拍攝前一個月真的是發了瘋似的訓練以及嚴格控制飲食，
再累還是堅持天天上健身房，
當時真的只差沒有睡在 跨時代健身中心-三百壯士俱樂部了😆

為期三天的拍攝，行李帶上了卡式爐和鍋具，
即便收工再晚，依然堅持自己準備好隔日的健康餐，
就是怕有一絲絲體態不好，影響到拍攝的畫面。
上山下海，日曬蟲咬，全身上下收集了大大小小的瘀青，
克服了許多環境上的限制和心理障礙，一切都是爲了呈現最棒的作品。

看到成品後所有的努力真的都太值得了～～
期待與你們一同分享我生命中這深刻又美好的片段，
希望你們也會喜歡這本作品❤️
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2021/07/29 12:00
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這是竹竹的第一本硬殼精裝寫真書，
點點滴滴都是最真實的感受，
最深刻的情感，獻給最重要的你。
謝謝小熊貓們的支持🥰

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Ehon No . 102

直升機起飛！🚁

小書蟲最愛爸媽，排名第二順位莫屬tomica小汽車，車車無敵這件事，不只是發生在我家，似乎不少孩子的童年，不分男女都愛車車。

只是，書蟲媽不是生在金字塔最頂端，買不起高級汽車，更不用想，買私人飛機、私人直升機、私人遊艇，不過，從孩子的喜好，掏出一本書和一台直升機玩具的錢，中產階級的小家庭負擔得起。

看到孩子拿著直升機，小小一台，他好滿足玩得且開心，看著書解釋，塔台管制人員的工作— 從飛航前的準備、起飛、巡航、降落，都需要管制員默默協助守護在空中安全飛行的直升機或是飛機，還有更多的民航局飛航術語：飛行員、直升機功能、懸停等。

當直升機從停機坪起飛那刻起，用小手轉動單旋翼機，彷彿駕駛直升機出任務，起飛升空，準備把山腳下的貨物吊掛到高山進行安全卸下作業，啪啪！啪啪！啪啪聲在空中行駛，前行邊晃邊穩定機身安全達成任務，依照塔台指示，滑行回到停機坪，回到機庫，等待明天再出勤！

🚁 本書特色

帶領讀者看到直升機常見的用途，如：協助運送貨物、空中錄影，執行救援行動，書中場景皆參考實際的直升機出勤狀況所繪

推薦給家裡喜歡直升機的大小朋友！

直升機起飛！
ヘリコプターはっしん!
文圖：小輪瀨護安
譯者： 邱瓊慧
出版社：小魯文化
🛒 https://reurl.cc/EnQDan

小魯粉絲俱樂部

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岸拋166Pcs白帶魚...太神奇了,不輸船釣的收獲真的讓人感到驚艷，沒想到禁區內的釣況是這麼的好...只可惜此點目前是沒有開放的,我們不惜以接受罰單的方式去挑戰它了解它....真的很值得，很棒的釣點，真的很希望政府能了解釣友的小小請求比照台北港跟基隆東岸碼頭一樣(白燈)能夠【全堤開放】....白天釣白帶一直是件美妙的事,每年台中梧棲港北堤秋末都會靠白帶...我們深深為它著迷,今年當然也不例外....鐵板路亞餌，天亞肉餌，JACKALL白帶硬餌到底那隻是台中的神餌....走，影片來告訴您.....
岸拋專用(軟蟲+秋刀魚肉片=岸拋天亞釣組(タチウオテンヤ/Shore Tenya)
白帶魚（學名：Trichiurus lepturus），中國大陸名「高鰭帶魚」，亦稱為魛魚、刀魚、白魚、裙帶、肥帶、油帶、天竺帶魚、日本帶魚、黃稜油帶，香港稱為牙帶魚，在中國有白金之稱是過年的吉祥菜。太刀魚分布於全球各個大洋及河口、近海沿岸。
夏夜是釣白帶魚的好時候，然而，台中的北堤大白天就可以釣到白帶&油帶。
音樂:
Song: Distrion & Alex Skrindo - Lightning [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/dM2hrLwdaoU
Download/Stream: http://ncs.io/LightningYO

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台灣69J釣魚俱樂部(69J Fishing Club)