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在 專家模式產品中有158篇Facebook貼文,粉絲數超過8,529的網紅喜德塗鴉工坊,也在其Facebook貼文中提到, 這種東西調的好就很順 調不好就比自己拉離合器還難用啊 使用專家模式針對每個轉速域做調整 滑離還沒上 也能超順暢...
同時也有914部Youtube影片,追蹤數超過172萬的網紅黃氏兄弟,也在其Youtube影片中提到,*疫情期間大家還是要嚴謹遵守相關防疫規定,戴上口罩勤洗手喔! 頻道會員全新改版啦!快加入頻道會員吧👉https://reurl.cc/KAp7ng .. 抽中這個圖案的碰糖, 你能順利通過嗎? 自己做碰糖好有趣😋 .. 🔥我們的單曲/自創曲 【我的新座位】MV : https://youtu....
專家模式 在 熊熊卓毓彤 Instagram 的精選貼文
2021-03-02 04:53:47
炎大也來看直播👀 黃氏兄弟的 #專家模式 濾鏡好可愛❤️ 但我阿嬤還是最可愛🤣 #日青優優飲蜂蜜超好喝...
專家模式 在 陳麒安 (DOT ) Instagram 的最佳解答
2021-04-03 14:51:14
謝謝黃氏兄弟團隊的信任 在2020的最後,參與了跨年表演 哲瑋真的很認真的準備!! (尤其瑋瑋唱歌超級穩) 歐卡媽媽 @ocargu 跟不點乾媽在後台 感動得痛哭流涕😭😭😭 不專心/專家模式/室友/光 可以上YT看有完整片段🤟🏻🤟🏻 Stylist / hair : me Makeup : @...
專家模式 在 陳麒安 (DOT ) Instagram 的最佳解答
2021-04-03 14:51:14
謝謝黃氏兄弟團隊的信任 在2020的最後,參與了跨年表演 哲瑋真的很認真的準備!! (尤其瑋瑋唱歌超級穩) 歐卡媽媽 @ocargu 跟不點乾媽在後台 感動得痛哭流涕😭😭😭 不專心/專家模式/室友/光 可以上YT看有完整片段🤟🏻🤟🏻 Stylist / hair : me Makeup : @...
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專家模式 在 黃氏兄弟 Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 18:00:08*疫情期間大家還是要嚴謹遵守相關防疫規定,戴上口罩勤洗手喔!
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抽中這個圖案的碰糖,
你能順利通過嗎?
自己做碰糖好有趣😋
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🔥我們的單曲/自創曲
【我的新座位】MV : https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
【不專心】MV : https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
【多想告訴你】MV : https://youtu.be/BT2tg7QphVU
【專家模式】MV: https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV:https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【光 Light】MV:https://youtu.be/VdULKZtwwH8
【世界再大你擁有我】MV:https://youtu.be/PmZpf6a0gpw
🔥我們最熱血的系列
【外婆家系列】:https://goo.gl/n82tCk
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#黃氏兄弟#Squid Game #netflix -
專家模式 在 黃氏兄弟 Youtube 的精選貼文
2021-09-29 17:00:16*疫情期間大家還是要嚴謹遵守相關防疫規定,戴上口罩勤洗手喔!
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emoji系列有來賓了!!!
上次阿滴敲碗來比賽,
我們當然要完成他這個願望~
這次到底是主人被懲罰還是來賓被懲罰呢?
【自製藏了iPhone 13的巨大黃金盒玩,哥哥挖到手機感動到哭!】
https://youtu.be/htxa-ryDSm4
【直接買100支iPhone 12送哥哥!手機擺滿床超壯觀,哲哲傻眼】
https://youtu.be/dUFx8WJI1m0
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【我的新座位】MV : https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
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#黃氏兄弟#YouTuber猜謎#遊戲 -
專家模式 在 黃氏兄弟 Youtube 的最佳貼文
2021-09-28 19:34:29*疫情期間大家還是要嚴謹遵守相關防疫規定,戴上口罩勤洗手喔!
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最近真的魷魚遊戲中毒!
一有時間就趕影片進度~
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【我的新座位】MV : https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
【不專心】MV : https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
【多想告訴你】MV : https://youtu.be/BT2tg7QphVU
【專家模式】MV: https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV:https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【光 Light】MV:https://youtu.be/VdULKZtwwH8
【世界再大你擁有我】MV:https://youtu.be/PmZpf6a0gpw
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這種東西調的好就很順
調不好就比自己拉離合器還難用啊
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滑離還沒上 也能超順暢
專家模式 在 小饅頭Mantou Facebook 的最讚貼文
今天抓鬼大隊!能不能玩專家呢?
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專家模式 在 跟著象總跑步上學 Facebook 的最佳貼文
#常想一二
「我恢復八、九成了」🥳
上面這個自我評估,是在2020.03.20完成20.88K (費時01h22m33s;平均心率157 BPM),我所下的結論。
過去這一年多來,總是很多跑友、網友會問我「目前狀況如何」、「傷後一切都ok了吧」。。。(不啦不啦不啦的)
甚至,近期有種更樂觀、更肯定的評論「看來完全恢復了」、「大師兄回來了」、「X神歸位」。。。(不啦不啦不啦的)
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「不,沒有,還沒好完全」我常說。
我之所以認定才恢復到八九成,不只是在致敬張忠謀董事長說的「常想一二」😜🤣
而是我還算挺了解自己的身心狀況!
相較於打壘球拉傷右小腿之前(腓腸肌與比目魚肌交界處)的狀態,我分為長短兩方面來說明為何還沒回到之前狀態:
一、就長距離而言,我尚未完成超過26K的長距離配速訓練(04:00-04:10);
二、就短距離而言,我也還未積極進行短距離的強化與測驗(17:XX)。
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「然而,為何不進行呢?」
對,來自高雄的朋友也都在問我為何還不進行 !
其實也不是我不進行,而是我認為得慢慢循序漸進。
>>>
請先參考以下影片(感謝網友J.H.C.拍攝)。
影片內容是我上週六跑完短距離輕鬆跑課表後所做的五趟100公尺衝刺(每趟大約17-18秒)。
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如果仔細觀察影片後,你就會發現,我的受傷腳(右腳)在推出、離地、勾腿的完成度低於正常腳(左腳)!
除了因為在受傷處肌力尚差於正常腳;
復原處肌肉纖維及組織也還沒未完全平整;
再則,在神經傳導與協調性上,依舊卡卡的;
最後,或許還有些心理上的障礙需要跨越。
如果要恢復十成或更上一層樓,我想免不了得「常想一二」🤔
除了徒腳動作加強右小腿推蹬能力,也可藉由跳繩單邊補強右小腿,另外搭配單腳RDL強化全身性穩定、協調與平衡。
從零或負狀態恢復了八九成雖然很難,但對於完整復健過程而言,這段其實已經是最容易的部分了!
而最後的一二才是最難最難的細節,but so what,就繼續前進吧!🤟
#不思八九 #常想一二
🎵#如果對手太弱太簡單_成功也會沒有成就感_選擇專家模式的難關🎵
🎵#黃氏兄弟_專家模式🎵
PS.這是猛虎弟近期最愛的歌曲。。。
Video Credit:網友Jen-Hsuan Cheng
王冠翔翔