. 人生最大的挑戰，就是在一個試圖將你定型的世界裡，誠實的做自己。 The biggest challenge in life is to be yourself in a world that is trying to shape you into something else. 你還記得，小時候曾經幻想過要成為什麼樣的大人嗎？現在長大了，你喜歡自己成為的那個人嗎？ 從小，水尢的爺爺就說他反應快嘴巴又甜，覺得有當律師的潛力，這讓他立下了讀法律的志願；後來，水尢的表姊們都考上了醫學院，讓長輩們津津樂道，這卻也讓水尢在大學時選擇了生物化學系。不過，討好他人的後果，就是讓他讀不到一年就被退學⋯全部重新開始。 這個失敗，讓他徹底嚐到隨波逐流的苦果，於是他決定重考，主修他最愛的遊戲設計。不過，在那個年代不僅不被看好，職場上相關的職位也少之又少，這讓他一度懷疑自己的選擇⋯ 但十幾年過去了，現在我們卻因為他當年的選擇而受惠。因為遊戲設計的專業，在出乎意料的地方，展現了特殊價值：不管是評論影視作品、親自剪接影片和podcast，甚至是思考獨特切角，去分享別人和自己的人生故事等等，都源自於那個『忠於自我』的選擇，而那個『忠於自我』，也讓現在的我們得以 #終於自我 ，享受自由又美好的人生。 這部由桂綸鎂和陳柏霖主演的短片，讓我們回想起這一路上的轉變和契機⋯很少有人能夠預見未來的走向，甚至是自己的終點，更別提在旅程中曾經讓我們猶豫、害怕、以及後悔過的一切。不過就像是兩人在影片中所呈現的，這段旅途中有歡笑有眼淚，有甜蜜也有爭吵，有想要放棄的瞬間，但更多的是互相扶持的時刻。而豐富旅途的，就是這些驚喜和變化了。 影片裡提到：『儘管時間在改變，儘管世界在改變，儘管我們在改變。後來，我們都沒有變成自己討厭的大人』。現在的我們，年紀有了一點，但同樣的，我們的歷練也有了一點，對於自己和彼此也更加了解了一些。未來或許有很多的可能，過去也有很多的如果，但唯一能夠確定的，是我們都不討厭現在的自己，#我們都沒有變成自己討厭的大人。 我們很喜歡的一部電影《金盞花大酒店》裡有過這麼一句話：『一切到最後都會很好。如果現在不好，那就還不到最後』，就如同《三個傻瓜》男主角的口頭禪『All is well』，也是在說『一切都很好』。所以，不用太過擔心到底現在是好還是不好，而是要用力的體會當下，享受 #自由 #操控 人生的那種浪漫。 忠於自我，你將能終於找到自我 終於自我｜https://bit.ly/3zGUHu6 #VOLVO #VolvoV60 #VolvoCarsTaiwan #終於自我 ＜與 @volvocarstaiwan 合作推廣＞

敏感肌保濕救星美國超人氣保養品牌 First Aid Beauty 引進台灣啦!!! 美國FAB SOS燕麥保濕霜 實測穩定肌膚光澤水潤✨✨✨ 各位寶貝們~~ 這回呢，小伊要來推薦近期讓我非常滿意的保養品啦!! 美國超人氣保養品牌 First Aid Beauty各位寶寶別小看FAB這品牌了，除了拒絕動物實驗外，美國FAB可是連續7年獲得美國美妝界奧斯卡Allure雜誌 Best of Beauty 最佳美容大獎呢!!這個獎競爭超級激烈，每年參賽的產品有高達7000多件啊!! 連續7年得獎真的很不容易~ 這品牌 8 月份才剛引進，小伊就非常幸運地體驗到了!!那這回呢，小伊就依照這20天的使用感想來做分享啦!!所以話不多說，我們一起看下去啦!! 這回小伊收到了美國FAB三個品項，強效保濕修護面霜 (SOS燕麥保濕霜)、 強效修護燕麥舒緩爽膚水(燕麥化妝水）和溫和深層潔淨洗面乳。以包裝上來說整體色系是以藍白色為主，再搭配銀色與一點點紅色的點綴，很有美式的感覺，而小伊個人覺得讓我聯想到美國隊長的盾牌(超級討喜呀!) 對了，這回的分享小伊會著重在我自己的個人體感。 而大家如果對於產品有興趣可以點擊下面我附上的連結喔! 好咧，那話不多說下面直接進入本篇文章的重點分享囉!! 🌞SOS燕麥保濕霜 (強效保濕修護面霜) 各位，今天的重頭戲!!美國FAB的明星產品SOS燕麥保濕霜，在Sephora擁有7,000+條評論中得到4.6星超強好評!!所以，肌膚缺水跟敏感肌的朋友一定要來試試看了!! 身為混和+過敏肌的小伊臉頰特容易泛紅，尤其是用到成分太複雜及太化學成分的產品。但美國FAB產品的的成分單純、不添加人工香精酒精Paraben，且不含1300多種歐盟定義的潛在有害肌膚成分！我必須說，在使用SOS燕麥保濕霜的這幾天，小伊的臉幾乎沒有泛紅的現象，膚質狀況也相對穩定的多。 (到目前也有15天沒長痘了!!) 還記得小伊前些時間分享的內衣特賣會嗎?沒錯，前面這張就是那時的照片!!時隔約20天，在使用FAB後除了肌膚狀況相對的穩定了。臉部光澤感提升、也水潤了許多，整個肌膚相較之前亮的多了。 🌞FAB溫和深層潔淨洗面乳 小伊真的真的真的必須說!! 這罐溫和深層潔淨洗面乳小伊認真大力推薦!! 曾經小伊在周年慶受到好友的誘惑在百貨一樓帶了某知名品牌的洗面乳回家，但說真的，小伊使用上的體感和一般一兩百小屈購入的差不多(簡單來說花錢買教訓)。所以今天遇上這罐溫和深層潔淨洗面乳小伊認真必須推!! 而且各位寶寶們，因疫情關係生活收入本身不容易，錢真的要花在刀口上啊!! 對小伊來說，在用過的洗面乳裡這罐的泡泡真的頂多算中等多而已，但在整個洗淨的過程中是非常舒服的。 一般洗面乳都會添加一些人造香等等來添增些味道，但溫和深層潔淨洗面乳沒有，是很單純的洗面乳味。這點對於小伊來說非常加分，除了沒有過多添加物的疑慮外成分也相較之下單純很多用了也安心。其實這罐溫和深層潔淨洗面乳對於小伊來說最有感的地方是: 1.肌膚乾淨卻不乾燥 2.洗完臉除了稍稍亮了些外皮膚摸起來也較滑順 這兩點是我在這20天的使用中最有感的地方。 🌞燕麥化妝水 (美國FAB 強效修護燕麥舒緩爽膚水） 不含酒精及人造香是我覺得這罐燕麥化妝水最加分的地方!對於24歲的小伊來說，在選擇保養品上都盡量以成分單純、不添加酒精及人造香的為主。一來是小伊的肌膚本身還算年輕，所以還不太需要太多複雜的成分來保養；二來是小伊一直深信成分越單純的產品越好，也比較不用擔心過敏也較溫和。 燕麥化妝水和上一罐洗面乳一樣，很單純很簡單的保養品味道，而這罐小伊在使用上也都是一點點就夠了不用太多。因為燕麥化妝水延展性還不錯，只要一些些就足夠全臉使用了。 總結： 其實一開始收到美國FAB邀約時我既開心也有點意外，因為相較於他牌，他們家給的產品資訊真的不多。大家如果點進連結也會發現他們連產品的介紹也寫得很簡單。但後來我思考了一下，如果品牌本身對於自己的品項不夠有自信是不會這樣做的，因為這是吃包裝吃形象的時代。所以小伊因為這原因+好奇心就接下了這回的合作啦!! 其實到了現在寫文的當下我也確確實實的使用了20天了，這一天一天的認真使用除了肌膚的變化讓小伊驚喜外，更能理解為什麼美國FAB和其他不一樣沒大肆宣傳、沒過多的形象包裝，只因為，一項好的產品是不需要太多的包裝行銷的。而是只要用過一次就能夠讓人深深知曉他的美好使人印象深刻。 我想在我這麼多篇文章中，真的很少給予這麼高的評價。如果你們信任小伊、也願意給自己一個機會，我想美國FAB你們一定要試試。 品牌資訊: FB: https：//www.facebook.com/FirstAidBeautyTW INSTAGRAM：https://www.instagram.com/firstaidbeautytw/ 目前只有在Momo購物網獨家販售喔！ 下單前記得領取50元折價卷: https://lihi1.cc/CH69f #美國超人氣保養品牌#FirstAidBeauty #美國FAB#SOS燕麥保濕霜#保養實測#強效保濕修護面霜#強效修護燕麥舒緩爽膚水#燕麥化妝水#溫和深層潔淨洗面乳#洗面乳推薦#化妝推薦

比你認為你可以的再多一點點， 好好的善待身邊的每一個人。 你一定也有這種經驗，有時候聽別人說話說著說著，就慢慢在心中堆起了一種情緒、一種反抗，無以名狀的攻擊性言詞，就隨著情緒疊加，快要控制不住脫口而出。可能是來自於對方若有似無的誤解，或是對你施加莫名的推測：「你應該知道啊？你怎麼會不知道」，可能是客戶可能是同事，也可能是長輩或者是你朋友。似乎對你越親近的人，這樣的情緒就越難控制、越不想忍受。 或許，在脫口而出之前，多一個呼吸、停頓，多一個為對方設身處地著想的一秒鐘，是不是結果就不一樣的？當那個最有攻擊性的人不難，你聰明的腦袋裡一定能挑剃出對方的不對，比對方更多。 但我們能不能把這份能力拿來，讓自己成為一個更溫柔的人？ --- 原本只想寫一個開頭，但默默寫了這麼長的一段，這是我這陣子看完這部韓劇中收穫到最大的訊息，韓劇「機智醫生生活」。 對於沒看過這部戲的人，我想好好推坑，這部戲沒有太多驚人的曲折、或高潮迭起的戀愛或巨幅戲劇性，這也也不是我平時愛看的懸疑陰謀推理系，但它卻在無形之中，用溫暖的待人處世影響了我的生活。 它描述的故事很簡單，五名從學生時期一起努力的醫生，畢業後也一起在一間醫院工作中的日常。五人幫的日常、身邊同事的日常、病患的日常。我想，正因為它演繹的故事就是生活，那樣的細膩而真實，所以才讓人這樣子著迷吧。 第二季中有一個讓我印象最深刻的畫面，是主角醫師之一，蔡頌和接到媽媽的電話，問最近工作好不好。平時待人處事總是極為友善的他，卻在接起媽媽電話時，有著極為落差而不耐煩的語氣。 在蔡頌和掛掉電話之後，他轉頭對他的好友李翊晙說：「不知道為什麼，接到媽媽的電話被問起工作，總是很想趕快掛掉，不知道為什麼總是講一下就很不耐煩？不小心生氣後，又在掛掉電話之後後悔，然後又打回去好好解釋。」 當下看到這段，總覺得心頭一酸，有一種落寞、同時也有著感同身受與自我反省。我有時也是這樣子的，媽媽問我到家沒今天在哪裡，想到要解釋起來很麻煩，媽媽也不一定能聽懂，就覺得不想說了，但不說卻又換來跟多的追問，而這時如果是疲憊的狀態，心情就會不好了起來。 但就是這樣的一個瞬間，其實我們都知道我們快要按捺不住自己的情緒了，如果能慢一拍，讓思緒停一秒鐘，是否我們就能讓自己在當下理解，那句媽媽的問候，其實是出自她的關心，是出自於她想知道她的孩子最近好不好、工作忙不忙。 憤怒只會帶來雙向的受傷，但溫柔可以讓兩個人都被溫暖。不虧，對吧？ --- 這部戲上週播完第二季，我本週開始出現戒斷的陣狀，為期三個多月那樣每週一次的美好、溫暖，這週停止了，蠻捨不得。前幾天還特別找了幕後特輯來看，沒想到看完也和本劇一樣，每處都是溫柔與溫暖。幕後特輯中有位作為醫學顧問的醫師說：「我知道我的工作很重要，但難免在這樣日復一日一日的日子中感到疲倦，但看著這部戲，我好像重新有了當初的熱情。」 演出李翊晙的曹政奭演員說：「因為我飾演的角色，他性格太好了，所以總讓我覺得我自己也有很多該向他學習的地方。」 而演出蔡頌和的田美都說：「我也是，害我現在都不太敢對身邊的人生氣了」 就是一部這麼浪漫的韓劇啊。 ————————— 喜歡可以按👉收藏 之後回來看 米鹿的Ig👉 @deerdeer_milu ————————— #米鹿 #米鹿deerdeer #機智醫生生活 #語錄 #韓劇 #韓劇推薦 #슬기로운의사생활