雖然這篇小一號運動空間鄉民發文沒有被收入到精華區：在小一號運動空間這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 小一號運動空間產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4,103的網紅C呱，也在其Facebook貼文中提到， 最近跟瑜伽教室合作了壁畫的部分，臉書上搜尋小一號運動空間XS fitness就可以找到他們了！我覺得他們提供的服務範圍超廣的，從飛輪、壺鈴、TRX、瑜珈、肌力訓練、曲線雕塑、放鬆延展、Metafit PWR間歇訓練甚至一對一的運動按摩和徒手保健（物理治療師）都有！有興趣的可以聯繫他們詢問看看課程內...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，#運動消水腫瘦肚子讓肚子小一號 #單人版床上運動 我知道很多朋友家裡最大的空間， 就是晚上拿來睡覺的床， 但是床上運動只能是雙人版本的嗎？ 才沒有～ 今天黑媽要帶大家來做單人版的床上運動！😎 這個床上運動如果能在早上做， 更能幫助我們消水腫、瘦肚子， 最快7天有感覺， 每天花5分鐘，讓下半身小一...
小一號運動空間 在 cgua Instagram 的最讚貼文
2020-05-03 21:01:05
最近跟瑜伽教室合作了壁畫的部分，臉書上搜尋小一號運動空間XS fitness就可以找到他們了！我覺得他們提供的服務範圍超廣的，從 飛輪、壺鈴、TRX、瑜珈、肌力訓練、曲線雕塑、放鬆延展、Metafit PWR間歇訓練甚至一對一的運動按摩和徒手保健（物理治療師）都有！有興趣的可以聯繫他們詢問看看課程內...
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小一號運動空間 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最讚貼文
2020-05-13 21:30:16#運動消水腫瘦肚子讓肚子小一號 #單人版床上運動
我知道很多朋友家裡最大的空間，
就是晚上拿來睡覺的床，
但是床上運動只能是雙人版本的嗎？
才沒有～
今天黑媽要帶大家來做單人版的床上運動！😎
這個床上運動如果能在早上做，
更能幫助我們消水腫、瘦肚子，
最快7天有感覺，
每天花5分鐘，讓下半身小一號！
而且早上運動不只能讓我們精神愈來愈好，
還能提升一整天的燃脂效能😀
進行床上消水腫瘦肚子運動之前，
請先確認床墊軟硬度合適進行，
太軟會造成身體不適甚至受傷，
黑媽不建議喔！
但雙人暗黑版運動可以啦~😍
這套馬甲線虐腹運動有10個主要動作，
主要針對我們的腹直肌，
以及腹內斜肌、腹外斜肌做訓練，
如果沒什麼時間，
可以採3：1（30秒：10秒）的方式，
要是特別想加強這一塊，
再把主要動作改成45秒或1分鐘。
🎉黑媽工商時間
#不會崩潰看不懂的黑媽瘦身書上市
#看書打底搭配影片少女身材在眼前
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami #消水腫 #瘦肚子 #瘦小腹 #間歇 #跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe![post-title]()
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小一號運動空間 在 草屯囝仔Official Youtube 的精選貼文
2020-04-06 12:07:26#草屯囝仔 #演唱會 #健身
演唱會因疫情而延期，我們沒有因此而閒下。
運動中最困難的事情，就是保持永不放棄的心態，心有多強悍，就能承受多少壓力，身體會有極限，但心卻沒有。不斷改變自己、不斷突破自己、不斷的創作，向自己挑戰也讓身體更強大，堅持到底、永不放棄 ！
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【草屯囝仔 X 寶島神很大 法力無邊演唱會】
日期：2020 / 9 / 5 (六)
時間：19：30
地點：Legacy Taipei音樂展演空間
地址：台北市中正區八德路一段一號（捷運忠孝新生站1號出口）
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演唱會購票網址 《寬宏售票》：https://wenk.in/04SId0
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草屯囝仔粉絲專頁：https://www.facebook.com/CaoTunBoyz/
混血兒娛樂粉絲專頁：https://www.facebook.com/ainokoinc/
草屯囝仔Instagram：https://www.instagram.com/caotun_taiwan/
樞育Instagram：https://www.instagram.com/caotun_su/
阿倉Instagram：https://www.instagram.com/leechang06/
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感謝名單：
含羞草日記
豹子腿 - 方昶詠教練
伊格斯運動會館 - 草屯店
潘慶鴻教練
小歐
劉佳佳![post-title]()
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小一號運動空間 在 居妮Ginny Daily Youtube 的最佳解答
2018-04-30 18:28:51(💡服飾資訊請點此)
Ginny身高168CM/體重50KG
今年「碎花」＆「紫色」真的是大勢!!
影片示範了不同深淺的紫色單品
以及不一樣的花朵單品
希望能給大家穿搭靈感囉，可繼續往下看單品詳情
謝謝Chenny提供服飾讓我拍攝穿搭主題:)
訂閱居妮頻道不錯過影片!!💋
▷ ▷ ▷ 相關資訊
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▷ ▷ ▷ 服飾資訊
➤簡約大圓領質感棉質上衣(深可可)
有垂墜度的軟料上衣，怎麼搭都不用擔心！
我穿飽和的亮色系內衣覺得還不會太透～
➤兩側鬆緊前綁帶涼爽滑緞棉麻花長裙(白底紫花)
料子出乎我預料得更好！柔軟薄料，不易皺
這花朵的圖案很時髦，不會覺得太復古
推薦給第一次嘗試花花單品的人
➤厚圓方框不挑臉型太陽眼鏡(墨綠)
我的臉型真的太難挑墨鏡啦！
但這副我真的滿喜歡的，加上有抗ＵＶ很實用
➤荷葉V領後頸性感小挖背浪漫印花雪紡長洋裝(杏)
比較復古小女人的大花朵洋裝，單穿會透哦！
這件穿起來、比擺在那更好看欸
➤弧形設計蝴蝶結遮陽藤帽(藤色)
上次影片就有出現過的帽子，料子不粗糙、好搭
大頭也能戴得下哦（我本人
➤細蝴蝶結紳士款軟墊便鞋(米25)
軟墊真的太貼心！而且還是很有厚度的軟墊～一穿有感
皮質有種微霧的光澤感
我腳長24cm，這雙穿25很舒服
➤V領雙挖肩棉質T(紫)
也是親膚好穿，但比第一件還挺
這件真的太好用了！沒圖案卻很有造型感
➤選我選我墨鏡貓五分袖棉質T恤(白)
拜託選他！貓咪實在很Q
就是一件舒服、超好搭的可愛Ｔ
➤前單片側綁造型棉質洋裝(深紫)
穿膩正常的長版Ｔ，可試試看這件哦
舒服、好穿，超適合跑跳
深紫色比粉紫色更有個性～
➤真皮修飾版型內增高運動鞋(白24.5)
因為是真皮所以有份量感，而且還直接偷偷增高了！
但我穿24.5微緊，建議拿大一號哦
➤水玉前細帶造型襯衫式鍛紡下襬不規則洋裝(白)
圓點點很容易給人活力感！
質料是很滑順有份量的雪紡，但整件都很透，絕對要內搭
➤單側大挖破窄身偏薄彈性牛仔褲(M)
大力讚賞！是春夏薄料、超超超有彈性的牛仔褲！
穿一整天也不覺得悶厚，這點我非常喜歡！！！
我平常穿27腰，這件穿Ｍ很舒適、還有空間哦
➤後鬆緊浪漫花漾不規則荷葉雪紡長裙(深藍)
沒這麼可愛的碎花，比較大人成熟感
不規則設計搭配素Ｔ就很好看呢！
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片頭音樂：
Music - LAKEY INSPIRED
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小一號運動空間 在 C呱 Facebook 的最讚貼文
最近跟瑜伽教室合作了壁畫的部分，臉書上搜尋小一號運動空間XS fitness就可以找到他們了！我覺得他們提供的服務範圍超廣的，從飛輪、壺鈴、TRX、瑜珈、肌力訓練、曲線雕塑、放鬆延展、Metafit PWR間歇訓練甚至一對一的運動按摩和徒手保健（物理治療師）都有！有興趣的可以聯繫他們詢問看看課程內容喔！7/26剛熱騰騰地開幕😆
當初合作的壁畫是希望也可以在插畫上加上文字，於是我提議了繪本裡的內容「生活也許就應該這樣，用力地呼吸、用力地生活、用力地工作、用力地玩耍、用力地去喜歡自己喜歡的一切。」這項插畫合作是聽了客戶的需求去繪製的，但可以自由使用自己的插畫風格和文字去創作真的太開心了，也算是我最近合作的很開心的一項合作了😆
角色授權/展覽合作/插畫合作等等相關事項
都可以寄郵件到cgua805@gmail.com來詢問喔！
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