呢張相就係鼓勵好姊妹做攝影師嘅好處。

話說拍拖咁多年，我老公都仲未識得幫我影相，直到結婚擺酒果日佢請咗4位攝影師嚟影，就係為咗證明自己唔係攝影師嘅材料，重要日子交俾專業的來。甚至有次影相影到佢好忟，嬲嬲地話「咁你搵個攝影師做老公囉」，我都好心平氣和咁覆佢「咁我搵DJ做老公佢都播唔到我啲歌🤪」。於是我開始向身邊啲姊妹埋手，但佢哋唔係去咗學插花就係去咗學畫畫，唯有一個最估唔到嘅姊妹，佢竟然揸Leica，每次佢問我出唔出嚟影相，我梗係乜都制啦，等佢忙完劇之後我肥咗10磅，我話我好肥喎，減唔切呀，佢都照幫我影到靚嘅相，等我IG有靚相可以po❤️我老公真係好感激😆因為佢終於唔洗大熱天時陪我出街。

重點係呢個揸Leica嘅女人，麥美恩，單身。

😎📸： @mayannem
#唔好以為佢得把聲 #私底下佢好靜
#係遇到我先好嘈😆 #佢揸相機好有型
#leica有無折我想入多幾個鏡頭俾佢
#等佢可以狂影我 #我個頭咁亂都影到靚
#低抄唔肥 #比起我老公真係贏呀
#呢張好正 #雖然我唔記得除罩🤣
#下兩張相我計劃扮吓文青
#唔打咁多字 #打英文🤪 #誠徵文青po文例子

🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的幸福文化今年的暢銷重磅食譜書：《懶惰鬼的幸福早餐：日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》，趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

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🎀 贈獎名額 ｜共3名（臉書兩名，IG一名）
🎀 贈獎辦法 ｜回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 ｜截至2021/8/16（週一）台灣時間中午十二點前
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懶惰鬼的幸福早餐：日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！

★最可愛的早餐時尚秀登場~~保證一打開書立即被「圈粉」★
★日本食譜大獎獲獎料理家吸睛之作★
★名插畫家大野正人專為本書設計，好感度大爆發的插圖，顏值爆表★
★讀者盛讚：「我在等這樣的書！」、「令人躍躍欲試！」、「會傳達開心的早餐！」

懶懶族、賴床族們不用勉強自己早起，
只要多挪5分鐘出來，馬上端出豐盛的早餐！

　　傳授「偷懶」3守則：
　　不用砧板、不開火，還不用洗碗！（絕對加分！）
　　想要更好吃、更幸福，也要很簡單，
　　不用廚藝就能做出，好吃到下巴掉下來美味早餐~~

　　260個小創意，讓三明治、沙拉、飯糰、甜點變著花樣輕鬆做，創意、時尚、美味、簡單搭配，讓你開啟元氣滿滿的新一天！

　　‧簡單到不行，美味水果三明治，無須廚藝誰都會做
　　//草莓煉乳薄荷三明治//香蕉可可楓糖奶油三明治//美奶滋優格三明治…這幾款的美味，懶惰鬼同學一定要試試看。

　　‧誰都想要吃的12種異國風味的熱三明治！
　　熱氣蒸騰、黏稠濃郁、香味四溢的祕訣只有一個：「用平底鍋烤過」。
　　下列的組合絕對會讓你直呼好吃：
　　＊火腿+美乃滋+法式吐司
　　＊酪梨+煙燻鮭魚+起司
　　＊培根+美乃滋+高麗菜絲
　　＊水煮紅豆+奶油乳酪+堅果料，原料可以任意堆疊，都快滿出來……

　　‧單手就能吃早餐，懶惰鬼的最愛！
　　55種米飯糰創意連發，沒有靈感時，就用這一招很可以喲
　　//米飯拌橄欖油+黑胡椒//米飯拌麻油+青紫蘇葉//醬油+柴油香鬆//鮭魚片+海苔//
　　//鮪魚罐頭+美乃滋//明太子+美乃滋//韓式泡菜飯糰…一次多做幾個，吃不完就冷凍！

　　‧一定要學起來！6種水煮蛋的運用方法，
　　無論是切塊用、弄碎、幫蛋調味，輕鬆點綴不同的早餐

　　‧感受季節變化，每月選一天吃香噴噴馬芬吧！
　　//開春馬芬//巧克力草莓奶油馬芬//炒蛋荷蘭蛤蜊馬芬//小黃瓜火腿製成的鮭魚旗馬芬//繡球花馬芬//奶油醬香菇菇馬芬/……鹹味系列塗美乃滋，甜味系列搭配奶油，為一成不變的早餐來點刺激。

　　‧運用牛角包，夾入不同的餡料，1秒變甜點。

　　‧從身體裡徹底溫暖起來的湯品，蔬菜湯，有菜、有肉，給你滿滿的營養

　　‧多汁又爽口：前晚切好的蔬菜棒沙拉，是主角也是配角

　　‧「哇！好可愛」，不只做早餐，還有拍成時尚秀，成就感加分！
　　幫你的早餐拍成「作品」的5個公式一次傳授！
　　公式1/像顏料一樣的豐富色彩
　　公式2/用淺盤子來增加拍攝的亮點
　　公式3/用配菜來襯托出高級的質感
　　公式4/水果和優格是百搭的配角
　　公式5/在盤上擺上杯子

　　〜〜這些都只要5分鐘！讓你的早餐充滿驚喜及期待！~~

本書特色

　　★最可愛的早餐書，懶懶族最愛！
　　★日本食譜書大獎獲獎料理家新作品，日本累計銷量突破15萬冊！
　　★更好吃、更幸福，但是很簡單！只需5分鐘，就能每天吃到「開心」「好吃」的早餐，迎接元氣滿滿的新一天！
　　★260個小創意，三明治、沙拉、飯糰、甜點等變著花樣輕鬆做，簡單快手，營養健康，日常食材就能輕鬆搞定，讓元氣早餐喚起你新一天的活力！
　　★美味，時尚，創意，快手，還能少洗餐具！只要一點巧思，就能讓你的每天充滿驚喜和期待！
　　★無論你是忙碌的上班族，還是料理新手，都能輕鬆上手，享受美味早餐帶來的滿滿幸福！

各界名人手指愛心推薦

　　知名人氣料理作家/Amyの私人廚房
　　二次元料理還原系YouTuber /RICO
　　愛上早餐 Ilisaliu

讀者好評

　　˙非常喜歡的書，簡直愛不釋手，很喜歡裡面的插畫和插圖，太可愛了吧，看了有種躍躍欲試的感覺。
　　˙這大概是我看過最有吸引力的一本美食書了。
　　˙在看水煮蛋的六大活用法之前，真沒有想到，水煮蛋這麼有用。
　　˙對於日本人一些生活的小細節，一直很羡慕。即使是做一個午餐盒飯也會讓人覺得非常的精緻美味。
　　˙這本書最優秀的就是——不用洗餐具！！！小仙女怎麼可以洗碗呢？
　　˙運用了各種食材，只要學會書中的食譜，大概可以一個月早餐不重複。

★啓動週一活力的早餐
・一大早就好吃到掉下巴的美味早餐：會造夢的水果三明治
・只要改一下汆燙的方法就會變得又脆又彈！最有口感的香腸
・熱氣蒸騰、黏稠濃郁、香味四溢的異國風味的熱三明治
・酥脆X新鮮X香濃：只用三種材料的聖代
・將甜味濃縮成精華的什錦水果蜜餞
・早餐、中餐和晚餐，餐餐都美味：鹹甜煎蛋捲
・切塊用、弄碎用，賞心悅目：6種水煮蛋應用方法
・飯糰從圓變方的時代來了：米飯薄片的舞台
・感受季節的變化吧！12個月的馬芬日曆早餐
・誰勝誰負！？終極早餐對決無敵早餐

★單手就能輕鬆吃早餐
・QQ軟軟，一入口馬上化開的55個方便御飯糰
・多汁又爽口：前晚切好的蔬菜棒沙拉
・剛蒸好了吃，或是放冷了吃，都很美味：鬆鬆軟軟的饅頭
・雖然直接吃也可以啦：小鹹餅乾的抉擇
・用法國長棍麵包感受巴黎風情：和風開放式三明治
・增加早餐樂趣的吐司抹醬盤
・甜點大變身！吃起來像派的可頌三明治
・補充水分：適合早上喝的飲品
・只要○○就搞定的方便早餐
・設好時間，等待早晨來臨：現炊七寶菜飯
・只要加點料就行：昨天的剩菜蓋飯
・冰一個晚上，第二天早上即可開吃的吐司冰淇淋蛋糕
・只要微波一下：熱呼呼的咕溜溫豆腐
・前一天拌好，早上直接喝：靜置一晚的濃湯
・只要裝進容器裡：堆疊的常備菜
・一早淋上甜甜配料即可：濃郁的優格點心

★喚醒活力的營養早餐
・簡單卻營養滿分：黏呼呼臥巢蛋
・美容養顏、幫助排便、集中注意力的大份量沙拉
・擁有吃完蔬菜的滿足感：蔬菜味噌湯
・味噌不是調味料，它是道道地地的「食物」！不須配料的美味味噌湯
・舌尖上的偉大冒險：酪梨的乘風破浪
・紓解緊繃的心情：香草雜炊
・攝取滿滿的優質蛋白質：兩款納豆雞蛋拌飯
・讓疲倦身體恢復元氣的幕後推手：適度補充鐵質
・再冷也不需要暖暖包：從體內徹底溫暖起來的湯品
・被遺忘的主食：年糕的逆襲！

★時尚又可愛的早餐
・何謂時尚？時尚早餐的真面目解析
・不需要多洗餐具，卻可以這麼時尚：拼盤系列講座
・把蔬菜的力量團結起來！可以用來點綴的生菜名錄
・麵包的切法：時尚街拍美起來
・其實沒這麼難嘛：讓造型變得有趣的方法
・相機先生親號自傳授拍攝技巧
・微笑地說著：「路上小心！」：傳達訊息的早餐
・依口感選擇的早餐
・早餐是可以吃的「希望」

作者簡介

小田真規子

　　日本食譜大獎in Japan 2016獲獎料理家、營養師。是料理教室「Studio nuts」的負責人，不僅研發食譜、設計菜品，還涉獵各種與食物相關的領域，像是參與日本國中家政課課本（平成28年）編撰等等。她的著作以「每個人都能輕鬆製作出健康且簡單的美味料理」為訴求，作品超過100本，其中基礎料理和備用小菜的食譜最為熱銷。她負責《Orange Page》、《ESSE》等生活雜誌以及NHK《朝一》等節目的定期單元，淺顯易懂的食譜更讓她圈粉無數。作品豐富多元，深受讀者喜愛。

大野正人

　　作家、繪本作家。1972年出生於東京。文筆邏輯性強且觀點深入，但卻能以淺顯易懂的方式呈現，參與的著作累積超過300萬本的銷售量。包含《こころのふしぎなぜ？どうして？》（暫譯：心的奧秘）（高橋書店）在內的「快樂學習系列叢書」已累計突破200萬本的銷量。

譯者簡介

婁愛蓮

　　專業譯者，喜歡優游文字、喜歡學習語言、喜歡涉獵新知，所以始終熱愛翻譯這個工作。英文譯作有《不良女性主義的告白》、《走進西藏聖山》、《鏡頭背後的勇者》、《旅行，教孩子學會勇敢》等；日文譯作則有《惡意》、《白色巨塔》、《米樂的囚犯》、《黃色大象》、《活屍之死》、《Another》、《味的散步》等。

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趕快回答問題把幸福文化《懶惰鬼的幸福早餐：日本食譜書大獎獲獎料理家教你260個早餐創意，5分鐘就能做出美味、營養又健康的元氣早餐！》幸運帶回家❤️

🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249

【團購】2021/7/1-7/8 #芽比兔藍芽啟蒙教育故事機：https://gbf.tw/yftsv
本來要拒絕卻又死灰復燃的合作文。
➡️網誌詳細好讀版：https://ppt.cc/fn3uax
＝＝＝＝＝
老實說在小櫻桃出生前我就有在挑的就是故事機，
因為想給她更多的聽覺刺激、學習、安撫或是陶冶性情，故事機的好處實在不用多說，又能用很久。
但不論是來找我的廠商或是我自己看的，
都不夠讓我滿意（我要求很多），連試用我都婉拒了...(揮手)

不過其中一家「芽比兔藍芽啟蒙教育故事機」，
我看了一下覺得優點真的很多，也都是我想要的功能，
於是決定試用看看～（反正不用錢😂）

雖然是我覺得不錯的產品，
經過長期觀察下來小櫻桃的反應普普（去年12月到今年4月），
真的是那種要拍一張業配照片都拍不出來的那種地步，十分可惜…（我也不好意思硬接和推薦給大家）

然後心想：
「原來小櫻桃對故事機這麼無感，好險我沒自己掏錢買。」😂

不過，我畢竟是職能治療師，老實說不怎麼怕買到雷，
反正我的專業就是一定有辦法讓孩子能開心地用，只是時間點的問題。

🤔當時想說總不能厚臉皮請廠商讓我用了幾年再合作吧？

就在四月我下定決心要婉拒合作時（還給人家試用這麼久）， 小櫻桃居然變得如獲至寶一般愛不釋手，看到會笑得開心（我驚呆😳）
不得不承認，直到現在，很多時候我真的必須感謝它（擦眼淚）：

1.它陪伴小櫻桃很多入睡前掙扎時光，安撫音樂與小夜燈真的很好用！
2.手想要亂拿東西玩的時候的替代品（因為有光線有聲音）
3.無聊和玩耍的時背景音樂、童謠、故事和英文

因此，若爸媽們買了什麼好物給孩子，他們不買單時，
先不要太沮喪或賣掉，說不定哪天就會死灰復燃，哈哈。

我有不少合作都是這樣，之後會陸陸續續分享給大家。
（如果是跟我的團，不知道怎麼跟孩子使用的話可以問我）
＝＝＝＝＝
提一下 #芽比兔藍芽啟蒙教育故事機 的功能給在觀望故事機的爸媽們參考：

一、外殼是與奶嘴相同食品級矽膠材質：整隻白色沒有染料塑化劑
>>>>這是我最看重的一點！！
1. 除了可水洗及中性清潔劑清洗外，也可以使用消毒鍋高溫消毒！（註）

2. 矽膠外殼可以隨意地壓、捏、可以擦洗還可以咬
（安全很重要呀！）

3. 很輕、很好抓拿，寶寶抱著很舒服又不會硬梆梆，可提供觸覺刺激與手部動作練習。
（我的是大象和熊，一隻裝著用、一隻可以玩）

4. 雖然沒有說可以摔，但我個人覺得蠻耐摔的，畢竟故事機的本體內部大多是空氣～

二、藍芽功能：能夠當藍芽播放器
>>>>可以用手機放一些故事類的app，讓孩子不需要直接碰到手機，我覺得蠻好的！（不過我常需要用手機工作就比較少這樣）

三、錄音功能：童言童語、親子對話都能一鍵錄起來
>>>>小櫻桃最近有誤打誤撞按到，錄了一些可愛的小聲音

四、擴充功能：內鍵大容量記憶卡，可自由新增任何自己喜歡的音樂及故事
>>>>這點是我列入必要條件的。
因為我還是有自己想給孩子聽的東西，可以抽換記憶卡是必須的！

五、夜燈功能：柔和燈光適合睡前安撫寶寶，療癒又溫馨
>>>>這點實在很棒，它可以自動變換、用遙控器轉換或用手輕拍換色。
小櫻桃超級愛，拍一下就換顏色很有回饋感，她很快就學到這個因果關係，十分有成就感！

六、遙控選曲：24鍵多功能遙控器，icon清楚標示，選曲不費力
>>>>遙控器或機身上的按鍵都很方便

七、內建歌曲：有6000分鐘，不怕播完只怕聽到睡著
1. 聽得時候常常會有人生跑馬燈，哈，因為太多老歌了！！
連我媽媽都勾起了兒時回憶，是不是有夠復古？
長輩立刻有共鳴，育兒時更有互動！😂❤️
但確實就沒有什麼代表性的兒歌可以取代過去的歌曲呀，芽比兔根本精選集呀～

2. 口音咬字是我們所習慣的腔調！

3. 有李豔秋姊姊和孫越叔叔說故事，超棒的。

4. 我最常使用的是「睡前安撫音樂」和「小耳朵小古典」，安撫作用棒棒👍

＝＝＝＝＝
然而在使用的過程中，有一點我必須說，就是「音質」。
我比較無法接受，認為相較於其他硬殼的故事機，它的聲音有點悶悶的、不夠清楚，後來詢問了廠商，他們表示：
1.因為提示音在機板中，無法調整音量，之前太大聲，所以透過程式進行壓縮降低音量，但就讓提示音聽起來會悶悶的。

2.故事機中收錄的音檔：
分為早期類比錄音及近代數位錄音兩種，由於此兩種收錄方式及後製技術不同，因此在音質上會有些許差異。
例如在世界名著單元中的《小英的故事》及《天方夜譚》就是以數位錄音錄製的，其音質就會比中英童謠部分更加清晰。

3.音箱設計：
考量到寶寶使用的安全性，這台故事機在外觀(材質)設計上，我們提高了安全矽膠的使用比例至80%(上方造型套)，而硬殼塑料部分則減少至20%(底部音箱燈座)。

這樣的設計讓寶寶在使用時能夠減少被碰撞受傷的風險，同時可安心啃咬、清洗消毒的面積也大大提升。

為了降低硬殼的比例及提升寶寶在使用時的機動性，我們盡可能地減少底座音箱的材積及重量，但這樣的設計也使音箱空間受到壓縮，因此在播放時多少會有聲音互撞而影響音質的問題產生。
＝＝＝＝＝
經過說明後覺得可以理解與接受，
而且我看網路上的評價、身旁用過的朋友及我找來試聽的人都覺得音質沒有我講得這麼不OK，是可以接受的範圍，
可能真的是我耳朵的問題，哈😭😅🤣
其實歌詞和故事都不會含糊不清，是能聽清楚的。

🙋‍♂️本來就沒有100％完美的產品，
而芽比兔藍芽啟蒙教育故事機實在是瑕不掩瑜，
所以歷經漫長的確認與使用後，我才覺得可以開這個團購，
跟爸媽們分享囉！
＝＝＝＝＝＝
【團購網址】芽比兔藍芽啟蒙教育故事機：https://gbf.tw/yftsv
＊時間：2021/7/1-7/8

1. 1+1組合優惠---購買故事機可以以$100加購額外任一款造型矽膠套(造型矽膠套原價$380)
2. 購買故事機即贈小禮---魔術調色盤畫冊一本(一台贈一本，可累贈，款式隨機)
3. 滿額禮：網址中的產品都可以加購喔！
若消費滿$2500送防滑矽膠餐盤；消費滿$3000就送兒童數位相機(皆可挑選款式，滿額好禮不累贈)
＝＝＝＝＝＝

除了團購，這篇同時也是抽獎文唷！
🔴活動期間：即日起至7月8日 23時59分止 (台灣時間)
🔴參加辦法：
1.按讚或追蹤「 黃彥鈞 黃老斯」的粉專
2.按讚並公開分享此抽獎貼文
3.在貼文下方留言您喜歡芽比兔藍芽啟蒙教育故事機的什麼功能？每人限留言一次

🔴將會抽出一組兒童電子液晶手寫板(款式皆隨機出貨)
（文末有圖）
🔴將於7月9日貼文下方公布得獎名單
（本次活動不寄送海外，請多多包涵）

＝＝＝＝＝＝
（註）矽膠套可以使用什麼消毒方式？
建議第一次使用前可以「煮沸後關火靜置的熱水」方式消毒。
矽膠套適用所有一般消毒方式，說明如下：
➔ 蒸汽消毒鍋
➔ 紫外線消毒鍋：較不建議長期使用，因容易加速矽膠產品老化、變形、霧化或脆化，但這在安全使用上是無妨的，只是讓產品加速汰換時間而已。
➔ 沸水消毒：將水煮沸後關火，再將矽膠套靜置水中3-5分鐘，請避免觸碰到鍋壁，以免接觸面溫度過高。
p.s 洗碗機不建議哦！因為容易造成刮痕，也會加速汰換速度
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視覺設計師：Wayne Liu http://liuqiwei-design.com
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資深編輯：JH Liu
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其實我們在抵達凱恩斯之後才打開手機搜尋行程看要去哪裡，非常的隨興🤣
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