侶超越，他們正準備去單攻馬比衫山，那座山頭不在我們的計劃內，如果要去，至少得在圈谷睡兩天才夠。說真的圈谷挺舒適的，根本世外桃源，如果有更完整的補給和假期，來住幾天當度假很不錯（但要先走很長的路）。
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翻過一段像劍龍稜的稜線，#南湖東峰 的木樁即在眼前，海拔 3637m，此行的第三座百岳。不曉得為什麼東峰的木樁斜斜的，地面也斜斜的，拍照也斜斜，一切都斜斜的。斜斜的路一直斜向另一片碎石坡，我們從石坡向下，腰繞東峰，準備朝主峰邁進。
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連接東峰和主峰有一段平緩的鞍部，是觀賞兩峰的絕佳地點。一邊是太陽灑落碎石坡上，反射刺眼的光；一邊是太陽照在大山岩壁，營造滂礡氣勢。我們的路線和多數人相反，大多團隊先攻主峰再攻東峰，因此兩軍在鞍部左右交會，又邁向各自的路。
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來到主峰岔路，再往上只剩 0.7 公里，但這 0.7 公里不算簡單，除了連續陡上之外還有一些巨石攀爬地形，尤其最接近主峰的一小段路是貼近懸崖上攀，另一邊是深谷，甚至可以遠眺圈谷裡的山屋和帳篷。辛苦登頂，看見 #南湖大山（3742m） 的木樁並沒有想像中激動，可能這一路已經搜集許多山頭，多這一顆只是錦上添花而已。山頂的展望很好，我對阿吉說：「你知道天氣好的話，從陽明山可以看見南湖大山嗎？換句話說，如果天氣夠好，我們現在應該可以看見陽明山。」但天氣不是不好，事實上有點太好太曬，附近的山清清楚楚，最明顯的就是中央尖山，聽說難度更高，我私自把它列為未來的目標！
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早起攻頂來回大約費了 5 個小時，算是相對愜意的節奏。時間抓得很準，回營時剛好十點半，宥樽當然已經醒來，他還去了「網咖」，還發了限動。他抱怨帳篷裡面超熱，一進去果然像溫室。在裡面整理行李的時候，我忽然想起印度，想起高溫天氣住在沒有冷氣的青旅，雖然很熱但沒有辦法，只能接受很熱的事實。
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拆掉歪斜的帳篷，感謝它撐過昨夜的強陣風，並祈禱今晚還能順利搭起來。我們稍作休息，用慢速度收拾，幾乎是最後一組離開圈谷，圈谷外的世界連假已經結束，今天有點冷清。離開前經過一對正在紮營的協作，其中一人告訴我們 #雲稜山莊沒水了，而現在下切取水有點太晚。那怎麼辦？我問。可以去審馬陣山屋那邊取水，他說。可是那不是死水嗎？我又問。不是啊，是活水，那位協作不疑有他的回答。
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於是水源的難題成了第三天的最大考驗。但在那之前，別忘了還有來時下到不要不要的碎石坡！想到就怕得要死，沒想到走起來意外輕鬆。一開始就找到舒服的節奏，小步，穩定，配合呼吸，埋首一直走，偶而走偏又繞回來。策略是讓每一步都不喘，像蝸牛一樣一點一點向上，絕對不能停下腳步，一旦停下來可能會失去節奏，我這樣告訴自己。結果策略奏效，竟然不到 30 分鐘就走完了。自己都被這種神狀態嚇一跳，可惜這種神狀態只出現一次，隔天就恢復正常了。
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為了尋找水源，一行人在北山附近拆夥，我和宥樽當先鋒部隊，帶著大家的空水袋和濾心，用最快的速度前往審馬陣山屋。沿途超越了幾支隊伍，他們大概覺得我們在急什麼，幹嘛用跑的？跑久了好累，覺得全身的力氣都快用盡，終於來到山屋岔路。我們把大背包丟著，改輕裝去取水。沒想到已經有人搶先一步，是另外一組四人團隊，他們也是聽說缺水的消息而來。
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水源是山屋旁邊的黑水塘，水質果然如預期不佳，撈起來聞有股魚缸的味道......附近草地上很多衛生紙花，不用說就知道那是什麼......我們試著先過濾一些，黃色的水真的變清澈了，害怕地喝了一口，已經沒有魚缸的味道。此時肉眼看不見雜質就當沒雜質吧，什麼細菌原蟲都隨便啦，有水喝比較要緊。我準備拿出另一顆濾心濾水，卻發現忘在岔路口的背包，只好認命再走一趟，簡直跟白痴一樣，我累到像白癡一樣。
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晚上照舊紮營在第一晚的松針林地（13.2k處），一樣沒有其他人爭地。帳篷順利搭起，所有水都煮過才飲用。一行人吃不美味的食物已經三天，幾乎失去食慾，Momo 還有力氣煮飯好厲害。四天三夜好長阿，好想下山。身體的部分可以暫時用香香的濕紙巾擦拭，但頭皮好癢無法洗頭。只要再忍過這晚，明天就可以重返文明，預計正午前離開登山口。可樂等我，合菜等我～～
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(Photo by YEN SHIHMIN)
#怎麼寫日記跟爬山差不多累

#南湖大山 Day2
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宥樽給的褪黑激素似乎有效，難得在山上有「睡進去」的感覺。不過睡眠一樣不長，大概九點到十二點這段時間稍微熟睡，接下來都睡睡醒醒，至少有休息到啦！
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昨日為了找營地多走了一個多小時，因此第二天可以稍晚出發。第二天表定行程比第一天更長，難度更高，導致出發前戰戰兢兢。幸好對於負重漸漸適應，而且實際上，扣掉三頓餐食和部分飲用水，重量也真的變輕了，走起來似乎比較輕盈（？）
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一開始延續昨日的陡上，走在海拔兩千多公尺的樹林裡，踩點是盤根錯節的樹根，或許是山陰山陽之別，林相偶有低海拔的樣貌。粗壯的樹木變多了，也倒了不少，大概是生長在稜線上注定要承受天氣第一時間的衝擊。倒掉或沒倒的樹長滿青苔，抱上去很柔軟，我有時會挑一顆雙手張開無法環抱的大樹，抱著，聽自己的呼吸，聽它是否想傳遞什麼訊息。
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此去經過一處開滿臺灣杜鵑的山徑，忽然來到攻頂岔路，大部分人背包和仗直接路邊丟著，一身輕便上去。走不到 100 公尺就完登此行的第一座百岳 #審馬陣山，海拔 3141 m，山頂毫無展望（甚至不覺得是山頂），只有一座木碑，拍拍照就下山。
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續行來到審馬陣草原，這段路線相對平坦，但非常裸露曝曬。草原有條岔路通往審馬陣山屋，但大部分山友不住那了，草長得很高，盡頭是傳說中可以拍攝南湖大山倒影的「黑水塘」，我們隔天陰錯陽差喝了那個水塘的水。這又是另一件事了。
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沿途第二座百岳是 #南湖北山，海拔 3536 m，同樣是背包扔著輕便直上。我覺得把背包扔著這件事很有趣，在山上你就是可以很放心地把財產丟在路邊，沒有人會無聊到來幹你東西增加自己負重（或許還是有啦）。南湖北山展望較佳，但望過去就是馬上要面對的 #五岩峰。
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五岩峰被形容是進入圈谷前的一道難關，或許是已做好心理建設，實際上覺得上上下下拉繩蠻好玩的，有點類似玉山攻頂前的最後那段。而且沿途很美，有大量的玉山圓柏相伴。怎麼說呢？就好像小昆蟲穿梭在柏樹盆栽裡。說不定我們在山神眼中就是小昆蟲。
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過了五岩峰，緊接著就是 #南湖圈谷 的頂部，往右通向南湖北峰，但我們很現實地覺得既然不是百岳就 pass 了。選擇直接碎石坡下圈谷。這段碎石坡長達 700 公尺，非常陡的陡下，大概是所有爬過南湖大山的人集體記憶。下碎石坡其實不難，重心要壓低，然後踩點要特別注意，路面不再是穩固的，而是滑動的。
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約莫走到一半吧，忽然從圈谷底部吹來一陣風，我大概是太專心在腳步上了，導致身心有點緊繃，但這一陣風吹來，我試著閉上眼，微微張開雙手，好像要迎接它一樣，沒想到眼淚竟不自主地湧出來，連自己都措手不及。我睜開眼，看著整個圈谷，想止住眼淚，但越壓抑越失控。於是我轉身去找夥伴討拍，我先看到阿吉，然後對她說：「怎麼辦我一直在哭......」沒想到戴著墨鏡的她已經淚流滿面。我再看看後面的宥樽，他不曉得是受我們影響還是怎樣，眼眶也是紅的。
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到底為什麼在哭？最主要就「感動」吧！「終於來到這裡」的那種感動。遙想剛接觸登山，南湖大山就一直是我的短程目標，看著別人的風景照，指著相片說總有一天也要去到那裡的那種目標。辛苦了兩天，苦盡甘來，夢想中的風景在眼前展開，眼淚自然流了出來。
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終於來到圈谷底部，找了人少的腹地，簡單煮食後開始紮營。慘劇在這時發生了，昨天還搭得好好的帳，今天在撐營柱時，有個接點出現一條小裂縫，宥樽發現不太妙，果然在第二次架設時，繃緊的營柱斷裂彈開（還彈到我的手超痛）。我們全傻眼了，因為這樣一來帳篷就無法搭了，晚上要睡哪裡？
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帳篷是租來的，檢查了一下沒有附「修補包」。阿吉雖然有備用營柱，但沒有螺絲起子也沒輒。附近的山友前來關切，一樣只能搖搖頭。我們只好死馬當活馬醫，硬是用繩子固定節點，原本轉彎的部分變成一個直角，尖銳的部分用濕紙巾包裹。如此免強搭起一個歪斜的帳。有總比沒有好。
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搭帳篷突發事件讓原訂取水時間延後了一個多小時。我們四人下山取水，已經身心俱疲的達衛留下來顧家，幫忙把散落的行李整頓好。缺水的情況蔓延整條路線，取水需要再下切一段路到溪谷，來回至少要 30 分鐘。那裡有一個人工池，大概一個水槽那麼大，沿山壁滴落的水雖小，但不知為何人工池的水就是撈不完。用濾水器過濾掉泥沙，就變成乾淨的飲用水。
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再次回到營地，宥樽和達衛在帳篷內睡起午覺。我因為害怕晚上失眠，所以決定煮個咖啡，一邊欣賞山景，阿吉出來陪我聊天，Momo 先是隔著帳和我們對話，最後也跑出來一起散步。圈谷的天氣變化很大，山嵐不斷從圈外爬進來，刮起一陣冷風，但有太陽的時候又很曬。天氣不斷在變化，無法掌握，就好像後來宥樽說的：「你不覺得圈谷雖然很美，但感覺無處可逃嗎？」好像在預告當晚 6-7 級的強陣風。
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陸陸續續有人進到圈谷，山屋也住滿了，許多人在黃昏前跑到「網咖」去上網，那是圈谷中訊號最好的地方。網咖在一片草原旁，緊連著邊坡，方向正好對準西方，有對情侶坐在那邊看夕陽西落。夜晚降臨，又是早早睡的一天，剛吃完煮失敗的義大利麵，又吞了一顆褪黑激素。隔天醒來就要攻頂，目標南湖東峰與主峰。
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Photo by YEN SHIHMIN

#血藤花 每年3~4月是花開的季節，花期很短，只有7天左右，文青一點的說法：就像一串串紫色風鈴​
貪吃的TINA編覺得很像一串串葡萄🍇 😆​
(以下開放留言，你覺得血藤花比較像什麼?)

據說因為相遇不易，因此看到血藤花就能帶來好運。​
手機滑一滑，跟著i運動人生挑戰者皮皮去溪洲山，欣賞盛開的血藤花，一起獲得幸運。​
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◾️溪洲山名列 #臺灣小百岳 編號23號， ​海拔高度577公尺，位於桃園石門水庫北側，是一條健行與欣賞風景的絕佳登山線路。​
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◾️可俯瞰石門水庫及桃園台地，沿途大多為相思樹及闊葉林，一年四季皆適宜。​
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◾️溪洲山有多條路線可選擇，可長可短，岔路多，行前記得先做好路線功課唷​
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｜資料來源：i運動官網小百岳專區 https://reurl.cc/v58rgy​
｜照片提供：i運動人生挑戰者皮皮

***注意: 新IG：danny_gmfm***

●行程簡介
所在縣市：台中市和平區,南投縣仁愛鄉
入山入園：不需要(山友應對自己安全負責)
登山日期：2021.04.02~03
登山天氣：晴
步道里程：單程9公里(需折返)
準備日入住：春陽麗來會館

●山岳
1.白姑大山 H3341m (百岳44)
2.白姑大山東南峰 H3035m
3.三錐山 2570m

●山名由來(健行筆記)
白姑山群南部為北港溪源，溪谷是泰雅族賽考列克群「馬卡納奇亞群」下之福骨群（Xalut）的世居地。「Xalut」在泰雅語中意指「居住在深山中的人」；清代《台灣府誌》中稱福骨社，日據時期音譯「Hakku」，今稱白狗或白姑。

●司晏池(健行筆記)
民國73年10月，戴曼程偕同原住民嚮導司晏與史亞山等人縱走白姑連峰時，在海拔約2850公尺一帶發現三四個看天池，戴曼程取名為「司晏池」，是攀登白姑大山途中的重要營地。

●早期藉由八仙山林場的鐵道搭到草青池附近、輕裝來回白姑大山；林場荒廢後改從谷關的青山一日單攻。自921大地震之後，中橫德基水庫這一段路跡崩壞，於是岳界另闢由紅香部落起登的新路線，路程雖較長，但有司晏池的穩定水源，成為目前攀登白姑大山的主要路線。

●注意事項
1.交通方式：建議採接駁方式，最後農家腹地不大不建議停放多台車，登山口附近約6~8台車空間
2.進入紅香部落後，坑洞大陡度較陡建議四輪傳動
3.原水源－司晏池味道與顏色較濁，松針營地附近的岔路走過去有新水源，為八仙山林場遺址有人工水泥搭建而成
4.水源附近嚴禁大小便，以免污染水源
5.LNT原則－要將自己使用過的衛生紙與任何垃圾帶下山喔！司宴池附近好多衛生紙呀＠＠
6.新手完全不建議安排兩天或單攻，建議先走過中橫四辣中的小辣與中辣（羊頭山、畢祿山）

● 時刻表
DAY1
930 登山口
1009 休息
1200 三錐山
1230 出發
1330 休息
DAY2
115出發
155 東南峰休息五分鐘
235 吉他營地
408 小休
600 白姑
700 下山
750 青草池
1010 吉他營地
1145 司晏池營地
1410 三錐山
1610 登山口

● 影片段落
0:00 白姑大山片頭
0:56 DAY1 住宿
3:54 DAY1 最後農舍－出發
8:40 DAY1 三錐山
13:07 DAY1 岔路口－新水源
13:52 DAY1 司晏池營地 5.43K
16:54 DAY2 司晏池營地－出發
17:44 DAY2 白姑大山東南峰 6.47K
19:04 DAY2 吉他營地 7.45K
20:32 DAY2 青草池 8.91K
20:42 DAY2 石瀑－最後陡上
21:46 DAY2 白姑大山 9.85K
23:40 DAY2 回程花絮
28:36 DAY2 3D全景路線圖

#白姑大山 #中橫四辣 #百岳

這次丁小羽要跟大家分享的是位於九份的台灣小百岳-基隆山！基隆山登山步道位於新北市瑞芳區，在知名的瑞芳景點-九份老街旁，單趟不到一公里，步行約半小時，就可以抵達海拔588公尺的基隆山山頂！

#基隆山 位於九份及金瓜石中間的界山，外觀貌似雞籠而被稱作雞籠山►►https://reurl.cc/NX744n

基隆山其又稱為大肚美人山，因為從九份福山宮望去，像一臥躺的大肚美女，因此也被稱為大肚美人山。

#基隆山登山步道 的路線好走十分親民，一路到頂端全都是階梯步道，而且沿途有涼亭可以休息，在登頂的其間向遠方看去，視野寬廣開闊，完整的360度的展望，可以鳥瞰九份山城以及九份美景，夜晚時更能看見名符其實的九份黃金山城！

這一集小羽就要帶你來看看這個坐享有360度山海環景的 #九份景點！

影片章節：
00:00 影片開始
00:16 登山入口隔頂停車場
00:46 基隆山登山口起登
01:50 基隆山主支線岔路口
07:46 從支線回到主線
09:46 基隆山三等三角點
10:44 基隆山制高點山頂
12:00 基隆山主線步道
14:35 基隆山登山步道路線說明
15:03 總結時間及建議

延伸閱讀-更多的 #台北登山步道 在這邊：

●台北登山之 #北投區登山步道 懶人包►►https://reurl.cc/ra7rrN

●台北登山之 #內湖區登山步道 懶人包►►https://reurl.cc/dVMLnz

●走訪 #台灣小百岳​，#基隆山​(#雞籠山​)登山步道，欣賞絕美的九份美景►►https://reurl.cc/NX744n

●穿越 #黃金十稜​ 的 #劍龍稜​，只為了絕美的海景►►https://reurl.cc/qmlrr3

●#南子吝親山步道​-#南雅奇岩​ 的超美海景►►https://reurl.cc/9ZK77a

●#無耳茶壺山步道​-九份絕美山稜線~鳥瞰基隆山、浪漫公路、陰陽海►►https://reurl.cc/mqmrrj

●#鼻頭角稜谷步道​-東北角必去，台灣的小萬里長城、鼻頭角燈塔►►https://reurl.cc/l0xgg6

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此路線包含4座百岳，加利山、伊澤山、大霸尖山、小霸尖山，聖稜線端點之一，山勢磅礡奇特，而有「世紀奇峰」美譽，自古為泰雅、賽夏兩原住民族的聖山，外貌有如大酒桶，又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」，與中央尖山、達芬尖山，合稱為「台灣三尖」。

這次行程比較可惜的一點是高山症發作以及下午天氣轉變，在時間考量下決定回程少走加利山、伊澤山，所以等我下次回來再來找你們囉!!

Mount Dabajian is located in the northern section of the Shei-Pa National Park in Hsinchu County, Taiwan. It is surrounded by numerous other peaks, the most predominant including Mount Nanhuda, Mount Yize, Central Range Point, Mt. Pintian, and Mt. Mutule. It is also near the Madala River.

【團隊類型】自組隊
🙋🏻 麗美、小艾、昶南、凱哥Farewell、文強、小蔓Mandy、金Jing、Shine

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㊙️ 詳細路線資訊 ㊙️

🗺️ 【山岳資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧

⛰️ 大霸尖山 ' 海拔 3490 m
⛰️ 小霸尖山 ' 海拔 3418 m
⛰️ 伊澤山 ' 海拔 3297 m
⛰️ 加利山 ' 海拔 3112 m


📍 【路線定位點】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽

✒️ 登山口/大霸尖山服務站 🌍 大鹿林道0.4K
　　　 https://goo.gl/maps/1MsQ5bLchvdLzDMW8

✒️ 東線瀑布 🌍 大鹿林道14.5K
　　 　 https://goo.gl/maps/DbyHGB5pCFdhawSZA

✒️ 九九山莊 🌍 大霸尖山步道4K
　　　 https://goo.gl/maps/7hyoDMALXsaL48wSA

✒️ 加利山岔路/停機坪 🌍 大霸尖山步道6K
https://goo.gl/maps/qaQCmAvTfQTpDZbbA

✒️ 伊澤山岔路 🌍 大霸尖山步道8.8K
https://goo.gl/maps/QdKDdM71q8RikZcr5

✒️ 中霸坪 🌍 大霸尖山步道10.45K
https://goo.gl/maps/TXRquSVj8YdzQKQC8

✒️ 大霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道10.9K
https://goo.gl/maps/cGwZpFTX2bnv2kag7

✒️ 小霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道12K
https://goo.gl/maps/ypwZnBK9QfYLTW3D7

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🎛️ 【裝備列表】重裝15.1KG

⭕️【健行裝備】
登山包 | Natrehike 70L 1800g
攻頂包 | Natrehike 22L 摺疊包 180g
頭燈 | Naturehike 280lm 充電式 97.7g
登山杖 | Naturehike 碳鋁登山杖 185g

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽 ' 毛帽 (私物)
頸部 | 遮陽透氣脖圍 (攜帶沒使用)
手部 | 防寒手套(私物)
衣服 | 外層 | GoreTex
| 中層 | 刷毛衣
| 底層 | 運動排汗衫/UNIQLO Airism
褲子 | 運動短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 透氣運動襪 / MERRELL登山鞋

⭕️【 糧食】
溫水壺 | 容量1000cc / 裝滿 / 第二天裝熱水
水袋 | 容量2000cc / 實際攜帶1500cc
鹽糖 | 堅果巧克力 | 能量飲料 | 餅乾 | 乾燥飯 | 泡麵


⭕️【 救生裝備 】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包 ( 面速利達母 / OK繃 )


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➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 1:30 0.4K 登山口/大霸尖山服務站 | Go
➤ 4:40 9.9K 石桌休憩點 | Resting stop
➤ 5:08 14.3K 東線瀑布 | Dong Sian Waterfall
➤ 5:35 17K捷徑 | Short Cut
➤ 6:17 19K工寮/午餐 | Resting stop/Lunch
➤ 7:30 19K50m 馬達拉溪吊橋 | Suspension bridge
➤ 8:03 0K 大霸登山步道口/馬達拉溪營地 |
➤ 8:52 4K 九九山莊/空拍/晚餐 | Villa/Drone/Dinner
➤ 9:42 回顧第一天路線 | Record Day 1
➤ 10:56 8.8K伊澤山岔路 | Forked road
➤ 11:49 10.9K大霸尖山 | Dabajian
➤ 12:41 12K小霸尖山 |
➤ 13:42 下山/結語 | End


#大小霸 #大霸群峰 #大霸尖山 @澎遊日誌【XieAerial】