#小學生早餐吃什麼_用營養的優格提升食慾

為了即將升小一的棠棠，最近一直在思考適合的早餐菜單，其實料理對我來說不是難事，對我最需要克服的就是要早起&做挑嘴棠喜歡的餐點😅

朋友推薦我可以用紐西蘭品牌 #EasiYo優格機 做優格，因為它是市面上唯一可以做出多種口味的優格，連希臘優格都可以直接做，不必另外買水切優格瀝水盒，變化很多不容易吃膩、小孩一定愛！而且每一湯匙含有百億活乳酸菌，每一口都吃進滿滿的健康✨

EasiYo優格機 #不必插電，非常環保，對我來說最方便的就是不必另外買牛奶添加，因為優格粉的比例已經調配好了，而且是用紐西蘭頂級威仕蘭奶粉，品質很好、沒有腥味，連怕吃乳製品的我都敢吃😋

只要前一晚把攪拌好的優格粉+飲用水放到優格機裡，隔天一早拿出來即可，成功率非常高，我至今沒有失敗過，連棠棠小果都會做呢！

再搭配水果、高纖全穀片、簡單的食材...等，不用3分鐘就可以上桌，或是加水果&牛奶打成一杯優格飲來搭配其他餐點，真的迅速方便又營養！立馬納入早餐料理之一😍

吃優格好處多多！
影片中我示範了多種吃法，不論是當早餐或是點心都很適合，一起來動手做優格，打造全家人健康的健康體質吧😉

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另外City super、Hola、微風超市也有賣喔~

#EasiYo #紐西蘭優格 #自製優格 #親子一起動手做優格

昨天上到第八節在學校摸一摸才去幼稚園接芊芊,沒想到芊芊一看到我馬上說:媽媽,妳今天怎麼那麼晚來接我,我好想妳喔!❤️
聽到這句話今天立馬準時四點去接她哈😍😍😍

晚上要帶芊芊去百貨公司順道回娘家和媽媽吃個飯(其實上週六才回去過哈哈),只是現在百貨週年慶,大家有推薦要買什麼東西嗎?記得以前年輕時都買專櫃的保養品.化妝品,現在年紀大了,照道理應該更需要保養,沒想到我連粉都只是用開架式的ZA而已,不得不說便宜又好用啊哈哈👍

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本粉絲團保有隨時調整活動內容及終止活動之權利。
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00:15偶爾的親子共讀時間
這是作者根據母親在韓戰期間真實經歷改編的小說，內容寫到母親對女兒的教養方式和逃亡的經過，很適合中小學生閱讀

02:08 免烤箱零失敗冰皮月餅
開學前一天還有一些時間，Emily還是忍不住想要在暑假尾聲做一個小點心，剛好中秋節快到了，這次做了免烤箱零失敗的冰皮月餅

09:43 開學第一天下課點心
等待孩子們下課聊著第一天上學的趣事，一邊吃著Emily前一天做的冰皮月餅，感覺真棒！

冰皮月餅
冰皮：
糯米粉50g、在來米粉50g、糖粉30g、澄粉20g、牛奶200c.c.、油2湯匙、煉乳1湯匙、食用染色粉1/2茶匙
🎈澄粉也可以用玉米粉代替喔

奶黃餡：
細砂糖50g、蛋2個、牛奶100c.c.、鮮奶油30c.c.、低筋麵粉25g、奶粉20g、玉米粉10g、無鹽奶油20g


更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj


這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊

喜歡今天的影片嗎？請不吝幫我分享、按讚喔！
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我，大家喜歡吃什麼，讓我們互相交流經驗唷！

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How Fun！如何爽當YouTuber：一起開心拍片接業配！
電子書https://www.pubu.com.tw/ebook/116497?apKey=61429a9623

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影片目錄

00:01 @鄧福如 AFÜ 〈漢堡包 W/ BABY〉
00:16 @HowFun 《How Fun！如何爽當YouTuber》
00:35 小朋友喜歡和PUI PUI 天竺鼠車車有關的影片 https://youtu.be/CyijEsTT74E

▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬

恭喜鄧福如 Afu 和HowHow 兒子出生了
2018年HowHow出了這本《How Fun！如何爽當YouTuber》
我在第一時間就買了
今天再次拿出來閱讀
還是覺得超實用的^^
推薦給想做自媒體的你喔！
也幫助他們多賺些奶粉錢

這個影片是用以下製作的！
How 哥產生器
https://howger.orange.tw/
 
▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬

許洋洋媽媽是一是一位台灣小學生的媽媽，
也是  YouTuber 、 部落客 、作家 
以及「 人人都是作家 – 0 成本自出版電子書」
線上課程老師 

自媒體 https://yytv.tw/link
聯絡信箱 [email protected]

◆小宇麻麻IG
http://instagram.com/rainyliu217

◆小宇麻麻FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/tangomami/
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