【昂坪360玻璃車廂之旅】#寶礦力水特 #360Sweatival運動祭

上個禮拜趁着陽光普照，我哋約埋公公婆婆去咗搭昂坪360，專登揀咗玻璃車廂，真係好靚🥰，哲哲覺得好新奇有趣，途中成日都扮跌落去，又喺度搵有冇動物例如牛牛🐮。昂坪市集仲同寶礦力水特攪咗個「360Sweatival運動祭」有好多打卡位同大挑戰遊戲， 買纜車飛嘅時候見到可以以優惠價$20， 購買遊戲券玩「寶礦力水特經典運動遊戲大挑戰」，即刻買定幾張同哲哲去玩。

一上到去已經見到好靚嘅打卡位，有好大個嘅寶礦力水特樽，哲哲即刻衝過去話要影相📸
6️⃣ 大打卡位 ＋3️⃣大挑戰
✴️巨型寶礦力水特樽連補水加油站 ✴️
4米高嘅巨型寶礦力水特樽，裡面係補水加油站，好得意！

✴️揮灑汗水限定士多✴️
好有日系拍廣告嘅感覺

✴️鋁罐形水管裝置 ✴️
好似日本經典漫畫嘅公園，哲哲玩到唔捨得走！

✴️日系劍球打卡位 ＋📍劍球挑戰站✴️
有巨型劍球裝置，又有勁吸睛嘅許願打卡牆，好似去咗日本咁！昂坪市集消費滿$200，可以免費換領許願牌。
📍劍球挑戰站： 有分小朋友同大人嘅劍球挑戰，有5次機會，小朋友要4次接到球，或大人要同時接到4個球。

✴️動漫棒球館板＋📍球 FUN 過三關大挑戰✴️
九宮格大型佈景、小型看台、校園風嘅儲物櫃，充滿青春嘅感覺！
📍球 FUN 過三關： 有4個波，投擲棒球過三關。

✴️板羽球挑戰站✴️
好大個充滿卡通感的鋁罐，好有趣！
📍板羽球大挑戰： 用特製球板將4個板羽球拍入得分筒。

如果挑戰成功，就有沙灘墊、防水袋、涼感冰巾等禮物，最後3個遊戲我都挑戰失敗，但都有小禮物，哲哲收到都好開心，！

——————-
✴️昂坪 360 聯同 寶礦力水特 盛夏呈獻「360 Sweatival 運動祭」✴️
📆日期：即日至9月5日
⏱️時間： 上午11時至下午5時3
📍地點：昂坪市集
——————-

除咗有打卡位同遊戲，特定日子仲有世界冠軍級運動員專業示範同工作坊。
💖花式足毽示範及工作坊 (8/8)
💖花式跳繩示範及工作坊 (15/8， 29/8)
💖花式劍球示範及工作坊 (14/8， 28/8)

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YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCySr_iwfT-OTjvnn-5JAq4g

0624華爾街日報

*【CDC諮詢委員會稱mRNA新冠疫苗和罕見心肌炎病例之間可能存在關聯】
美國疾病控制與預防中心的顧問表示，輝瑞公司與BioNTech以及Moderna的mRNA新冠疫苗與一些年輕人出現的心肌炎症狀之間「可能存在關聯」。
https://tinyurl.com/yzovabjb

*【Delta變種新冠病毒或威脅歐洲經濟復甦】
Delta變種新冠病毒正在歐洲大陸迅速傳播，提高了疫情反彈風險，並有可能延緩歐洲經濟復甦。
https://tinyurl.com/ygez92r6

*【葉倫稱如果國會8月前不採取行動美國可能突破債務上限】
美國財政部長葉倫表示，除非國會在8月之前提高或暫停舉債上限，否則美國屆時，可能無法按時足額支付政府的債務。
https://tinyurl.com/ygrufwqa

*【美聯準會的政策立場讓市場感到困惑】
債券市場本應該是個睿智的老大哥，在反覆無常的股市四處上躥下跳時保持冷靜。但過去一周並不是這樣。
https://tinyurl.com/yhths6cf

*【納指創下年內的第16個收盤新高】
以科技股為主的納指週三收盤上漲18.46點，至14,271.73點，漲幅0.1%，為2021年的第16個收盤新高。
https://tinyurl.com/yehya7fs

*【美國兩黨小組談判人員就基礎建設提案框架達成一致】
正在談判一項規模約1兆美元基礎建設提案的美國兩黨小組成員表示，他們已就一項一攬子計劃的框架達成一致，並計劃於周四與美國總統拜登會面以最終敲定該協議。
https://tinyurl.com/yzo45v73

*【歐佩克+考慮提高石油產量，但將謹慎行事】
石油輸出國組織及其盟友的代表們稱，歐佩克+正考慮，在下周會議上將整體產量提高約50萬桶/日，這意味著在油價強勁反彈的情況下，全球原油供應將適度增加。
https://tinyurl.com/yzf9zkeu

*【美國聯邦機構查獲了向墨西哥非法走私的新冠治療藥物】
美國聯邦機構在美國機場，查獲了原本要運往墨西哥銷售的，未經授權版本的新冠治療藥物瑞德西韋，這是美國政府在打擊與新冠疫情相關犯罪活動方面，所採取的最新行動。
https://tinyurl.com/yeemsd7q

*【新冠疫情加劇美國EB-5投資簽證項目困境】
欺詐行為困擾著那些通過房地產投資，尋求美國永久居留權的EB-5簽證申請人，並且當前的新冠疫情，正對他們所投資的開發項目的收入造成衝擊。
https://tinyurl.com/yee88vnq

*【美國副總統賀錦麗將於週五訪問美墨邊境】
一名知情人士透露，美國副總統賀錦麗將於週五訪問南部邊境。
https://tinyurl.com/yfm2atvf

*【美國司法部計劃打擊流入美國大城市的槍枝販運活動】
美國官員稱，美國司法部計劃打擊流入美國五個城市的槍枝販運活動。面對共和黨人對暴力事件增多的批評，美國總統拜登準備在本周推出一項更廣泛的打擊犯罪策略。
https://tinyurl.com/ydouohuz

*【俄羅斯稱其向一艘英國軍艦開火示警，但英國否認】
俄羅斯國防部表示，其武裝部隊向一艘侵犯其在克里米亞附近領海的英國驅逐艦開火示警，但英國政府否認發生過這一事件。
https://tinyurl.com/yfqlhccl

*【美國情報界最新評估稱阿富汗政府或在美軍撤離六個月後倒臺】
在塔利班上周橫掃阿富汗北部、奪取了數十個地區和周圍的主要城市後，美國情報機構修改了他們之前較為樂觀的預期，美國情報界整體的最新評估現在更接近美國軍方的分析。
https://tinyurl.com/ydse49ox

*【拜登政府將替換監管「兩房」的聯邦部門負責人】
白宮決定替換美國聯邦住房金融局局長Mark Calabria，為總統拜登任命自己的人來監督政府控制的公司鋪平了道路。此前最高法院裁定該機構的結構違反憲法，因為其決定對總統不夠負責。
https://tinyurl.com/yhltww3m

*【多位學者的領英賬戶在中國被過濾】
受影響的用戶說，這家隸屬微軟的社群網站，稱因個人資料中有被「禁止」的內容，但沒有進一步解釋。
https://tinyurl.com/yk4ffauu

*【美國參議院就美國反恐融資負責人提名人選舉行聽證會】
美國參議院一個委員會，就美國總統拜登提名的財政部最高制裁和反恐融資職位人選，舉行了聽證會。這個職位自2019年以來一直空缺，預計國會要到7月參議院復會時才會進行投票。
https://tinyurl.com/yz2kftqe

*【亞馬遜和其他科技巨頭競相購買可再生能源】
科技公司競相為高耗電數據中心達成電力協議，它們正在重塑可再生能源市場，並努力應對一項新挑戰：如何確保其投資能真正減少排放。
https://tinyurl.com/ydkz8lcx

*【日本豪賭氫能，可能如何革新世界能源市場？】
日本承諾到2050年實現零碳排放，能否兌現取決於一種被許多人認為成本過高且不切實際的燃料的運用。一些專家說，若該計劃成功，日本可能為全球氫能供應鏈奠定基礎。
https://tinyurl.com/yj2fbpso

*【美國打算斥巨資發展稀土等關鍵礦物項目，但做起來並非易事】
當美國及其盟友，在採購當代技術所必需的關鍵礦物方面追趕中國時，他們發現擁有可靠記錄的企業和項目寥寥無幾。
https://tinyurl.com/ydmuvkqe

*【美國SEC再次推遲關於允許比特幣ETF上市交易做出決定】
美國證券交易委員會對於是否允許比特幣ETF進行交易的問題再次推遲做出決定。
https://tinyurl.com/yzo57jkv

*【螞蟻集團洽商與國有企業共用其數據寶庫】
據知情人士透露，螞蟻集團正在與中國國有企業洽商，以創建一家信用評分公司，從而將把這家金融科技巨頭的專有消費者數據置於監管機構的管轄之下。
https://tinyurl.com/ygbnuyoj

*【香港《蘋果日報》遭政府凍結資金，將於週六前停刊】
香港報紙《蘋果日報》的出版商壹傳媒表示，該報將於週六前停刊，香港主流印刷媒體不受限制地報導批評北京聲音的時代將由此結束。
https://tinyurl.com/ye6xtwud

*【中國就大宗商品保供穩價問題進行調查】
中國國家發展和改革委員會表示，已與國家市場監督管理總局派出多個聯合工作組，赴有關省市就大宗商品保供穩價問題進行調查。
https://tinyurl.com/ye9pmv2l

*【中澳緊張關係令中資持有的在澳企業面臨兩難】
隨著中澳兩國外交關係惡化和貿易爭端加劇，令中資持有的在澳企業面臨兩頭難，一方面它們失去中國這個巨大市場，另一方面又受到澳洲國內抵制情緒的衝擊。
https://tinyurl.com/yh7gk4ry

*【瑞典法院維持針對華為5G設備的禁令】
瑞典法院維持了在該國5G網絡中禁用華為設備的禁令，此舉使得華為競爭對手愛立信面臨著被中國反制的風險。
https://tinyurl.com/yzaqmzr3

*【中國1-5月國企營業總收入同比增長30.5%，利潤總額增長1.7倍】
中國財政部公佈的數據顯示，1-5月國有企業營業總收入同比增長30.5%，兩年平均增長8.9%，利潤總額同比增長1.7倍，兩年平均增長13.5%。和前值比，收入增速稍稍放緩，利潤總額增速則明顯減弱。
https://tinyurl.com/yhxwhzau

*【歐盟對Google涉嫌濫用廣告技術領域主導地位展開反壟斷調查】
歐盟就科技巨頭Google，涉嫌濫用其在廣告技術領域的領先地位一事，正式啟動反壟斷調查，這是迄今為止著眼於Google該業務支柱的最廣泛調查。
https://tinyurl.com/yhdm33ao

以為係日本廣告
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禁食期間：8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
======================================================
液體禁：水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
======================================================
多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告，可以救國救整個民族？
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
======================================================
Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

還有以下錄音作參考，講解饑餓的深層次啓示。

謝謝各位的參與！

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Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎？
A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎？
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

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水禁：只飲水
其他：禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
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多謝你參加這次禁食行動，請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節，另外文字上有以下答案供參考：
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A1.水禁(Water Fast)只飲水，第一次禁食的朋友，最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting)，其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的，因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素，一定夠用的，而且禁食對身體非常好。

Q2.我禁食但不祈禱，可以嗎？
A2.禁食是要配合祈禱的，而且非常重要，要用祈禱守住自己的心，謝絕食物的引誘，沒有禱告的禁食，是沒有意思的，就變成只是"斷食"了，沒有靈性上的功效，但身體仍然得益的，會排毒。

Q3.禁食時，要祈多少次禱？
A3.越多越好，重要的是，你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重，可以考慮禁食半天，整天禱告。但一般人很難做得到，就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧！

Q4.如有需要，在流質禁食(Liquid Fast)中，可以加薑黃落湯或飲品嗎？
A4.第一次禁食可以，之後最好不要落，樣身體自己工作。

Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品，可以繼續服用嗎？A5.不要停藥。第一次做禁食的，營養補充品也可以繼續服用。之後，自行決定。

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A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein)，屬於食物，不屬於飲品。任何東西除了水之外，如果能夠令你飽肚的感覺，就沒有禁食的靈性作用了。

Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎？
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水，不屬水禁，屬液體禁(Liquid Fast)。

Q8.禁食多過12小時，做甚麼好呢？
Q8.其實，沒有了食的問題，你會發覺時間多得很，建議早晚打坐15分鐘或更長，和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好，多思考生命、人生的問題。這三天，盡量減少出外活動，特別是第一天，一來看看身體反應如何，二來第一次禁食代禱，最好多留在家中向天禱告。之後，完全可以正常社交，不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐，感恩平時可以以用很平的價錢，大魚大肉地吃的福氣，很多國家的人每晚要餓著睡覺；又喝不潔淨的水，導致病或死亡，我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡，願牠們生前能夠得到近多善待和尊重，或更多人茹素；
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌，為我們服務，而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。

Q9.還有甚麼要留意？
A9.禁食的時間，請準備大量優質的室溫水(Lukewarm)，凍水/冰水/冷飲很傷身，熱水會導致肚餓。一感到餓，就喝一口室溫暖水。

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