[爆卦]尋嘗日ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇尋嘗日ptt鄉民發文沒有被收入到精華區:在尋嘗日ptt這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 尋嘗日產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅綠豆爸.粉圓媽,也在其Facebook貼文中提到, 分享也推薦 臺灣阿德勒心理學會 的活動 是由林上能諮商心理師所帶領的「 尋.嘗日 」喔!...

 同時也有1067部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...

尋嘗日 在 佬訊 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 05:17:35

陪人睇show 陪人睇show就像做part time boyfriend,不應當做善事益咗人,而應該用心讓被陪者賓至如歸。 很多人成日呻:「唉,個freind/女朋友迫我陪佢睇xxxxx,好鬼悶呀。」口講嫌棄,字𥚃行間卻有種自豪、晒命,炫耀自己與他人關係非比尋常的意味,得罪講句,就像在說「何不...

尋嘗日 在 Mori 三木森 | 插畫 | 繪本 | 職涯 | 靈魂療癒 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 17:06:10

//【誰說藝術家一定窮?】從困境到夢想成真的祕徑該如何打造? //​ ​ 今天想與你分享關於「#夢想成真」這件事!你是否活出你所相信的呢?老實說,沒有人不會活出你所相信的,很多事情的發生往往來自於你的信念,而關鍵在於你是否真的有意識地選擇你所相信的罷了。​ ​ 隨著覺察與閱讀的時間越來越多,我發現影...

尋嘗日 在 Jance 嘉綠 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 01:58:58

- Not all those who wander are lost. 大概兩三年前吧,忘記了確切時間,我過了一段很痛苦的日子,失去了很多對於生活的意義,每天都在否定自己中度過,常常懷疑自己的一切能力,找不到生活得重心,常常把自己關在家裡,害怕人群,害怕交流,也害怕任何人知道我的脆弱 去深潛好...

  • 尋嘗日 在 綠豆爸.粉圓媽 Facebook 的最佳解答

    2019-12-14 22:52:25
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    分享也推薦 臺灣阿德勒心理學會 的活動
    是由林上能諮商心理師所帶領的「 尋.嘗日 」喔!

  • 尋嘗日 在 綠豆爸.粉圓媽 Facebook 的精選貼文

    2019-11-03 17:31:13
    有 26 人按讚


    #阿德勒取向生涯風格評估 尋.嘗日

    今天綠豆爸參加《尋.嘗日》的全日工作坊
    也在離校如此多年後
    再次透過牌卡進行生涯風格的探索

    我很喜歡《尋.嘗日》的設計
    從平常喜歡做的事情出發
    從中找到自己的生涯屬性
    最終再對應到職涯或學群

    我覺得不只孩子需要
    每個父母也都很需要《尋.嘗日》呢!

    因為從阿德勒的角度
    生涯風格屬於三大生命任務中的「工作」
    而且因為人是整體性的
    因此生涯風格也會反映在「友誼」和「愛」當中

    我想像當「主導型」的父母
    遇上了「感官型」的孩子
    那可真是親子關係的災難呀!
    衝突一定不斷的

    透過《尋.嘗日》
    雙方有機會瞭解彼此
    反而更有機會激發孩子的可能性!

  • 尋嘗日 在 綠豆爸.粉圓媽 Facebook 的精選貼文

    2019-11-03 17:31:13
    有 26 人按讚

    #阿德勒取向生涯風格評估 尋.嘗日

    今天綠豆爸參加《尋.嘗日》的全日工作坊
    也在離校如此多年後
    再次透過牌卡進行生涯風格的探索

    我很喜歡《尋.嘗日》的設計
    從平常喜歡做的事情出發
    從中找到自己的生涯屬性
    最終再對應到職涯或學群

    我覺得不只孩子需要
    每個父母也都很需要《尋.嘗日》呢!

    因為從阿德勒的角度
    生涯風格屬於三大生命任務中的「工作」
    而且因為人是整體性的
    因此生涯風格也會反映在「友誼」和「愛」當中

    我想像當「主導型」的父母
    遇上了「感官型」的孩子
    那可真是親子關係的災難呀!
    衝突一定不斷的

    透過《尋.嘗日》
    雙方有機會瞭解彼此
    反而更有機會激發孩子的可能性!

  • 尋嘗日 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

    2021-09-29 19:00:12

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
    *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折

    大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
    這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
    他本身在醫院擔任醫檢師
    因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
    加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!

    這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
    不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
    影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
    減到多少範圍是可以接受的呢?
    趕快看影片吧!

    影片中InBody的數據是使用
    「InBody家用型便攜式體脂計」
    不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
    InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
    還可以連接手機做紀錄 非常方便~

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    【輸入折扣碼:ricky,只要不到一萬!】
    幫大家爭取到折扣,原價$13,500
    有需要的人一定要把握啊~

    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
    01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
    02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
    03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
    04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
    05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
    06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
    09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
    09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
    10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
    11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
    12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
    12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
    14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
    15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
    16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
    17:06 一週菜單領取方式
    17:59 問題QA

    【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
    #一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

    ■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d

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    ▼ 相關影片 ▼

    【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽 ​
    https://youtu.be/Ec2VT75Giuo

    重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
    https://youtu.be/XXKQ3hA81N0

    減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
    https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA

    欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
    https://youtu.be/EDInWBskthQ

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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    這裡找的到營養師Ricky

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    內容大補帖_ 全新官網
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    有問題都來這_ Line@
    ►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)

    跟著大家一起來討論_ FB社團
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    合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

  • 尋嘗日 在 itsAmanda! Youtube 的最讚貼文

    2021-09-26 18:05:46

    影片邊輸出邊打資訊欄的我:))
    這支影片我錄了好久也剪了好久
    應該至少錄了兩個禮拜多
    想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫
    所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪!!!
    原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛
    每次想說要認真剪的時候 看到落落長的時長 我就開始擺爛 毫無動力剪:)
    一直到今天我才終於下定決心把它剪完...
    初剪真的是最煩人的 要刪掉很多不必要的片段
    但找音樂是最難的!
    因為我的日常影片都偏長 所以如果沒有吸引人的音樂 到底誰看得下去啦:))
    然後這次片頭也嘗試了新的方法!我自己蠻喜歡的
    其實這樣想想 真的覺得很不可思議 完全不知道自己一開始是怎麼自學fcp的
    從一開始剪片剪得很爛、對著鏡頭講話就尷尬癌
    到現在剪片剪得很得心應手 所以才有時間去學怎麼製作不同的片頭
    但我跟真正的剪輯師還是天差地遠啦:)
    總之謝謝一直以來看我影片的你們!希望我以後的剪輯跟拍攝手法還能一直進步下去!
    下支影片見~

    👚J.ING Official
    現在是他們的週年慶時間!到9/30截止~
    全館現在除了30% off之外
    還可以疊加我的折扣碼!!輸入JINGitsamanda15就可以了
    這真的打折打得太誇張吧!!不止骨折了xd
    所以如果你們有想買很久的衣服或褲子等 真的可以趕快趁這個時間下手!

    下面這些是我影片中有穿到的:
    light slouchy ankle jeans
    https://bit.ly/3mQAeQZ
    skye white ribbed top
    https://bit.ly/3BAjMIu
    amyra blue bell bottom jeans(斷貨)
    https://bit.ly/3DBeqyB
    dania steel blue over-size coat(斷貨)
    https://bit.ly/3jxu6ei
    斷貨的牛仔褲跟牛仔外套 這邊是類似款:
    Mulan dodger blue bell bottom jeans:
    https://bit.ly/3CN8PnK
    Elsy Steel Blue Distressed Denim Coat:
    https://bit.ly/2WdoTQ3

    ✨Fedoma✨
    Jessica Alizzi Gold Buckle Earrings(圈圈耳環)
    https://lddy.no/10vic
    Beigy Necklace(微笑/月亮項鍊)
    https://lddy.no/10vig
    Sue Earrings(裡面有一顆珍珠的耳環)
    https://lddy.no/10vie
    Atania Necklace(復古感項鍊!)
    https://lddy.no/10vif

    👝Beara Beara影片裡揹到的包包:
    https://bit.ly/3EUIjuw
    現在可以使用我的9折折扣碼「amanda」
    期限至9/30!全品項都適用~
    我真的很推他們家的包包 質感沒話說、也很好做日常搭配!

    💫這邊放些我覺得你們會問的商品連結💫

    黑膠唱片機 https://bit.ly/3hoxBlY
    我是在best buy網站買的 但我看到amazon也有賣~

    白色連身睡衣:
    內外的~https://bit.ly/2XXGqvU
    他們家我都穿最小號 輸入Amanda有八折

    單車褲Aritzia:https://bit.ly/2XgA4YE

    貓咪飲水機:https://bit.ly/3lY8NTg

    佈置牆的照片是在這裡訂的:https://www.mixtiles.com/

    透明鞋櫃Wayfair:https://bit.ly/3CLkYt7


    如果還有什麼想知道的可以在下面留言告訴我
    基本上所有東西我應該都有分享過!(吧)

    在這邊要罵一下musicbed音樂網站 我每個月得花99美金買他們的音樂
    (他們是根據訂閱人數多寡來決定創作者每個月要付多少錢)
    結果他們常常更新一大堆爛歌!!!!
    尤其是這次!更新的新歌到底都是什麼鬼音樂我真的聽不下去
    給我把錢吐出來^^
    然後artist也是爛到五春 我是買一年的 也是夭壽貴 但一年大概只有十首歌能聽:)
    但我還是不爭氣的買了第二年 因為我太缺音樂:)
    epidemic我很少用 但我還是一直有在付費(我剛經營頻道的時候很常用它)
    thematic基本上是免費的 但我還是有買 這樣有多一點歌可以用
    但thematic要看狀況 有時候剛好很多音樂能用(像今天)
    有時候歌更新很慢 所以沒有音樂能用 都剩一些難聽的xd
    抱怨完畢:)

    🎵
    Music by Mark Generous - Valedictorian - https://thmatc.co/?l=DBF7067E
    Lamp (Prod. by Lukrembo)
    Old love - Joe Hertler
    Music by Juju B. Goode - Day 8. Bloom - https://thmatc.co/?l=4E47E772
    Music by C4C - Get Better - https://thmatc.co/?l=08D6569F
    Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=7FDB38AC
    Music by WABI SABI - city breeze - https://thmatc.co/?l=AC747A26
    Here we go again- Johnny Stimson
    Music by WABI SABI - kaleidoscope - https://thmatc.co/?l=D9C03A96
    Music by WABI SABI - falling for you - https://thmatc.co/?l=33A20254
    Bossa for Baden - Vendla
    Dolci Ricordi - Jacob Lavallee
    I love you so - The Walters
    Castle (Prod. by Lukrembo)

    *FTC: Part of this video is sponsored by J.ING, and some of the links above are affiliated.
    這支影片的其中一部分由J.ING贊助🤍
    上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰

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    📩Contact me: piano860623@gmail.com

  • 尋嘗日 在 Jay play game channel Youtube 的最讚貼文

    2021-09-26 18:00:08

    ▅馬上訂閱阿杰YouTube頻道▅:https://goo.gl/kG4ceW
    這次活動剛好辦在台南~
    我就去嘗鮮嘗鮮!
    希望可以找到2027彩蛋車
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    歐付寶 : https://goo.gl/5RT0ZG
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    ▅Music▅ : https://artlist.io/
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    #奇美博物館 #阿杰 #GOPRO10

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