[爆卦]對海鮮過敏症狀是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇對海鮮過敏症狀鄉民發文沒有被收入到精華區:在對海鮮過敏症狀這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 對海鮮過敏症狀產品中有118篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅紐西蘭愛代購,也在其Facebook貼文中提到, 任選 2 瓶 $1999 ‼️‼️ (原代購 兩瓶 $3160) #角鯊烯 #黑蜂膠 Enzergen® 角鯊烯膠囊 120粒 (最後35瓶) 保存期限:2022/02 是鯊魚肝油的主要成分,精煉自深海鯊魚的肝臟,是鯊魚存活在惡劣且缺氧的環境之關鍵。 其 #可幫助氧氣迅速至全身細胞, #藉以活化細...

 同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#懷孕迷思 #不要拿剪刀 #胎教音樂有用嗎 懷孕的時候,常常碰到很多熱心的聲音!! 「妳懷孕不能吃海鮮啦~你會害小孩有過敏體質!!」 「怎麼還吃辣的?不怕辣到小孩嗎?」 「來來來~買下這整套莫札特做胎教就對了,小孩會變天才!! 「不要拿剪刀剪東西,不怕小孩兔唇嗎?」 還有聽過讓你更想翻白眼的嗎...

對海鮮過敏症狀 在 Coya Chang (滿分人妻) Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 03:08:05

很不像我的風格吧😚 偶爾也嘗試清爽明亮的調性。 好多風格唯有自己都試過一遍,日後回答「同學的各種拍攝期望」才能有效率給出方法和建議。 照片是昨天幫廠商拍攝的蕃茄海鮮濃湯(工作項目主要是拍影片啦),一道湯品含備料、拍攝、洗碗,獨自一條龍大約搞了四小時,也沒有特別累、沒有搬重物啊、姿勢不良都沒有啊,...

對海鮮過敏症狀 在 Shing Instagram 的精選貼文

2021-08-03 14:18:26

👓💻🤓 說說這週都在休息的心得 👼🏻 上週因爲裝潢的關係造成甲醛過敏 (不確定,也有可能是因為別的原因。但目前裝潢嫌疑最大) 症狀像是頭暈、臉部酒糟肌、全身起蕁麻疹、濕疹之類的症狀 真的有點可怕🥵(連上班都被同事說很嚴重) 除了臉部一塊塊泛紅脫皮,手腳全都是抓傷 (現在還是,等待癒合中只敢穿長褲長...

對海鮮過敏症狀 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 15:36:48

【凱鈞話重點】增強免疫力怎麼吃?5葷5蔬超級食材快筆記,葷食、蔬食者「疫」起從食補吃出營養健康 當前在疫情警報仍未解除以前,抗疫防護力道仍需謹慎維持才行!勤洗手、戴口罩,減少非必要外出,已是基本作為。而積極提升自身免疫力,更是對抗病菌的重要關鍵!想要增強免疫力,從日常飲食中攝取關鍵營養素就相對重要...

  • 對海鮮過敏症狀 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-20 08:56:42
    有 26 人按讚

    任選 2 瓶 $1999 ‼️‼️
    (原代購 兩瓶 $3160)
    #角鯊烯
    #黑蜂膠

    Enzergen® 角鯊烯膠囊 120粒 (最後35瓶)
    保存期限:2022/02
    是鯊魚肝油的主要成分,精煉自深海鯊魚的肝臟,是鯊魚存活在惡劣且缺氧的環境之關鍵。 其 #可幫助氧氣迅速至全身細胞, #藉以活化細胞, #加速新陳代謝, #減緩人體器官老化。
    #長期服用可為免疫系統提供強而有力的支持。
    手術後或勞動者,可作為 #補充體力及天然滋養品。
    該配方亦可幫助 #維持健康的膽固醇和甘油三酸酯水平,#改善心臟狀況。
    角鯊烯其高滲透力,也助於 #活化細胞, #使肌膚恢復彈性, #不保養健康肌膚。
    產品功效:
    * 降低心血脂膽固醇水平
    * 加速人體細胞新陳代謝機能
    * 增添皮膚彈性與光澤
    * 補充體力
    * 減緩人體器官老化
    建議食用方式:
    成人每日 1 顆餐後服用或由專業營養師建議服用
    角鯊烯,不是魚油,而是由鯊魚肝臟提煉出的100%純正“脂質不皂化物”!更高能,更有效用。

    角鯊烯的作用
    1、促進血液循環降血脂:
    幫助預防因血液循環不良而引致的病變,如高血壓、低血壓及中風等,能降低血液的粘稠度,雙向調節血脂。
    2、活化身體機能細胞:
    幫助預防因機能細胞缺氧而引致的病變,如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸炎、肝炎、肝硬化、肺炎等。全面增強體質,延緩衰老,提高抗病的免疫能力。
    3、消炎殺菌:
    幫助預防細菌引致的疾病,如感冒、皮膚病、耳鼻喉炎等。包藏液體的膠囊是藍鯊的軟骨,營養豐富,可含於口內,讓膠囊慢慢溶化,對治理喉嚨不適效果良好。
    4、修復細胞:
    加快傷口癒合。可外用,刀傷、燙傷等。外用時用針刺破膠囊,直接塗抹。
    5、供給氧氣:
    角鯊烯極易與氫離子結合,而釋出氫分子,尤其身體組織缺氧時鯊烯更容易給氧氣。改善由於長期疲勞、工作學習壓力大、經常性體力透支、空調環境中缺少氧氣造成的精神萎靡。
    6、淨化血液、改善酸性體質:
    角鯊烯可中和血液中的氫離子以減低血液之酸性,使血液偏鹼性,進而達到淨血之功能。
    7、增強免疫機能:
    角鯊烯能增加免疫系統中的白血球數量、提高自然殺手細胞、吞噬細胞的活性。預防感冒、預防肝炎和肝硬化病變、改善氣喘、慢性咳嗽和易過敏症狀。
    8、養顏美容——保濕、抗自由基:
    塗敷在皮膚上,能有效保護皮膚脂質細胞不受自由基傷害及防止皮膚表面水分散失,使肌膚保持自然柔嫩光澤。
    注意事項:
    海洋性產品,海鮮過敏者請特別注意。

    Enzergen葡萄籽原花青素+Q10 (OPC)120顆 / 瓶(最後75瓶)
    保存期限:2022/03
    不僅有超強抗氧化的 #原花青素 還有即將要瘋狂高漲的 #Q10輔酶 再加上
    特有 #松樹酵 更是抗氧化之王、抗癌的最佳保養~~~而我對松樹酵=松樹醇 最有感,因為幫一位公司董仔找⋯頭家爺爺要的保養品,什麼保養品都不補充,頭家爺爺就只吃松樹醇

    Enzergen® OPC +Q10 是包含紅葡萄籽,酒紅素、黑加侖、松樹酵以及輔酵素Q10的高濃度原花青素(Oligomeric Proanthocyanidins)天然產品。
    科學實驗報告已證實原花青素是一般維他命C的20倍、維他命E的50倍強效抗氧化劑。
    長期食用OPC,可減緩身體老化,增強細胞健康、皮膚彈性、關節韌性、血液循環及眼睛視力。
    男女皆可使用,對於女性更是不可錯過的美容聖品。
    產品特色:
    * 減緩細胞老化、修復受損的膠原纖維,增強細胞健康
    * 增加皮膚彈性
    * 增加關節韌性
    * 增強血液循環
    * 保護眼睛視力
    建議食用方式:
    每日服用1至2顆,或由專業營養師建議服用。
    保存方法:
    每次使用後請鎖緊瓶口,並保存於室內30度以下之乾燥陰涼,遠離日照處。
    注意事項:
    對上述成份有任何過敏者,使用前請格外注意。

  • 對海鮮過敏症狀 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-13 18:27:34
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    #你們去打疫苗了嗎?
    當初開放時我就去報了名,第二波才登記上,還延遲了一個禮拜。

    為何能排到這樣技術層面的問題,我不甚了了,總之在前天(8/10),我去打疫苗了。

    當天早上十點,餵完狗的我吃了一顆壽桃,一包保久乳,喝了半公升的溫水就"慷慨赴義"去......

    為何要說"慷慨赴義"呢?

    要知道打疫苗就跟人生一樣,各種事情的發生都是機率問題。
    #甚麼疫苗都有可能會出現各種副作用_甚至打死人,那只是機率問題而已。

    就像是很多人會對花粉、橡膠、海鮮或甲殼類食物過敏,但有極少數人對米飯、澱粉,甚至是水過敏(聽過最猛的例子是一堆夫妻,女的對精液過敏,所以希望能方戴套,但男的對橡膠過敏,所以戴保險套就過敏,結果最後只能做試管才能順利產子的案例)

    這些都是機率問題,打疫苗、吃各種藥物,甚至是麻醉也都會有不同層度的風險,所以每次醫生或問卷問我有沒有「曾經過敏」或「甚麼藥物或麻醉劑過敏」,我的回答都是 : 「還沒發現」,而不是"沒有"----因為可能我對某些藥物過敏,只是我還不知道而已。

    所以當前新聞很多在報導某某疫苗打死人.......幾歲年輕人打了某某疫苗後死亡.........基本上,不是對醫療沒有足夠認識,就是沒有良心(的帶風向)

    因為打疫苗跟吃藥一樣,副作用的發生很正常,且副作用很多,從「機率高但一般輕微」到「機率低但可能嚴重」,甚至是「機率極低但可能致命」的可能性都有;這是機率問題,不是疫苗問題。

    上一個工讀生是越南人,問她「打疫苗沒?」,她回我「不敢打,怕死掉。」

    我對她說 : 「打疫苗死掉的機率非常低,全台灣目前接種率大約40%,也就是將近一千萬人打過,但死亡的人大約兩百多,而且還無法證明跟疫苗副作用有關;而確診後死亡率在國外是一百個死兩個,在台灣是一百個死三個。你要拿超低機率的疫苗副作用死亡率,來賭確診後3%的機率,我不覺得會比較划算。如果你連發票都沒有中過二獎,基本上打疫苗當烈士還輪不到妳。」(她後來有沒有去打我就不知道了)

    所以,打出問題的。除非能舉證是保存造成的品質問題,不然真的只是"倒楣"而已。

    -----------------------

    接下來說回自身經驗。

    打完疫苗後,為了怕副作用來的太快,所以十點才吃壽桃的我,十一點半又帶回一碗素紅燒臭豆腐麵來吃。

    因為素食裡面的素肉跟豆腐都是很好的蛋白質來源,#而疫苗在體內生效需要蛋白質作為它合成抗體蛋白的基礎施工材料,所以我早上吃的壽桃裡面的紅豆,喝了牛奶,還有午餐的素麵都是因此而來。

    打完之後本來精神不錯,只是感到非常非常饑餓跟疲倦,覺得沒什麼,還挺高興沒影響作息,所以我趕快去買東西與剪頭髮,但事後想想我高興的太早了........

    下午三四點,居然又開始餓了,於是開始蒐羅家中的仙貝餅乾來吃。到了晚上,本著補充蛋白質跟多吃多補充的原則,我叫了披薩、烤雞跟義大利麵好好地吃了一頓飽(OK,我知道有點誇張了,但我就是餓啊!! 腸胃攪動的那種強烈飢餓!)

    晚上左右無事趕快入睡,但只睡一個小時後,先是微發燒燒醒(睡覺時發燒,總是會胡亂作夢),醒來後的我撐在床上,心理面暗叫 : 「OK~~終於來了嗎?!!」

    起身的我先吃了藥。但我不是吃普拿疼,#因為普拿疼裡面含有咖啡因(才會在廣告裡強調"不嗜睡"的功能),而咖啡因發作時間大約一小時,所以如果真的吃了,絕對清醒到天明。

    所以我吃的是一般醫院診所在拔牙後或感冒時給予的鎮痛解熱劑,他們會強調睡前飯後吃,就表示這種藥不大會影響睡眠。

    吃過藥後,我接著盤點一下身上的狀況,發現當時的症狀有 : 頭暈、耳鳴、略想吐、全身的大關節都痛、倦怠,而下針的地方從痛一個點,擴張到半隻上臂......而且慢慢了解甚麼叫做"被卡車撞過"。

    大家或許沒甚麼被撞或摔車的經驗。再被車撞得當下,因為緊張跟腎上腺素的關係,其實我們不大會覺得痛,只會覺得受傷的地方發燙,而且還會止不住地發抖(因為肌肉緊張後鬆弛)。

    這都不算甚麼,真的會痛的是睡一覺起來。
    (如果沒有甚麼內傷、腦震盪的)隔天醒來,會覺得全身關節都痛,整個人動一下就快散架一樣;而所有發燒之後隨之而來的全身痠痛,就是這種感覺。

    當時的我從頸椎到尾椎,每一節脊椎都在痛(本來就有舊傷的第六七腰椎更嚴重),而這種全身性發炎疼痛,會放大原本就比較衰弱的地方,所以我全身有舊傷的地方,全部都在痛。再加上,本來副作用帶來的"類感冒症狀",讓疲倦的我更有被車撞到的體會.......

    而副作用已經很麻煩了,更要命的是兩點痛醒的我因為有睡著過,所以神智清醒的睡不回去,就這麼“享受”【疫苗認證年輕人】的副作用到五點才不行了的睡著------待續
    .
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    #有疫苗就快去打_不要挑
    #副作用很正常_不是疫苗的問題
    #嚴重副作用是運氣不好
    #有症狀才吃普拿疼_不需要預防性投藥
    #嚴重不舒服一定要送醫

    每週一、三、五的晚上10點半,一起看、一起想、有瞌睡蟲一起養。
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  • 對海鮮過敏症狀 在 媽媽好孕,寶寶才好運:婦產科楊濬光醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-11 21:29:52
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    【如何降低寶寶過敏的機率?】作者:楊濬光醫師

    寶寶是否有過敏體質,與遺傳有密切關係,媽媽如果有過敏體質,出生的寶寶將有30%的機會是過敏兒;若夫妻雙方皆有相同的過敏症狀,則寶寶發生過敏的機率更高達80%。

    除了遺傳因素之外,環境因素在過敏的發生上,也扮演著重要的角色。因此,如何在懷孕中,降低寶寶出生後產生過敏體質,便成了廣為討論與研究的課題。在多方的研究中,我們得到了以下的一些看法與建議,提供孕婦們參考:

    一、懷孕中要避免已知的過敏原,例如以往對某種食物比如說蝦類過敏,懷孕中,就儘量不要接觸蝦類食物。

    二、對於居家環境要保持清潔,以避免塵螨等過敏原孳生。灰塵內的塵螨經證實是很強的一種過敏原,其分泌物、排泄物和蟲體是過敏原所在,會引發過敏性鼻炎、氣喘、眼睛過敏、異位性皮膚炎、蕁麻疹等。

    三、有若干研究指出,益生菌以及深海魚油等的補充,可以降低出生過敏兒的機會,不過目前對於這樣的說法尚無共識。

    四、母親對於以往不會過敏的食物,比方說鮮乳、海鮮、堅果纇,懷孕中應可繼續食用。

    五、鼓勵哺餵母乳,母乳可避免動物性蛋白質造成的過敏,因此,哺育母乳是對於預防過敏兒最有效的方式。氣喘媽媽或許對哺餵母乳有些顧慮,擔心氣喘藥物是否會分泌進入乳汁中,其實這是多慮的,氣喘藥物分泌進入乳汁中的濃度很低,不至於成為哺育母乳的禁忌。而且哺餵母乳能持續六個月以上,可延緩幼兒過敏疾病的發生,所以哺餵母乳是值得鼓勵的。

    六、懷孕期禁止吸煙。

    七、懷孕期重視母親的營養,避免生出體重過低的新生兒。

  • 對海鮮過敏症狀 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文

    2020-05-26 03:47:55

    #懷孕迷思 #不要拿剪刀 #胎教音樂有用嗎

    懷孕的時候,常常碰到很多熱心的聲音!!

    「妳懷孕不能吃海鮮啦~你會害小孩有過敏體質!!」
    「怎麼還吃辣的?不怕辣到小孩嗎?」
    「來來來~買下這整套莫札特做胎教就對了,小孩會變天才!!
    「不要拿剪刀剪東西,不怕小孩兔唇嗎?」

    還有聽過讓你更想翻白眼的嗎XDDD
    或是有些話也是聽了毛毛的,而不敢做呢?
    (孕媽咪很容易玻璃心)

    請大家不要再嚇我們(孕媽咪)啦!!!!

    接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊,也會告訴大家身為準三寶媽的茜,有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,幫我衝一下訂閱數,讓茜茜更有動力分享更多!

    (頻道不定時還會分享 #懷孕期間需要補充各種營養的美味料理,當然不是我煮,這時候就要靠人夫謙了~我負責好好吃,哈哈哈哈!)

    如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔!
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    #懷孕 #產檢 #新手爸媽 #孕期 #母親節 #孕婦 #禾馨 #懷孕迷思

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    ■ 茜茜家影片 持續更新■

    【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
    這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt200926

    【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
    這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt200926

    【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
    這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt200926

    【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
    這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt200926

    【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
    這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt200926

    【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
    這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt200926

    【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭|春夏必備單品|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
    這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt200926

    【懷孕的茜EP.8】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
    這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt200926

    【懷孕的茜EP.9】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
    這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt200926

    【懷孕的茜EP.10】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
    這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt200926

    【懷孕的茜EP.11】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
    這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt200926

    【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
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    【茜茜與人夫謙EP.5】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
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    【茜茜與人夫謙EP.6】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
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    【茜茜與人夫謙EP.7】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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  • 對海鮮過敏症狀 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳解答

    2019-08-11 18:05:29

    ?DIY中藥濕疹止痕水✨有效舒緩痕癢,加上中藥治療及食療調理體質,??濕疹皮膚變返好,不再絕望。????????????

    ??‍♂️我由細到大都有濕疹,有幾唔舒服,有幾尷尬,都一清二楚。我也非常希望找到斷尾的方案,這10多年也閱讀不少中醫藥典,天然療法書藉。我發現每個敏感病人體質都不同,有些人吃魚敏感,有些人有腰果敏感⋯
    根本沒有一個治療方案會適合所有人。

    這跟中醫治濕疹有點相似;不少家長PM 問我濕疹可以煲什麼比小朋友吃,??‍♂️??‍♂️世上根本沒有一張中藥藥方有效治療不同症型的濕疹,因為中醫治濕疹首要辨證。

    ?中醫認為濕疹有分濕熱、脾虛、血虛風燥等不同內因,所以,治療濕疹,就必須準確找出患者的病因,才能治好。

    ?誘發濕疹的病因如:病人的脾胃功能問題,與「濕」可謂關係密切,當外濕和內濕在身體上積累到一定程度,就很有可能引發濕疹。

    ?外濕是指外界環境影響,例如潮濕的天氣。
    ?內濕是指飲食無節制,脾胃功能差,令到水濕痰飲等不能正常輸送運轉,積累在身體內造成阻礙。身體毒素困在身上,排不出去,濕毒由皮膚不同部位爆發。不同部位濕疹是由不同器官濕毒引起,如肝:足背、大髀內外側,脇肋等;腸:小腿內外側,腹部,手臂等;腎:背部,後頸等。

    ?跟西醫不同,中醫治濕疹,並不僅僅是止痕,找出病因是非常重要的環節。這就是我們常說的?治本。

    ?濕疹一般類型可分為1)急性濕疹(皮膚红腫,非常痕癢,時有水疱,水疱破後出水,出水後會結成痂,皮膚糜爛及渗液嚴重);2)亞急性濕疹(皮膚红腫痕癢,有少皮損和少量渗液);3)慢性濕疹(皮膚乾燥痕癢,晚間尤為嚴重,皮疹不一定會出水)。急性濕疹,亞急性濕疹和慢性濕疹三類型可互相轉變,患者不可以掉以輕心。

    中醫醫治濕疹分開3個症型濕熱型 ,血虛風燥型 ,脾虛型 。3種症型也會引起痕癢及紅腫。

    現在介紹?中藥濕疹止癢水(外用)?
    較適合急、亞急性濕疹患者使用

    材料:金銀花30g,地膚子15g,白癬皮20g,
    土茯苓8g,黃芩15g,用2L水滾到600ml,再放紫蘇 5g
    使用:待涼後浸敷患處15分鐘,每日1-2次

    中醫爸b 中藥濕疹膏, 針對慢性濕疹皮膚患者,也可以參考一下:
    https://www.facebook.com/drkelvinma/posts/1907628749519829

    除外用,以下介紹不同濕疹症型患者適合用的食療。情況太嚴重的話,建議儘快求醫診治。

    ?濕熱型 (急性濕疹多見)
    症狀:皮膚红腫,非常痕癢,多水疱,皮膚糜爛及渗液嚴重
    食療:蒲公英野菊花淡竹葉米水
    材料:蒲公英、野菊花、淡竹葉各1錢,小米少量
    製法:所有材料洗淨,加適量清水,大火滾後轉慢火30分鐘。每日1杯

    ?血虛風燥型 (急性濕疹和亞急性濕疹多見)
    症狀:皮膚红腫痕癢,時有皮膚乾燥和少量渗液
    食療:綠豆水
    材料:生地黃 3克,甘草3克,綠豆30克,生薏米15克。
    製法:所有材料洗淨,加適量清水,大火滾後轉慢火50分鐘,加少許冰糖調味服食。

    ?脾虛型 (慢性濕疹多見)
    症狀:皮膚乾燥痕癢,少皮膚潮紅
    食療:山藥茯苓芡實粥
    材料:山藥 5錢、茯苓 2錢、芡實 2錢、米少量
    製法:將藥材料洗淨,加適量清水,大火滾後轉慢火40分鐘後隔去渣,用藥汁加入米煮成粥。

    ⭐️⭐️適合3歲以上小朋友,沒以上食藥物過敏者服用。用量可因應年齡和體質再作調整。

    ?作為濕疹過來人,要對付濕疹,除了外敷內服外,也有日常生活關鍵因素,1)不接觸致敏源-清楚有什麼令小朋友過敏,如海鮮,麩質等;2)皮膚保濕 - 濕疹在乾燥的皮膚上更易爆發,只要有少少繃緊,就要抹上乳液;3)熱水浴更影響濕疹爆發- 用37-38度沖涼就好。

    ✅在生活上細節做得好,濕疹爆發的機會已減少一半。亦有不少嬰兒濕疹的個案,是由母乳或奶粉的熱毒傳入,所以,要治療濕疹的患者,所有生活細節都不用忽視哬!

  • 對海鮮過敏症狀 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

    2019-04-09 10:30:13

    現代人營養過剩「肥滋滋」!世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,相較正常體重者,肥胖者罹患代謝症候群、糖尿病等風險超過3倍;也有2倍風險發生高血壓及心血管疾病等。三鐵醫師侯鐘堡說,自己也是易胖體質,所以日常生活中就會更加注意飲食習慣,現在就一起來看侯醫師維持體態的秘訣吧!

    侯醫師認為最可怕的飲食習慣?

    邊看電視邊吃洋芋片
    侯鐘堡醫師提及,現在美式大賣場風行,很多人喜歡買熱量不可小覷的超大包、家庭號洋芋片回家,卻一個人同時配著電視吃,甚至還配上可樂,「這樣很容易會毫無節制、沒辦法停下來,不知不覺熱量就爆表。」

    剩菜剩飯全包辦
    有時候在家開火煮飯,若是不小心煮太多,就會有餐點剩下來。侯鐘堡醫師指出,很多人基於怕浪費的心態,就會勉強自己把剩菜剩飯全部吃完,增添許多額外的熱量。

    熬夜就想吃宵夜
    「熬夜你就一定會肚子餓,」侯鐘堡醫師表示,熬夜容易感到餓,餓了就會想吃宵夜,而很多人的選擇都是像「泡麵」這般的速食,有些人甚至會想「喝啤酒」,長期而言對身體就會造成負擔。

    飲食習慣造就未來的樣貌

    「You are what you eat.」侯鐘堡醫師認為,這句話說得沒錯。「你吃什麼,你之後就會變成那個樣子。」他說明,雖然可能短期內看不出來,但若以一、兩年、較長的時間來看,就會比較明顯。

    「常吃像泡麵這種速食的人,皮膚就會比較乾燥、容易老化。」侯鐘堡醫師強調,這是一個長期的問題,需要特別注意。他也分享經驗指出,在大學時期,學校附近有一個鹹酥雞攤,而老闆是一個漂亮的姊姊,但當過了半年、一年後,突然發現對方瞬間好像老了很多。

    侯鐘堡醫師說,無論鹹酥雞攤的老闆是否有吃鹹酥雞,光是長期要接觸鹹酥雞的油煙就足以讓皮膚提早老化,也會對身體其他器官造成一定的影響。

    「我覺得飲食習慣造成的影響,就像慢性過敏一樣。」侯鐘堡醫師進一步解釋,過敏分為急性與慢性兩種,當我們吃錯東西,前者會立刻發作,好比海鮮過敏,可能會出現眼睛、嘴唇腫,或皮膚搔癢的症狀,都是很容易觀察得出來;但後者卻可能是吃東西後的兩周才出現症狀,此時就很難找出過敏原,「你現在吃的東西也一樣,它會在你的一、兩年之後對你的身體造成影響,所以更要注意。」

    侯醫師的飲食原則

    168間歇性斷食
    侯鐘堡醫師分享,自己早餐盡量不吃,只喝黑咖啡、茶或是一包滴雞精。採取間歇性斷食的方式,將進食時間壓縮在6~8小時以內。有些研究證明,這樣能夠加速脂肪燃燒、也能讓情緒及精神較穩定,「我自己實驗下來,覺得早上的精神變得比較好。」

    大量蔬菜+蛋白質
    侯鐘堡醫師指出,午、晚餐通常都以大量蔬菜及蛋白質為主,碳水化合物的量會比較少。「雖然這樣選擇食材價格可能較高,但長期而言,對健康較有幫助。」

    侯醫師避吃的食物
    1、勾芡食物:熱量高,卻不容易有飽足感,容易愈吃愈多。
    2、吃飯淋湯汁:湯汁很下飯,同樣也可能因此吃下過多的碳水化合物。侯鐘堡醫師建議,如果可以的話,會建議用胚芽米、糙米或十穀米等替代白米,因為飽足感與營養成分都較多。
    3、麵包:同樣是熱量高,卻不容易有飽足感的問題。侯鐘堡醫師提及,台式麵包常會使用過多油脂,甚至是反式脂肪,吃多也容易傷害身體健康。

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