【超負荷偽英數小教室】
身為實況界補教名師，就算是英文數學這種專業科目也是輕輕鬆鬆教學
尤其專教數羊開機法以及像是 SanDisk Ultra 3D SSD這種專業英文單字
⏩ 教學完整影片：https://youtu.be/rj2zppW2Dd0

#老師我訂閱也想抽房子

新人結訓。。。。
終於撐過第一個月了
上課，考試，讀書，實習。。。
每天都這樣熬日子。。。
今天回家就是大補眠一頓。。。
雖然結訓了，但機場化妝品部門
真的是。。。好多要背
開始準備迎接下個月挑戰。。。。
開始背四十多個品牌跟熟記專業英文單字
雖然很高興可以學很多東西
但是真的好累。。。。
短時間內要記這麼多真的 。。。。腦蹦
希望撐的住
偏偏記憶力不好 哈哈哈
有沒有增強記憶力的方法阿。。。
覺得我心臟真強，
挑戰自我最不擅長的
三個月的腦蹦過度期。。

波蘭捐贈台灣40萬劑疫苗後，很多人跟我們說想捐款給波蘭慈善單位
我們超級贊成，讓波蘭人知道我們知恩圖報的精神吧:)

以下是我們每年都會捐款支持的波蘭慈善基金會清單，給大家參考：

1.WOŚP(聖誕慈善大樂隊)
這個慈善單位提供波蘭醫療設備，讓波蘭兒童可以享有更好的醫療環境，我們也每年捐錢給他們
https://www.youtube.com/watch?v=F9ViQPpAGH0
英文網頁： https://en.wosp.org.pl/fundacja/jak-wspierac-wosp/wesprzyj-online
(捐款方式接受信用卡 Paypal)

2.Fundacji Sedeka
這個基金會主要是協助病人、老人、身障者、面臨社會風險的人，我們每年都會捐款給他們
網站: https://sedeka.pl/chce-pomoc/przekaz-darowizne-pieniezna-lub-rzeczowa
(因為他們的網站沒有英文版，我們直接把他們的受款帳號列出來)
名稱：Fundacji Sedeka
SWIFT (BIC): ALBPPLPW
PL 76 2490 0005 0000 4600 7227 9093
(捐款方式只接受歐元轉帳)

3.Global Giving
上次捐款給立陶宛慈善機構活動的發起人，也是國際NPO的跨國主管張瀞仁 (Jill)推薦給我們的平台
捐款手續簡單明瞭、組織有通過國際認證（財務透明度、專業管理等）
可以點進網站篩選Poland相關的專案
https://www.globalgiving.org/search/

★贊助我們
Paypal➭ https://paypal.me/meetworldhome
Patreon➭ http://www.patreon.com/milasky

★加入蜜拉士愷應援團：
https://www.youtube.com/channel/UCAc_FaKKi0X54UsCiJyhi9A/join

★加入蜜拉士愷秘密分享波蘭社團：
https://bit.ly/2QVVCTH

★著作：
《波蘭女孩X台灣男孩 甜蜜愛戀全紀錄》
➭ http://bit.ly/2FEjHsY
《波蘭自助超簡單：波蘭女孩X台灣男孩帶你去旅行(最新版)》
➭ http://bit.ly/2LyJaIJ
《信不信由你 一週開口說波蘭語》
➭ http://bit.ly/2SrAdlb
《在家環遊世界！400沙發客住我家》
➭ http://bit.ly/2MNMCfr
《別笑！用撲克牌學波蘭語：波蘭語旅遊單字．會話卡》
➭ http://bit.ly/2NsUjfu

★基礎波蘭文線上課程影片，無限次重複觀看
➭ http://pse.is/JTSVU

★參加我們的波蘭華沙舊城步行導覽
➭ http://www.surveycake.com/s/0nNP2

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記得開啟cc字幕觀看 除了有英翻中之外 還附上不必要的個人解說
一不小心栽進健康快樂與瑜珈的邪門歪道人生，與分享自己如何入坑的心路歷程
如果你也喜歡看紀錄片的話 也有netflix上的一些紀錄片推薦清單

00:00 開場開一個很久關於各種糾結與為什麼的前傳
05:15 離線與心理健康關係 | 監視資本主義：智能陷阱
06:44 植物性飲食與飲食控制關係 | 茹素的力量、健康不可告人的秘密
09:22 吃素可以好複雜 好多英文單字
11:01 我選擇了植物性飲食 | 瞭解和選擇對自己身體好的 每個人身體狀況不一樣
請向專業醫生+/營養師評估 到底什麼飲食控制才是適合你，並可以維持下去的
13:01 原來斷捨離不是只是丟東西 | 極簡主義：簡單就是潮
16:46 減少物質的追求就可以環保? | 怒海控塑
19:08 ㄌㄨ假老外的丟臉糗事：關於小吃攤
21:01 瑜珈與正面肯定的練習
23:57 尋求其他綠手指 | 也想認識其他植物性飲食、瑜珈同好
25:25 創作理念是什麼？關於藝術治療

有興趣的話可以逛逛二手市集－ㄌㄨ斷捨離賣場https://www.instagram.com/stories/highlights/18096665056258362/
netflix影片推薦清單：監視資本主義：智能陷阱 、茹素的力量
健康不可告人的秘密、極簡主義：簡單就是潮、怒海控塑
youtube訂閱推薦清單：boho beautiful、yoga with kassandra
pick up limes、active vegetarian

夏日炎炎，疫情當前，大家都用什麼方法來苦中作樂呢？
我除了公司管理之外，
每天念經、煙供，供養三寶和一切有情～
剩下的時間會靜坐、瑜珈、運動，
背英文單字，看書～
還有練歌喉，以妙樂供養大家，
賞臉聽一下吧！昆曲牡丹亭。
我沒有拜師過，純粹自己有興趣練的，
非專業，純分享，
我可以，你也可以，
我們一起以溫暖的心迎向光明的明天！😊
～雨掦

《牡丹亭遊園 》
原來奼紫嫣紅開遍，
似這般都付與斷井頹垣。
良辰美景奈何天，
賞心樂事誰家院！
朝飛暮卷，雲霞翠軒；
雨絲風片，煙波畫船
錦屏人忒看的這韶光賤！
遍青山啼紅了杜鵑，
荼蘼外煙絲醉軟。
牡丹雖好，他春歸怎佔的先！
閒凝眄，生生燕語明如翦，
嚦嚦鶯歌溜的圓，溜的圓。

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