《歡迎光臨夢境百貨：您所訂購的夢已銷售一空》
記得有一陣子在哄小孩睡覺的時候，在燈光全暗、冷氣溫度舒適的房間裡，還捨不得睡的小孩總是拼命和我聊天，而非常想下班的我則會開始說起睡覺國的故事，故事的開頭是這樣的：
噓🤫
你有感覺到眼皮上有東西在跳嗎？
兒：有欸癢癢的（揉揉揉）
噢，那是瞌睡蟲來找你了...
《歡迎光臨夢境百貨：您所訂購的夢已銷售一空》
記得有一陣子在哄小孩睡覺的時候，在燈光全暗、冷氣溫度舒適的房間裡，還捨不得睡的小孩總是拼命和我聊天，而非常想下班的我則會開始說起睡覺國的故事，故事的開頭是這樣的：
噓🤫
你有感覺到眼皮上有東西在跳嗎？
兒：有欸癢癢的（揉揉揉）
噢，那是瞌睡蟲來找你了！你的棉被拉好，兔子抱好了嗎？閉上眼睛，想像你的呼吸跟著瞌睡蟲一起在爬山，吸氣，吸到最滿最滿，吐氣，呼～～～像溜滑梯一樣溜下來；再吸氣，在吐氣～～
你有看到前面有一列火車準備發動了嗎？
兒：沒有🤦🏻♀️
我：那是一輛通往睡覺國的火車，要眼睛閉起來才看得到，眼睛閉上，看到了嗎？
罄嗆罄嗆罄嗆（搭配拍背）
今天，睡覺國的遊樂園不知道有什麼器材可以玩，你要不要去看看呢？罄嗆罄嗆罄嗆⋯⋯
為了讓小孩的入睡，睡前儀式可說是花招百出，但這五年來我實驗過最有效的，大概就是講一本他指定的繪本，然後一邊聊天一邊拍拍孩子的背，不久之後就會發現小孩呼吸勻稱深沉的入睡了。
但是，我一直在想，有什麼故事可以讓我這個35歲的失眠症患者在睡前不需用腦過度的閱讀，讀完之後還能帶著微笑、感動和被理解的珍貴眼淚入睡？
現在我找到了！
韓國作家李美芮的作品《歡迎光臨夢境百貨》就是這樣的存在。
在作家虛構的世界裡，有個能穿著睡衣到處走動的睡都，這些旅客來自世界各地、各種族群，無論人類或非人類，只要能做夢就可以到這個睡都旅行，而主角則是在這個城市裡專賣夢境的百貨公司「夢境百貨」的菜鳥職員佩妮。讀者們可以跟著佩妮熟識夢境百貨，在路上遇見大小事無所不知的、專為裸睡客人披睡袍的夜光獸；與五大製夢師面對面聊天，理解每個夢境背後的深刻祝福；理解百貨負責人達樂古特先生對每個販售給顧客的夢境負責的心意。
最吸引人的是，這裡的每個夢境都是量身訂製，也許今天我跟你都買了遇見偶像的夢，但因為偶像不同，所以我們做夢的內容不同，而付出的代價也不同，或許你為夢境支付的代價是少量的心動，但我支付的卻是憤怒。
也可能，你跟達樂古特先生簽訂了一個鍛鍊心志的夢境合約，於是多年來，一到某個時候就會做重複的惡夢，而這個自選的夢境會在某個時刻消失，那也正是你支付費用的瞬間。
又或者，你是來夢境百貨領取別人指定要給你的匿名者之夢。賣個關子，我在讀到這裡的時候，落下久違的眼淚，然後忽然發現自己原來還是能哭，還是有感情的，真是太好了。
說到這裡，也許你會覺得這個故事染上太多奇幻色彩而不真實。但我卻覺得，這是理組出身的、前三星工程師的李美芮作家最厲害的地方。
因為在這個故事裡，我看見了許多討論睡眠的科普書裡所強調的「睡眠作為人類生命積極暫停的存在」的重要性。
也看見了佛洛依德理論中「本我、自我、超我」的展現，更發現了身、心、靈這三者密不可分的關係。
能將這些生硬又繁瑣的理論作為基礎，再以這麼輕鬆又有畫面感的方式呈現，不愧是獲得群眾募資達標率1812%的作品呀！
這是一本很好閱讀的作品，而且也是讓人捨不得讀完的書。然而，讀完這本書的同時，我也思考著這本書在韓國社會裡大賣，在台灣閱讀圈掀起旋風的集體意識。
不管韓國或是台灣，我們是不是都太努力要清醒地成就一些什麼，以至於讓自己陷入過度消耗身心靈卻不自知的情況？
又或者，我們都太容易看見閃耀的他人，而無法專注在自己的人生，以至於連作夢都想「變成他人的人生」？
又或者，我們總是以物質慰勞自己的辛勞，卻從沒打從心裡讚賞自己，於是創傷之夢的合約總是無法結束呢？
這個故事裡有太多地方值得細細咀嚼，只是，如果可以的話我想在書封加註一句警語：可以的話不要在白天打開，閱讀時記得穿上睡衣。
若你想好好款待自己，不妨在閱讀時幫自己準備森林系香氛，泡一杯舒緩身心的薄荷茶、幾片寧神餅乾和少許助眠糖果，再打開這本書。讀完後或許還有很多情緒與感觸沒有消化，不妨闔上眼，進入睡覺國，來到夢境百貨逛逛，也許會有解答喔！
噢對了！我從夢境百貨到我家後，原本因為怕惡夢而長期失眠的情況，最近緩解了不少喔！難道這是夢境百貨新開發的招攬工具嗎？
堪稱是我在2021年最喜歡的前三名小說，推薦給每個人！
今晚，我也要把兒子的睡覺國列車開到夢境百貨去，不知道五歲的孩子會買什麼夢呢？
謝謝 @booklife_booksoul 的閱讀邀請，能遇見這本小說的我，真的太幸福了❤️
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專注森林費用 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文
《推薦閱讀：聯合國IPCC歷史性氣候報告中的一個重點：甲烷 Methane 》作者：美國眾議員Kathy Castor，Ms. Castor is chair of the House Select Committee on the Climate Crisis.—紐約時報
*這份歷史性的新報告明確指出：如果我們要控制全球氣溫，我們迫切需要專注於減少甲烷污染。
地球溫室氣體每一分度數都很重要時，迅速採取行動減少這種超級污染物是開始解決氣候危機的最直接和最有效的方法之一。
原因之一：甲烷生命週期較二氧化碳短太多——它在大氣中停留大約 12 年，而二氧化碳則存在數百年。
減少甲烷排放將有助立即淨化大氣，幫助調節溫室氣體，並對我們的近期拉回氣候目標有幫助。
*其次聯合國政府間氣候變遷小組的調查結果對清潔能源的未來，也具有重要意義。
在美國發電方面，所謂“清潔”天然氣的使用增加，通常減少了碳密集型污染最高的煤炭使用量。但這導致全球及美國共和黨政策上呼籲擴大天然氣生產，並放寬對國外出口天然氣的限制。
但是天然氣由 85% 到 90% 的甲烷組成。
甲烷不只是牛排或是牛放的屁：是的，所謂乾淨的天然氣，在發電廠燃燒時排放的二氧化碳通常比煤少一半：但甲烷在其生產和提鍊的每個生產過程中都會逸出，從鑽井或水壓裂現場、提取、到通過天然氣管道、運輸、還有在煉油廠進行氣化。
這些過程都使天然氣釋放出大量的甲烷，形成另一個潛在氣候負面效應。
科學界清楚地表明，我們需要將甲烷等溫室氣體排除在大氣之外。
5 月發布的全球甲烷評估顯示：在過去這十年內，若我們將甲烷排放量減少 45% ，可以幫助地球在2040 年減少升溫近 0.3°C。
這聽起來並不多，但它會對美國和全球的弱勢社區產生重大影響。
我們避免的每一度變暖，都有助於保護家庭免受氣候引發的破壞，包括更強烈的颶風、更嚴重的洪水、更頻繁的乾旱以及更多的極端高溫和森林野火。
如今，我們已經生活在地球變暖超過 1°C 的毀滅性後果中。從西北部致命的高溫到我們看到被沖上佛羅里達海岸的有害藻類，殺死了魚類。
人類造成了一連串問題。
但是，我們仍有工具修復它。
我們可以擴大氣候解決方案和使用清潔能源，它們可以創造數百萬個高薪工作、降低能源費用、加強我們的國家安全以及為因環境不公正而受到傷害的社區提供清潔空氣和水的巨大潛力。
為了解決這場危機，國會必須採取行動。
去年，我領導的氣候危機特別委員會的民主黨小組發布了一份氣候路線圖，幫助美國實現淨零排放。
在我們的氣候危機行動計劃中，我們建議未來十年將石油和天然氣開採產生的甲烷污染減少 90%，並逐步淘汰甲烷的常規燃燒。
上個月，我很失望地看到只有 12 名眾議院共和黨人加入了我們的民主黨小組。
當時我們希望提案加強對甲烷污染的監控措施。這確實是唾手可得的成果：一項要求石油和天然氣公司定期檢查和修復甲烷洩漏的措施。這個決議甚至得到了一些世界上最大的石油公司的支持。
然而，我們共和黨的大多數衆議院同事拒絕將美國家庭的健康，置於污染者的利潤之上。
這是一個巨大的問題。
雖然一些共和黨在氣候問題上軟化了他們的言辭，但他們之中許多人繼續阻礙清潔能源和氣候解決方案。
這樣的態度需要迅速改變，他們必須認真對待緊急處理這場地球生態及人類生存危機。
無論是通過兩黨基礎設施法案、和解方案還是兩者結合，國會都有道德義務推動美國走向清潔電力和淨零排放經濟的政策。我們迫切需要建設可再生能源，為民間創造就業機會的氣候變遷計劃提供資金，並幫助僱用前化石燃料工人，清理孤立的油氣井和廢棄煤礦井。
多年來，我們都知道我們正在與時間賽跑。
我們現在已經沒有時間了。
現在，每一點污染——以及每一分度溫度的增加——都很致命。
—-Kathy Castor 是美國眾議院氣候危機特別委員會主席。她代表佛羅里達州第 14 屆國會選區。
專注森林費用 在 斑比跳跳 x 三灣棕櫚灣 Facebook 的最佳解答
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下午時間，小朋友們可以在園區內搭乘 #歡樂遊園車，也可以在我們的南洋風池畔泡泡水、休憩空間享用下午茶。用完晚餐可以在大草原上，烤著棉花糖，配著宵夜，享受 #星空電影院 的樂趣。
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在我們這裡，只要人來、心在、自然沈浸在度假村與森林芬多精內，望著山林風景、品嚐精緻頂級料理、享受星空電影院，加上夜晚的營火品著調酒，孩子們開心在營區嬉戲，斑比跳跳 Bambi Glamping 的主軸是好心情、輕鬆聽著音樂、吃著美食，泡在沁涼的池水中、大草原上嬉鬧，享受充實的露營體驗。
斑比跳跳為您打造的體驗主軸是好心情，讓各位細細感受當下的幸福美好時光，讓這裡成為您忙碌的生活中，精神的充電寶地。
#野遊客服Line帳號 @iglamping
每週五、六、日皆有開團，平日團體預約包場可以聯繫Line客服。
#絕對禁止(並保留立即停止體驗活動、要求離場，且不退費)
＊露營車內、活動周邊、非指定區域，絕對禁止吸菸、檳榔，如經發現露營車內煙味，則需 #賠償50000元。
＊露營車內絕對禁止飲食。
＊營區內如因飲酒過量而嘔吐者 #酌收5000元清潔費用。
＊營區內絕對禁止烹煮任何食材。
＊營區內絕對禁止攜帶寵物。
＊營區內絕對禁止野放孩童，戶外、山區、湖畔、營區內都須家長全時陪同。
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＊營區內絕對禁止 #未經斑比跳跳授權之商業拍攝，包含Youtuber、商拍活動、商拍取景、採訪等商業使用範圍，如經發現將停止您的體驗活動並要求離場，後續發現者，則同意負擔場地拍攝費用30萬元。
＊營區絕對禁止傳染性疾病、隔離者、疫情相關者參加，請安排延期擇日參與。
#貼心提醒
＊廚房冰箱空間有限，僅限協助蛋糕、母乳、嬰兒食品保鮮使用。
＊飲料、酒類、零食等不協助冷藏，請自行攜帶冰塊、冰桶。
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#必備物品
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#營區提供
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＊餐廳提供熱水，建議可自行攜帶保溫水壺裝熱水。
#重要事項
＊請勿攜帶寵物。
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＊戶外用餐，為注重保鮮、保溫，請務必準時。
#活動流程(請準時入場、逾時不候)
入住日
14:00~15:00 報到時間 (提前抵達恕無法先入場，請見諒)
15:00~16:00 下午茶點、野餐(Pizza與飲品，逾時不再供應)
16:00~18:00 自由放空、戲水、遊園
18:00~19:30 浪漫晚餐(因疫情因素請配合分批入場)
19:30~21:00 星空電影院(天候許可)
21:00~22:00 池畔營火宵夜
隔日
08:00~09:00 自助式美式早餐
09:00~10:00 請在10點前繳回露營車鑰匙
10:00~10:30 請在10:30前離營
#餐點內容(依季節微調)
＊下午茶 Pizza(義式香料嫩雞、夏威夷、蔬食蛋奶、肉桂蘋果，四選一)與飲品
＊晚餐 A5和牛燒肉拼盤、波士頓龍蝦海鮮拼盤、自助式餐點、湯品(不食牛、素食者可五天前通知更換主餐)
＊宵夜 鹹酥雞、甜不辣、棉花糖、爆米花
＊早餐 自助式中、美式早餐
#活動價格包含
＊露營車體驗、活動、下午茶、晚餐、宵夜、早餐、服務費、稅金。
#注意事項
＊嚴禁在營區內、露營車內外吸菸、吃檳榔、賭博、炊事、生火、烤肉，請至指定區域吸菸、吃檳榔。 斑比跳跳為維護森林安全與其他貴賓權益，在非指定區域，如營區、衛浴抽煙者將要求您即刻停止活動並離開營區，且無退費。如經發現露營車內煙味，則需賠償50000元。
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＊營區內有森林、池畔、戲水池、野生動物等，孩童嚴禁野放，活動進行期間敬請家長一定全程陪同，注意孩童安全且不離開視線，如孩童有任何損傷本公司無須負責與賠償，無心陪伴小孩之家長請勿訂位。
＊露營車內有一張雙人床、一張上鋪、一張下舖，為了孩童安全，嚴禁孩童攀爬玩耍、跳躍、獨自上下床、獨睡。
＊為保障所有貴賓權益，營區內禁止任何球類、不受控丟擲球遊戲、玩具。
＊山間野遊，行動不便、年長者請自行評估體能狀況是否適合前往。
＊禁止攜帶寵物，如自主帶寵物至現場則禁止進入園區且不退費。
＊請勿將用餐區食物、餐具、餐盤、杯子拿到露營車食用，請勿穿鞋入露營車。
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以上未載述事項，主辦單位、現場工作人員皆保有增加或修改權益。
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＊場地因天然地形因素，區域有高有低、區域帳數不定，訂位、桌位無法指定，將依照訂位狀況由主辦單位進行編排營位、桌位，如無法接受由主辦單位編排營位、桌位者請勿訂位，現場皆不退費，敬請見諒。
＊活動前，如有傳染性疾病之情況請務必事先告知，恕無法參加活動，將安排延期擇日參與。
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＊本營區謝絕訪客、謝絕參觀，入場者必須預先訂位。
專注森林費用 在 曹純玉 Chun-Yu Tsao Facebook 的最佳解答
🌟2020電器盃路跑賽🌟
是的～～～各位🥰
你們在電器盃看到的真的是我😂
朋友們問我：這沒有獎金為什麼會想來呢？
其實是...
我想幫家人拿一台卡拉ok伴唱機啦🤣🤣
(我爸媽超愛唱歌的🎤)
記得從2018年就開始有注意到有電器盃的這場路跑賽，而且又剛好離家很近。但因為都沒辦法配合到訓練週期，所以就都沒辦法報名參加。而今年終於可以搭上訓練課表又兼顧孝親🤣實在是一舉兩得呀～
今天這21km算是比較輕鬆的長距離訓練，過程中，前導車裁判邊騎腳踏車邊幫我開道，還開直播讓我與觀看者打招呼😂
回程沿路還有幫我加油的跑者們，感謝大家的加油💪🥳
這場因為是抱著比較輕鬆的心情來參賽，如果是在拼成績的比賽，我可能專注力都會在賽事上而無法回應大家🤣
最後以1小時16分30秒完賽🏆🎉
順利抱得卡拉ok送給家人😘
不知道大家有沒有將晶片捐贈的經驗～❤️
平常路跑賽有退晶片的話，我幾乎都會將費用捐贈出去，而今天賽後當然也是將晶片捐贈給 #社會永續發展推廣協會 做愛心🧡
希望能幫助到需要的人😊
#馬拉松寶貝 #曹純玉 #電器盃路跑
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#白蘭氏雞精 #羅布森 #台中馬拉松扶輪社