JOYCE.
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🌿TOAST LIVING ＃台日職人聯名中秋咖啡禮盒（0906收單）
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✦ 下單連結裡寫85折，記得要輸入折扣碼才會變8折噢！
✦ 本次胎胎開團折扣碼為：【JC08】
✦ 開團連結：https://bit.ly/38mmKDY
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這是上週非常臨時決定的開團，原因無他，就因為老闆問我有沒有興趣，老實說，有興趣是一回事，另一件事是因為這兩年 TOAST LIVING 真的非常照顧我也非常疼愛我，無論我想做什麼還是喜歡什麼，都真的很願意幫助我，所以 >>> ＃我還是會實話實說！啊哈哈哈哈哈哈哈哈，真心非常感恩所有疼愛我、照顧我也珍惜我的廠商和貴人們，但對於要從我這裡出去的商品，我還是有我的堅持，因為每個人都有自己喜歡的偏好，沒有好壞，只有自己愛不愛～
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這次 TOAST Living 中秋咖啡禮盒有兩款，一款是咖啡壺組，一款是堅果酥組，兩組禮盒都有「＃HAND咖啡濾杯基本組」。兩款組合分別配合的日本職人咖啡豆也不同，我個人偏愛咖啡堅果酥組，因為我很愛樂樂咖啡の咖啡堅果酥啊～～～～ 另外則是因為咖啡豆我比較愛日本GLITCH COFFEE & ROASTERS單品咖啡豆。
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這次 TOAST LIVING 禮盒品項簡單易懂，加上家裡沖咖啡、泡茶使用的就是這次禮盒中的 ＃DRIPDROP玻璃茶隔茶壺（之前胎胎有開團），其他的就直接看胎胎的心得推薦囉！
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☕ ＃咖啡沖泡壺節慶禮盒組
・內含：H.A.N.D咖啡濾杯基本組、DRIPDROP咖啡玻璃下壺300ml、 日本ABOUT US 夢見草咖啡豆
・咖啡豆產地為日本，烘豆日期：2021.08.01，保存期限：一年
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這款咖啡豆是來自「＃京都伏見稻荷 ABOUT US coffee roasters&supply」，是一家自家烘焙咖啡館，採用獨家稀少的配方豆為中淺烘焙，是ABOUT US獨家稀少的配方豆。佛手柑與適度的果酸，鎮定心神、尾韻的綠茶風味，但這款喝起來比較不是自己喜歡的口感，不過豆子一磨就知道超級新鮮，因為上週收到立刻帶回娘家請我爹幫我磨豆，一磨全家都說：「哇，好香耶，真的好香！」對，真的很香，超級香，只是不是我愛的口感XD
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這款一樣含有的「＃DRIPDROP咖啡玻璃下壺300ml」，這款即是上半年開團茶壺組的小尺寸，我們家是600ml，同系列且材質完全一樣，質感。非。常。好！我會建議，如果你家沒有這咖咖啡壺的朋友可以買這款，加上組合有咖啡濾杯，一組非常划算（＃誒不是說要送人XD） 如果朋友剛好有需要，或朋友氣質就是適合優雅質感的咖啡壺，非常推薦大家買這組當禮盒，真的不要再買餅類的禮盒了啦XDDD
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☕ ＃咖啡堅果酥節慶禮盒組（我個人大推＋愛這組）
・內含：H.A.N.D咖啡濾杯基本組、日本GLITCH COFFEE & ROASTERS單品咖啡豆、樂樂咖啡堅果酥
・咖啡豆產地為日本，烘豆日期：2021.08.01，保存期限：一年
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衝著樂樂咖啡的 ＃咖啡堅果酥，我就是愛這組XDDD 樂樂の咖啡堅果酥真的好吃爆，我跟巨嬰一分鐘嗑光，根本是在搶食不是在享受，因為太好吃啊，只覺得：「怎麼沒有再更大包一點XD」這款就算去樂樂咖啡也蠻常買不到，因為手工堅果酥非常費工，只要知道或吃過的朋友就知道，所以真心推薦這款給大家。
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我會喜歡這款除了樂樂的咖啡堅果酥外，是因為自己有DRIPDROP咖啡壺，剛好這組合裡含有一個H.A.N.D咖啡濾杯，本人超滿意XD 最後當然是這款來自「＃東京神保町 GLITCH 咖啡豆」，是我會喜歡的淺焙。 GLITCH 咖啡豆 ＃以淺烘焙為主，我蠻喜歡這款喝起來有淡淡莓果香氣，淺焙味道也不會太酸，溫柔的熱度，喝進口中非常討喜，所以我個人偏愛這款～
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＃建議使用一號V60濾紙我照片裡的太小噢
＃因為臨時要用所以沒出門買（歹勢）
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▌＃總結
其實今年開團軟餅乾的時就說過，我今年完全沒有找任何餅類的中秋禮盒，一來是我今年自己準備給親朋好友和廠商的也完全不是食物，這跟我自己2021到現在八個多月的心境和飲食、運動的調整，都有很大的關係。無論任何好吃的食物（無論鹹甜食），對我來說是日常便會買、也會買來送朋友，並不會特地在逢年過節時送，這也是今年不想找中秋禮盒很大的主因之一。
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第二是，我認為任何送禮都需要針對「＃送禮的對象」。雖說自己今年準備的主要禮盒是某一種，但依舊 ＃會分別為了每個不同的對象有所調整，並不會全部統一都送一樣的，這可能是自己天生的個性，很重視實用性及對方真實會用到和收到的心情，當然禮物也一定有自己想要傳達給對方的理念或想表達的心。
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因此，上週收到老闆詢問這款禮盒，是很開心的。一來禮盒中有我平時就在使用的咖啡壺（也兼茶壺），二來是在不能出國的時刻，能有分別來自京都和東京的咖啡豆，對於喜歡喝咖啡的人來說，這都是一個很細微也很細心的心意。從這兩款禮盒中，思考一下對方是喜歡享受咖啡美食多，還是個值得擁有更多美好器具的生活感，你都能為自己想送出的對象細細思量，也將自己的心意好好傳遞出去，對方一定都能感受得到：） ＃我也要謝謝TOASTLIVING一直把我放在心上，乾蝦（手比愛心）
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☻ TOAST LIVING 台日職人聯名中秋咖啡禮盒：https://bit.ly/38mmKDY
★ 折扣碼：JC08 （0906收單）
★ 此商品為預購商品，預購期間為即日起至9/6，將於9/9開始依照訂單順序出貨。
★官網滿$3000免運，未滿黑貓宅配$150，7-11取貨不付款$65
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好書推薦《#如何改變一個人》部落格文末抽獎贈書 2 本
你有沒有遇過類似的困擾：每次叫小孩子吃青菜他都不吃？每次提案給老闆的企劃都被退件？每次跟客戶推銷新產品都被婉拒？到底是為什麼，我們只是想要對方「改變」一點心意卻這麼困難？問題出在於人類的本性，你愈是推得用力，對方就愈是反抗。真正的訣竅不是增加推力，而是「減少阻力」。
部落格文章 https://readingoutpost.com/catalyst/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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【這本書在說什麼？】
《如何改變一個人》的作者是華頓商學院的行銷學教授約拿．博格（Jonah Berger），他專門在研究行為改變、社會影響、口耳相傳，以及產品和點子之所以會流行的原因。他在這本書裡介紹了五種會妨礙和阻止改變的關鍵障礙，並且教我們具體的技巧和策略來減少這些阻礙。

他提出了「催化劑」（Catalyst，同為英文書名）的概念，認為我們要促進任何人做出改變時，不要只想著用外力和壓力的方式去逼迫，那只會得到反效果。反而要轉換念頭，思考和聆聽到底是什麼原因「阻礙」擋著對方不願意做出改變，然後像個催化劑一樣去消滅這些阻礙，讓改變更好發生。

這本書提供了五個方法，分別是減少抗拒（Reactance）、減輕敝帚自珍現象（Endowment）、縮減距離（Distance）、降低不確定性（Uncertainty）、提出佐證（Corroborating Evidence），五個英文字首合在一起就是「減少」（REDUCE）的意思。催化劑就是用來減少改變的阻力，讓人轉換心態，最後促成行動的方法。
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１．#減少抗拒心理
你可能也有同樣的經驗，當我們被逼迫改變的時候，會在內心產生一種抗拒的心理。例如，每當我們感受到師長、老闆、父母、或任何其他人試圖要說服自己、命令自己，這種抗拒的衝動就會自然產生。催化劑的效果就是減少這種本能的抗拒，反其道而行，用方法去「鼓勵人們自己說服自己」。

我們來看這個「如何讓青少年不再抽菸」的故事。1990年代美國的青少年抽菸比率創下十九年來的新高，政府祭出禁打香菸廣告、在香菸包裝加上健康警語、花大錢勸退年輕人，結果沒有任何一個方法奏效。這個困難的任務落到了查克．沃夫（Chuck Wolfe）的頭上，他出了一個奇招。

他邀請眾多青少年進行一場「菸草高峰會」，指陳列出一些事實讓青少年自己主持和討論，這些事實包含：菸草業者如何操弄年輕群眾來推銷香菸、企業如何操弄媒體來讓抽菸看起很酷。青少年們討論出一個名為「真相廣告」的活動，透過影片告訴大家香菸公司和媒體正在試圖影響人們的感受。結果大獲成功，在活動推廣期間，青少年吸菸比率下降75%。菸草公司甚至提起訴訟，要求中止這項計畫。與其叫青少年「不要」抽菸，不如讓他們「自己決定」該怎麼做。

如同研究指出，人需要自由與自主權，感到掌控感，而且不喜歡任由他人擺布。把這個道理應用到生活當中也可以，例如你要叫小孩子吃菜時，不要說：「給我吃這個！」而要改說：「你想吃花椰菜還是胡蘿蔔？」提案給老闆的時候也不要只有一個選項，而是列出兩到三個選項，搭配優劣比較給他選擇，

２．#減輕敝帚自珍現象
如果事情還沒有到非常糟糕的程度，我們往往會覺得多一事不如少一事，不會有想要主動改變的念頭。我們也會因為持有某樣東西的時間越長，那些事物在我們心中的價值就越高，例如屋主眼中的自住宅價格總比市場價格高出許多。研究指出人們不喜歡改變，也不容易太快接受新東西。催化劑就是要讓人感覺到「如果現在不改變，損失的只會更多」，凸顯出不改變的缺點，藉此破除敝帚自珍的效應。

最經典的案例來自「英國脫歐公投」。公投是把決定權交予全民的決策方式，但數據說明了大部分公投會以失敗收場，要改變成千上萬民眾的想法可不是件容易的事情。英國脫歐的提案出來之後，由於英國的食物、燃料、藥品都仰賴進口，社會上普遍不被看好這個提議，續留歐盟的預估勝率一度達到八成。

要解釋現況顯得容易得多，人們有守舊、不願嘗試新事物的心理，留歐派只要叫人民堅守原狀就好。但是，脫歐派出了一個奇招，他們要讓脫歐看起來反倒像是「現況」。他們把口號改成「奪回掌控感」，巧妙替整個辯論重新定調，提醒民眾英國以前並不是歐盟的一部份，離開並不危險，反而是導正航線、重回正軌的選擇。最後的結果令人跌破眼鏡，英國人用自己的選票脫離了歐盟。

因此，為了讓人不再守舊、願意嘗試新的選項，就必須「讓不採取行動的成本現形」。無論是脫歐的「奪回掌控感」，或者是川普的「讓美國再次偉大」，都巧妙傳達了不採取行動的下場會比較糟糕。我們常聽到理財專員說「要投資，否則錢會被通膨吃掉」也是類似的道理。
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３．#縮短距離
我們對資訊的接受程度分成兩種：「接受區」和「拒絕區」。如果一個新的資訊落在我們的接受區，我們就聽得進去。但是，如果落在拒絕區，我們會打從心底抗拒和忽略這個資訊。催化劑的用途就是減少這段「面對一個新資訊，人們接受和拒絕之間的距離」，找出彼此共通點，讓事情有轉圜的餘地。

作者舉2008年美國加州的「八號提案：禁止州內同性戀結婚」為例，起初正反兩方的距離很遙遠，意見也非常偏激。支持同婚的團體無論推出多少遊行、文宣、演講，都難以改變對方的想法。最後他們試著不要當「開口」的那一方，而是開始「聆聽」。傾聽了一萬五千場反對同婚人士的訪談後，他們終於找到滿意的對話腳本，稱為「深度遊說」。

不同於傳統遊說只丟下資訊就射後不理，深度遊說的方法需要更多時間用來對談。維吉妮亞是同婚團體的遊說者，他拜訪了反對者古斯塔夫，對方開頭就說：「我們南美洲人不喜歡死娘炮。上帝讓你生下來是什麼就是什麼，不要自作主張。」維吉妮亞和緩的回覆：「我生下來就是同性戀，這是天生的，而非一種選擇。」

接著維吉妮亞談到她對另一半的愛，並且邀請古斯塔夫也聊聊他的伴侶。對方說自己平日幫失能的太太洗澡，願意為她做一切的事情，他接著坦承：「是上帝讓我有能力愛一個失能的人。到頭來，愛才是真正重要的事情」。維吉妮亞表示深有同感，在找到共通點、建立深層連結後，她最後才聊法律如何保障婚姻，給予伴侶雙方都受到尊重和保護的安全感。

最後，古斯塔夫改變了立場，他願意投票反對原本的反同婚法案。深度遊說的影響力不斷擴散，最後改變美國人對同性戀的態度。

我們可以發現，「深度遊說」是鼓勵投票者從自身經驗找出類似的情境，不要求對方想像「當別人」的感覺，而是回想自己「有類似感受」的時刻。催化劑不會向所有人發送一樣的主張，而是瞄準與人們自身目標最相關的議題。改從共通點出發，而不是從爭議點，對方轉向的可能性會比較高，還可能拉著別人一起改變。
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４．#降低不確定性
當我們要做出一個改變，通常會伴隨著不確定性，我們會懷疑改變之後真的比較好嗎？當我們內心產生猶豫，就會阻礙我們採取改變。催化劑就是要瞭解人們心中的猶豫，讓改變可以被試用、被體驗、可以被復原，然後進一步去降低「人們對於改變之後的不確定性」，消除人們內心的猶豫。

時光倒轉到1998年，當時網路購物還不盛行，但是有遠見的尼克．史文莫恩（Nick Swinmurn）已經有了用「網路電商賣鞋」的點子，他架設了名為 Shoesite 的網站開始做起生意。但是人們並不買單，生意奇慘無比，後來他發現「人們並不放心在網路上面買鞋」，與其買了才知道合不合腳，不如開車去賣場購物比較實際。

面臨資金即將燒盡之際，他們腦力激盪出了一個方法：「提供免運費」。當時所有電商都把運費當成獲利來源，這麼做無疑是在賠錢。但是令人驚喜的是，業績反而開始扶搖直上。人們開始一次購買兩到三種不同尺寸的鞋子，留下合腳的，退回不合的。消費者就像在實體店試穿一樣，不用替試穿的機會付費，購物方式從此改變。免運費的策略消除了人們網路買鞋的最大障礙：不確定性。對了，這家公司後來改名叫做 Zappos。

我們內心對改變和新方案的不確定性，總會阻止我們採取行動。書中除了介紹 Zappos 用免運費降低前期成本的故事，還介紹了 DropBox 免費增值的應用、Acura 豪華汽車讓人有機會認識的主動出擊策略、以及蔚為流行的後悔也沒關係的無條件退貨、退錢策略。降低不確定性，將有助於人們接納改變。
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５．#提供佐證
有時候要促成一個改變，還是有可能會遭遇到對方要求「更多」證據佐證的情況。我們常常會在心裡質疑，別人願意採取某個改變的理由，跟我自己會不會喜歡有關係嗎？所以催化劑會「善用具有影響力的佐證來當援軍」，利用社群、親友、社會的影響力來弭平對方的質疑。

澳洲研究人員曾經做過一個「人們如何回應音效的實驗」，他們邀請大學生戴上耳機聆聽單口喜劇的錄音，A組單純聽喜劇，沒有其他的音效；B組則會聽見預錄的罐頭笑聲。實驗結果發現B組的學生更容易笑出來，如果聽見別人也在笑，人們就更容易發笑。那麼，這個「別人」是誰會有影響嗎？

研究人員做了第二種實驗，這一次都會加入一模一樣的罐頭笑聲。A組的學生被提前告知，待會聽到的笑聲是來自於跟你「同一個」大學的人。B組的學生則被告知，發出笑聲的那些人來自和你支持「不同」球隊的人。實驗結果發現，A組一樣笑得很開心，但是B組以為發出笑聲的人是非我族類，笑的程度和完全不播放罐頭笑聲時幾乎一樣。

所以，無論是餐廳的評論、旅館的評價、對於一個產品或服務的看法，我們會比較在乎「情況和我們一樣的人」是怎麼說的。當對方的境況跟我們愈像，他們所提供的佐證就愈會得到我們的信任。催化劑的做法就是找出能夠讓人們「套用在自己身上」的佐證，來克服和轉換原本的問題。
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【後記：任何人都可成為催化劑】
我第一次讀 《如何改變一個人》 是聽 Audible 英文版的有聲書，後來發現有中文版又再回味了一次。這是一本非常好閱讀、重點清晰、故事生動的實用書籍，從這本書中我們可以認識那些阻礙人們改變的因素，並且設法採取不同的策略去消除那些障礙。與其怪罪別人為什麼不改變，不如去瞭解是什麼因素阻礙了他們，並且自己「主動出擊」，成為減少阻力的「催化劑」。

另外值得一提的是，這位作者的前一本著作《瘋潮行銷》似乎有著更高的評價，因此我也入手了那本書，很期待接下來的閱讀體驗，之後有機會再跟大家分享。同樣類型的書籍，還有談判和說服力專家羅伯特‧席爾迪尼（Robert B. Cialdini）博士的《影響力》，他用紮實的研究和案例說明「讓人們改變行為的原因」，這本經典也非常值得一讀。

讀了許多這類型的書籍，我認為可以用一句寧靜禱文的美好詩句來做總結，這句話是這麼說的：「神啊，請賜我寧靜，去接受我無法改變的事；請賜我勇氣，去改變我能改變的事；請賜我智慧，以分辨二者的不同。」我們無法直接改變別人、更別說改變世界，我們唯一能改變的只有自己。

因此，我們必須懂得分辨這兩種差異，把心力放在你能改變的事情上，成為催化劑去減少阻礙，外界人事物隨之而來的改變將讓你感到驚喜。
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使用期限：8/29~9/4
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感謝 時報出版 提供贈獎抽書

中秋狂賣6000盒桔夏獨家肉鬆餅。名川堅果。去濕花草茶
同場加映大家每次都買不夠的 : 超柔吸水快乾浴巾 / 毛巾

實用心得 : https://reurl.cc/4mk6XV

中秋節爆賣36000顆的桔夏肉鬆餅禮盒
有 6顆 跟 12顆 的禮盒選項
12顆的才有送提袋歐
單買6顆禮盒組想要提袋可以額外在表單內加購

肉鬆餅禮盒我必需說他很好買，送禮可以大送特送不用猶豫
今年初過年的團整個訂單滿到天邊去 ( 驚 )

裡面肉鬆餅打開很驚喜
加印了 \\ 吉 // 字
讓收禮的人把吉利給吃進去~ 看了就開心 !
大吉大利 ，吉來吉來，錢來錢來

♦️桔夏肉鬆餅

桔夏肉鬆餅的內餡是調了再調，不斷嘗試配方才製作出恰到好處的口味
肉鬆的鹹甜，配上那絕妙的餅皮
吼 ! 肉鬆餅到底是要逼死誰，一口一口不停歇~

他的餅皮有稍稍的加厚一些，不是薄如紙的那種
嚐的到餅皮的美味
因為肉鬆餅顧名思義就是 肉鬆+餅 ， 肉鬆跟餅的口感都要有才行
桔夏肉鬆餅內外兼具而且比例恰恰好

肉鬆嚴選過，塞飽塞滿
餅皮是加入鹹蛋黃製作，#一咬就會融化的驚艷餅皮，有濕潤度，完美包覆著裡面的肉鬆
鹹蛋黃揉入餅皮裡，吃起來滋味濃郁，又沒有鹹蛋黃的那股味
不敢吃鹹蛋黃的Evan吃的津津有味，根本沒發現者有加蛋黃 XD
再說一次~ 肉鬆餅原料中的鹹蛋黃不是包在肉鬆裡唷，是揉進餅皮裡面~老少咸宜的呢
濃厚口感一吃再吃吃不膩

紅色禮盒包裝，送禮可以說是氣勢十足
加上肉鬆餅上的大吉字樣，跟好吃到不行團友歐樂連連的口味
會爆賣6000盒一點都不意外阿 哈

這個是常溫保存60天
中秋的時候擺桌上大家人手一個窩著一起嗑
什麼是幸福，這就是幸福💕

\\ 送禮建議買肉鬆餅12入的看起來比較澎派 //

想跟身邊好友傳遞小小心意
送個6入禮盒無負擔又甜蜜

♦️ 名川堅果系列
去百貨公司都會看到名川堅果不定期進駐設櫃
婆婆媽媽經過都是整排整排的掃貨
高品質堅果，配上看了不會倒退好幾步的甜蜜價
一年兩團補貨囉

♦️超柔超吸水浴巾。毛巾系列 - 團團搶手貨

上團媽咪試水溫買個幾條
收到用了之後跑來跟我說超好用買不夠
( 文章內有圖為證阿~ )
跟肉鬆餅一起開團，團友省運費一起買個過癮

✔️ 洗澡擦身體用的浴巾尺寸 : 70*140 公分
✔️ 毛巾尺寸 : 35*75 公分

大家下單幾乎都是各帶好幾條的強品
摸起來手感類似珊瑚絨睡衣那種有沒有，非常柔軟，柔軟到不行的那種程度
不粗不刺，只要是人摸到都會覺得柔軟舒服，沒有異議的啦

輕薄吸水性佳，快乾，柔軟觸感不刺激皮膚
價格平實，不含螢光染料
浴巾毛巾都是每隔一段時間就必須替換的，J 媽咪我特別愛找這種不貴但紮實好用的浴巾，這樣到替換的時候整批換掉才不會心很痛 = =

顏色 : 粉色。桃色。淺紫。紫紅。灰色。綠色

最受歡迎的當然是灰色囉，有選擇困難的話就鎖定他，我自己是覺得綠色滿美的 ! !
浴巾是大人跟小孩都能用的大小，包身體很剛好，想要外出玩水攜帶的話，可以選毛巾尺寸嘿 ! 浴巾團開過好多好多次了，收到會覺得很開心，買到了好東西 ( 灑花 )

特別注意他
- 四入親膚紗布巾 帶去學校當手帕好用的咧

⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/4mk6XV

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