[爆卦]射龍門技巧是什麼?優點缺點精華區懶人包

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射龍門技巧 在 Talkthatenergy Instagram 的最佳貼文

2021-03-14 08:57:22

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射龍門技巧 在 私人健身教練Ryan poon Instagram 的最佳貼文

2020-04-26 15:29:16

Ryan poon隨想曲 足球(2) 上集講到愛上足球的原因,今集就講下我點踢足球。 當時一星期都起碼踢五至六日,至於踢乜位其實大家係無乜概念的,記得當時在家的附有一個小公園(簡稱細場)同一個綜合運動場(尼個叫大場),通常大場只有喺仲有太陽嘅時候先有機會比我地呢 D 小朋友去踢,因為一到晚上就係...

射龍門技巧 在 Billy Ng Instagram 的最讚貼文

2020-05-10 17:57:41

#hashtags💁‍♂️ 依張相震撼學界後,預左會有d頭盔人話咩車佢計one-day/上年既3.3技巧班就梗係贏啦💁‍♂ . 上次已經證明左遵英兩邊完全唔會計1-day,慳返淡口水。預左有人又搬龍門,佢今次重點又搬左去3.3😂 . 講堅果句,神技班實用兼內容豐富,有學生親口同我講比上某啲六堂吹水廢...

  • 射龍門技巧 在 Soccer Fun Hong Kong Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 15:17:37
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    【Futsal 封阻應用】

    Futsal 守門員技術上,有幾個技巧應付單刀或近距離射門。呢類嘅封阻可以喺極近距離嘅情況下做出最大嘅封阻空間🙌🏻

    可能有啲朋友睇得迪基亞或者外國波,即使學左個動作。但未能透過該技術增加成功率。喺應用該類技術上有一定限制。

    1️⃣向前收窄距離 (基本單刀概念)
    施行呢類技術最大嘅限制係距離,對腳伸到盡,只要自己同對手距離唔夠近,對方射門角度大。你睇到外國球員距離遠少少都擋到,係外國球員有1.8m 1.9m 高。至少你同我都冇咁嘅身高。所以唔可以盲目將英超西甲嘅技能複製。要因應自己身高同距離,決定用用咩方法。

    2️⃣預斷動作
    搵到岩嘅距離就要預判對手動作,好多時單刀嘅時候,對手有兩個選項。1.)射門 2.)扭過龍門
    而呢類動作必須準確判斷對手一定係射門,因為應用呢類技術機會只得一次。錯誤預判係絕對會被對手扭雪糕筒咁扭過。而呢啲動作係好難回身再補救。所以必須預判對手下一步嘅比賽行為。

    3️⃣準備動作
    同一般單刀嘅準備動作一樣,重心要低,膝頭微曲令腳踭唔好「釘死」喺地下。雙手張開並掌心向對手方向。準備隨時射門,即使射高都可以擋到。

    4️⃣時機
    當距離夠,一定係射門,有好嘅準備動作。其他就要睇住對手出腳時就落腳,因為好多時諗住捉路而過早落地,有機會令對手改變角度。所以要透過觀察及經驗判斷出腳時機。

    5️⃣柔軟度
    呢個動作對下肢嘅柔韌性有一定要求,要將髖關節、臀部、後腰及大小腿肌肉做出大幅度伸展。平時要有足夠伸展去增加柔軟度。而且足夠熱身去拎血管膨脹,將更多氧份帶到所需要嘅肌肉及關節。所以要平時要多做伸展,減低肌肉拉傷嘅機會。

    總結
    喺7人場較多機會應用到5人守門員技術,當中呢個只係一個比較常用。但當中只係包含太多細節,所以只將一啲因素同大家分享。要記住我地同職業球員唔同,唔可以日日練波,亦冇人地咁快同咁好身型。所以當見到一啲技術嘅時候,係唔可以完全照做,因應唔同情況及需要去運用。呢啲絕對係練習同經驗累積番黎嘅成果。當然如果有咩問題或意見都歡迎提出,可以同大家交流一下。如果有興趣想接受守門員訓練,都歡迎同版主聯絡。

    #Futsal應用 #futsalgoalkeeper #futsalskills #實戰應用 #封阻 #blocksave #守門員訓練 #守門員技術 #守門員裝備 #goalkeepertrainer #goalkeepertraining

  • 射龍門技巧 在 每天為你讀一首詩 Facebook 的最佳解答

    2021-07-01 21:21:05
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    未來機器 ◎方群
     
    每個人臉上都戴著面具
    抵禦不同的冷言熱語
    有人的手十分溫暖
    有人的心卻善於懷疑
     
    但我們是一群戴著面具的龐克貴族
    感受不同劇烈的冷熱差異
    用面具掩飾極端卑微的心
    我們從不懼怕寒流暑氣
    透過晶片控制的相對空調
    一年四季我都帶著淺淺的笑意
    有時,臉上是萬里晴空
    有時,背後難免會飄起細雨
     
    社會這個古老的競技場
    不是敵人的未必就是同志
    在每條通往理想的捷徑,都有
    嫉妒的眼神在覬覦
    也許一枚白晝的指紋
    也許一句黑夜的囈語
    我已跌落茫然的絕望谷底
     
    但我們仍不停地學習生存的技巧
    以及如何簡單的填飽肚皮
    在多重身分的交叉粉飾
    我們小心,翼翼
    如一隻怯懦的亞種變色龍
    謹慎地穿著和環境相似的防護衣
     
    一眨眼就是十年
    一回頭就是半個世紀
    照片上的自己依然沒有皺紋
    鏡子裏的未來永遠都年輕美麗
    雖然龐大軀體的價值日漸走低
    但靈魂的高貴仍然是一如往昔
     
    當沮喪與死亡的指導原則已被面臨放棄
    我們早已不再奢望純淨的陽光和雨滴
    在這片核能放射嚴重汙染的黃色土地
    我們仍開花結果
      仍生生不息
    在貴族面具的庇蔭下
    繼續努力演化成適合二十一世紀的
    未來
    機器
     
     
    --
     
    ◎ 作者簡介
     
    本名林于弘,1966年生,臺北市人。臺灣師範大學國文研究所博士,曾任國小、國中、高職及大專教師,現為臺北教育大學語文與創作學系教授,學術專長為語文教學及當代臺灣文學,創作以新詩為主,並兼涉散文及傳統詩。著有詩集《進化原理》、《文明併發症》、《航行,在詩的海域》、《縱橫福爾摩沙》、《經與緯的夢想》、《微言》及《邊境巡航──馬祖印象座標》,論文《臺灣新詩分類學》及《群星熠熠──臺灣當代詩人析論》等。。
     
     
    --
     
    ◎ 小編 #烏龍 賞析
     
     
    進入21世紀,核能絕對是爭議性最大的生態環境議題之一。今年5月份由於高雄興達電廠發生故障,造成幾度的全台分區停電,又使核四是否重啟的討論再度浮上檯面。
     
    回顧核四歷史──龍門核能發電廠的興建發展史,最初在1980年5月提出興建計畫、編列110億預算,但受到選定廠址的貢寮居民強烈反對,1986年發生烏克蘭車諾比核災,使民間反對聲浪到達高峰,迫使政府決定核四興建計畫暫緩,並一併凍結預算中尚未執行的79億元。一直到1992年立法通過「核四計畫」,並通過解凍核四預算案,而前一年,林義雄與相關人士認為國民黨政府強勢興建核四,違反沉默的多數民意,因此發起創立「核四公投促進會」。
     
    方群的〈未來機器〉便是在這樣的時代背景下,於1992年3月發表在「珊瑚詩社」的刊物《珊瑚礁》中,後收錄於1994年出版之詩集《進化原理》。
     
    自詩末段「當沮喪與死亡的指導原則已被面臨放棄/我們早已不再奢望純淨的陽光和雨滴/在這片核能放射嚴重汙染的黃色土地」,便能看出詩人直接地指出核能對土地的汙染,而這首詩除了提及核能,更多的是在科技發達接近爛熟的21世紀下,人類、社會乃至於世界都逐漸被異化。
     
    「我們從不懼怕寒流暑氣/透過晶片控制的相對空調/一年四季我都帶著淺淺的笑意」精準地同時表達了科技的發達讓人類有辦法過著更舒適的生活,卻也逐漸在其中多了偽裝與不信任,「每個人臉上都戴著面具/抵禦不同的冷言熱語」、「但我們是一群戴著面具的龐克貴族/感受不同劇烈的冷熱差異/用面具掩飾極端卑微的心」,人與人之間的交流多了隔閡,彼此猜忌的同時,也隱藏自己脆弱的一面避免成為把柄:「社會這個古老的競技場/不是敵人的未必就是同志」。
     
    全詩談及在新世紀下科技與汙染的交互,也能看見詩人於詩句中擅用許多諷刺技巧,如「鏡子裏的未來永遠都年輕美麗」、「但靈魂的高貴仍然是一如往昔」、「我們仍開花結果/仍生生不息」,但那些年輕美麗、高貴、生生不息並持續開花結果的,已經不再是人類:「繼續努力演化成適合二十一世紀的/未來/機器」更像是裝載許多科技於自身以適應、更是主宰自然環境的「未來機器」。
     
     
    參考資料:

    陳文成,〈解嚴後詩刊選題策略之研究(1987—2004)〉,(嘉義:南華大學出版事業管理研究所碩士論文,2005)。
    蕭上晏,〈方群的政治詩(1994-2009)〉,《臺灣詩學學刊》第23期(2014年6月),頁189-211。
     
    --

    美術設計:江襄陵 -Nysus IG:https://www.instagram.com/nysus_/
    攝影來源:Unsplash
     
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    #生態詩 #方群 #核能

    https://cendalirit.blogspot.com/2021/07/20210701.html

  • 射龍門技巧 在 說說能源 Talk That Energy Facebook 的最佳解答

    2021-03-13 19:19:22
    有 130 人按讚

    【311十周年 - 你真的學到教訓了嗎?】
    #台灣未來四年核電超安全 #台日友好
    311的議題太多太廣泛,對於台灣政府或部分政黨以及團體特地將福島事故十週年與核四公投連結,並將311教訓窄化為核四是否重啟或核能存廢之爭,藉此散播恐懼鞏固自己的意識型態,本粉專感到不齒,呼籲唾棄這些行為。

    當然,核能或輻射議題的討論在紀念日中無法避免。遺憾的是,我政府似乎忘記島上仍有四部運轉中的機組,距離他的2025非核家園至少還有四年之久,既然你不敢即刻停下核電機組,那能否清楚告訴國人,若我國發生了大地震,大海嘯,以致核電廠爐心熔毀時,我們應該有何做為?

    ❓核電廠周圍是否可能發生大地震
    ❓該大地震是否有辦法引起巨大海嘯
    ❓海嘯是否會讓我核電廠防護全面失靈
    ❓原能會與政府能否確保災時溝通順暢
    ❓民眾疏散時能否避免多餘傷亡
    ❓當前政府或台電能否善後賠償與咎責
    ❓我國農業如何應對風評被害

    我偉大英明蔡英文總統大概無法回答上述問題,無法的原因並非台電或我國核電廠從未準備,而是一討論或回答了,大概也就不知道為何廢除核電廠… 很不巧的,過去幾年代替政府回答或討論上述問題的人,大概都是擁核人士吧。就算台灣核電廠都關了,但中國沿海核電廠與台灣中部最近更不到200公里,依當今政府提防中國的態度,過去幾年下來,當局又何曾討論對岸核安危機時我國的因應作為?

    上面的問題就交由大家去找答案或下面討論了,一起來思考咩,部分題目也可以找找本粉專過去發文或下述期刊文字。

    而這邊要帶出幾個國際科學期刊/媒體對於福島事故十週年的討論。

    ▊Science

    簡介福島第一核電廠除役狀況尚須30年完結,目前仍在熔毀燃料移除階段,而循環處理水的棄置空間也將滿,需排放處理。
    https://reurl.cc/qmGQxD

    以內科醫坪倉正治深入社區進行輻射危害溝通故事出發,帶出福島縣民撤離家鄉的行為遠高於在地輻射劑量所帶來的危害(已經有許多建議核災不需撤離的研究與政策),並提醒我們當地醫療社區中心資源的匱乏... 還有有個女人本來很不相信他的研究,最後嫁給了她,一待在福島就是十年。
    https://reurl.cc/NXYz7Q

    ▊Nature
    核事故風險與市場機制,使核電比例逐漸縮減,靠其達成減碳目標諸多挑戰待克服
    https://www.nature.com/articles/d41586-021-00615-w

    因為1960年代的風險概念與今日不同,使核電廠在規劃建置時選擇說服或教育民眾,而非帶領民眾一同參與。若核電要在碳中和的世界有所貢獻,更多元化的民眾參與及溝通勢在必行。
    https://www.nature.com/articles/d41586-021-00580-4

    ▊哈佛甘迺迪學院- 原子管制計畫
    共計十多篇文章 https://reurl.cc/R6YKzZ ,內容涵蓋東電體系檢討、國際核能互助、災時資訊傳播以及核安文化探索等等。共提出四點主要想法:
    1.首先,核事故的影響不應只是量化如每度電的死亡人數或輻射劑量多寡,也須更細緻討論人們生活境遇和家園改變等質變(當然這兩者要取得平衡)。
    2.核能安全有許多無形和無法量化的層面。包含組織文化,領導力,學習力(以便我們可以記住過去的失敗)與前瞻性(以便我們可以預期意外的情況)。我們不僅要考慮技術故障,還要考慮組織,機構和人為的故障,並研究它們之間如何相互影響。
    3.資訊共享與統一指令的傳遞速度需取得平衡,同時還要開發和維護針對特定國家的核安保障模式。
    4.全球的核電體系是命運共同體,任何一處的核事故就是他處的事故。我們除了斷言,由於技術或機構設計的差異,事故不會再發生外,更須互相學習教訓並為未來的災難做好準備。(這也是為何所有核電廠都須針對他處核電廠事故提繳改善報告的原因)

    核能的使用確實有它的問題在,但本期經濟學人的標題我很喜歡,核電必須得到良好的監管,而不是放棄,它是抗擊氣候變遷的重要武器( Nuclear power must be well regulated, not ditched
    It is an essential weapon in the fight against climate change)。

    福島事故十周年對於當地人或日本或台灣的啟示應該比窄化成核四公投還要多更多。而最近很紅的台日友好方面,我國在2013年亦與日本簽屬了《臺日核能管制資訊交流備忘錄》,日本亦來台灣龍門電廠取經斷然處置措施,提升該國核能防護,當我2019年福島行中,日本核工界其實對台灣讚譽有加的,未來我們也應該在原子能的合作上有更多交流才是,台灣可以輸出我國驕傲的核安文化,日本目前多部機組封存中的經驗可以供我學習,而也可以從他們的福島經驗學到更多除役或核能輻射溝通的技巧。

    最後,還是要說福島的食品是很不錯的,唯一的風險就是會不小心吃太多讓你發胖,但我國政府若持續煽動民眾對核能(輻射)的恐懼,最後也只會在開放五縣市食品議題上吃鱉而已(有種就再搞一次偷襲阿)。但願福島以及東北越來越好,春天的櫻花能燦爛盛開,月底聖火傳遞也將在福島開始。

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