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🌿呂 #滋養韌髮洗髮精 👉獨家人蔘X咖啡因技術，有效強化髮密度
🌿呂 #薄荷強效控油洗髮精 👉5重頭皮專利，深層清潔頭皮
🌸魅尚萱 #完美修護護髮精油 👉撫平毛躁，告別糾結髮絲
🌸魅尚萱 #HELLOBUBBLE泡沫染髮劑 👉大膽玩色，染後依舊光澤柔順

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#頭皮護理 #洗髮 #洗髮精 #強化髮根 #清爽控油
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身為頭皮營養學的授課老師，第一堂課就是告訴大家，洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮，就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰（有沒有很可怕）
“清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角，缺一不可！

其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上，很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉一把把的頭髮看著超可怕😱現代人落髮的比例真的是越來越高⚠️飲食營養可以怎麼吃呢？

1.足夠的優質蛋白質 是頭皮最重要的基底
魚類、肉類、蛋、豆製品 每天都要吃到。

2.礦物質鐵＋鋅
體內鋅濃度及鐵質下降易造成頭皮供養不足進而影響髮絲健康
推薦食物：牡蠣、豬肝、紅莧菜、蛤蜊、海鮮等

3.維他命Ｃ+Ｂ群
維生素Ｃ幫助對抗壓力、形成髮內膠原蛋白，維他命Ｂ群促進蛋白質合成及頭髮生長和修復，新鮮蔬果跟全穀飯、燕麥胚芽裡都很豐富。

4.必須脂肪酸 幫助頭髮主成分的角質形成
推薦每天吃好油：堅果、油、酪梨、鮭魚。

搭配充足的睡眠跟作息、不亂節食 才能更穩定荷爾蒙不失調👩🏻‍⚕️❤️（有沒有發現鞏固好頭皮是很大的重點！

重點來了！「清潔+保養」更是外在守護頭皮及髮絲最重要的！
我的頭髮偏向細軟髮質加上長期的工作染燙造型💔保養起來真的要費一番工夫（擼袖子

這陣子在錄影後台梳化間，竟然連續被稱讚：產後髮量豐富蓬鬆，保養得超好😳

呂Ryo Taiwan 的 「滋養韌髮系列」可說是大功臣👍🏻果然！用頭皮科學研發出的「人蔘x咖啡因™技術（Ginsen9EX ™ )」真的能有效緩解9大頭皮和頭髮問題👏🏻
（身為產後髮絲脆弱、頭皮敏感的媽媽我 是非常有感的！

真不愧是頭皮科學研究🔬所累積48年來的專業
✔️加上173項強化髮根專利融合
✔️人蔘全草精華+8大韓方成分
👉🏻舒緩搔癢、加強頭皮護理、強韌髮根護理
⭕️無矽靈 用起來真的很安心❤️

我的洗髮順序是先用洗髮精洗頭皮👉🏻沖掉再搓洗第二次帶到髮絲👉🏻沖乾淨後再用髮膜
這次升級後的「呂RYO 」真的刷新了新感受 更好洗、更好沖、不會太滋潤 又很有感！

✔️油頭狀況比較嚴重時👉🏻我用 #油性頭皮專用
可以去除頭皮上面那層悶熱感
而且它是雙效皮脂控制 加上松針和薄荷萃取物
洗完整個人超輕鬆❤️乾淨清爽 也不會過乾👍🏻

✔️壓力比較大或頭皮比較敏感的時候👉🏻我就會使用 #敏感性頭皮專用
舒緩鎮定、用完不騷癢～發現用完那天睡覺不會動來動去😳

✔️我最在意的就是髮根有沒有蓬鬆 如果看起來塌塌的👉🏻我就會使用 #扁塌無力髮專用
讓頭髮維持豐盈髮根的感覺 🥰
（這應該就是被稱讚頭髮髮量還不錯的原因之一吧😉

這樣講下來有沒有發現我幾乎一系列都有入手😂
基本上就是看頭皮頭髮的狀況挑選適合的👍🏻
搭配細軟髮專用的 #髮膜 洗完就又順又亮了（連鯊魚夾都夾不住的順順順！

接著 最愛 #頭皮清爽保濕水
直接噴在煩惱的頭皮部位 搓一搓頭皮幫助吸收 就可以幫頭皮補水+舒緩（這瓶我隨時放桌上 趕稿阿雜時噴一下 真的是舒爽～
✔️可以改善頭皮油水平衡、緩解最討厭的頭皮熱感
✔️增加頭皮水分、鎮定角質、強化髮密度

一不小心又說了太多 總之～
大家可以照自己頭皮狀況去挑選
一定有適合你的🤜🏻🤛🏻
快來體驗一下 全新升級的呂吧！

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定價（實際價格還是以各通路為準唷！）👉🏻
滋養韌髮系列洗髮精$389/400ml滋養韌髮頭皮清爽保濕水 $799/80ml
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我的髮質升級了😍大家看得出來嗎？

因為天生就是細軟髮+自然捲，加上長期染燙、造型的影響，後天真的要非常呵護我的頭髮🥲

最近朋友推薦美吾髮香水系列的一系列洗護，前幾天做造型的時候居然被造型師誇獎髮質升級了🤩
香香柔順髮傳送門💕👉 https://mwf.one/dYT85

全系列是用精品專櫃香水JM同款香味打造的！之前就常常看到網友 PTT、Dcard 網友推薦，說這系列價格親民又非常好洗，號稱人人家中都必備的「國民洗髮精」👍🏻
0矽靈的溫和親膚配方，用滿滿花萃、草本精萃打造療癒的香水香調，呵護每一吋髮絲☺️

我選用的是「鼠尾草海鹽」香味🔥JM香水我就是用這款！
鼠尾草海鹽的香味是中性的香調，清新草本帶著一點木質調的尾韻，不論男女皆可以使用，這系列的香水洗髮精是用瑞士專利凝香因子讓香味嶔入髮絲，擺脫香水中酒精成分可能會傷害髮質的疑慮，持香的同時也呵護秀髮☺️

美吾髮香水系列從「洗髮/護髮/髮油」，完整修復受損易斷髮髮質，真的現在吹整完頭髮都完全不打結🤩添加有機認證的鼠尾草精萃，修護受損髮絲；海鹽精萃晶礦，補充頭髮所需要的營養，然後用滿滿的玻尿酸保濕精華，讓頭髮柔順不分岔💛

洗完頭後當然不能忘記護髮，用高保濕的玻尿酸跟胺基酸，深度修護頭髮的毛躁跟分岔，再用鼠尾草海鹽香水髮油，在吹髮前塗抹避免熱傷害，或是吹乾後塗抹，就連造型前，它也有抗熱修復的功能，修護力強～而且超級香👍🏻

這系列總共有9種香味，從花香調、草本、木質調到海洋調，我會看當天心情輪著洗小蒼蘭跟藍風鈴，都好香好好洗😍用過就回不去了！
重點是CP值超高，回購率真的是100%！

洗後秀髮蓬鬆、柔順都是消費者的親身體驗👍🏻
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#美吾髮香水洗髮精陪伴你我的每一個日常

現在家樂福、大潤發、愛買、寶雅、全聯、屈臣氏、MOMO及美吾髮購物網都買的到唷!

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〖寶雅好物推薦🎊｜Yoyo精選超值小物〗

►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang
►YT完整版： https://youtu.be/IxGZVCWiVMY

終於跟Yoyo同框澄清一件事了…
就是其實我們…….

「真的沒有不合啦😂（吧」

這次剛好找到寶雅好物來推薦給大家
我本人是一個超愛逛寶雅的人
所以就想跟yoyo一起精選好物推薦

直接整理給大家👇

▪️豐台灣 面膜
（蘆薈絲瓜/薏仁牛奶）
▪️無患子洗髮精
（檸檬馬鞭草）

▪️蘇菲 #天然原生棉
寶雅現在有促銷活動，超薄23公分大組包只要$139!!
有興趣的人趕快去買唷！
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還可以再抽無印良品空氣清淨機、原色化妝棉唷
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▪️花王蒸氣系列
（暖宮貼/蒸氣口罩）
▪️Pril 小蘇打洗碗精
▪️好麗友雞米花脆餅
（韓式炸雞/起司炸雞）
▪️16 brand彩妝盤
▪️潤い感 隱形襪

以上就是我們兩人的推薦清單😌
逛寶雅還不知道要買什麼的朋友～
趕快分享給親朋好友們一起來買吧😆
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還有什麼其他好物也可以留言告訴我們✍️❤️

〖超私密10萬訂閱Q&A問答！跟小吳團隊真的不合嗎😱〗
https://youtu.be/6gPNzzNbgP4
〖七款“夏日限定”好物分享！百元內韓國超紅拖鞋！〗
https://youtu.be/YngmjnGOsY4

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台灣藥妝店吹起了一股自然植物風潮，寶雅、康是美、屈臣氏，有哪些快速竄紅的必買好物？
流有台灣血液的國際品牌►https://youtu.be/BRZBzzs4E8w
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-----------各國天然保養品牌-----------
00:32 澳洲的 Sukin
05:32 法國的 Yves Rocher
08:35 法國 Nuxe
09:25 日本的 LITS

-----------好物推薦-----------
02:43 Sukin 保濕噴霧
02:56 Sukin 經典臉部活力角質調理霜
03:39 Sukin 超級綠臉部淨化滋養泥膜
06:46 Yves Rocher 龍舌蘭木莓亮澤髮
07:03 Yves Rocher 龍舌蘭辣木籽淨化髮醋
07:21 Yves Rocher 和好吧晚安護髮精華乳
08:38 Nuxe 全效花香精華油
10:12 LITS 亮白極淨淡斑面膜
10:53 LITS 逆齡無痕修護面膜

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因為常常染頭髮的關係，很多人會問我說「有沒有推薦的護色洗髮精？」、但之前用過的不是護色效果不佳，就是洗起來的質地很不舒服，所以我一直沒有特別推薦護色洗髮精。

最近潘婷推出了奇蹟系列柔亮護色洗髮露跟同系列護髮精華素，小名又叫「青春露洗髮精」，在這邊決定直接實測7天洗給大家看。

大家可能會覺得洗7天很少，但其實像我這樣漂過又上特殊色的頭髮，用一般洗髮精大概洗2~3次顏色就會掉光了，要能撐過7次簡直是天方夜譚！

究竟我這頭染後的頭髮，能不能通過連續7天洗頭的殘酷測試呢？
潘婷青春露洗髮精能不能讓頭髮更柔亮、光澤、強韌呢？

趕快跟著看下去喔～

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