市議員李順進 轉傳 [110/08/10 ~ 08/11] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/08/10] 高雄市政府 環保局免費幫忙受損農戶清運豪雨造成的農膜、不織布、枝葉等農業廢棄物，讓農園可以快速復耕
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4398064486921814

●豪雨造成的農膜、不織布、枝葉等農業廢棄物
●高雄市政府 環保局免費幫忙受損農戶清運！
●讓農園可以快速復耕
○期間：8/12-9/12
○登記方式：至【各區農會】推廣股
○登記清運前，請先將廢棄物移至清運地點
○樹枝先處理至80公分以下、直徑20公分以下
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[110/08/11] 高雄市政府 高雄「亞灣新創園」招商　一免兩減半打造5G新創國訓中心
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx？n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=08E44067214382EC

經濟部中小企業處6日舉辦「亞灣新創園招商暨補助說明會」，說明位於「亞灣5GAIoT創新園區」計畫中，以培訓5GAIoT新創業者的「亞灣新創園」進駐及國際加速器補助申請辦法，並祭出超狂「一免兩減半」優惠，吸引近70位新創團隊、國際加速器及育成中心線上參與。

高雄市副市長羅達生表示，「亞灣新創園」為「亞灣5GAIoT創新園區」國家級計畫中，培育新創發展最重要的場域。市府也首創申請5G研發專網，結合5大國際場館（高展館、流音中心、電競館、港埠中心、高軟園區）及4大國營事業（中油、中鋼、台電、港務公司），將提供全台最完整的5GAIoT驗證場域，「現在加入正對時。」

羅達生指出，市府已經做好準備，持續與經濟部攜手完善產業發展環境，不僅建置5G基礎設施、開闢高軟二期及亞灣新創園，更積極媒合「需求端」與「供給端」，鎖定各領域產業之指標性廠商積極招商，並鏈結台電、中油、中鋼和港務公司等在地龍頭產業，舉辦相關技術研討會釋出商機，透過以大帶小機制，帶動產業創新應用。

高雄市經發局長廖泰翔表示，位於高軟一期園區內的「亞灣新創園」將於10月啟用，進駐園區將可享有「一免、兩減半」優惠補助，也就是第一年免租金、第二年半價，盼吸引優秀5G、AIoT、智慧內容、體感科技、海洋觀光等新創業者進駐，受理申請至8月20日止。

廖泰翔指出，「亞灣新創園」將為高雄帶來更多的新創輔導資源，市府也將鏈結DAKUO、KO-IN等在地新創基地合作，共同招募更多優秀新創團隊落地高雄，歡迎踴躍加入5G國家隊，共創「北林口、南亞灣」的創新創業生態系，「打造亞灣新創園成為5GAIoT新創國家級訓練中心，合作打國際盃。」

經發局說明，第二場「亞灣新創園招商暨補助說明會」將於8月13日線上舉辦，歡迎新創團隊、加速器踴躍報名！(報名網址：https://ievents.iii.org.tw/EventS.aspx？t=0&id=1329)
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[110/08/11] 高雄市政府 高市即日起有條件開放泳池健身房飛輪、瑜珈、有氧團課教室亦同步開放
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx？n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=818242440A0A9AD9

【高雄訊】因應中央流行疫情指揮中心有條件開放游泳池營運， 高雄市政府 維持「積極管理、有效開放」原則，在兼顧防疫與運動健康下，宣布本市公立及民營游泳池自即日起有條件開放營運，開放原則比照教育部「游泳池因應COVID-19防疫管理指引」辦理，也呼籲市民朋友在游泳健身的同時，仍須維持防疫意識、遵守防疫措施。另外，本市健身房的飛輪、瑜珈、有氧等團體課程及有氧教室亦同步開放。

高市府運動發展局所屬游泳池(含委外泳池)計7池，分別為國際池、三民池、楠梓池、左營池、鳳山池、大寮池、前鎮池，每日開放兩場次，分別是上午6時至10時、下午13時30分至17時30分，每場提前30分鐘進行清消作業。

運動發展局局長侯尊堯表示，本市公立及民營游泳池依教育部公告「游泳池因應COVID-19防疫管理指引」為原則有條件開放，開放期間實施防疫措施包含實聯制、個人運動器具（如泳鏡、面鏡、浮具等）不得互相借用、落實人流及水道控管（容留人數限制每10平方公尺至多1人，公立泳池每場限定100至125人，以現場公告為主，離場後不遞補人數），泳客應於游泳結束後立即上岸戴上口罩，盡可能減少未戴口罩時間。

此外，依據教育部公告規定，游泳池不開放附屬設備，包括淋浴間、三溫暖、烤箱、水療池、遊戲池、餐飲部門等。且不提供浮板、泳鏡、泳帽、吹風機等相關設備。本市公立及民營游泳池場域門口依規定主動公告「場域容留量」、「教練、救生員與防護員疫苗注射與快篩結果」，尤其禁止跨縣市民眾至本市游泳池活動，運發局呼籲民眾至游泳池運動，仍須配合相關防疫措施，落實防疫新生活。
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[110/08/11] 衛生福利部 COVID-19公費疫苗預約平台第六期意願登記至8月13日中午12時結束，請把握機會儘速登記，並自8月16日上午10時可開始預約
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1954056251427450

#衛福編編報報 發文時間：2021.8.11
●記者會影片：https://youtu.be/fyNhxRYG4Xw
●記者會影片-即時字幕：https://youtu.be/u1WJvzzlT10
《客家電視台》客語口譯直播：https://youtu.be/_r1YKHvmQrY

●衛生福利部 LINE@：https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan

●中央流行疫情指揮中心今(11)日表示，「COVID-19公費疫苗預約平台」(https://1922.gov.tw/)於7月27日起將高端疫苗納入意願登記，此期意願登記將於8月13日中午12時結束並進行結算，請尚未意願登記民眾把握機會，儘速完成登記，保障自身權益。
●指揮中心說明，本期可接種疫苗為高端疫苗，可預約時間自8月16日上午10時起至8月18日中午12時截止；施打期間預計自8月23日至8月29日止，並視疫苗供應期程調整接種場次。開放預約接種對象將依據意願登記結算情形決定。
●指揮中心再次提醒，請民眾於「COVID-19公費疫苗預約平台」開放意願登記時，先進行意願登記，後續符合預約資格者才可進行下一步預約接種。系統平台會按疫苗分配情形、參照民眾登記之意願，提供符合預約資格者進行預約接種，所有資料皆會完整保存，請民眾放心。
#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員 #謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油 #2019nCoV #嚴重特殊傳染性肺炎 #COVID19 #MOHW_Taiwan
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告

回歸，做一個XTERRA的勇士！

時間過的飛快，4年了，XTERRA來台灣4年了呢！2017年的一場分享會，改變了我這些年，喔不，是一輩子的運動生涯發展，讓我進入XTERRA這迷人的世界，並幸運的成為XTERRA Taiwan大家庭的一份子，與伙伴們一同堆疊夢想、無窮無盡的探索。
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過去的一年對我來說格外辛苦，生活上的壓力引發了甲狀腺亢進，超高的心率和基礎代謝影響所及已不僅止於訓練，還有心臟問題、肌肉狀態、睡眠和心理...
從無法維持4公里的跑步，到全馬步兵5小時，最後年底台北馬以3小時10分完賽，有時候會力不從心，偶爾也會懷疑自己是不是能夠回復「正常」，甚至強度高到一個Peak時會有陰影，我仍盡力緊抓「運動員」的身份，並且努力讓自己維持這個身份該有的稱職模樣，因為，這是我熱愛的生活方式，雖然這樣想有點極端，但我希望這個身份能陪伴我一輩子。

當然，「回歸」不能只是掛在嘴巴上說說，或是看著Garmin上的訓練數據自high，如同訓練的邏輯一般，努力總要有個明確目標，選擇2021 XTERRA Taiwan做為回歸典禮對我而言別具意義。
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一如往常，賽前團隊們提早來到了恆春坐鎮上工，每天叫醒大家的是熱情的陽光，以及對賽事的期待。平均23000步的賽道工作搭配在地飲食，隨著膚色逐漸熟成，大伙已深深融入在恆春的大自然和文化當中，我呢，是樂此不疲。

賽事日像潮汐般悄悄的到來，那種感覺一切都還沒ready好的心情，是種久違的賽前雀躍。
鳴槍下水的混戰中，泳鏡很快的浸了水，我快速處理後奮力的游回到軌道上，獨推前進。其實這是我最認真準備游泳的一次三鐵賽了，當然不可以就這樣得過且過，看著不遠處載浮載沉的泳帽與水花，我盡可能的跟上並試著不被拉開距離。當然，事後看了分段成績，游泳時間實在還是慢的很香菇，這個弱項總有一天要把它練起來！

飛奔800m進入轉換區之後，我快速掃視了對手車輛，心裡對目前排名大概有個概念後，騎上登山車就直接開啟turbo模式往前衝。玩XTERRA的朋友都知道，登山車項目相當關鍵。此時的心念大概就是：「我不能停止踩踏啊，當我停下來時，前面的選手們都在奮力踩啊！」
積極向前的同時，我努力做好補給，看似順利的一切就在最後一個長坡- 電塔路走鐘。兩腿的股四頭肌群開始劇烈的蠕動。天啊！！ 我還沒開始跑步啊！！ 我心裡祈求、嘴裡大聲禱告，求主釋放我糾結的大腿，讓我可以繼續前進下去。神似乎聽到了我的呼求，短暫的紓解了壓力使雙腳能繼續踩動曲柄，我小心翼翼的用較輕的齒比和利用身體的重量壓著我的愛車前進，緩緩來到T2

或許這就是賽事的有趣之處吧！ 事情的發生總是意想不到。

我最擅長的越野跑項目，就在踏出T2後兩腿的瞬間緊縮下，信心碎滿地。此時我只有一個呼求- 回到終點。然而辛苦奮戰的路上總是不孤獨，我與昇諺學長、Jason哥前後出發，無語的交流中激勵著鬥志。我靠著經驗盡量避開抽筋的肌群，轉換著動作前進，無奈左膝已無法順利彎曲，一腳踢到石頭搏該在地，然後，趕緊起身繼續往前跑。
跑出山徑後是3公里的公路直達終點墾青，昇諺學長發力向前我已無法招架，只能努力的擺動難以彎曲的左腿，盡力向前，回到久違的T1心中有些悸動，我，即將完成這場回歸典禮了！

總時間：3小時20分11秒

總排名：2nd
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等等... 我想把時間稍微往前推一點，聊一下在登山車及越野跑路段中一路領先的阿耕 許元耕Yuan-Keng Hsu 。
進入青蛙石步道不久後，我遇到步行的阿耕，他不曾回頭，但卻能知道我是誰，他抬起下臂拍了我一把，然後，然後賽後才知道他在那之後暫時昏了過去。晚宴上，阿耕親手將分齡第一的獎盃遞給了第二名的選手，讓有潛力的運動員有機會體驗XTERRA的最高殿堂- 夏威夷世錦賽，所有人都佩服他的企圖心和精神。

晚宴上選手們的故事很多，充滿了感謝、鼓勵和勇氣。投影布幕上輪播著賽事及實現環保的影片，最後的壓軸是攝影團隊濾過上百支畫面快剪出的賽事記錄，看著畫面上的種種，突然有個感動，覺得自己很幸運，在全球疫情嚴峻之時，還能與一群真正的XTERRA勇士們在台灣 墾丁這塊美麗的大地上享受這一切的美好。
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後記：
回到終點後，昇諺學長親切的協助我處理抽筋的狀況，那一掐... 整個被一哥的魅力圈粉，這次，又是收穫滿滿的一趟旅程。
另外我反思自己抽筋的情況，應該還是與甲亢有關係，這幾個月真的比較常半夜抽筋，醫生也確實和我提醒過抽筋問題，雖然我還不了解其中的機轉，但能發現問題總是好事。

謝謝一路陪伴、支持我的家人、老師和朋友，還有我驕傲的學生們，沒有各位的加油和激勵，這躺回歸之路會更加顛簸，我們繼續一起加油！

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2020馬拉松運動博覽會今天開跑囉🏃🏻‍♀️12/17~12/19在台北花博爭豔館登場！今天小猴在 【台灣精品館201攤位】 ，看到許多榮獲「台灣精品」認證的優質產品，例如鏡片可以凹折防爆的泳鏡、外出攜帶便利免插電汽泡飲機、運用環保材質例如甘蔗渣製成的吸管、友善環境的頭皮淨化液，以及會讓水變甘甜的驚奇瓶，現場還能體驗穿戴式智慧按摩紡織品、進行多項身體量測，例如血壓、握力、體脂、血糖、額溫等，並獲得專屬於個人的運動及改善建議喔！

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活動時間 : 12/17-18 12PM-20PM
12/19 10AM-18PM
活動地點 : 台北花博爭豔館
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