【@businessfocus.io】美國「4金體操女王」比拉絲坦承因心理問題退賽 美國奧會白宮發信支持 . 曾在2016年里約奧運會奪得4金的美國體操女王比拉絲（Simone Biles）昨日（27日）出戰女子體操團體決賽，其在跳馬項目中出現失誤後突然宣佈退出餘下項目，改由隊友頂替。美國隊最終未能奪金，由俄羅斯奧委會拿下金牌，一衆粉絲也對比拉絲突如其來的退賽感到震驚。比拉絲賽後亦承認，退賽的原因並非出於體能，而是心理健康原因。次日（28日），比拉絲更宣布退出今次奧運剩餘所有比賽。 . 衛冕期望成沈重負擔 . 比拉絲的體操技術水平無可置疑。她是1992 年以來首名進入六項體操決賽的女性，包括團體、個人全能、跳馬、自由體操、平衡木以及高低槓。此前她亦曾多次完成高難係數極高的體操動作，成為首個完成危險又高難度的跳馬動作「尤爾琴科屈體兩周」的女選手。今次奧會前，美國社會對她能創下「衛冕奇蹟」抱有極高期望。 . 比拉絲在27日的女子體操團體決賽中沿用難度為5.8分的動作，但因落地失誤僅得到13.766分，期間更是疑似受傷一度離場包紥。跳馬項目結束後，原定參加高低槓的比拉絲亦未進行高低槓熱身，隨後便宣佈退賽改由隊友出戰，俄羅斯最終以約 3.5 分之差擊敗美國奪下金牌。 . 不願再「為他人而戰」 . 比拉絲在賽後受訪時表示，她覺得自己「沒有盡到職責」讓團隊失望，並稱自己退賽不是因為受傷，而是為了「保持正念」，同時也透露在比賽前一天因面臨極大壓力導致難以入睡。在周日（25日）的預選賽中，比拉絲就因表現失常遭到扣分，但基於動作難度較高其得分仍屬當天最高。事後比拉絲在社交媒體上直言「肩上的壓力彷如整個世界般沉重」，這一消息也隨即登上各大新聞版面。 . 「在這場奧運會，我想為自己而做運動；但來到之後卻仍覺得自己是為他人而做。我做我所愛的事，卻被用來滿足他人，我感到傷心。」拉比絲在退賽後說。在被問及對今次奧運還有什麼目標時，她回答到「生命除了體操還有很多事情」。 . 成長路坎坷 多年扮堅強難持續 . 比拉絲面對的壓力不只來自今次奧運。她自幼並無完整家庭可依，父親一早已拋棄母女二人，母親又因毒癮無承擔其責任而被剝奪監護權。比拉絲一直在寄養家庭中長大，直到2002年才被祖父母接回家。 . 2018 年，在「MeToo」運動風起雲湧之時，她主動透露自己曾被體操隊隊醫拿薩 (Larry Nassar) 性侵。更稱每當要備戰東奧，一次次走進「發生過罪惡」的體操場館訓練，感覺更讓人絕望。作為事件中唯一一位仍要參與東奧的運動員，比拉絲需要接受輔導。她指，這些輔導對她有幫助，但坦承在奧運會，面對龐大壓力，她仍然不知如何應對。 . 隊友奧會白宮全力支持 . 比拉絲中途退賽固然對美國「奪金路」造成一定影響，但她的決定卻受身邊教練，美國奧會，及白宮上下一致支持。美國體操代表隊發聲明，指「比拉絲由於健康原因而退出團體決賽。她將會每日接受評估，以從醫學上確定是否適合參加之後的比賽。」，認可其退賽符合科學理由，並非所謂「懦弱」或心態不佳。 . 美國奧委會CEO Sarah Hirshland 指她「令我們感到自豪」。而白宮發言人普薩基（ Jen Psaki） 也在Twitter上表示「無論如何，我們都應向比拉絲獻上讚譽和感激」。她說，「比拉絲仍無愧GOAT（Greatest Of All Time縮寫，指成就前無古人後無來者）的稱號」。 . 比拉絲並非近期因心理問題退賽的第一人。上月初日本女子混血運動員大阪直美便因「心理健康」原因宣布從法網退賽；她批評強制運動員參加賽後記者會的規定，絲毫不顧及運動員健康，尤其對落敗的運動員猶如「痛打落水狗般」再羞辱一番。大阪直美的決定獲得包括NBA球星居里，以及網球民宿辛吉絲、小威廉姆斯等一眾名人支持。 . Text by BusinessFocus Editorial . #BF環球視野 . @businessfocus.io 瞭解更多商業財經資訊 .⠀ #money #investment #business #finance #life #startup #startups #management #company #expert

#時事星期五資訊不落伍  〔7/18-7/24一周大事〕   #政時事  ❶ 關係緊張 美中互相關閉領事館  美國政府21日要求中國必須在72小時內關閉駐休士頓的總領事館。  國務院解釋因為中國常年在美國進行間諜工作，此舉是為了保護美國智慧財產權與人民個人資訊。  《彭博》稱這是中美關係數十年來最嚴重的一次外交衝突。  對此，中國外交部發言人表示美方的指控是惡意汙蔑，要求關閉領事館更嚴重違反國際法，破壞中美關係，是「在拆中美兩國友好的橋梁」。  中方作為報復，外交部也正式在今日上午要求美國關閉駐成都的總領事館。  不過紐約時報分析，休士頓領事館與中國駐美的其他使領館相比，重要程度較低，因此短期衝擊有限。  值得注意的是，在休士頓領事館被要求關閉後不久，中國駐舊金山總領事館也因為疑似藏匿FBI通緝犯而引起爭議，甚至美國總統川普也揚言有可能再關閉更多中國的領事館，美中對立的局勢短期內看似將難以緩和。  ❷ 立院三讀通過 國民法官 2023 年上線！  立院臨時會於 22 日三讀通過《國民法官法》，宣告台灣未來部分的司法審判進入參審制。  只要年滿 23 歲且符合資格的國民，就有可能被選任為國民法官，在法庭上與三位職業法官共同審理、做出判決。  不過從國民法官法適用的案件刑度高低、參審制或陪審制還是一併實行，各界及黨團對於法案皆有著不同的意見，也因此使得法案的表決時程拉長。  《國民法官法》中規範：本刑 10 年以上有期徒刑 /故意犯罪致人於死案件應讓國民參與審判，其中多數條文自 2023 年起生效，本刑 10 年以上以上案件由 2026 年開始國民參審。  在終局評議裡，六位國民法官及三位法官將針對案件進行事實的認定、適用哪條法、判決有罪與否。  有罪的認定及判處死刑至少需要其中六位以上的同意（並至少需包含一位職業法官）。判處幾年刑期則需要有過半數的共識，也就是其中五位科刑的意見一樣才能決定。  ❸ 烏東衝突自2014年持續6年 終於看見了停戰的曙光！  烏東衝突交戰雙方為烏克蘭政府vs. 親俄的頓內茨克人民共和國以及盧干斯克人民共和國（位於頓巴斯地區），兩共和國中俄裔人口占多數，在2014年決定公投脫離烏克蘭。  7月22日烏克蘭總統府新聞室證實，烏克蘭政府已與烏東的親俄叛軍達成停火協議，並將於27日午夜生效。  頓內茨克人民共和國也在telegram 的頻道上證實這項消息。烏克蘭總統澤倫斯基表示：「停火協議將由諾曼第會談的各方（俄、烏、德、法）簽署，相信自27日生效後，將會永久的停火。」  本次的停火協議為落實明斯克協議的第一步，明斯克協議的內容包含給予頓內茨克及盧干斯克地區特殊的自治地位、於俄烏邊境建立安全區、改善頓巴斯地區的人權狀況等。   #經時事  ❶ 疫情衝擊！微軟旗下公司面臨裁員風波  微軟旗下的職業社群平台 LinkedIn 於本周宣布計畫裁員 960 人，占了總員工數近 6%。  雖然 4 月時，微軟表示第一季 LinkedIn 營收較去年同期增長了 21% ，然第一季末受到新冠疫情衝擊，雇主的招聘需求減少，導致 LinkedIn 廣告收入明顯下滑，因此微軟為了削減營運成本，採取了裁員方案。  除此之外，微軟也宣布，針對 7 月 1 日開始的 2021 年新財報年分將進行人事調動及裁員，據傳因 AI 取代了相關部門的 MSN.com 以及 雲端部門 Azure 皆在此次裁員範圍內，不過對此，微軟尚未做出回應。  ❷ 史上第二久談判結束 歐盟灑幣25兆救經濟  日前歐盟27國領袖們聚集在比利時布魯塞爾舉行峰會，協商歐盟接下來的振興方案，直到7月21日各國領袖才終於達成協議。  會議中通過預算7500億歐元(新台幣25兆元)的方案，當中包含不必償還的3900億歐元補助金，剩餘的3600億為低利貸款，歐盟國家中以西班牙及義大利受益最大。  此次峰會進行了四天四夜將近100小時，可謂史上第二久的峰會，僅次於2000年的法國尼斯峰會。  除此之外，峰會進行時法國總統馬克宏曾暴氣捶桌、德國總理梅克爾則一度憤而離場，為本次峰會增添了許多火爆的氣息。  另外，原先提出的5000億補助金，雖然在荷蘭、奧地利等節儉國家的抗議之下縮減為協定的3900億元。  但舉債這麼高的數額補助給各個國家，也算是歐盟史上最大的經濟振興案了，歐盟理事會主席則表示此協議為歐盟重要里程碑。  ❸ 保險大變革 壽險業競爭白熱化  在年初保單責任準備金利率下調、保單宣告利率走低，以及因為疫情衝擊導致利率環境走低，以及保險新制7月上路。  根據統計，今年1至5月初年度保費收入較去年同期衰退了4成，傳統型保費收入也年減40.5%，壽險業迎來「保費懸崖」。  而為了讓保險回歸本質，金管會整頓保險業賣高利儲蓄險、勸誘高齡者買保單等亂象，將在今年讓保險新制上路。  同時，壽險公會觀察分析，現代人愈來愈重視理財，除了基本保障外，買保險更重視退休後能有較穩定的現金流量，且金管會也開放網路投保可新增銷售投資型年金險，壽險業競爭將愈趨激烈。 

【凱鈞話趨勢–彩妝】2020最新防曬攻略，勻稱膚色輕鬆擁有，全面抵禦光老化危肌！  夏日陽光UV危肌降臨，為了不讓肌膚變黑泛紅，每日妝前擦上防曬是必要的步驟，2020年夏季推出眾多防曬新品與經典升級版，在功能上單純防曬不只針對UV，還加入預防紅外線、3C藍光等新成分，以增加肌膚的防禦力。而兼具防曬潤色隔離多效產品，則適合妝前使用，並節省化妝補妝時間。此外，亦有戶外運動適用的防曬噴霧，從頭髮到腳都能抵擋UV；更有使用天然礦物粉體，友善海洋的防曬潤乳，不管是到海邊還是妝前使用都不會傷害環境，以及不含酒精與其它添加物，連敏感肌也能用的防曬品，更別說抗汗防水幾乎已是所以防曬的標準功效，讓今年夏天外出更安心，  既然2020年有哪麼多防曬新品，該如何選擇呢？首先需了解各防曬係數即SPF、PA代表的意思，再依膚況與使用習慣挑選適用的防曬品，有效的做到肌膚防護，避免UV帶來的光傷害。  📍肌膚光老化兇手UV  紫外線是陽光中的波長，分別為UVA、UVB、UVC，前兩者對肌膚的傷害力極力，因此需要極強的防曬產品來保護肌膚。  1.UVA，波長在320～400nm，穿透力最強，到達地表的能量是UVB的100倍，可達肌膚的真皮層，強度不會因季節或天候改變，常等到肌膚曬黑老化才被發現，是造成肌膚老化最大的元兇之一。 2.UVB，波長在280～320nm，傷害到肌膚表皮層，但會造成表皮肥厚、紅腫、脫皮、曬黑暗沉。 3.UVC，波長在200～280nm，在通過臭氧層時會被臭氧層吸收，因此較少對肌膚造成危害。 4.紅外線(Infrared簡稱IR)，波長在760 nm～1mm之間，室溫下物體所發出的熱輻射多都在此波段。而陽光中的熱輻射的頻譜中有一半是紅外線，肌膚長時間曝曬於紅外線中亦會被熱力損傷。 5.藍光，是指光譜中藍色段的其中一段，波長較短能量較強的可見光，波長範圍約在 400-500 奈米左右，對人類眼睛的眼睛有較大傷害，亦有可能導致睡眠的不正常。而目前最常接觸的藍光即來自3C。  📍防曬係數SPF、PA是什麼意思  早期防曬產品上只有SPF和++，而後產品上又再加上PA與★，這些符號分別有不同的意思，了解它們，才能更清楚的選擇適合自己的防曬產品。  1.SPF 係數是針對 UVB 的防護，SPF15 的防曬品約能阻擋93.3%的 UVB，SPF30 的防曬品能阻擋96.6%的 UVB，係數高低差別不大。  2.針對UVA 的防護標準有PA、PPD、SR星號，防護力愈高者為佳 PA 為日本化妝品公會針對 UVA 訂定的的 PA 係數（PA+∼PA+++） PPD為部分歐美化妝品牌則標明PPD 係數（PPD2∼8） SR 星號是台灣衛生署則規定以★（最高5顆星）做表示  📍防曬使用注意事項  由於防曬係數範圍很廣，從SPF9到100都有，但目前市售則以15、30、50為主。 🔸SPF15 適合室內工作不外出者，於妝前使前即可。 🔸SPF30 適合偶而會外出者使用。 🔸SPF50 適合需經常外出者如業務、喜愛戶外運動者使用。  防曬係數雖然能抵禦UV，但也是有時間性的，建議最好隨身攜帶防曬產品做補擦。如果是戶外且臉部沒上粉底，和身體一起在曝曬陽光後30分鐘再次的塗抹防曬。此外，游泳、用毛巾擦、過度流汗及摩擦等，會影響防曬的效果時，也要再次的補擦防曬品，降低曬傷的機率。  若臉部有上妝，建議使用含潤色保濕功效的防曬品，可隨時補妝修飾膚色，再補上蜜粉快速完成補妝。  【敏弱肌適用型】 #AHC 擺脫各種光傷害 全能防護亮白三效防曬棒SPF 50+/PA++++ #朵茉麗蔻  以大自然植物成分抵禦光老化 光對策美肌修護霜SPF 50+ PA++++  【妝前打底型】 #Fées 持久防曬亮白保濕三合一 高效清爽防曬乳 SPF50+ ★★★ #理膚寶水 超快完成妝前隔離 全護清透亮顏妝前防曬隔離乳SPF50 + PA++++ #Neogence霓淨思 使用天然礦物 友善海洋零傷害 輕透潤色防曬乳 SPF50+/★★★★ #艾芙美  三秒乾 燕麥超輕感隔離乳SPF50+ #THE BODY SHOP  防曬兼亮白美肌 全效防禦輕透隔離霜SPF 50+ PA++++  【抗水抗汗型】 #ALLIE  美容液保濕肌膚水感不起屑 EX UV 高效防曬水凝乳N SPF50+ PA++++ #ORBIS 夏季限定1.5倍大容量 極緻抗陽防曬霜 增量限定版SPF50+/PA++++ #安耐曬 全面UV防護不黏手 金鑽高效防曬噴霧A SPF50+ PA++++  #凱鈞話趨勢 #2020防曬