昨天我們在南特市區晃晃，很想買點衣服但星期日商店都沒開
但我生日又不甘心這麼早就回去，難得一趟都來了
我說很想去郊外走走或逛個城堡還是博物館之類的
但南特附近好像沒啥好逛的🤷🏻‍♀️
吃完午餐我們坐著喝咖啡閒聊
我說我以後想養：草泥馬、迷你馬、蘇格蘭氂牛、瑞士黑面羊、狗是一定要的還有bla bla bla開了一堆清單🧾（喬納酥翻白眼🙄️
他說不然我們去動物園
我說我不喜歡看到動物被關籠（我沒有很贊成多數的動物園過度商業化，動物飼養在狹小的空間）
他說上網查南特市郊有一家Planete Sauvage是法國最大的野生動物園地
他們的動物是以放養不關籠的方式飼育牠們
參觀方式是開自己的車進園區，看動物們棲息
我說好喔～那我很有興趣，於是我們就出發去看野生毛孩子啦～❤️
到了那果然看到很大很大的園區
有點像在非洲叢林的感覺，真的不開車不行
每個動物都有自己的族群，不像一般動物園可能就少數那幾隻
園區地超廣，大型動物區幾乎都是開放空間或只是用地形稍微區隔
所以常常開到一半會有羊啊～熊啊～出來擋路😂
走到小型動物區，那些猴子、狐獴也有可能從你身邊經過
這些半野生動物們自由自在的生活著
感覺上牠們也好愜意

這間園區真的意外的大和物種豐富，不少稀有動物
而且他們還有當一日飼育員的活動（需報名）
可以更近距離的看你喜歡的動物，照顧和更了解牠們
我非常贊成這種方式，更有意義而不只是走馬看花的觀賞
我之前和喬納酥去泰國玩時，我很想看大象但不想看大象表演或騎乘牠們
於是喬納酥找到大象的保護園區，也是一日飼育員這類的活動，那裡都是從不肖商人那救回來的大象
我們去那裡照顧大象也聽著保育員說著每隻大象背後的故事
雖然報名費真的蠻貴的我記得大概100還是120美金/人
不過同時也是在幫園區助養大象，也讓我們學習到要尊重生命和如何善待牠們
喜歡或認識動物也可以用更自然更有意義的方式
總之看到動物們悠哉的吃草和休息
真的超療癒的❤️

這間園區也有一些不同種類的住宿可以住在園區
有木屋、蒙古包和即將完工的新房型
都是在房間就有可能看到動物在門外的場景
我超有興趣
這次的生日我過的很開心
下次我們要回去當一日飼育員
我要當白犀牛的奴才😘😂

#永遠都要記得動物的存在不是為了取悅我們人類
#我們都是地球村的一份子
#尊重生命善待動物
#好可惜這趟是臨時起意我沒帶到相機
#手機拍攝有些拉近畫面不是很清楚

新界北總區「動物之星」推廣愛護動物信息，製作了一輯已被遺棄的動物特輯萬用卡+書簽！每隻「動物之星」都善良可愛.....

多謝新界北總區送給我精美的水晶usb，更重要的是𥚃面儲存了；我為「防騙易」拍下的宣傳片作留念👍

#新界北總區 AWP NTN #動物之星
#不購買 #不棄養 #尊重生命
#善待動物
#防騙易熱線18222

【#人汪活動推介】日日運動身體好，新年伊始，跟毛孩一齊伸展筋骨，強身健體，更可增進感情！今次 #人狗瑜伽活動 由Paws Hero 動物英雄聯盟 和 Animal Friends 動物朋友 合辦，活動所籌款項將用於替新界西北地區倉地及村落的流浪貓狗免費絕育、改善動物健康。

幫到其他毛孩精靈生活，又可以跟 #狗狗 創造新回憶，呢個 #元宵節，嚟赤柱廣場一齊伸展手手腳腳肌肉啦！


日期：2020年2月8日星期六 （元宵日）
時間：早上11:30 至下午1點
地點：＃赤柱廣場
最低捐款 ： HK＄200 —1人＋1狗；HK$380—2人＋1/ 2狗
備註：狗狗需已絕育及無攻擊性
報名方法：PM Paws Hero 動物英雄聯盟 登記

#捐利是幫毛孩
#尊重生命 #善待動物 #停止棄養 #支持領養
資料及圖片來源︰Paws Hero 動物英雄聯盟
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
======================================================
液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
======================================================
多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
======================================================
Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

謝謝各位的參與！

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水禁：只飲水
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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

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水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
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多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
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請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

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