#雷 「我媽說⋯⋯帶著沒用的應思聰 他就不會幸福⋯⋯應思聰是拖油瓶⋯⋯我不是拖油瓶⋯⋯我很乖呀⋯⋯為什麼我愛的人都走了?為什麼要把我一個人留在這裡?為什麼是我?」思聰這個問題也太難。
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「還有很多人愛你,思悦、大芝、還有你的家人啊⋯⋯還有我也在這裡陪你啊⋯⋯可能是因為你,比較勇敢。」喬平說,媽媽樂...
#雷 「我媽說⋯⋯帶著沒用的應思聰 他就不會幸福⋯⋯應思聰是拖油瓶⋯⋯我不是拖油瓶⋯⋯我很乖呀⋯⋯為什麼我愛的人都走了?為什麼要把我一個人留在這裡?為什麼是我?」思聰這個問題也太難。
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「還有很多人愛你,思悦、大芝、還有你的家人啊⋯⋯還有我也在這裡陪你啊⋯⋯可能是因為你,比較勇敢。」喬平說,媽媽樂咧~這句話也太神了,換作是我可能在情急之下根本想不到這個答案。
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看完最後一集,感動不已。不論是病人、行為人、被害者還有他們的家屬,每一個人都有他們的議題和痛苦,但在那之中也有深深的愛。
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「我覺得,結局拍的太美了。現實世界,根本不可能發生這樣的事情。」一個到現在還在服藥的朋友A跟我說。
「那是在演戲,這社工靠拿武器的病人太近了。」心理師叮噹貓說,老實說我覺得他說的有道理,但戲劇本來就是要在現實之外,做出更多的事情,例如——希望。
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十集播映完畢之後,另外一個還在服藥的朋友B*傳訊息給我。當年他也是讀相關的科系,在他發展最好那一年生病,一切都跌落谷底。
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「你知道嗎,看完這部片我覺得有點難過。怎麼可能才十集,就有一個美好的結局?你知道這個過程有多苦嗎?每個生病的人,都希望自己好起來,但他需要跨越的心理陰影面積,不是一般人可以想像的。我生病這麼久了,現在才有一點起色,我都把我身邊的人傷害完了,才了解到自己原來傷害了別人⋯⋯有時候我常常在想,憂鬱症會找上我,是不是註定要讓我這輩子走上某一條旅程,是別人無法經歷的?失眠的夜晚、解離的時候、尋死的時候,很多時候,都不知道為什麼自己會變這個樣子⋯⋯」
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「是很難啊,非常難。而且,遇到這種事情要怎麼辦課本上都不會寫。」幸好是在跟朋友聊天,否則我這個回話一定會被督導電飛。
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「努力活著,對正常人來講是痛苦的事情,但對生病的人來說,是又痛苦又有點希望的事情。每次當聽到別人在靠腰說,又是星期一了,我都好羨慕,因為我連這個覺是不是睡得著都不知道⋯⋯還有我也不知道要等到什麼時候,我才可以像正常人一樣去上班,偶爾也靠腰一下星期一⋯⋯」他說,突然覺得,原來可以「笑著說厭世」也是一種幸福。
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「那你怎麼走到今天的?」我說。
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「喬安跟他老公說:謝謝你沒有轉身離開。我覺得也要跟所有的 #陪伴者 說,就是因為你們沒有離開,遺憾才不會發生。但這道課題,真的很難⋯⋯還有,謝謝你,沒有被我嚇跑⋯⋯」他說。
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「對啊,我可能比較遲鈍吧。不要太感謝我,如果真的要感謝的話,我只要劉天彥那架RX-78-2 就可以了。我要的不多,真的!」我懷疑自己被林一駿附身,都只想到玩的。好啦說真的,B穩定吃藥了兩年,現在狀況漸漸好轉,可是似乎眼前,還有很長的路在等他。
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我突然想起來,我的老闆曾跟我說:「個案也好、心理工作者也罷、甚至你是做研究發表Paper的人都一樣,這一路上如果沒有什麼事阻擋你,那麼大概你也不會有太多成就。就因為你是英雄,魔王才會找上你——重點是這一路上有沒有同伴能夠和你一起打魔王。所以,有困難的時候不要自己悶著頭,來找我,我跟你一起想辦法!」他講這句話時,我真的是差點在研究室爆哭。
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「在那片雲的背後,就是希望喔!」天彥說,但他所不知道的是,我們是騎不過雲的,雖然想起老闆的話,但我還是有點悲觀。
「是啊,不過如果你一直騎的話,或許有一天風,會把雲給吹散喔!」B說,沒想到換他提醒我有時事情也會有另外一面的可能。
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我又突然想起,多年前我在人格心理學課本上面看到的例子,一個心理學家為了提高一個落後地區的識字率,他不是進諮商室、也不是做研究,而是透過廣播,就完成了大規模的社會改造。或許戲劇,做了很多我們所做不到的事情。
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謝謝這部好戲,針對那學者和治療師們單槍匹馬所無法治療的社會,進行了一場「集體」的心理治療。
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或許要等到烏雲散去,不只需要十集、三年、甚至要更多更多的時間;或許在那之前,我們對於精神病患以及心理疾病者還有許多的恐懼和誤解,或許媒體和司法,依然藏著許多無力和困境,但還好有這部片,讓我們看見原來每一個人與惡距離都是如此的靠近,而這每一顆看見的眼球,都是契機。
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就算站在黑暗的頂端,惡也不會因此而消散。幸好,在這樣的國度裡有「我們」仍彼此相伴,在微光中,仍能找到溫暖。
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圖片翻攝自 #我們與惡的距離
@theworldbetweenus.official #大慕影藝 #結果娛樂 ———
*本文案例請當事人同意,並修改模糊化後貼出,並無可供指認之虞。
導電體例子 在 媽媽監督核電廠聯盟 Facebook 的最讚貼文
那到底廢太陽能板裡有什麼? 動手拆拆看不就知道了嗎!(09/24/2021 主婦聯盟環境保護基金會)
作者:吳心萍 / 主婦聯盟環境保護基金會資深主任
太陽能板能不能回收? 要怎麼回收? 向來是許多人心中的困惑。為了讓大家自己親手破除這些疑慮,主婦聯盟在9月15日辦了「太陽能敲敲打打工作坊」
這次的工作坊,邀請推動能源轉型的各團體夥伴來參加,讓大家除了透過研究回收技術的學者,分享最新的回收技術進展外;也讓大家親手體驗太陽能板是不是網路上說得如此吹彈可破? 板子破掉了,是否會跟髒髒包一樣,會有毒液倘流出來?
太陽能的組成,其實比許多電子產品單純
成功大學的陳偉聖教授舉了一個例子,一台廢電視機丟在路邊數年慢慢風化,顯然很多人都不太擔心電視機會有廢液流出的問題。而太陽能板的成分其實主要就是鋁框、強化玻璃、晶片、電線,成分相對電視機等3C產品單純很多。
矽晶類太陽能是台灣使用的太陽能板主流,主要成分含:玻璃74.2%、鋁框架10.3%、電池4%等然後用EVA塑膠黏合。而回收的技術,突破的關鍵就在EVA的黏合上。黏合度夠,這樣太陽能板才能在室外承受風吹、日晒、雨淋最起碼20年;但EVA的黏合,也是讓太陽能板的回收上,遇到不易將各材質分離的問題。不過,台灣現在開發出了切割的技術,大大提升了回收的品質。
用手拆,來實證太陽能板的組成
參與的學員,非常有實驗精神,想試試看冰雹對太陽能板可以造成多少傷害,親身經驗後,發現再怎麼丟冰塊,對太陽能板都沒有傷害。
太陽能板本身的設計,就是為了適應戶外可以運作20年。因此並不是吹彈可破的,學員們幾乎都要花上連續搥打10多分鐘,才有辦法讓板子與鋁框分離。
太陽能板除役後,何去何從?
幾乎任何工業社會製造的產品,都很難對環境完完全全無負擔。因此,課堂上大家也討論太陽能板在使用20年後,難道唯一的出路就是進入回收系統嗎?其實,使用20年後的太陽能板,還是可以發電的,效率還會有剛出廠時的8成,因此若能在回收前,找到第二春,可以對環境的負擔又更進一步減低。因此在躉購[1]合約20年期滿後,也可以考慮加裝電池自發自用,或是轉售到其他需要自發自用的地方,讓太陽能物盡其用。
而且,台灣108年2月1日公告訂定「中華民國一百零八年度再生能源電能躉購費率及其計算公式」,納入太陽光電模組回收費用1,000元/KW,用以建立國內模組回收機制。現在廢棄太陽能板排出時則以模組序號登記,並累積數量達50片通知廢棄物排出者於限定時間內,自行或由專案辦公室委託具廢棄物代碼為「D-2528裝置使用後廢棄之太陽能光電板」運送至指定暫存點或處理(模廠)業者。
同場加映: 太陽能回收後,可以做成什麼?
太陽能板回收後,鋁框的鋁金屬與接線盒中的銅金屬及PP塑膠,是單純的資源物質,可以直接轉賣給下游的金屬產業與塑料公司。電池片的矽資源也能個別回收再賣給矽資源回收廠再利用,而銅導電帶中的銅金屬、鉛錫焊料、銀膠都是很有價值的金屬,也都可以分別回收再利用。
[1] 躉購: 意指售電,在台灣的再生能源發電,可以售電給台電,售電期間為20年。
★ 太陽能板回收:你不知道的新技術
https://www.huf.org.tw/essay/content/5230
完整內容請見:
https://www.huf.org.tw/essay/content/5315
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導電體例子 在 劉育豪 Facebook 的精選貼文
早上NCC團隊來學校宣導電磁波安全的時候,我就想著要怎麼跟學生討論。
回到教室,我們就先聊聊剛才的宣導活動。事實上,我覺得這場宣導比起以往的同類型政策宣導,好上太多,不僅戲演得不尷尬,主持人的口條也很好,整體來說是很成功的。
可是,我話鋒一轉,跟孩子算起錢來。第一,團隊有五個人,從台北下來,高鐵要花好多錢,如果還加住宿,就更多。以及,每班一個小孩上去有獎徵答,答對的就送環保餐具餐袋,一個至少也要100元。總的加起來,一場宣導花費至少超過20000元。(當然,如果一趟下來講很多場,是可以攤提成本啦)
「為什麼政府要花這麼多錢來跟你們,甚至跟全國的小朋友宣導電磁波安全?」我提出關鍵問題。
一開始,小孩愣了很久。他們很認真在想,但是毫無所得。
我們開始回顧起宣導活動的重點有哪些。小孩回說「告訴我們電磁波很安全」、「告訴我們基地台電磁波有燈塔效應,只會影響正面底下的居民」......這些歸納都沒錯,但真的就是這樣嘛?
「如果電磁波那麼ok的話,為什麼他們最前面還是提到不要正面面對微波爐?也提到看電視要保持安全距離、收視30分鐘要休息5-10分鐘?」我持續刺激小孩......
「有些好的東西可能也有壞處。」終於有人說出來。
我說:「是啊,東西有好有壞,那為什麼剛才的宣導說的全部都是好的呢?回到我最前面的問題:為什麼政府要花這麼多錢跟你們說電磁波很安全呢?」到這兒,小孩仍然回答不了我問題。
我接著說:「其實,有人是很反對基地台的,因為要把基地台蓋在他們住家旁邊的話,他們會很擔心電磁波對身體造成不好的影響,所以他們會去抗爭,一抗爭,政府設置基地台的時間會拉很長,甚至還要提高補償金,才能讓居民不再繼續抗爭...。從實際例子來看,你們可以回答我的問題了嗎?」我又問了兩遍同樣的問題,小孩依然低著頭,眼冒不解。
正當我想要放棄,準備跟小孩直接說出答案時,有個女孩舉手了:
「這種宣導,可以安撫人心,讓人們不去抗議把基地台蓋在住家附近。」
終於中了。
我請她把發現再重說一次,由我寫上黑板,並且再以最簡單的口語解釋了一遍。
最後我補充,老師並沒有完全反對基地台,因為我也需要打手機;但是,宣導裡面提到「基地台越多越好」的說法,就真的要很小心喔。最重要的是,以後再聽到類似今天這樣子的政策宣導,一定要注意它到底說了什麼,不要以為所有的內容都是沒有爭議的。
我肯定這樣的宣導,至少它在抓取學童注意力上,甚至還有我們值得借鏡之處,但我仍要提醒小孩:於不疑處有疑,才可謂現代公民的素養。
至此,我功德圓滿,但是,整個過程好累呀XD。不過至少這讓我更加肯定,引導思考是很必要的訓練,再低的年級,只要用的是他們聽得懂的語彙,終究會有人可以給出合乎邏輯的所思所得的。
#黑板上的洗腦二字是學生提的不是我說的
導電體例子 在 雨傘 Yushan Hsiao Illustration Facebook 的最佳貼文
【宮崎駿的十年瞬間】
最近公視網站剛好播出宮崎駿的紀錄片「宮崎駿的十年瞬間」,一共有四集,免費開放收看至 2020/2/17,只要註冊會員就可以免費收看,非常值得。創作者們應該會很有共鳴,也很適合生命/工作中曾有過低潮或卡關的朋友們(咦…那應該就適合所有人看了 XD)。
平常我喜歡聽認真工作的人們的故事,尤其是能親臨現場觀察不同行業的人,創作的人、開店的人、創業的人、上班族或公務員等等,大家平常會遇到怎樣的問題,在那個當下是怎樣想的,而後續又是如何處理它。有的人可能接受現狀,有的人可能選擇放棄,最激勵人心的大概是那種想盡各種方法衝破現況的故事。但故事聽歸聽,如何應用到自己生活的決策上,又是另一回事了。過陣子想好好整理這些筆記,今天熱騰騰剛看完「宮崎駿的十年瞬間」紀錄片,先筆記一些從宮崎駿的身上,還有跟兒子宮崎吾朗互動中,我覺得很被提醒的一些想法。
【孤獨與極限】
- 愈接近電影製作,宮崎駿愈需要獨處的時間。當他愈接近電影的核心會愈不開心,想把自己逼到極限。這可能是創作者的共感吧,難就難在如何突破這樣的瓶頸,你有多大的決心想衝破這一切,以及敢不敢面對真實的自己。
【誠實的面對自己】
- 宮崎駿:「如果不誠實地做電影會傷害自己,甚至最後可能就無法做電影了吧。」
【繪出真實】
- 畫出來的東西會顯示創作者真實的樣子。
- 宮崎駿覺得自己之所以作畫,是希望人們快樂,只要他們快樂,自己也有存在的意義,他心中一直希望自己是一個有用的人。這部份也跟他的母親有關,他希望能讓生病的媽媽活得更好、更快樂。
【關於覺悟】
- 當兒子宮崎吾朗決定執導電影時,宮崎駿一開始是反對的。他認為導演不是隨便的工作,要有覺悟(determination)去做這件事。
【成為有理想的現實主義者】
- 關於電影製作,他覺得必須要有一部電影改變世界的態度,當然能不能做到又是另一回事了。之前也聽 Garyvee 說過類似的話,要有 dream 但也要 be practical。
【創作有時候需要跳脫環境】
- 如果一直待在經常待的地方,會想不出新的東西,適度跳離環境很重要。紀錄片中,他有時候不會進公司工作室,可能是待在家裡的工作室,製作崖上波妞時租了一個小屋在瀨戶內海。
【活著的意義】
- 宮崎吾朗形容自己的爸爸宮崎駿,他只有在做電影的時候才覺得自己活著,這是他喜歡的生活方式。
- 宮崎駿自己說,如果不做的話,就會停滯不前,或許是已經停不下腳步了。
【改變動作與時間,結果可能不太一樣】
- 其實我不確定高畑勳受訪時有沒有這個意思,他可能真的只是在調整動畫人物動作的速度而已。XD 但是聽完的當下我想了好一陣子,覺得很喜歡。「人的動作會讓你改變對他的印象,我們只是在改變時間。讓他在該快的時候快,等到夠了再讓他變慢。」或許我們也能改變時間,讓他在該快的時候快,更專注的投入,等到足夠了再有意識地慢下來,讓其他事物可以進來。以前剛出社會時,會追求一種生活應該平衡的感覺,跌了好幾次才發現,這樣的設定根本就錯了。生命的流動有高有低,能好好地體驗生活的緊張與放鬆,有意識地感知當下,就很棒囉。
【別找藉口,設法活下去】
- 這個紀錄片有趣的地方,是可以直擊宮崎駿創作卡關的樣貌。例如有自己母親影子的辰婆婆,他不確定該如何讓她與宗介互動和對話,因為自己小時候媽媽生病,不能像一般母子一樣親密擁抱。另一個例子,因為過去宮崎的動畫電影都只做給孩子看,所以都用孩子的觀察角度講述故事,但風起是他第一次製作非鎖定小孩族群的主題,戀人之間互動對他而言是全新體驗 XD。看到他如何卡關,又如何突破,真的很有意思。
- 可能是年紀大了,體力衰退大不如前(拍片時大約70歲),宮崎想不出東西的時候,經常會搔頭抓臉,說「好麻煩」、「真難搞」、「煩死了」,murmur完,他自己覺得跟這些覺得麻煩的想法搏鬥也很麻煩。宮崎說,如果是別人在他面前一直講一直講,他會叫他閉嘴。XD
- 他說:世界上重要的事往往都是麻煩的,如果你的生活沒有這種感覺,你會希望他回來的。」
- 「起風了,必須設法活下去。」無論發生什麼遭遇,男角和女角該怎麼活下去,才是重點。
- 「你會如何充實過每一天?」每天不停地問自己這個問題。
【無止盡的路】
- 堀越二郎試做的飛機在空中解體時,他說:「今天真是讓我印象深刻,感覺眼前打開一條無止盡的路。」很喜歡這種正向積極的心態,可以改變的做法還有好多好多,只是還沒找到而已。
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附上公視影片連結,只要登入就可以看
記得四集分別開放至 2/17, 18, 19, 20喔!
https://www.ptsplus.tv/season/cb3d27a9-4b77-497f-afc9-1c91f405b90e?fbclid=IwAR00lvtv85PBsBZUZVWxur5k-EHGfKfGeimqirOiSiLm23XDfrcTVVeNzRQ