自從蘋果多了一個美甲師身份後，
好長一段時間的生活方式就是「兩點一線」
家裡↔️美甲工作室
每天不停的練習，設計新的款式，
終於空出一些些時間服用這「大自然藥丸」
📝 在歐美的醫界，已經有醫生開給人們的正式處方是「大自然藥丸」（nature pill），意思是透過接觸大自然，減緩身心上所面對的種種壓力和問題。

這次蘋果到的是位在大雪山生態社區的✨若茵民宿-Rollin✨
雖然上山時遇到大暴雨極度狼狽，
但抵達時還是滿心感激有個屋簷可以遮風避雨⛈
因為在山上那雷聲真的離我好近😖
一進到民宿裡印入眼簾的就是270度超大景觀台，
當大雨過後的空氣格外清新，
雲層漸漸淡去，
出現的是日落的無敵景觀，
還出現了火燒雲，
大自然真的很奧妙也很美妙！
民宿老闆說～
如果雲層少除了可以看到台中市區，
連台灣海峽都看的到唷～
其實若茵民宿最大一個特點就是有雲海☁️
但這次去的時間不對，所以沒機會看到🥲
📝 每年10月~隔年5月之間是雲海季，因為天冷，冷空氣下降，所以見到機率超級高！

若茵民宿非常適合真心愛大自然、愛山野生活、愛登山露營、愛自己動手野炊的人⛺️
或是想要遠離喧囂靜靜心，感受「療旅」或「覺旅」也很推薦，
山很大，你的心也會跟著大⛰️

貼心小提醒🔔
減少對森林的干擾，
前往若茵民宿的路很小很陡路況很不好，
車子底盤太低、或是對開狹窄山路有疑慮，
民宿有接駁服務，記得多多使用喔～

#台中住宿 #台中 #台中民宿 #lulikeyi #雲海 #台中旅遊 #民宿

《Megahit》感想🤌🏻

好記得第一次聽哩首歌嘅demo version時，我腦海裏面岀現咗「派對」、「開心」兩個term。同時間有另外一隻demo都好有party feel，但始終都係畀哩一隻句”Uh-oh Uh-oh Uh-oh”吸引咗，所以最後就揀咗哩首。

首先要感謝 Wyman @concertyy 參與今次填詞🙏🏻一直好期待哩一份詞！同Wyman傾過幾次哩首歌嘅架構同主題，好感激Wyman你對我嘅耐性同「心軟」，可以keep返「Uh-oh Uh-oh Uh-oh」、「Boom Boom Boom」、「Bang Bang Bang」幾句歌詞。（問你可唔可以keep哩幾句嗰陣其實好心虛😆因為覺得原因係「想排舞排得有趣啲」好似有啲過份😅）感謝你遷就我而創作左哩一個關於人與人之間嘅衝突同溝通嘅主題。每次我對份歌詞有疑惑，你都好有耐性同我逐一拆解。好享受每次同你嘅溝通🙏🏻多謝你！

感謝Edward @edwardmusicproduction 同背後團隊好多晚嘅努力。今次Edward喺幾個session之中幫我搵咗好多次屬於哩首歌嘅聲線。雖然錄音嘅時候未開始排舞，但Edward不停叫我想像我喺演唱會表演哩首歌會用咩感覺，我腦海想像嘅係「玩味重」、「自信」同「隨性」。每一首跳唱歌都會同Edward back and forth一齊討論mixing，今次都唔例外，感激Edward你嘅耐性同心機，每次錄音有你都格外安心🙏🏻

之前同大家分享過，哩首歌遇到嘅挫折同煩惱都唔少，我曾經因為哩首歌而感受到「壓力爆煲」四字嘅真正感受😆 原因就唔多講啦，但所以更加要好好同導演阿水 @waterchan10 同Alan @kubricklo 講聲多謝你地🙏🏻 辛苦你地要喺幾日之內準備好場地、攝影團隊、道具、Dancer服裝等等。感謝你地對Vintage theme嘅Art Direction堅持，先有依家大家睇到咁靚嘅畫面。 @eyeeyestudio

然後要多謝花姐 @ahfa0908 幫手一齊諗storyline。記得有一晚喺車，我突然諗起平時去開嘅油站，我就話：「不如我哋去油站拍啦！」而今次想同之前嘅跳唱作品唔同，所以整個storyline就從一個戇直而大頭蝦嘅油站見習生角度岀發，延伸成個故事。MV裡面每一個情節都係我地亂打亂撞、亂講出嚟，但又要同「碰撞、衝突之下可能有新結果」有關，所以都諗到好頭痕。點知講講吓，越講越大，好多位又好似幾通😆💪🏻就confirm咗成個plot～ 但最繁複嘅步驟就係要逐句逐句度好每一句歌詞嘅shot係拍緊咩，確保有足夠秒數去表達劇情，淨係咁都度咗幾個鐘🤣 辛苦團隊一齊坐咗幾個鐘去confirm成件事🙏🏻

今次《Megahit》主要想表達無論情侶、家人、朋友、同事都好，人與人之間可能會有好多溝通上嘅衝突，但即使雙方嘅性格同價值觀唔一樣，唔溝通過又點知work唔work？可能會有驚喜嘅結果～ 而今次MV想表達三個唔同嘅衝突之下衍生出驚喜嘅結果：

一、油站見習生嘅大意令Dee哥被撞車尾，但反而揭發佢綁架麗英一事。

二、油站見習生唔小心撞到Vip Joyce嘅手而被佢鬧，油站見習生驚慌錯手開啟洗車掣繼而推Joyce上車，從而避過雜物跌落嚟嘅一劫。

三、巨星落車驚見記者偷影，和油站見習生溝通後達成共識，轉換身份，體驗油站見習生的生活。

這個MV還有很多有趣的細節，例如每個人物角色在每個事件發生前後的表情變化、巨星被識穿後的反應意思和道具服裝details。感激 @tinyeyes39 @princejoyce @deegor_hkwa @laiyingdesu @rockinair @beeplok 的幫忙和傾力演出🙏🏻 邀請到你哋係我嘅榮幸🙏🏻

辛苦Rock Sir @rockinair 同Dancer朋友們造就哩一隻舞。好記得一開始我同Rock Sir講話好想《Megahit》有一個signature手勢畀大家跟住一齊跳。好希望下一次現場表演時可以同大家一齊唱一齊跳「Uh-oh Uh-oh Uh-oh」🤌🏻

最後要多謝神徒們👶🏻喺準備哩隻MV嘅過程之中，每次我同你地分享我有煩惱同埋遇到挫折嘅時候，你地都留言、story叫我努力支持我。記得阿水問我巨星車牌想係咩，我答「AL7795」，因為好想紀念今年生日你哋為我帶嚟嘅喜悅同支持。多謝每一位神徒👶🏻♥️

Dance version即將推岀啦～
睇住Official MV先😆

希望今次帶畀大家驚喜同快樂～
希望大家喜歡 #Megahit 🤌🏻♥️

︳我不是H1 ︳

唔好意思認錯人，以為你係下一代H1，原來你叫Staria Load！呢部全新Hyundai客貨車由主打未來感嘅MPV Staria發展而成，所以睇落成部concept car咁款。佢設有2座版同5座版，分別擁有4935公升同2890公升載貨空間，兩種佈局都採用咗2.2公升柴油引擎同8前速自動波嘅動力組合，輸出174匹馬力、43.8kgm扭力。

話曬都係由載客MPV發展而成，新車內櫳設計唔錯，設備仲幾豐富，包括電子手掣、360鏡頭、無線充電板，再加埋預載AppleCarPlay同Android Auto嘅原廠車機。廠方照顧不同商業需要，可以畀買家選擇傳統尾門定對開尾門，新車仲可以擔當拖車角色，拖行2.5噸重嘅拖架。

新車現已登陸澳洲，售價$45,740澳元起（約28萬港元），唔知有無機會見到呢部咁有未來感嘅客貨van送速遞畀我呢？

#Hyundai
#StariaLoad

————————————————
Web - www.topgearhk.com
YouTube - www.youtube.com/c/topgearhongkong
電子雜誌（網站及iPad版）- bit.ly/3mF2yDD
電子雜誌（Android版）- bit.ly/32a2LVO

｜暗黑魅力─揸巨獸Cullinan劈入大清水好緊張　超豪車廂擁浪漫星空
去年年尾才正式登場的Cullinan Black Badge，香港代理已極速運來一部讓記者試駕。Black Badge系列一直代表着破格、活力及顛覆傳統的意思，試駕車的紫色車身Cullinan，十分耀眼奪目，是顛覆的好例子。不喜歡紫色？不要緊，廠方聲稱有4萬4千種顏色任君選擇，甚至可訂製個人專屬顏色。Black Badge家族的另一特色是車頭不少部件換成黑色，包括女神像、車章、鬼面罩及泵把金屬邊等，再襯上Black Badge家族專屬的22吋輪圈，為這部貴族SUV多添了一份型格。說到車尾，同樣有黑色車章，電鍍邊及泵把擾流位置全部換上黑色。車門採用上下對開式設計，四座版的尾箱與後排中間有一塊密封式玻璃，加強隔音效果，所以門邊有標貼提醒車主，不要放狗進尾箱。試駕車新增hosting set options，一按尾箱電動掣，櫃桶會自動伸出，內裏是野餐用的套裝，有鐵盒、杯、切板及刀，上層有餐具、飲管、匙及刨，全部有Rolls-Royce標記，精緻度不禁令人譁然。

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

相關影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【尋找以色列 - 足本版】日日炮彈聲送飯 港夫婦耶路撒冷開麵店女兒當兵「呢度係全世界最安全地方！」 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/cyfMJ1OOPKY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【癌妻疑腫瘤增大再入院】林子博心力交瘁 感激汪阿姐報紙包錢相贈渡難關（壹週刊 Next）(https://youtu.be/gk83T58fTIs)
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【頭條動新聞】孕婦被拉跌 社會關注度不及細So與美斯《頭條動新聞》Ep.6 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/4MaqWS-XFEc)

#果籽 #Cullinan #RollsRoyce #BlackBadge #SUVCullinan #GadgetGuy #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

香港今日社論2020年10月12日(100蚊獅子頭)
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明報社評
美國大選臨近，白宮真人騷天天上演，劇情超現實，幕幕出意料。「白宮群組」染疫者眾，總統特朗普確診入院數天，迅即重返白宮，恢復公開活動，自言「沒有傳染力」。特朗普行事難測，染疫後變本加厲，一時說要中止影響上億國民的疫下紓困談判，不足一天又來一記「華麗轉身」。特朗普作為全球最有權力的人，握有足以毁滅世界的核武按鈕，民主黨揚言設立眾議院專責委員會，審視特朗普狀態是否仍能履行職務，雖屬政治操作，卻也突顯他的反覆無常，已到令人憂慮的地步。民調顯示拜登優勢擴大，市場開始押注「藍潮」，美國政界和民間則不斷有人大談舞弊、政變、起義，社會躁動瀕臨爆發邊緣，積累多年的政經社會矛盾，有可能被這次選舉引爆。

蘋果頭條
警務處國家安全處經調查後，該名29歲女子被暫控一項「無牌管有槍械或彈藥」，案件將於周一（12日）早上在粉嶺裁判法院提堂。9名男女涉嫌協助12港人潛逃台灣，周六（10日）被O記拘捕，其中一名疑犯為現年29歲的本民前成員鍾雪瑩。警方晚上表示，她亦涉嫌「無牌管有槍械或彈藥」罪名，稱與去年12月大埔一宗開槍案有關。去年12月20日大埔發生開槍案，18歲青年鍾緯軒被指在翠屏花園五號舖地下對開，遭警員截查時拒捕，並從腰間拔出手槍指向警員開槍，當場被制服，當時與被告同行一名女子趁混亂逃去，之後一直被警方通緝，與此同時有左報聲稱該名女子為鍾雪瑩。今日，警方以涉嫌協助12名港人潛逃將鍾雪瑩拘捕，涉嫌「協助罪犯」。

東方正論
港府向來是語言的巨人，行動的侏儒。別看特首林鄭月娥煞有介事說港府施政「迎難而上」，實際上為官避事，光說不練，一遇阻力即跪低。新一份《施政報告》將於本周三公布，本報就過去《施政報告》提出的其中兩個項目作一小結，包括觀塘安達臣道石礦場用地建屋進度，以及屋宇署打擊違例招牌情況。結果一如所料，全部拖拖拉拉，蹉跎歲月，十畫未有一撇。如此這般也好意思自誇「迎難而上」，真不知醜字怎麼寫！

星島社論
消息人士透露，國家主席習近平本周將南下，參加深圳經濟特區建立四十周年慶祝大會並發表講話。據悉，由於粵港澳大灣區建設受修例風暴和疫情的雙重衝擊而遇阻，習近平此行亦將提出加快大灣區建設。中央電視台新聞聯播昨天連發兩條涉及深圳的消息，為習近平南下造勢，並強調國家將支持深圳推進更高水準深港合作，增強在大灣區建設中的核心引擎功能。據了解，深圳方面已邀請了特首林鄭月娥出席慶祝大會，但卻原定周三發表的《施政報告》撞期，港府正研究如何處理，不排除押後發表《施政報告》。

經濟社評
特首林鄭月娥將於周三宣讀新一份施政報告，公眾關注港府在疫下有甚麼良方妙藥重啟經濟和紓解民困，並在國際大變局下，為香港經濟尋出路。面對財政儲備大縮水，當局短期可做的措施不多，但長遠須設法大力加強對接內地雙循環，並推措施落實，打造成未來經濟增長新引擎。新一份施政報告所面對的挑戰，恐怕是歷來最大，既要處理本地積累已久的房屋問題，更要應對前所未有的經濟衝擊。香港經濟受到去年反修例風暴和今年疫情夾擊而陷入深度衰退，失業率更創15年來新高。

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【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第23期
一個人的命運，是回應力的總和！
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[ 8/2 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第六期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
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我曾經在網路上看到一個很有趣的討論，它討論的主題是《西遊記》，大概就是談《西遊記》裡面，為什麼唐三藏就是不相信孫悟空？

人家孫悟空有火眼金睛，眼前的到底是不是妖怪，是不是一眼就看出來？可是每一次哦，當孫悟空要喊打喊殺的時候，唐三藏就會阻止他。而且不止阻止，有時候唐三藏還會直接念緊箍咒。

那其實呢，這個討論很有意思，他們都共同指向一件事，那就是孫悟空他「不會表達」！他說的話，讓他的師父唐三藏不買單啊！

為什麼這麼說呢？因為孫悟空他所聚焦的重點，就是要抓妖怪、打妖怪；所以呢，只要眼前的事可能是威脅，不管三七二十一，先幹掉再說。

因為對於孫悟空來說，他不這麼幹的話，那麼他的任務就失敗了，他的任務就是要保護他的師父唐三藏啊！

然而唐三藏的重點在哪裡？他本身是個修行人，而且要從佛教輪迴的概念，他這一世不小心被吃掉了，下一世還可以再繼續來嘛；反正呢，不管輪回幾次，我總是能修成正果。

所以呢，對於唐三藏的重點，那就是開什麼玩笑，如果不小心錯殺了一個，那我前面的修行不就全部白費了嗎？

所以呢，這一對師徒啊，是不是在認知跟目的上面，都有一個很明顯的差異。

好啦，那我們平常要跟別人合作，我們要說服別人，也是在這個前提底下，我們彼此的認知跟目的，可能都有不一樣的狀況底下，而要你能夠同意或買單，那到底要怎麼做呢？

其實啊，這個討論就指向一件事，如果孫悟空他換個說法，他說：「師父啊，我知道你是怕我錯殺了一個好人，可是哦你思考一下，如果我們不小心放走了一個妖怪，而這個妖怪毀了一個村莊，吃了一堆人，那到時候在佛祖面前，你要怎麼交代啊？」

當你聽到這邊，可能會跟我有一樣的感覺，我會覺得～唉還蠻有道理的，如果我是唐三藏，再怎麼樣我都會慎重思考一下，是不是要放孫悟空出去打妖怪，開始從極力反對，開始變得我可以考量，甚至於就給綠燈，讓你去打了！

然而在這裡面，你可能就感覺到了，一個好的表達，跟一個不會表達的人，他的結果真的差很多。

一樣的孫悟空、一樣的火眼金睛，一樣能夠有這麼高強的武功，然後能夠去鏟妖除魔；但是不會表達，他連得到他師父的容許，都沒辦法。

那到底，我們要怎麼樣透過表達，讓別人願意去買單我們的概念呢？其實搭著這個故事，我覺得有幾個我們可以思考一下。

我覺得，我們在表達之前，我們一定要常常練習同樣一個概念，能不能換句話說，而且是「重複式」的換句話說，什麼意思呢？

就是你講來講去其實是一個概念，但是你可以用很多不同的詞彙；就像是我在【自信表達力】的課程裡面談的，一個很重要的，你要怎麼樣讓你的話，別人聽得進，而且會去做？

裡面有個東西叫「語言的重塑」，你聽聽看哦，如果我跟你說「撤退」，跟我跟你說「轉進」，其實一樣都叫做打輸了要跑嘛！

你會發現「撤退」是有一種灰頭土臉的感覺，而「轉進」呢，是不是充滿希望，我只是轉到另外一個地方，再繼續前進。

所以呢，其實同樣一個概念，同樣一句話，同樣一個指涉，你能不能多去練習幾個不同的說法，而說法的不同，都指向同樣一個目的跟概念，這樣子一定會增強你在表達方面的說服力。

而第二個，就是善用「停頓」去創造空間。其實哦，好的畫作它會留白，而好的表達是讓聽眾有「空間」自行腦補。

我遇到很多人最吃虧的地方就是，尤其是專業人士，他太專業了，他太會講了，他在對話之間把所有的空白都塞滿了，塞滿了所有他的知識、概念、專有名詞。

你知道聽眾聽久了會很累，而當我們感覺到累，我們就聽不進去，而聽不進去就自然不可能被說服啊。

所以呢，每當你在表達一些觀念，特別是跟對方原本的想法不太一樣的時候，你講了一個段落，你就要停下來讓對方想一下。

甚至於，刻意去引發一些空間，讓他回神、讓他反應；除非你的目的就是，要用洗腦的方式，去逼對方就範。

可是我們想想現代人，大家都活在一個資訊很充分的環境，你用這種幾乎是愚弄別人的方式，要洗腦別人，其實是很困難的。

不如，都先把對方當成是聰明人，好好說，說完一段之後，停一下，讓對方自行腦補，反而你的說服力跟可信度，會大大的提升。

而第三個呢，就是當你在談，你希望對方怎麼做的時候，你可以給一些流程跟動作。

這個部分呢，就在我的【自信表達力】裡面，有一個單元叫做你如何讓你表達的內容，讓人「覺得簡單」，注意，這裡的「覺得」要特別括號。

因為有時候你就有可能去談一些，其實對一般人來說是有困難的，但是你又必須要好好的把它說出來。

那這個時候關鍵不在於，你要扭曲自己的認知跟專業，而是你可以怎麼樣去設計一些簡單的引導跟流程，讓對方先有開始，只要人一有開始，他就比較容易「覺得簡單」。

在這裡呢，我就提出了「神奇的一跟三」，什麼叫做「神奇的一跟三」呢？就是指啊，你可以在表達的過程當中，強調一個動作或三個步驟。

比如說，如果你想要學習，你可以一天聽一點，這句話叫做一個動作，而且是一個重點。

那我可能會用很多的內容，每天的內容，用不斷重塑我說法的方式，引導你一天聽一點，這個部分就叫做一個動作。

那如果是一些流程式的操作呢？你可不可以把那些步驟，把它濃縮成三個，或者是先用最簡單的三個，讓你的聽眾先有開始。

因為當他有開始，他能夠朗朗上口，或者是很容易進入狀況之後，你要他後面再繼續比較容易，可是呢，如果連開始都沒有，他連後面也不會發生，不是嗎？

所以呢談到這裡，想到這裡我常常覺得，說服有它一定的難度，因為畢竟對方的認知跟期待，可能跟你很不一樣。

然而它不是沒有辦法進行的，你可能需要的是，要掌握一些必要的思維跟操作的方法。

就像是前面講的小故事，如果孫悟空一直沒有辦法換位到唐三藏的角色，他的需求、他的目的，那麼孫悟空武功再強，可能常常也會被他師父的緊箍咒，弄得怎麼樣，裡外不是人哭笑不得啊！

你想學好表達嗎？不管是表達你的感情，還是表達好一件事情，甚或是說服他人，如果你想要學好表達的話，那麼我很鼓勵你，可以好好把握我的線上課程【自信表達力】。

這門課啊，在5月22號，也就是今天晚上的12點之前，仍然有999的最優惠的價格，如果你錯過了12點，那麼999的優惠價，就再也回不去了！

所以如果今天我要跟你講一個動作，那麼就是歡迎你的加入，也希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們還有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，希望你能夠訂閱我們，並且給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到的【自信表達力】相關的課程資訊，在我們的影片說明裡都有連結，一定要把握999的最後優惠哦！

期待跟你一起學習，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。