【是我媽有病?還是我有病?】

那天看到朋友書架上，有好幾本關於母親帶來創傷的書，對於這類書籍我都會忍不住多看一眼，發現會買這些書的人，一定是有些原因，讓這種書名可以吸引他購買。

#這樣的書名不是很違反常理嗎?

母親角色照理來說都是愛與照顧，懷胎十月把我們生下，為我們把屎把尿，然後所謂含辛茹苦把我們拉拔長大，然後自己老了後發現付出了許多歲月，自己身體大不如前，換我們來照顧回饋母親。這些都是我們一般認知到的。當然有些家庭，可能還包含更多情節，母親還要照顧其他家人，還要負擔很重的家計，還要照顧其他有需求的孩子等等。

可是市面上還會有這輛的書籍，吸引到大量讀者，表示有一部分的母親，其實並不是完全扮演這樣的角色，愛與照顧。 反而是相反，帶來了傷害和創傷。

可怕的是，當我們身為孩子意識到自己被母親傷害的時候，往往已經【#傷害很久了】。

這時候我們就會開始出現 #混亂和焦慮。

因為我們心中的所謂常理和倫理，告訴我們母親是如何辛苦如何愛我們，天下只有媽媽好，有媽的孩子像個寶，這類的想法早早烙印，但實際上卻不斷遇到母親的情緒、攻擊、批判、貶低、要求和競爭等，輪番上演，日復一日。小時候從來都不曾懷疑過，但隨著我們成長，了解到甚麼叫做【#不舒服】後，好像，驚覺到了甚麼?

#媽媽，#你怎麼會這樣對我?

#你真的愛我嗎?#你可不可以不要這樣對我?

這些話在心中，可能根本說不出口，或者是，哪一次不小心噴出口了，母親的反應只會讓我覺得，我怎麼會這樣講?我講了也沒有用?自己更氣，更難過，更崩潰。

#為什麼我怎麼做都不對?

#為什麼你要這樣困住我?

#為什麼你好像很愛我，沒有我不行，但你又這麼不快樂?

母親，都是當了母親後才開始學著當母親的。很可惜的是，的確有部分的母親，始終沒有學會扮演這個角色，或許他們自己也不知道，原來自己帶著這麼多憤怒、需求、這麼多情緒和壓力，在對待孩子。或許他們也是這樣被愛大的。或許他們很害怕，自己會被孩子嫌棄，很怕自己得不到注意力，很怕連孩子也都不喜歡她....

可是，無論母親怎麼了，被傷害的感覺是真的，而且越來越明顯，越來越令人厭煩、不耐、傷心，這些都是會影響我們自己的人際和親密關係的，我們被這樣忽冷忽熱的對待，我們自然也就找不到自己的重心，更不知道該如何【恆溫地愛人】，那我們就很難在關係中得到被愛的感覺，得不到被愛的感覺，另一半也幫不上忙的話，自己最後可能會哀傷地離開。

回到家裡，或者回到母親身邊，又覺得忽冷忽熱。

因此很多書籍開始探討【#母親帶來的傷害】，因為當我們開始意識到，我們不太懂得如何愛人和愛自己，也感受不到另一半的愛的時候，是一種令人非常沮喪和失望的狀態，這種狀態會困住我們好多年，在關係中載浮載沉，感覺都遇不到對的人，感覺都荒廢了青春，感覺都被別人比過去了，感覺被拋棄了好幾回，感覺最後也快要被自己放棄了，都要不愛自己了，都對愛情不抱希望了，才發現，原來，是我從來沒有學會愛，原來，可能這一切和母親有關。

於是，除了怪自己，就很容易回到母親的責任上。忍不住會羨慕起別人的母親，如果我的母親沒有那麼情緒化、那麼依賴、那麼控制、那麼冷漠或自我的話，我會不會比較容易得到幸福?

只是，#我們很難改變母親，#也無法改變過去受過的對待，但我們自己心裡的傷口還在隱隱作痛，有力氣的話，是時候開始學習為自己清理和包紮，別讓自己或任何人在不時地摳開你的傷疤，別把自己的傷口倘開在會傷害你的人面前，把自己照顧好。好好檢視自己的傷口，告訴自己這些傷口是可以被善待，可以恢復的。我們都已成年茁壯，只要把自己的狀態養好起來，只要勇於面對自己過去的陰影和失落，我們可以重新學習愛，就算幼年感受不夠多，成年後的我們仍保有這樣的學習能力，可以學會如何愛人，如何愛自己。那麼，我們就有機會在一段健康的關係裡找到平衡。

圖/pexels
文/ 許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊

「這些年我勉強笑著
努力活著
做個更好的人...」
-畢書盡〈我比從前想你了〉
-
有個朋友問我
到底怎樣才叫遇到對的人
遇到對的人是怎樣的感覺
其實我沒特別想過這件事情
之前曾經想開個話題叫做
「倒數第二個男朋友」
有部電影就叫這個名字
男主角遇到的對象
跟他分開後就會遇到共度一生的對象
很經典的美國喜劇型電影
我人生中跟我在一起的時間排前兩名的前任
一個跟她在一起七年
一個跟她在一起四年
跟我分開後不久
都找到了她們想共度一生的人
一個已經結婚有兩個小孩
一個也準備結婚但因為疫情暫緩
其實呢
我覺得小隻馬就是我的對的人
可是人生是不斷大大小小的東西堆積起來的
我也曾跟小隻馬講過
「我好想早點遇到你喔！
可是如果以前就遇到你
我們可能也是會在一起
但搞不好我還沒學會珍惜
沒學會怎麼相處
沒學會怎樣善待彼此
就又因為種種原因而分開了」
就因為有前面的跌跌撞撞
現在才懂得珍惜彼此的珍貴不是嗎
就像我很怕來跟我聊聊的朋友
聽到我說了對的人是一個怎樣的感覺之後
在遇到給他/她這種感覺的人
就以為這是對的人
我想跟你們說
用感覺在找人有點本末倒置了
以為能給你幸福感的人就是可以託付終身的對象
不是感覺對了就是對的人
而是對的人 感覺就對了
靠感覺在找人的話
很像把眼睛矇起來
只要聞到玫瑰花香
就以為這是你的白馬王子
可是每個人都可以帶著玫瑰花香啊
但不是每個人都懂得珍惜你的獨特
-
扯遠了
我想說的是
如果沒有走過前面的路
我現在依然可能會因為一些很智障的事錯過對的人
可是你的那些過去
也不需要去否定它啊
都曾是自己愛過的對方
只是一起走到了分岔路口
沒有再一起走下去了
其實偶爾也還是會想起過去的事
只是你知道
對方已經消失在岔路的路口
再也看不到了
-
「她是她
不因為我而過分善良
不因為這個世界的惡意就放棄給予溫暖
她就是她
特別的人
也特別可愛」
我剛剛對於對的人沒有什麼特別的想法
腦袋裡對小隻馬的感覺
有很多繁複的感動在其中
若粗淺的描述一下
就拿來當作對的人的定義吧！

#沃克不露
#一人一句日記系列
#沃克感情台
#感情 #感情語錄
#男朋友 #女朋友
#人生 #感觸 #對的人
#珍貴 #珍惜 #女友 #男友
#結婚 #錯過

稱讚一下屏東縣政府水利處

上次保力溪的工程
他們處長課長
很認真聽進地方人士，學界跟NGO環團的意見
一樣作工程
但是把影響跟破壞，都降到最小
而且改到更能發揮效益的地方
據說這在工程界以前是不可能的事情
但結果在屏東車城鄉發生了…
被視為一種奇蹟

今天討論港口溪工程
七河局，水利處，墾管處，李政璋，韓僑權老師，逢甲大學
相聚在屏東縣政府
真的很認真去討論
工程的規劃，地點，施作方式
怎麼減少對環境的衝擊
又能達到工程的效益
是說最後結果還沒有出來
不過目前已經有奇蹟要重現的fu…

跟很多人想的不一樣
環境派不是討厭工程
環境派是討厭”沒有用又破壞環境的爛工程”
提報單位如果拿出專業，用心提出一個真正好的案件
其實沒有人會反對
但那種很爛的案件拿出來要硬幹
當然只是被賭爛~~

#今天開會很順利
#不枉我冒著疫情正夯還跑去開會
#特別感謝李老師從高雄開車下來恆春載我去開會
#昨天凌晨一點多大家還在討論港口溪會議的事情
#做對的事情遇到對的人感覺很棒
#希望以後水利工程跟學界還有在地團體都能開啟這樣順利的對話

♬ 訂閱戴愛玲頻道 ➔ https://goo.gl/2JcwEm
戴愛玲官方粉絲團
https://www.facebook.com/sonyprincesstai

作詞：鄔裕康
作曲：陳翰文

你就那麼近 卻不再貼緊
放任冷漠壓垮這愛情
你知道嗎 這樣愛下去不行
比朋友還淡 比陌生人還要疏離

你拒絕溝通 我無力爭取
若無其事才讓人窒息
如果以為 失去會皆大歡喜
我大可不必 人前歡樂人後哭泣

十萬八千里 是我想你的距離
熱烈的曾經 粉刷的回憶 正在斑駁的掉漆
就算分手可以證明 友情比愛情更溫馨
是誰缺少 先做壞人的勇氣

十萬八千里 擁抱並非在一起
每哭淚一滴 看的更仔細 你的心移到哪裡
沒有什麼痛過不去 沒有什麼債還不清
相愛不容易 我心存感激

◎KKBOX
http://tw.kkbox.com/album/8Y332RqRlyN...

◎myMusic
http://www.mymusic.net.tw/#!http://ww...

◎Omusic
http://goo.gl/rGrMk

◎iTunes
https://itunes.apple.com/tw/album/xia...

◎遠傳電信
http://goo.gl/4Tyuc

◎中華電信
http://music.emome.net/album_in.jsp?u...

#想你的距離
#戴愛玲