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在 尋找身體產品中有69篇Facebook貼文，粉絲數超過5,929的網紅常常好食｜健康制作所，也在其Facebook貼文中提到， 「瑜珈練習是什麼？」 是運動？是放鬆？是呼吸？ A答案其實沒有對錯！感受因人而異 ▲從盤腿坐正、脊椎拉長、肩膀放鬆、輕輕閉上眼、深呼吸，感受身體自然的位置。 透過專注的練習，你會發現上課前的混亂思緒將一點一點釋放 每一個吸氣、每一個吐氣都讓你的心更加沈靜。 每個人都需要一個可以面對內在、沈澱自我...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,070的網紅Chou Shu-Yi周書毅，也在其Youtube影片中提到，「看得見的城 市 — 人 充滿空氣」 人在這個城市中移動是為了什麼? 存在，又為了什麼? 生命所存在之處 看的見 ，也看不見 移動，似乎沒有靜止 我們從身體出發 去測量空間與定位 發現感官 與空氣的連結 這次的工作， 「看得見的城 市 — 人 充滿空氣」 ...
尋找身體 在 hotjpdrama_official Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 03:08:58
#橋本環奈 主演漫改真人恐怖電影👻 橋本將主演由Welzard原著漫畫改編恐怖電影《#尋找屍體》，由電影《暗殺教室》導演 #羽住英一郎 執導，這也是兩人繼2016年《暗殺教室：畢業篇》之後，睽違6年再度合作 橋本飾演高中生主人公・森崎明日香，故事描述她與五位同學，受到一位平常不可能出現在學校的小...
尋找身體 在 Locker Tai Instagram 的最佳解答
2021-09-03 21:48:21
😎阿泰8月線上locking課程開催😎 📌課程介紹： 尋找身體與動作的連結感，解析我在身體使用與動作控制的看法與方式，帶你看看我跳舞時跟著音樂的腦袋小劇場 (適合想加強身體感受度的同學參加) 📌上課時間 8/5、7、12、14 8/5、12星期四晚上7:00-9:00 8/7、14星期六晚上5:...
尋找身體 在 咪哥 Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 22:33:58
下午上了培訓課後，給下週回歸的學生課前作業，作業當然因人而異，就每個人的狀況給與。但主軸是一些軀幹伸展，滾筒放鬆的部分。 休息一段時間後，再次回歸運動，很多人會有點無法適應，加上戴口罩上課，一開始換氣會有點不太習慣。 學生會疑惑，為什麼是伸展跟滾筒，最近沒運動，哈哈哈～身體缺乏活動，也是會僵硬卡卡，...
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尋找身體 在 Chou Shu-Yi周書毅 Youtube 的精選貼文
2008-03-09 16:41:05「看得見的城 市 — 人 充滿空氣」
人在這個城市中移動是為了什麼?
存在，又為了什麼?
生命所存在之處
看的見 ，也看不見
移動，似乎沒有靜止
我們從身體出發 去測量空間與定位
發現感官 與空氣的連結
這次的工作， 「看得見的城 市 — 人 充滿空氣」
人在這個城市中移動是為了什麼?
存在，又為了什麼?
生命所存在之處
看的見 ，也看不見
移動，似乎沒有靜止
我們從身體出發 去測量空間與定位
發現感官 與空氣的連結
這次的工作， 讓我回到身體的面貌再次去認識它
感覺重量及身體移動的主要關節牽引的可能
尋找身體的動能及經過空間的軌跡
從身體出發 ，不為情感 不為故事
只為了解身體的存在充滿知覺
停頓 重來 ，移動時去感覺
在台北國際藝術村這棟建築空間裡 游移
概念+編舞 // 周書毅 Chou Shu-Yi
排練助理// 陳宜君
舞者 // 楊乃璇 / 林祐如 / 廖苡晴 簡瑞萍 / 許瑋玲 / 陳怡君 郭秋妙 / 李尹櫻 / 田孝慈 葉名樺 / 陳楷云 / 黃雯莉
音樂簡介 //
Steve Reich & Ensemble Modern / Music for 18 Musicians![post-title]()
尋找身體 在 常常好食｜健康制作所 Facebook 的最佳貼文
「瑜珈練習是什麼？」
是運動？是放鬆？是呼吸？ A答案其實沒有對錯！感受因人而異
▲從盤腿坐正、脊椎拉長、肩膀放鬆、輕輕閉上眼、深呼吸，感受身體自然的位置。
透過專注的練習，你會發現上課前的混亂思緒將一點一點釋放
每一個吸氣、每一個吐氣都讓你的心更加沈靜。
每個人都需要一個可以面對內在、沈澱自我的空間＆時刻
溫暖、舒適、簡單的生活，就是我們每天的小確幸
瑜珈練習可以釋放緊繃的都會靈魂，靜靜的就可以沉澱思緒，深深吸氣、慢慢吐氣，在穩定的練習中，每天儲存能量，了解真實的自我，想嘗試傾聽身體的聲音嗎？
很神奇的是透過60分鐘的時間，就能傾聽身體的聲音 ＃放鬆是要練習
喚醒體內每一個細胞，哪裡比較需要放鬆，哪裡需要訓練
然而⋯瑜珈的練習不能用說的，持之以恆的親身體驗，你才可以漸漸感受他的奧秘與帶來的美好！
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尋找身體 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳解答
嗨我的朋友，要來跟你分享第三名的
臀大肌運動來幫助你預防膝蓋、腰部出問題🍎
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如果從椅子上單腳站起來對你來說太簡單的話，下一個難度就是把椅子拿掉直接單腳蹲，
可以先扶著東西來練習🏋️
如果你已經可以直接單腳蹲的話，下一個難度就是找個樓梯，或是把身體站在高處先做單腳蹲，讓懸空的腳跟去點到地板🪜
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可以依照自己的情況去做難度的調整，同時初階動作坐在椅子上單腳站起也可以讓家中的長輩來嘗試，如果連一下都無法完成可能
就是肌少症的淺在族群👴🧓
這個動作除了可以活化臀大肌，同時也挑戰你的單腳的平衡、協調能力，試著用不同的動作
來尋找身體的活動頻率📻
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不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。
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做成電影會不會被刪一堆劇情啊🤔
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