等了好久終於推出新包裝新升級的IRITA 專一純粹保養
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下單滿兩個組合，送修護體驗2入組(Q10全效保濕水凝膜 10mL、B5水潤修護精華乳 10mL)

#加碼下單抽喔！給熱愛保養又信賴的鐵粉們更多好康活動
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市價$560(一共抽3位)❤️

你們知道從幾年前我就是他們家面膜愛好者!結果創辦人太把關~為了要給大家更棒的使用感!通通停止不販售(我都快要哭倒長城了)
睽違已久又引頸長盼到我都快要從扮演小學生演到老學生了!
才總算今年推出全新升級的系列! 讓我可以趕快繼續我的養肌人生!
最近換季真的臉部很容易有種什麼保養品都蒸發的感覺~ 換季保養很難搞?
不~~一點都不難搞! 保養停滯期怎麼辦? 不要怕!!交給IRITA 保養團!
「真誠善待自己，好好保養自己的心⌟ ， 是IRITA 專一純粹保養想帶給你的生活方式每天用5-15分鐘，
與自己獨處仔細聆聽肌膚與心中的聲音並對鏡中的自己說聲「你已經做得很好了！⌟，
留給自己獨處與呵護保養的時間，更能迎接明天帶來的挑戰!

其實每樣產品都很好用! 但我個人最推這幾樣!

🙀擔心肥厚老廢角質跟毛孔
請在洗完臉先用這罐 #IRITA毛孔細緻調理精華幫毛孔深呼吸!
毛孔保養趁早進行而且不要停止!
不管你是年輕人的毛孔油膩粗大、還是中老年人的老化水滴毛孔，毛孔保養是要不間斷的!
只要多這一罐你就會覺得你的毛孔本來很愛情緒勒索的~現在都脾氣超好的啦!(拒絕情緒勒索就從毛孔做起XD)

✨B5水潤修護精華乳算是我這次很驚豔的一款乳液；比一般乳液更輕透；
抹在臉上是屬於質地清爽、用量很省但保濕力很持續的產品，又能讓肌膚穩定而透亮的成分!
你肌膚如果常常很難搞~請多使用這類B系列產品!!會穩定很多喔!(當然也是這幾年測驗發現的啦)

㊙️最推這兩款就是歸類到特殊保養!

✨EGF彈潤修護面膜跟Q10全效保濕水凝膜
若遇到保養撞牆期或停滯期都可以加強使用，盡早找回自己的美好膚觸!
EGF彈潤修護面膜就是當年我愛上IRITA的第一件產品!而且如果你熱愛去外頭做臉還是進廠維修!都可以在後續使用!讓肌膚獲得最棒的調息養護喔!

💦Q10全效保濕水凝膜最棒的使用就是拿來當晚安凍膜! 這罐也是男性朋友最愛!因為完全不油膩!!
對於熱愛熬夜或是晚睡的人，
#這罐根本是熬夜好朋友!
而且如果你已經懶成精了!那你睡前單擦這罐就可以!拜託不要找任何藉口不保養了!真的有擦就是有差!蠟黃人會愛上這罐!

這次IRITA專一純粹保養推出了全效機能保養組，最厲害的是用⌜不挑肌⌟ 的溫和修護讓保養不再迷航；
‼️全產品不含人工香精；即使孕婦、任性難搞肌、水土流失肌都不用煩惱了啦!
實際上新升級全系列我自己實際使用下來，
最讓我開心的是被口罩摧殘的下半臉，
也不怕乾燥或悶熱出油或是怎麼保養都粗粗乾乾了!
(就是發光肌不得了!照片都真實拍攝一看就知道)

💝文章看這邊: https://joytwins.com/irita-new/

2021/09/10 (五)
#最近睡眠品質很好
今天星期五，陽光正好，但烏咪只有半天課。

中午接他回家後，嗑了一碗蝦仁炒飯還有清爽的小黃瓜沙拉，讓他休(玩)息(玩)一(具)下等一下就要做作業了。

疫情自肅在家的那段期間，因為長達兩個多月沒有出門，所以烏咪都沒有開襪子抽屜；等到開始上學以後，每天他都是自己穿衣服拿襪子，今早幫他收洗好的襪子時，發現襪子抽屜一團亂，因為他就是抽抽抽，完全不會管其他並排的襪子有沒有亂掉，就把抽屜關起來，假裝看不到...

本來手癢想幫他整理，後來覺得都已經上小學了，這點小事應該可以自己做，只是，我必須簡化它才行。

拿出庫存的籃子，把襪子拿出來，將襪口鬆緊的部分對齊，往下折一點，然後往外翻一圈就好了(影片在IG >>> https://www.instagram.com/p/CTod_EzP2OK/?utm_medium=copy_link )。

小孩折的話，因為他們手比較小力氣也比較小，所以襪口對齊以後，先將上方的襪口往下折一點，然後手伸後方的襪口，往下一抓，就好囉! 既不容易掉，配成雙的襪子也不會亂跑，也好拿好放，小學生一定做得到。

記得以前在某教養書籍中看到一句話 >>> "懶惰的媽媽才有勤勞的小孩" ，以前不覺得，現在卻很有感。那，懶惰的太太會有勤勞的老公嗎?

還是教自己的兒子比較快!

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對了，對自己好的韓國Mealite美研飲，今天要結團了 >>> https://gbf.tw/3gkao

之前開家用品的時候，發現大家都對家裡很大方，大手大腳的下單；但換成只對自己好的團(例如保養品還有這個美研飲)，大家就好保守。姊妹們，你不對自己好誰對你好? 對自己好一點本來就是天經地義的事情。

昨天一位朋友說她想去考某某師的資格，但是要上課(意味著有學費)，她說她老公一定會反對。

我問她，學費你自己繳，他反對什麼?
她說，她老公會覺得學這個浪費錢...
(一秒暴怒的我) 學習沒有浪費錢這件事，更何況是用自己的錢，白話來說就是關你屁事。

同樣的我發現很多媽媽在買東西的時候也是這樣，永遠是家庭優先，然後是小孩，再來是自己，因為我也是這樣。而且在買自己的東西時還會考慮很久，彷彿花這些錢有多罪大惡極一樣...想一想覺得我們還蠻委屈的齁^^
#對自己好別人才會對你好 #無論是外在的修飾還是內在的進修都一樣

好啦，我碎念完了，要去盯烏咪寫作業了，祝大家週五愉快，別忘明天要補班喔!

#今天烏咪問我為什麼那麼白 #我說因為我喝漂白水 #我媽更厲害她喝的是skⅡ
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★Follow my Instagrams → https://www.instagram.com/umimama_sofia/
#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #Mealite #我要邊睡邊白

【準備開學餐點---優惠團購】（已結團）

＃歡迎來參加抽獎

每當貼出我做的饅頭，就會有人詢問「可以跟你買無添加的饅頭嗎?想訂給孩子吃」

當然我也考慮過要販售這些補貼家用，只是我很清楚一旦開始接單，就沒辦法好好照顧家庭，也更難抽出時間上來寫文章。於是，我找了這家無添加 #鮮乳饅頭，成份很天然，吃起來就跟自家做的饅頭味道一樣。

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幾年前開始學烘焙後，才知道外面賣的饅頭成份不單純，因為在家做的饅頭蒸好放涼會轉硬，外面賣的饅頭卻沒這種現象，我問了專業老師才知道市面上的饅頭麵包，會加品質改良劑甚至還有人工添加物。如果大家有興趣，跑一趟超市的冷凍饅頭區看看就知道，連知名大廠的包子饅頭都有很多添加物。

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自從生了個過敏的孩子後，才深刻體悟到入口的食物跟環境深深影響著他，這些年來每天為家人下廚........從挑選食材到製作料理，就發現市售口感過於好吃的食物通常都不太單純。民以食為天，時常覺得我們應該要先了解自己到底吃進些什麼，才是食品安全的根本之道。

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現在介紹給大家的這家鮮乳坊，是無任何添加物的饅頭，有在部分賣場販售，卻一包難求，如果你家有冷凍庫，建議一次多囤幾包。因為饅頭好吃到我家一次就吃掉一包，平時我會讓孩子的飲食多種變化，一顆35g的無添加鮮乳饅頭，再搭配一些蛋白質跟少量蔬菜水果，讓早餐更加營養均衡

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下週三就開學了～～～
鮮乳坊的出貨效率很好，現在訂，開學前就能收到！

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買了饅頭也可以順便參考這家鮮乳跟優格。對滴！連鮮乳、優格也可以團購，提供給在家育兒不便出門的各位，本次團購方案很貼心：
#可單次配送
#也有週週配送方案

鮮乳坊跟你們在市面上買到的鮮奶乳源不一樣，這家鮮乳是單一乳源，大家買鮮乳最關注的應該是保存期限，應該很少人研究過這些奶是怎麼來的吧？！

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我簡單說明一下，通常大廠因為鮮乳的需求量大，會向數家牧場收購生乳。一台乳車開到各個牧場收集乳品，然後載到代工廠進行消毒及裝瓶。因為各個牧場的生乳混在一起，如果生乳出了問題，就必須整車倒掉，大家也就不會了解真正有用心的酪農，生產的鮮乳會特別好喝。

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鮮乳坊的「單一乳源」意思是：『一瓶鮮乳裡的奶是來自於一個牧場！』因為只來自一個牧場，消費者就可以追溯源頭，了解自己喝到的鮮乳來自哪個牧場，這是一種生產履歷的概念。而且酪農們知道對產品有責任，會更加用心地照顧乳牛們，生產的牛奶就會更好，形成一種『善』的循環。

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鮮乳坊的每瓶鮮乳，都能讓生產者跟消費者的資訊對等，不只我們消費者可以喝得安心，也能體會到酪農的用心，大家願意用新台幣支持酪農，他們也會更努力。尤其這款 #A2β酪蛋白鮮乳 是全台僅有0.1%的珍貴乳源，相較一般市面鮮乳，不僅蛋白質結構更貼近母乳、也更好吸收，這是一瓶害怕喝奶的孩子也能安心喝的鮮乳！

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若您有乳糖不耐症，不能喝鮮乳，不妨可以參考 #玻妞優格飲，這是提供給大人的天然保養品，也能當孩子的健康點心。優格飲採用的菌種自母乳中出現，可自然生成玻尿酸，不同於市售玻尿酸大多來自雞冠萃取液與流行鏈球菌萃取液。不僅天然、安心、連吃蛋奶素的人都可以食用。

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由於我家孩子很怕酸，市面上很多牌子的優格他們都不能接受，這家優格不怎麼酸，孩子接受度很高，成份也天然，喜歡吃優格的人可以試試看。

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----▍本次團購方案 ▍-----

❤鮮乳饅頭 3／5／7包，最高折扣85折
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❤A2β酪蛋白鮮乳936ml * 2瓶 + 玻妞優格飲 * 7瓶
【嚐鮮體驗推薦】單次配送 優惠 $798，9折（原價$883）
【全家分享推薦】週配四次 優惠 $2,992，85折（原價$3,532）
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跟大家說明一下，鮮乳跟饅頭是不同的宅配方式，鮮乳+優格飲是冷藏宅配，饅頭是冷凍宅配，所以需要分兩個網址下單，若有其它疑問，歡迎私訊給我。

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❤客服資訊：
電話：02-29082961
email：service@ilovemilk.com.tw
服務時間：
週一〜週五 （09:00~18:00 ）/
週六、週日、國定假日（含連假）休息。
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----▍抽獎活動 ▍----

為鼓勵家有小學生的家庭，多多讓孩子在家吃早餐，我自掏腰包準備了三組精緻的日本餐具要送給大家，如果各位沒辦法早起也沒關係，至少快速蒸個健康饅頭，倒杯鮮奶給孩子喝，不要讓他們沒吃早餐就去上學，小時候，我曾經因為爸媽忙碌沒吃早餐就去上學，然後升旗的時候暈倒在操場上XD

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所以我現在當了媽媽，都會告訴自己，不管再怎樣都要爬起來為孩子準備早餐，希望老公小孩早餐吃得好，讓他們元氣滿滿再出門！

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抽獎辦法：

1.公開分享本貼文至個人臉書動態，需設定成公開（有個小地球圖示才正確）
2.在底下留言隨便貼一張你準備的餐點，並tag一位家有孩子的朋友共襄盛舉本次活動。只要確實完成以上步驟，即可參加抽獎。我將於下周結團後，抽出三位幸運觀眾。

#鮮乳坊
#鮮乳饅頭
#玻妞優格飲
#A2β酪蛋白鮮乳

#男生不要再懶了 #保養很重要
別看J哥滿臉斑，基本保養還是做得很很徹底～
經過長時間一週試用下來，真的蠻好用的！
J哥只推薦好用的。

感謝贊助：
韓國知名保養品 BLACK MONSTER 商品贊助。

以下購買方式：

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小學生做筆記
00:00 預告
00:30 開頭
00:39 BLACK MONSTER 品牌介紹
02:07 黑泥清潔洗面乳
02:41 零毛孔去角質尼
03:21 乾性，油性肌膚該如何使用
03:47 ALL-in-one 日晚霜
04:06 日霜介紹
04:23 晚霜介紹
05:14 男士遮瑕筆
06:13 總結
06:21 BLACK MONSTER 販售通路
06:38 BLACK MONSTER 髮品介紹
06:58 髮油髮蠟二合一
08:06 完美造型髮蠟＋髮油髮蠟二合一，兩款商品重疊使用心得
08:54 完美造型髮蠟
10:03 花絮（攝影師難當）

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知道現在因為疫情，台灣的大家都待在家防疫
但是在家裡待久了會遇到最大的問題就是運動不足！
日本從去年就差不多是這樣的狀態，所以我跟文當很擅於在家找樂子（誤）
這次我們找了日本小學生在家也能做的體力測定
大家可以看影片跟我們一起做喔！

另外也感謝這次ELIXIR怡麗絲爾跟我們合作
以下是這次我們使用的保養品資訊，在家就可以安心購物
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👉ELIXIR怡麗絲爾 彈潤化妝水
化妝水用起來很清爽，卻很保濕！

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這次最喜歡的產品！有水潤感的稠度，
我都會邊擦邊按摩！

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擦起來不悶，作為鎖水很不錯！
記得連脖子都要擦到喔！

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◆我的自我介紹◆
Hello！我是RU。我是台灣人，居住在東京，寵夫魔人。
有位叫做文當的日本老公，溫柔可愛善良天真純潔。
我喜歡的東西：日本、台灣、家人朋友壽司(太多)
透過這個頻道，將我在日本的生活分享給你們。
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■ 我在逼哩逼哩有官方帳號，不要再搬運我影片了■

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保養是一輩子的課題，好不容易找到適合的保養品，好不容易把皮膚養好了，好不容易皮膚升等了，結果.............他就停了，原本好用的保養品無感了???應該有在保養的人都遇過這種情況吧?! 今天跟你們分享我多年保養強迫症的人，透過觀察，是怎麼突破保養停滯期的!

也要來跟大家認真分享每次都可以突破我停滯期的冷門保養品111SKIN (其實人家在國外超級紅)，真的讓我覺得很驚艷！我超喜歡他穩定肌膚的能力，尤其精華搭配晚霜一起，用完很柔嫩好摸，真的發自內心覺得超級有感、他們家的商品每一個用到都讓我好驚喜，大家真的要跟我一起認識他呀！

■影片中使用的產品■
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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

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