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專業瑜珈襪 在 Catalina旅遊小筆記(抽獎ing) Instagram 的最佳解答
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專業瑜珈襪 在 心甜 Christy Youtube 的最讚貼文
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今天算是小小公開黑歷史?哈哈哈
特別感謝Kelly一起來體驗跟拍攝!
以前我是很容易忽胖忽瘦,特別冬天都會多個好幾公斤
照片都被衣服包住了可能不太明顯
但當時褲子尺寸要穿L號,努力健康瘦下後都是穿S號
體態管理也維持很穩定,完全沒有復胖
💁♀之後再分享飲食控制給大家哦
我也會繼續努力增肌減脂的💪💪💪
如果有不夠專業的部分也請多多指教!謝謝
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專業瑜珈襪 在 紐約x倫敦 玩美人妻 Facebook 的最佳貼文
上週一直被台灣的朋友開學文洗版,然後英國的朋友也陸續開學,我們學校好晚一直到這週三才開,放了整整兩個月的漫長暑假,兩個小孩都非常開心可以回去學校上課,媽媽我更是興奮的睡不著覺,終於擺脫每天煮三餐被小孩轟炸的日子
我家妹妹今年升上year 5 (相當於台灣四年級),哥哥year 9 (台灣八年級),妹妹一大早不用三催四請直接從床上跳起來,迫不及待穿上五六年級專屬的制服,整套包括了: 白襯衫+格子半身裙+開襟針織外套+西裝外套 (是的,三四年級跟五六年級的制服不一樣,三四年級女生是襯衫+連身背心裙,所以四年級才剛買的裙子穿一學期又不能穿了😞),她穿上後忍不住在鏡子前面轉圈圈,覺得自己在學校是大姊姊了,西裝外套一上身更有專業感,殊不知一件制服外套要價75磅, 媽媽心裡在淌血😅😅
講到制服,英國學校的制服文化真的是歷史悠久,不論公私立學校幾乎都要穿制服,然後講究一點的PE運動服還會再分普通體育服跟GAMES 球類運動比賽穿的衣服和搭配的鞋襪,有些學校男生女生都要打領帶,其實就是從小教育孩子,在不同的場合要穿適合的衣服,而且運動服不能直接進出校門,必須要換回制服才可以離開,所以妹妹說現在在學校很忙,感覺不停的在換衣服😅😅
前幾天剛好也在跟團友聊到英國小學生的課表,覺得滿有趣的,今天順便跟大家分享我家妹妹五年級的一週課表,她每天上課時間從早上8:30-下午3:20,中午吃飯一小時,沒有午睡,吃飯是到學校餐廳吃,像自助餐一樣,拿個托盤自己挑選喜歡的食物,有沙拉吧,每日更換的主菜,水果跟甜點,然後3:20-4:00是社團活動(幾乎都不需另外付費除非是外聘的老師或是一對一的音樂),主科目包括:英文,數學,科學,副科包括:法文,音樂,美術,Design technology(工藝) ,烹飪,體育,宗教,電腦,跟心理健康
也因為是天主教學校,所以其中1-2天的朝會有詩歌練習 (Hymn practice) 或是校長會說一些聖經故事,另外每週五的心理健康課,老師會帶他們討論一些主題,例如霸凌,壓力排解等,透過一些團體活動例如瑜伽或是冥想來釋放壓力(是說比較需要紓壓的應該是老師跟父母吧.............)
體育也是英國學校很注重的科目,我們學校有室內溫水游泳池,所以不分季節一週兩堂40分鐘游泳課,再加上兩堂球類運動,兩堂體育課,還不包括社團或是比賽,一週至少有240分鐘的運動時間,所以每天放學回家都喊累,晚上也非常好睡,九點上床躺下立刻秒睡
社團活動也是五花八門,我們學校規模小學生少,所以開出來的社團類別不算多,我有看過其他大學校的社團清單真是眼花撩亂,不論公私立學校的社團都非常豐富,這學期妹妹社團選擇了 :樂團,珠寶設計,Netball(籃網球),桌遊跟游泳,另外還有烏克麗麗,瑜珈,coding 等,讓孩子有很多機會嘗試新的事物,我知道台灣現在的中小學社團也是超厲害的,比我們以前幸福很多~~
可能有很多台灣的朋友會好奇,英國疫情之下小孩開學都怎麼應對,需要戴口罩嗎?上課吃飯有隔板嗎?這些通通都沒有喔,這次九月開學完全恢復到疫情以前的年代,除了坐校車公車上學的人會戴口罩,但進了學校就不用戴了,就連班上如果有小孩確診,只有確診的小孩需要在家休息,其他沒有症狀的人就繼續正常上課喔,完全就當作感冒對待,我們做父母的除了心臟強一點,告訴自己不要去想,也沒有別的法子 ,一切只能聽天由命(攤手)😔😔 😩😩
看到台灣這兩天的新聞有幼兒園確診,很多朋友就很擔心,開始在想要不要自主停課,再回頭看看英國這裡一片祥和(的假象),有時候還真的會覺得錯亂,到底是台灣太緊張,還是英國太誇張😅😅
不管如何,我會好好珍惜可以把小孩送回學校的美好日子,說不定,過幾個月,我們又要封城回來網課了呢😆😆 (touch wood )
希望大家喜歡今天的分享~祝你/妳週末愉快呦!
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阿彤試穿心得 :
● 厚款-尼龍87%、彈性纖維13%
● 薄款-尼龍74%、彈性纖維26%
我綠色是「厚款」~ 穿起來我覺得比薄款高腰
雖然事厚款 ~ 但不是明顯加厚那種顯胖的感覺
彈性一樣超級好~ 綠色以為穿起來會很胖 ,但我跟小編都覺得,這個墨綠色穿起來好時髦呦
重要的是~~不會擠肉!!!!!~~~~
而且 屁屁和 肚子感覺更加壓一點 !
看起來好瘦~ 而且超級高腰的設計不怕動來動去,褲子向下滑
最重要的是透氣性也不輸薄款呦
但是 摸起來的觸感比較像是多一點棉布的感覺 ( 我說的是觸感呦)
紫色和黑色 我自己是購入 「薄款」
薄款摸起來的觸感 爆炸好 ~ 是那種很絲滑的感覺
而且薄款很薄~
薄款 我161公分 穿起來也是高腰的呦
但由於面料 相對來說薄一點點
所以瘋狂做起立蹲下的姿勢, 站起來斗宅會看到一點 ~
褲子很合身 但是屁屁卻意外地被修飾的很翹呦
一點都不會因為面料薄一點 效果打折扣
總之 ~ 薄款 和 厚款我都很推薦耶
但 薄款真的好好摸呦~~ 🧛♀
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● 適當壓力-不過度緊繃壓迫、適合日常與運動穿搭
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專業瑜珈襪 在 愛蜜。樂芙愛美麗 Facebook 的精選貼文
#即使沒很瘦也要看起來有女人味曲線
#居家逛街瑜珈運動都好穿
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最近起床踩體重計心情都很好
運動果然還是需要穿上漂亮的戰袍才有動力!
不然運動這麼多年了,
我到現在還是感受不到運動的樂趣在哪裡啊😂
愛漂亮的女孩應該都有聽過知名的 #韓國機能魔塑褲
前陣子收到以後認真的一路穿到現在
畢竟年過35了,
已經深刻感受到光靠吃和運動
很難回到年輕妹仔時期那樣高代謝很好瘦的狀態
日子久了其實心滿累的😔
比較糟糕的是,
我發現自己開始穿不下漂亮的衣服
拍照上鏡10張有9張不滿意時,
對於人際往來和生活品質就會越來越差
漸漸不想出門,變得不愛拍照
整個人自信心極度匱乏💦
這時加入一些輔助體態的保健食品
還有入手一些好看好穿的機能運動裝備
對我來說是不至於喪失鬥志,
還能保持信心繼續堅持下去的重要儀式🎖
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這個品牌不但進駐了韓國東大門免稅店
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我連日常逛街都不放過穿它走路運動的機會
透氣排汗又美又好穿啊♡
#沒有尷尬的駱駝蹄
#柔滑透氣不緊勒
#下半身凹凹凸凸軟肉穿上就緊實
#高腰寬版褲頭不會下捲更不會難拉的要命
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尤其它的優雅氣質莫蘭迪色系
還有外側無縫線的裸感設計
不只美,還讓腿看起來無比修長🌸
連平常沒在運動的朋友看到都在問哪裡買
她要買回去當legging搭時裝😆
由於包覆性好,彈性極佳
褲子只做S/M兩種尺寸
不用擔心尺碼標被別人看到會害羞
而且M號可以穿到80kg也沒問題‼️
各種身型的試穿報告也幫大家放在表單裡可以參考
也因為褲子天天都要換穿,
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換算下來一條才$990啊
漂亮的莫蘭迪色我當然一次全打包
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這陣子運動我都跟自己說:
不心急,慢慢來
哪怕成果只有一點點或還在停滯期
只要沒放棄,就能離目標更近一點♡
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