#人獸同籠之生態紀錄片
經過兩個月持續觀察小獸於清醒的狀態下，只會進行兩種活動 :
• 一是打遊戲。
• 二是吵著打遊戲。
當處在狀態一時，媽媽要練就獅吼功 (因小獸的耳機隔音很好 ) 及鬥雞眼 ( 既然無法戳瞎就暫時失焦 )。
當處在狀態二時，媽媽就要學打生活禪，但最終仍以獅吼功作結。

同籠歲月真是考驗媽媽心肝脾肺腎的功能，由衷羨慕有某種路線的母親都說很享受與孩子24小時膩在一起的親密時光，我需要接種母愛疫苗。

光喝酒配哈根麻痺自己也不是辦法，自己的身體還是要自己顧。
🎂 寵粉魔人 回來了～小驚喜請見留言。
很感謝大家前天提前給我昨天的生日祝福；同理今天要補祝壽的也可隨喜。往年此時都是壽宴nonstop 模式，今年有大家在乎我我就很滿足喔（明明就自己一直提醒）。

【 純煉滴雞精 】純煉製、無用藥、好入口
- 遵循古法煉製，零脂肪、零膽固醇，一包才16大卡
- 保證使用 「全程不用藥」的「爽健雞」，《動物用藥零檢出，不等於沒藥殘》
- 全素食飼養，符合日本生食等級養殖法，降低雞的體味，獨留淡雅香味。
- 10小時純煉、蒸氣不流入、不加一滴水
- 日本技術食工所驗證常溫技術
- 領先業界～
美式賣場Excellent評價、SGS查廠95分以上高分 、HACCP認證 ISO14001認證 、ISO22000認證
·出國出差隨身攜帶
·放在辦公室抽屜、健身房置物櫃也很可以
·一次購買多包也不怕疫情期間佔用你寸土寸金的冷凍庫空間
·免退冰、加熱快速(熱水浸泡或微波加熱皆可) 食用方便，不加熱亦可
·通過歪嘴雞小王人體測試說滿好喝的

專為全家男、女、老、少，量身訂做的滴雞精，就像媽媽到中藥舖為你親自抓的配方。
🐔 ［純煉原味滴雞精］
台灣自然雞(爽健雞)滴煉萃取。用來當作煮麵、煮湯的高湯，美味又滋補
🐴 / 👨🏻［純煉馬卡噴雞精］
以純煉原味滴雞精為基底，加入祕魯馬卡萃取物。「馬卡」為印加之寶，來自美洲的保養聖品，被稱為「美洲人蔘」及「能量之果」，專為亞洲男性補充體力的黃金配方，愛裝柔弱之女漢子的我也愛喝。#父親節送配偶首選（上一團錯過很會燉雞湯的電子鍋的仙女兒請把握這次的首選）

🌿 / 👶🏻［九尾草滴雞精］
以純煉原味滴雞精為基底，加入循古法大火煎煮的九尾湯藥，無藥味腥味，補充發育營養所需，尤其針對媽媽煮什麼都打槍的派嘴道歪嘴雞兒童，具有開胃功效，而且非常好入口喔。

🐢 / 👨🏼‍🦳 [十全龜鹿滴雞精滴］
50歲要的營養不一樣。專為50歲以上微熟齡的家人所調配，龜鹿原料雖珍貴，堅持用量要到位。讓你不論爬樓梯、青蛙跳、蹲公廁都身手俐落，不對家人造成負擔。#父親節送爸爸公公首選

🍒 / 👩🏻‍🦰 [紅棗枸杞滴雞精］
以純煉原味滴雞精為基底，溫潤滋補特別適合孕媽咪，也同樣適合想養顏不化妝也有紅潤好氣色的妳（你）。

🪵 ［桂圓紅棗養生木耳飲］👍這個我大力推
一盒5包，250g*5 大包裝，一包熱量才50大卡，可依自己喜好的甜度狗度直接拌入100-300ml冷熱水，我個人超推冷水+冰塊或剉冰。我是螞蟻附身之甜食控（誰在乎），每天一杯手搖飲最能撫慰我破碎的心靈，但隔天就是1kg肥肉上身，此類現世報屢試不爽。
純煉桂圓紅棗養生木耳飲，不含精糖、低卡 、無人工色素、無人工香料、無防腐劑，重點是真的超、好、喝，根本是我的嘴饞急救包，撫慰、救贖、健康，一包到位。

特別保留三種粒徑的黑木耳，邊喝邊嚼，有種喝奶茶三兄弟(567大卡)的愉悅感卻少了變腫的風險。
• 《無加糖》但仍保有桂圓本身的天然水果甜份 (約是二分糖的甜度)
• 《甜菊葉》加入自然界中無糖有甜味的甜菊葉子熬煮(約是三分糖的甜度)
🥝 ［奇異果逆止酵素］
除了酵素外，另加入膳食纖維、寡糖，長期維持消化道機能。

🛒 選物請見留言～
滿950免運，滿4000贈「奇異果逆止酵素」市價499 可累計
7/21（三）～7/27（二）#純煉滴雞精

祝壽不限當天 進補不分四季報導

❤️#貓少女x美食
Kitty 平常最喜歡喝飲料啦🥰
飲料要喝的健康，才能讓身體變得更好～
今天Kitty 要來跟你們分享一家健康的飲料店！
平價又好喝、健康營養的
就是成立八年，位在三重的仙荳傳奇✨
仙荳傳奇的東西喝起來很天然，
而且豆漿選用的是加拿大進口非基因改造黃豆，
不添加防腐劑跟人工香料、色素等等
保存期限是冷藏，可以保存兩週喔！
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📍有機養生黑、白木耳露
都是 1000CC 家庭號的尺寸，
可以跟家人一起分著喝！
黑木耳是新一季的產品，因為白木耳太熱銷
所以老闆又研發了一款新的飲品🥰
裡面有加入有機的黑木耳跟枸杞，還有老薑跟黑糖～
黑木耳是素中之葷，可以幫助調節血脂肪、促進腸胃蠕動、改善缺鐵性貧血、保護心血管！
喝起來甘甜順口，不會太甜～☺️
白木耳是菌中之冠，含有天然膠質可以護膚美容，
抗氧化、增強抵抗力、養顏美容、滋陰潤肺、養胃生津！
Kitty超愛仙荳傳奇的白木耳露，喝起來不會太甜
裡面的白木耳超級多，還有加入枸杞、紅棗等等
每一口都可以品嚐到滿滿的膠質，
而且熱量很低，喝了也不用擔心變胖
女生想變美必喝這款飲品喔😋
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📍芝麻豆漿
芝麻豆漿很好喝，早上喝這個營養又美味～💕
很適合配上早餐，真的很對味！
芝麻豆漿濃郁而好喝，芝麻香氣迷人
熱量也不會很高，全家人一起喝，超幸福🥳
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📍黑五寶
黑五寶是老闆獨創的飲品，裡面不只五寶，�裡面還有紅豆、紫米、黑木耳、黑豆、黑糖等等～
黑五寶蔬果昔中有隱藏第六寶，
依照季節會加如黃豆或是綠豆
這是養生食材的三豆水喔☺️
秋冬季節轉冷後將綠豆換成黃豆！
喝起來很有飽足感，而且超多養生豆類在裡面
每一口都可以喝到豐富紮實的豆類
老闆真的很大方，料多豐富的飲品😘
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Kitty 覺得仙荳傳奇的飲品CP值很高，
而且沒有添加防腐劑，健康又養生的飲品～
很多在健身、養生、保養身材的人，
都會購買仙荳傳奇的飲品
家庭號一罐，便宜又大瓶才80元起～
真的是小資族的最愛，讓你喝的開心又健康，
趕快來仙荳傳奇訂購起來🔥
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✨購買方式：
可以搭捷運到先嗇宮站步行10分鐘
到仙荳傳奇三重店（總部）自取～
也可以騎車或開車唷～～😆
或是滿額外送也很方便
大台北地區只要滿 $500 元，
偏遠地區須滿 $800 元，就能湊免運費外送
大台北地區以外，只要滿 $1000 元就能免運！
是不是超級佛心👏🏻👏🏻👏🏻
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📍仙荳傳奇-三重店
GOMAJI 購買：https://reurl.cc/g8Ax2L
✨外送專線：(02)2278-9055
✨地址：新北市三重區光復路一段99巷8號
✨FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/newxendao/
《大台北地區以外滿千送百（限家庭號）
辦公室30人可預約試飲服務》 @ 仙荳傳奇
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🍄【過年還是得hold住】🍄
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今天初二啦，放假的時間總是過得特別快🥲，再過幾天就要開始上班了，也要來面對大吃大喝的後果了...但就算已經過了幾天了，還有4天也是要給他hold住，所以這篇就是要來告訴大家幾種減肥過年小點心可多吃，跟比較地雷型的食物囉👍~
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首先是可以吃的包誇:海苔、鱈魚香絲、瓜子、牛肉乾...這些都是你吃幾個就會很有飽足感👌，且熱量很低的小點心，讓你在過年期間無聊嘴饞時，能夠填飽你的心靈❤️
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再來是比較地雷型的，例如:花生糖牛嘎糖之類的糖果，熱量都超級高😫，而且會一直想要吃，就會完蛋，再來就是寸棗，蛋捲之類的，也都很好吃，但熱量跟糖份也是超級無敵高，這些都要小心❗️
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🔥好啦就醬，這邊就給大家一個tips去注意，才不會到過年後再來傷心🤭，就再次祝大家新年快樂，紅包領爽爽
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#RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #睿獸 #熱量表 #卡路里 #熱量總表 #飲食控制 #過年 #過年期間 #紅包 #花生糖 #牛肉乾 #牛嘎糖 #鱈魚香絲 #減肥 #減脂 #寸棗 #點心 #零食

在IG動態故事裡我都會發佈一些我的早餐 ＆ 晚餐～
所以很多同學一直私訊我
製作了一隻簡單的早餐影片
希望大家會看的明白喔 ～
之後還會有晚餐系列喔!! 敬請期待～

影片中的水果都是在一般超市就可以買到
酪梨的好處相信大家google一下就可以知道
我因為不太吃中餐 所以我一天會吃下一顆酪梨喔
但是酪梨熱量較高 ，如果你中午有吃午飯習慣，
建議早餐酪梨半顆就好喔。

水果我都是蘋果/香蕉/芭樂/番茄 （盡量糖份低一點的）
如果腸胃不順時會加入“加州無籽黑棗” （COSTCO可以買到）
也可以加入蜂蜜，蜂蜜也有促進腸胃乳動效果 。

食慾不佳或是瘋狂想吃甜食，我會添加古早味黑糖提味!
或是蔓越莓也不錯喔，對女生泌尿科很好!

*目前懷孕7個月 ，孕婦不能吃太甜 ，
所以我平常都是靠蘋果＆香蕉讓我的優格變得更加美味

＊希臘優格哪裡買 ？
COSTCO有賣喔

我的飲食文章分享 ：
http://pinktwins.pixnet.net/blog/post/43631588


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｜陳欣欣熱門影片｜

『每天都想擦的唇膏』
https://youtu.be/r1SF5i4N0tM

『8支最愛唇釉分享』
https://youtu.be/K3sb-3rs_nY
====================================
『頭髮教學』
https://youtu.be/oZk8l1LTnts

『手殘也能輕鬆出門』
https://youtu.be/eKLSwv2nDJc

『空氣感短髮』19寸電棒教學
https://youtu.be/tkdwKKa9cks

『跑趴必備油頭教學』
https://youtu.be/i-hVUybRnTM

『十分鐘快速出門』
https://youtu.be/yMBdtbQ4haw

『夏日混合肌膚保養』
https://youtu.be/BSjYu_g9fw8

『日常妝容』
https://youtu.be/VT25BXIDt4Y

『紅色眼妝』
https://youtu.be/WeYA-qcQ7as

『立體妝容』
https://youtu.be/FQc3MR1BZV8