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三歲的時候，「神」在幹嘛？

在任何領域，能夠被視為指標性人物超過十年，
而且生涯二十八年不論狀態好壞都毫不鬆懈，
並能持續得到所有人極高的尊敬，
這樣的生涯與成就，
用「只有天才能達到的超凡境界」、
「神一般的存在」來形容完全不為過。
我不是棒球迷但一樣知道，鈴木一朗，
是棒球界獨一無二的存在。
看完「天才的人日力 鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧」後，
身為運動員的我，對「天才」這個字，有了更深的體認與想法。

鈴木一朗的生涯成就到底是什麼境界？
為不是棒球迷的朋友們，
「簡單」列出幾個他創下的驚人紀錄：
（從大聯盟官網列出他最不可思議的二十項數據中，節取幾項）
1． 美日通算4367支安打，在2016年成為金氏世界紀錄認證的「世界職棒安打王」
2． 大聯盟生涯3089支安打
3． 2001年拿下美聯打擊王、新人王、MVP三項大獎，至今仍是史上唯一。
4． 在大聯盟兩度刷新單季最多安打紀錄
（2001年242支，2004年262支）
5． 生涯前十年都拿下金手套獎，名人堂補手Johnny Bench之後大聯盟第一
6． 美日生涯連續十七座外野金手套獎
（日本1994~2000，大聯盟2000~2010）。

能創下這些被形容為「不可思議」的紀錄，
是單單「天份」兩個字可以完成的嗎？
看完書你會得到很清楚的解答。
了解整個人生歷程後，對他的敬意有增無減，
而且就像我們上次聊到的：
天才不可怕，偏執狂才恐怖。

看完書後有三個心得分享給大家：

一、「我從三歲就開始打棒球，而且我一直非常努力。」
三歲的時候我們在幹嘛？
對自已三歲的時候做過什麼事我連記憶都沒有，
但從三歲開始，一朗的人生已經跟棒球已經產生深刻的交集了。
三歲那年，父親宣之送給他人生第一個棒球手套：亮紅色的真皮手套。
這個手套花了父親半個月的薪水，
是當時他們所能買到最貴、最好的手套。
父親宣之說：「這不是玩具，而是教導他何謂事物價值的工具。」
從那時開始，一朗走到哪裡都帶著這個手套，
在家裡也會跟父親傳接球、模仿揮棒的動作，
把它當成最珍貴的寶物。
「我被教導要重視工作的用具」
「善待球具，你才能成為更好的球員。」

進了小學之後，一朗對棒球所付出的心力，
已經到達我們無法想像的程度。
在他小學六年級的所寫的那篇著名畢業作文〈我的夢想〉中提到：
「從三年級到現在，
一年三百六十五天當中我有三百六十天都在激
烈地練習。」
一個十歲大的孩子，
每天下午三點放學開始練習到晚上十一點
（這是他由父親陪著一起確實進行訓練的時間，
不是「玩耍」或是「打球」，
而是內容非常明確的訓練，
包括練投、練打、守備練習、打擊場練習…等）
（六年級的時候，發球機球速120公里的球一朗已
經能打得輕鬆愉快，練習場還特別改裝發球
機，將極速調整成130公里，而一朗依然可以駕
輕就熟的打擊。
到了十五歲，練習場經理和父親宣之乾脆將本
壘板往前推移兩公尺，就為了模擬時速150公里
的速球，這已經跟當時日本職棒投手的球速相
去不遠了。）
而〈我的夢想〉這篇畢業作文之所以有名，
除了能看到一朗從小學就開始認真投入志向，
也顯露出他早熟而沉穩的一面
「我的夢想是成為一流的職業棒球選手。
為了實現這個夢想，
我必須在中學及高校階段打進全國大賽，
並表現活躍。
為了能活躍於球場，練習是必要的。」
文中清晰的描述他對未來的規劃，
什麼年齡要達到什麼任務，
每個環節都鉅細靡遺，
口吻之堅定與老練，目標之具體與明確，
完全不像一個小學畢業生會寫的文章。
當然，小時候我們都有自已的夢想，
（我小學時的夢想是當軍人跟生物學家）
每個人都會想像出自已想要的不同未來，
但是在那個年紀，有多少人能像一朗，
具體規劃出達成夢想的步驟跟目標
並願意犧牲小朋友最寶貴的玩樂時間，
紮紮實實的一步步朝著夢想前進？
從一般人還懞懞懂懂的年紀開始，
他就在默默進行超乎想像的訓練，
「天才」，無法述說他的偉大，
也無法定義這些名留青史的人們留下的軌跡。

二、「持之以恆的規律」
對一朗來說，「努力」、「規律」、「挑戰」這些詞語，比「天才」、「成功」更有意義。
關於「天才」，一朗說過：
「如果大家認為不努力也有成就的人是天才，那
我不是天才；
如果努力之後完成一些事的人被稱為天才，我
想我是天才。」
「我從不覺得自已是天才，
只要回顧自已每天做了多少折磨人的練習，
就不會這樣想了。」
天賦的條件，一朗絕對有，
對「天才」這個形容詞的否定，
不是他無謂或虛偽的自謙，
而是自已一路走來，他很清楚自已付出多少，
用這麼單薄的字眼來形容，
是膚淺，是外行人才會有的變相傲慢。
在職業運動的世界裡，
競爭激烈的程度是一般人連想像都達不到，
光是能跨進「世界」這個領域，
就已經是萬中選一的精英們都難以企及的目標，
而在世界級的殿堂能稱雄的強者們，
為了完成挑戰達成目標所投入的心力，
與過程中刻苦磨鍊出來的超凡精神力，
讓他們可以日復一日的重複艱苦的訓練，
可以承擔足以令人崩潰的精神壓力。
他們對成功的執著與想法，
跟凡人想像中「天才」的輕鬆寫意或瀟灑，
是截然不同的。

關於「成功」，一朗說過：
「『成功』是非常模糊的事，沒有必要去追求他
人所認為的『成功』。」
「其實我很討厭『成功』這個字眼，
……如果用『成功』當判斷基準，覺得會成功才
去嘗試，覺得不可能成功，就連試都不試，
這樣將來一定會後悔的。
對於自已想做的事，就放手去挑戰吧！
不是因為覺得能成功才去做，
而是發自內心地想要嘗試看看，
這樣不管結果如何，自已都不會後悔。」
我相信能在歷史上佔有一席之地的頂尖人物們，他們的求勝慾望跟他們的實力絕對成正比，
但是心中帶著追求成功的強烈渴望的同時，
能夠冷靜否定世俗價值觀下的成功，
而以內心的聲音與自我期許作為衡量標準，
這才是讓他們可以持續超越巔峰的動力。
取得勝利、拿到冠軍榮耀，對他們來說，
都只是一個通過點，
不是他們生涯唯一的目標。

關於「夢想」，一朗說過：
「達成夢想與目標的方法只有一個，就是累積微
不足道的小事。」
一朗的夫人弓子，曾經說過一個生活小故事，
關於她看到一朗為了努力所培養的驚人習慣：
「躺著睡覺的時候，
他每隔一段時間就會翻身朝反方向睡，
然後一直重複相同的動作。
有一次我問他為什麼，
他說：『因為老是將身體的重量壓在同一邊的
手腕和肩膀上睡，會破壞身體的均衡，所以即
使是睡覺也要小心。』」
就連睡覺的時候，他都惦記著自已的身體狀況，
以隨時維持最佳狀態為最高原則，
羨慕他的成就的同時，靜下心想想，
為了完成目標，我們願意付出多少？

對於努力，一朗說過：
「將有限的時間資源花在最重要的事情上」
「沒有做好充分的準備，就沒有資格談論自已的
目標。」
「每天練到精疲力竭是我的目標，
而我也做到了」
「我不敢說自已比任何人都還要努力，
但我內心有一把尺衡量自已的極限，
每次一點一點去超越極限，然後不斷重複。
因為這樣，我才能成為現在的我。」
「所謂的『準備』，
就是排除任何可能成為藉口的因素，
並且竭盡所能去做到所有你想得到的事。」
「我每天都傾盡全力，毫無保留。
如果還有餘力，那就是我的問題。」
「世人對我評價不一，這是他們的自由，
但我不會因此而感到困惑。」
把外在影響降到最低，
用毫不懈怠的精神，透過無止境的自我提升，
把可控制的因素全部牢牢掌握在自已手上
這是所有領域的頂尖人士，共同具有的心態。
至於天才不天才，在他們的心裡，
根本容納不下這麼淺薄的念頭。

三、「天才的人間力」
作者在書中所講述了另一段精采的故事（也是書名）：
「小久保裕紀，另一位日本職棒的明星球員，
曾在1995年，
從一朗手下搶走「全壘打王」的寶座
（當年所有跟打擊有關的獎項，
除了「全壘打王」之外，都是一朗得到）
但他在1996年開季陷入低潮，
心態也開始焦慮起來。
與一朗在明星賽前一起跑步熱身時，
小久保忍不住問一朗：
「你打球的動力從來沒有減少過嗎？」
一朗反問：
「小久保桑難道只是為了數據在打球嗎？」
小久保回答：
「可能吧，因為我如果沒有打出應有的數據，
先發地位就不保了。」
就在這時候，一朗凝視著小久保的眼睛，
緩緩道出自已打球的動機：
「我的內心有一顆亟待琢磨的石頭，
透過棒球，我要讓它閃閃發光。」
聽完一朗這句話，小久保為自已問了這樣的問
題而感到羞愧滿臉漲紅。
一朗打球不是單為了追求成功與數據，
而是希望透過棒球，透過他的投入與熱情，
打磨他的『人間力』，
指的是作為一個人的綜合能力，
著重在為人處事的修養與智慧。」
透過這個故事，我們很清楚的看到，
一個追求偉大的人，
他的眼界與心態跟同儕相比，
是在完全不同的次元，
如果空有天份，沒有自覺，
沒有歷經刻苦的訓練與人生經驗，
不可能達到一朗跟其他英雄人物們的高度。
即使是眾人口中的「天才」，
他們仍然把自已當成「人」，
然後即使天賦爆棚，
卻依然比所有人都付出更多。

雖然鈴木一朗與他所代表的這些英雄們，
與我們的距離如此遙遠，
但是不要忘了，我們可以在遠望他們，
看著他們高高在上的同時，
用心塑造我們自己的人生，
培養自已的「人間力」，
透過熱情與付出，淬鍊自已的修養與智慧；
也不要忘了一朗說的，
不要在意何謂「成功」，放手去挑戰，
也不要忘記把他對「努力」的看法與堅持，
當作我們要時時刻刻提醒自已的動力，
連「神」都努力不懈，我們身為凡人，
又怎能坐看自已的人生就此一無所成呢？
就算咬緊牙關咬到牙都裂了，
我們也值得在生命中，留下屬於自已的印記。

#爸爸的小貨車 #我與爸爸與火車 #最廢的副駕駛座

摯友 三木森 Mori Mori Illustration出了新書《爸爸的小貨車》，我對這本書的評價是：​
​
❝ ​ ​ ​ ​ 我最多只能看五分鐘，​
​ ​ ​ ​ ​ ​ 看超過五分鐘我會哭。 ​ ​ ​ ​ ❞​
​
​
​
▍#我的爸爸也有一台小貨車​
​
這是真的，繪本的特色在於因為文字少，所以，一字一句都是字斟句酌到不行，一個字代表著很深層的含義，一個動詞代表著一個畫面。​
​
我之所以會對這本書有很深層的情感連結，源自於「我的爸爸也有一台小貨車」，是不是很巧XDDD​
​
Mori說因為以前在家裡是洗衣店，所以總是跟著爸爸的小貨車穿梭在不同的場域。​
​
我家則是爸媽是負責運送國中小學校營養午餐食材的迷你小公司，因此，我曾經有段時間，也坐在爸爸的小貨車的副駕駛座，可是我是很沒有幫助的那種人，哈哈哈哈哈，我就只會坐著、和我爸爸聊天、聽車上的電台，如果電台收訊不好（完全不受控的收訊，我至今搞不清楚為什麼），那我們就會聊天。​
​
但我完全無法幫上什麼忙。​
爸爸要搬的重物很多，有蔬菜、有冷凍食品、有水果，不管是什麼，我全部無法幫忙。​
可是我可以出主意，關於要喝什麼飲料的主意，哈哈哈哈哈，或是瞎聊對於送貨沒有意義的事情。​
​
這件事情，到今天還是這樣，沒有因為我從十幾歲，到了二十幾歲，而有任何改變，那沒關係，反正爸爸不介意哈哈哈哈。​
​
​
​
▍#因為是你所以安穩到睡著​
​
我記得窗戶打開的風有多大，我記得小貨車的副駕駛座位置很高很大，很安穩，我記得我其實是很會暈車的，可是坐爸爸的車始終可以安穩到睡著。​
​
這麼說來，其實我很常在我爸爸的車上睡著，不管是他開什麼車，有一次，他特地開車送我去坐高鐵，但一路上，我太累了，我竟然就這樣睡了一整路，事後想想其實很慚愧，因為那是少數父女談心的時光啊啊啊啊啊，但有什麼辦法，我就是睡著了哈哈哈哈。​
​
​
​
▍#沒有記憶卻充滿力量​
​
我記得，爸爸跟我說過，他說，小時候有一陣子他很低潮（我是完全沒有印象），他在車子裡跟我說類似他心情不好（那時候還沒有小貨車），我那時候很小，我也是坐在副駕駛座，我回他說：​
沒關係，跟爸爸在一起就是快樂的生活。​
​
從此，他告訴自己，無論如何都要撐下去。​
（再次重申，我真的完全沒有印象， 是因為爸爸的低潮就好難被發現嗎？還是說是因為我當時年紀太小了，但沒關係，無論如何，爸爸有獲得能量就好了哈哈哈哈哈）​
​
我聽過這段迷你小故事多次了，但已經很久沒有想起，卻在Mori的繪本中被重新被開啟，書裡面說：​
❝ ​ ​ ​ 路上的東西那麼多​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 我的頭轉呀轉​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 都不知道要轉到哪一個方向​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 但是爸爸的小貨車很清楚要去哪裡 ​ ​ ❞​
​
​
▍#在我主動說了我愛你之後呢​
​
但我們不一直都這麼好。​
很久以前，我們劍拔弩張，我總是怨懟爸爸為什麼都不哄我，都不站我這邊（超級小屁孩個性）。​
我有很多招數，我能言善道，我還會哭，喔對了，我還會說：可是我是你女兒！！！（搭配聲嘶力竭大哭跟講完後繼續哭泣到抽咽）​
​
後來高中的時候，上了公民課，課本上說要每天回家練習表達愛，要跟爸媽說我愛你。​
​
我還真的做了，現在想想其實很瘋狂，誰會沒事回家跟爸媽說我愛你，ok......那就是我本人，還說了一年。但我爸媽沒什麼反應。​
​
我說：我愛你。​
我爸媽回：你回來了。​
​
哈哈哈哈哈，但沒關係，因為我也跟我弟說，他年紀比我小，我逼迫我弟要回覆我：我也愛你。​
於是，​
我說：我愛你。​
我弟：我也愛你（看著電腦）​
​
​
​
▍#你也想我愛我嗎？​
​
這情況後來在三年後大逆轉了。​
三年後，我上了大學，家裡第一次有人離家，長期不回家（好啦，沒有很長期，我那時候幾乎一個月回家一次啊啊啊啊啊，因為回家比較省錢XDDD）​
​
我爸媽開始會打電話給我，我爸會在電話的最後說：​
好啦好啦想你愛你啦​
​
​
有一次，我沒有正面回覆，他還說：​
你為什麼沒有說我也想你愛你​
​
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，好好好，想你愛你。​
​
​
​
​
真的，​
我也想你。​
我也愛你。​
​
​
ps我爸媽與我弟前幾天才打給我，三人輪番在一分鐘內問我「你在台北最近怎樣三次」，但他們明明都開擴音用同一隻手機跟我講電話啊啊啊啊啊啊，哈哈哈哈哈。​
​
​
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​
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▍相關連結：
① 《爸爸的小貨車》博客來購買連結：https://reurl.cc/O06Kny
② 三樓居酒屋podcast：EP5 童年或許會消失，但回憶一直都在《爸爸的小貨車》收聽連結：https://3fizakaya.soci.vip/
③ Mori三木森的新書分享會（免費線上版）ACCUPASS報名連結：https://reurl.cc/pgYzmZ

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＊本集錄音麥克風出現雜訊若造成收聽困擾深感抱歉，會盡快修復此問題
＊「Queendom」、「與你無關」編曲取自instrumental beats ，但詞曲皆為原創喔！
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很多人都問過我寫歌的問題，到底我是怎麼創作的？其實不瞞大家說，初期我真的是哼哼唱唱，沒有樂理基礎和樂器技能，（小學學過幾個月鋼琴不算），但自認節奏感算不錯的，再加上平常我有事沒事就喜歡聽音樂，有很多節奏、旋律不知不覺就烙印進去，我寫的第一首歌是饒舌，而且我還用了大量英文，小時候比較崇洋媚外啦。都說學習創作是從「模仿開始」，這是真的耶！

現在網路都很方便，在Youtube上也有很多作曲家提供很多沒有人唱歌聲音的曲子，我們會稱作「Beats」B e a t s，或你搜尋 instrumental beats ，就可以找到很多很棒的編曲。（但建議拿來當作創作練習即可，因為這些都有音樂版權的問題，除非你是花錢買，或是下載無版權音樂，這點要特別注意唷！）

早期我都拿這些編曲來填入旋律和歌詞，後來我開始學編曲後才知道原來「編曲」，就是幫詞曲穿衣服，有些人創作，是先有旋律、歌詞，才進行編曲，也有人是先編好架構，寫旋律和歌詞後，再進行更細緻的編曲，總之，方式很多種的，也有很多人是用吉他寫歌編曲的

我的話呢，我覺得自己真的比較是從模仿開始，現在就讓大家聽聽看我的第一首饒舌創作吧！

這首叫「Queendom」

哇賽，現在再聽一次真的好想揍自己，超假掰的，小時候真的受美國饒舌歌曲和韓國Kpop很深耶！回想起當時什麼都不會，真的只有滿腔的熱情和衝勁而已！我覺得在音樂這條路上我起步算有一點點晚，我大概是在大三才開始接觸創作，一直到這幾年我開始去了解樂理、學吉他、學編曲，確實有滿滿挫折，也好長一段時間逃避創作（跑去當記者啊、企劃啊之類的），不過很感恩身邊的好朋友都會不斷鼓勵我不要放棄！

我也體會到，其實學習任何事情都要紮實、一步一腳印，我確實隨著越來越認識音樂，創作方向也更豐富多元，中間幾年的人生經歷也不能說浪費時間，因為每一步都有它的意義，反而累積更多往最終目標邁進的資源和資糧，我真的相信無論走哪一條路，到最後總會繞回來最剛開始的，上天就是要你去正視、面對呀！

好啦！接下來就讓各位聽聽我後期的創作吧，聽聽看是不是跟我早期的很不同吧

這首Demo「與你無關」

那麼今天就到這囉！如果你願意給我回饋和鼓勵，歡迎臉書搜尋UTIN喻婷，還有Youtube訂閱UTIN YANG

我們下次再見 Bye Bye


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想學好英文，跟著徐薇老師背單字，不用死記硬背地苦學，
透過徐薇老師的獨門見字拆字秘訣，告訴你單字(字根字首字尾)部首的觀念，
理解單字組成的道理，還有單字的來源歷史和小故事。聽完就學過/理解過了/要忘記也難啦!

★徐薇老師拆字聯想記憶法：
長字拆開聯想記，背單字有效又有趣：
例1 tongue是舌頭，可以拆成ton + gue，ton的音像「燙」，舌頭最容易被燙到！
例2 history是歷史，可以拆成his(他的) + story(故事)，古代寫歷史的都是男生，寫的也都是男生的故事，所以寫出來的歷史就變成history！

★徐薇老師舉一反四記憶法：
背一個字 = 背四個字，不信你試試：
例1 nine = 九，fine = 好的，wine = 酒，mine = 我的
nine → fine → wine → mine 九瓶好酒都是我的！
例2 Sam = 山姆，same = 相同的，sample = 樣品，example = 例子
Sam → same → sample → example 山姆拿相同的樣品做例子。

★徐薇老師字首、字尾、字根記憶法：
英文也有部首，用部首來記憶，背單字更容易：
inter- =互相
inter + net(網子) → 彼此互相連起來的網子 = 網路Internet
inter + view(看) → 互相看來看去 = 做訪問、面談interview

★徐薇老師聽故事記憶法：
你知道Good-bye 的bye是怎麼來的嗎？你知道十月October在古代其實是指八月嗎？
有趣的典故，讓你擺脫背單字枯燥又無聊的刻板印象，跟著徐薇老師學，聽故事就可以背單字！

｜這本書必買原因｜

1. ☑專門寫給中、小學生看的單字書
收錄國中、小學生必「背」的1500單字!內含教育部公佈的必備1200單字量，
徐薇老師利用拆字聯想記憶法，舉一反四記憶法，字首字尾字根記憶法，聽故事記憶法。教您背起單字快樂又快又好！有效率打下必備單字量！

2. ☑單字依照主題分門別類
例如:日常飲食、服裝配件、植物與動物…等等
每個單字均列出 KK 音標及自然發音提示讀者輕易就能正確拼讀。每個單字標註詞性、英文例句、中文翻譯，透過句子教您如何使用單字。

並針對需要說明的部分列出衍生字、同義字、反義字、片語、易混淆字以及相關趣味字詞補充，不僅讓您有效背單字，還能學到最實用、最有趣的英文知識。

3. ☑徐薇老師親錄單字解析教學MP3
英單1500字 Starter 上、下冊共計16小時的徐薇老師獨門單字記憶解說，透過最強見字拆字拆解術，了解字中字以及單字的排列組合，更有效率及方法的背單字!

4. ☑每日的學習計劃
專門為學習者規劃學習計劃表，每天3個單字、每日10分鐘、每週1單元，共50個單元！照表操課、複習加練習，讓您的英文學習天天有進度，天天都進步！50週後國中小必備1500字通通進入你的腦袋裡！

5. ☑自我測驗卷
總共50單元，每一個單元都有一份自我測驗卷，外加字首、字尾記憶測驗。聽完徐薇老師講解mp3再搭配一回的自我測驗卷，確認自己的單字背得好很扎實喔！


｜這本書可以幫你｜
1. ☑掌握背單字獨家祕訣，再長的單字都不怕
2. ☑完勝國中小必背1500單字
3. ☑學到最實用、最有趣的英文知識及趣味字詞


｜這本書最適合｜
1. ☑只聽得懂字，卻拼不出來的小學生
2. ☑想帶著孩子一起打好基礎的爸爸媽媽
3. ☑有心想打下扎實單字基礎的英文自學者