吃午餐啦！！！（後面有影片喔💓）

Omg~~~這個外帶餐盒也太太太豪華了吧！你沒看錯！今天希希吃@hu3koreancuisine 「虎三同韓食燒肉餐酒館」的三人外帶餐還有各式精緻餐盒！

沒辦法我們幾個閨蜜通通都是大食怪😂，不要看蘿莉這麼瘦，她一個人可以吃兩個便當耶！所以我們這次總共點了三個餐盒
🌟「和牛翼板+豬五花餐盒」
🌟「醬甕帶骨牛小排餐盒」
🌟「冠軍辣炒豬肉餐盒」
還有~噹噹噹噹👏👏👏
🌟「韓食招牌三人套餐1480元」
韓式精選小菜四品
越光米x3
辣豆腐鍋/泡菜鍋(二擇一)
麻藥玉米筍
韓式炸雞
海鮮煎餅

是不是非常豐富呀！我邊發文邊流口水...我的老天呀！怎麼這麼好吃？😍這間虎三同韓食燒肉餐酒館以韓國神話象徵的老虎為名！我很喜歡他們店內的宗旨「有肉同享、有酒同歡、有朋同聚」我喜歡替顧客用心著想的店家，真正以食會友，也為了目前疫情期間，推出韓食精緻餐盒，讓每一位喜歡虎三同的朋友都能在家享用到同等美味！

🌟「和牛翼板+豬五花餐盒」我超喜歡這個餐盒，雙拼口味大滿足！和牛和豬五花都是用獨家柚子醬醃製的，再配上特殊香料調配而成！實在是很開胃啦，我吃完食慾大開🤤🤤🤤小菜也都是韓式料理的招牌菜餒，超用心的啦！

🌟「醬甕帶骨牛小排餐盒」我不得不稱讚這個牛小排，肉質實在太嫩太美味了吧！使用油質豐富的帶骨牛小排放在醬甕中配上水梨醬醃製，再放上炭火燒烤，肉質鮮嫩多汁！我覺得肉肉很大塊，有錯覺以為自己是不是在吃牛排啦！他們份量真的很肯給耶！

🌟「冠軍辣炒豬肉餐盒」這道是蘿莉的最愛，她說無敵下飯，我就眼睜睜看著她吃了兩盒飯...他們使用丹麥嚴選冠軍豬五花再加入特調辣粉、香料拌炒！肉香四溢，我覺得微辣微辣真的很可口！

🌟「韓食招牌三人套餐1480元」
我一定要跟大家強力推薦💪💪💪家裡人多或是跟我們一樣大胃王的真的要點這套餐點！好滿足、料多又實在！每一道我都喜歡，完全不踩雷！我知道大家很怕點套餐，可能會點到其中幾道餐不合口味，可是我跟大家說~他們真的很會料理🤤，真的很韓耶！台灣人吃韓式料理最喜歡各式韓式小菜，還有一定會點韓式炸雞跟海鮮煎餅或是豆腐鍋，來來來~三人套餐裡面通通幫大家準備好了！這些必點韓式料理全部都包含在裡面了，點這套超划算！

偷偷跟大家說~~~麻藥玉米筍你們真的一定要點！不點你真的會後悔啦！趕快、趕快下面訂購方式我留給大家齁！推薦給喜歡韓國料理的寶寶們嚕！

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#虎三同韓食燒肉餐酒館#虎三同外帶餐盒#韓式料理必吃#防疫美食

[常見可取代蛋的天然食材]​
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寶寶對蛋過敏嗎？​
食譜裡的蛋有其他食材能取代嗎？​
沒有蛋也能做煎餅嗎？​
不想每次都用蛋烹調嗎？​
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之後可以試試以下的選擇來取代食譜中的1顆蛋：​
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👉 1大匙奇亞籽＋3大匙水，混勻靜置5分鐘直到混合物成膠狀​
👉 1 大匙亞麻籽粉＋2大匙水，混勻靜置5分鐘直到混合物成膠狀​
👉 1/4杯嫩豆腐，攪碎​
👉 1/2根香蕉，壓成泥​
👉 1/4杯 （約60cc）蘋果泥​
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特別要注意的是用香蕉泥或是蘋果泥取代蛋，水果味會比較明顯，如果食譜是鹹的或是做煎餅的話比較建議選擇奇亞籽或是亞麻籽粉。​
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當然也有其他取代蛋的選擇，像是市售的代蛋粉，這裡就只列出營養師比較建議使用的天然食材。​
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#Bonita營養師 #美國營養師 #營養師 #蛋​
#副食品 #手指食物 #寶寶主導式離乳 #blw

#嘉義隊🍍 #全嘉挺鳳梨🍍 #吃爆鳳梨🍍

嘉義市是生活消費中心，39家業者發揮創意讓鳳梨入菜，「嘉義隊」挺鳳梨農也拚經濟！

勇媽市長非常重視「嘉義隊」，平時市府輔導各協會團體、產業、店家並團結串連在一起，努力為嘉義市更好的未來打拚，這就是嘉義隊的精神！

這兩天，我們有近40家業者都以鳳梨推出各式產品，從主食料理、飲品、醬汁、甜點，還有保養品、民生用品，展現千變萬化的鳳梨商品，讓消費者有更多元的選擇。

勇媽市長感謝我們「嘉義隊」以實際行動支持農民，感謝 #嘉義諸羅街區科技發展協會 #嘉義市商圈文化促進會 #挺青年多元發展創業協會 和 #嘉義市政府 一起努力實現嘉義精神。

今天有吃到鳳梨了嗎？讓我們吃爆鳳梨!!!

#嘉冠喜食品有限公司台灣鳳梨煎餅 #小黑貓法式料理館鳳梨法式薄餅 #新台灣餅舖鳳梨磅蛋糕 #渼橘客新鮮果優格專賣店鳳梨優格盅 #桃城幸福紅豆餅鳳梨牛奶口味紅豆餅 #一茶工坊金萱鳳梨吸凍 #阿信壽司鳳皇扇貝溏心盅 #桃城烹茶鳳梨青茶 #舊時光新鮮事玉山牛仔定食 #帕海小食總部鳳椒之戀 #巴黎6街鳳梨酵素手工豆府乳 #正方芳Cafe鳳梨乳酪餅 #三隻小兔義式冰淇淋餐廳鳳梨啤酒雪酪義式冰淇淋 #伊米咖啡鳳梨甘蔗冰拿鐵 #旺萊山鳳梨酥銅牌鳳梨酒 #上紅丸梅製禮品專賣台灣金旺來鳳梨乾 #明星音樂會鳳梨苦瓜雞 #酵母寶寶的異想世界鳳梨酒 #吻茶手茶工坊鳳梨青茶 #北門森鐵故事館鳳梨酵素鳳梨優格 #噴水雞肉飯17號香菇膠凍 #寶兒媽咪嬰兒食品鳳梨奶爸寶寶粥 #蔡家手作Q包子饅頭鳳梨造型包子 #薯職人食品商店鳳梨地瓜酥 #蕊杜巧克力工坊玫瑰鳳梨巧克力 #小原婚宴餐廳金鑽鳳梨養生雞 #新悦花園酒店鳳梨起士豆腐奶 #橘井創意料理烤鳳梨 #草行居百匯蔬食泰式鳳梨椒麻G #金牌川菜料理餐廳鳳梨蝦球 #三哥肉鬆肉乾食品行活力旺旺炒飯 #小夫妻拌麵 #義興嘉釀 #小伍妹麻辣涼麵 #一宇橙X錦田雲端 #一禾健康便當 #小陳捲餅 #許小錢安心手作甜點

兩餸一湯套餐食譜：
1)*粟米雞蓉羹：
硬豆腐1/2磅(226克)
蒜頭2瓣
蛋1隻
粟米湯1罐

碎雞肉4安士(113克)
生抽1/2湯匙
適量胡椒粉
粟粉1/2湯匙

粟粉水：
水1 1/2 湯匙
粟粉1湯匙

2)* 豆腐雞肉煎餅：
硬豆腐1/2磅(226克)
粟粉2湯匙
急凍雜菜豆

碎雞肉1磅(453克)
蠔油1 1/2湯匙
鹽1茶匙
適量胡椒粉

3)*臘味薑汁炒芥蘭
芥蘭1磅(453克)
臘腸2條
臘肉2安士(58克)

混合醬：
蠔油1/2湯匙
糖1/2茶匙
適量胡椒粉

做薑汁酒：
薑蓉1湯匙
紹興酒2湯匙

2 sides & 1 soup combo：
1)*Chicken w/ corn soup：
1/2 lb(226g)firm tofu
2 cloves garlic
1 egg
cream style sweet corn

4 oz(114g)
minced chicken
1/2 Tbsp soy sauce
Some white pepper
1/2 Tbsp cornstarch

Cornstarch water：
1 1/2 Tbsp water
1 Tbsp cornstarch

2)*Chicken patties w/ tofu：
1/2 lb(226g)firm tofu
2 Tbsp cornstarch 1/2 cup
frozen vegetable

1 lb(453g)
minced chicken
1 1/2 oyster sauce
1 tsp salt
Some white pepper

3)*Fried gai lan w/ ginger wine：
1 lb(453g)gai lan
2 pieces
Chinese sausage
2 oz(58g)
Chinese bacon
2 cloves garlic

Sauce mix：
1/2 Tbsp oyster sauce
1/2 tsp sugar
Some white pepper

Make ginger wine：
1 Tbsp minced ginger
2 Tbsp cooking wine

??+?多款2餸1湯套餐連結
More 2 sides & 1 soup recipe link⬇
https://www.youtube.com/playlist?list=PL17iZtEtit1ZReHiaqWt4kqTmQgsqBtHh

?BoBoKitchen video to link⬇
?寶寶滋味館所有影片連結⬇
https://www.youtube.com/channel/UCCrXv19nZEi95F0UZ-LyXDg.

素食料理家常菜|冰箱一定要有的日式高湯，昆布湯頭食譜|Japanese Dashi Broth-Konbu|Sea Kelp Stock|EP113
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芭樂媽來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？芭樂媽今天要分享的素食料理家常菜是日式高湯，以昆布湯頭為基底的食譜， 我們家很愛吃麵食，所以高湯是冰箱裡面一定要有的，那一天如果我比較忙，就會煮麵條，這時候出動日式高湯，很快可以煮出一鍋熱騰騰的味增拉麵了，這道家常菜做法很簡單，可以將自己喜歡的食材，比如：紅蘿蔔、玉米、菇類、豆腐，放物著一道日式高湯裡面煮，再加入一些味增醬，放入燙熟的拉麵，最後上面灑上紫菜和白芝麻，味增拉麵就完成囉！很快可以上桌！
這個日式昆布高湯很營養喔，熬煮出來全都是深綠色昆布的顏色。老公看到都嚇一跳，今天躲在廚房做菜，怎麼煮出這麼奇怪顏色的湯，我跟他說，這是濃縮的昆布高湯，也就是日式高湯，之後如果要煮味增麵、清湯麵、炒菜、煮關東煮等等，都可以加入這個日式高湯，由於它是濃縮的，所以大家可以依自己的口味做增減。
如果你家有素寶寶，這一道日式高湯絕對是料理副食品最好的食材，因為你可以用它來煮寶寶吃的粥，所以你可以將這個日式昆布高湯做成冰磚，需要用到的時候取出兩三塊，煮粥給寶寶吃，非常方便快速又營養喔！
煮完高湯後的黃豆, 可以磨成黃豆渣, 做其他的烹飪素食料理, 比如: 素魚、素排、煎餅等等。這樣食材沒有浪費掉，還可以做其他的素料做菜，物盡其用。
趕快記錄下來這一部烹飪的食譜影片吧！你喜歡這一道素食料理家常菜嗎？歡迎在下面留言告訴芭樂媽，也歡迎跟我分享你的蔬食食譜。
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材料:
昆布 70g
黃豆 350g
生薑 1片
Ingredient:
konbu/sea kelp 70g
soybean 350g
ginger 1 slice
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食料理家常菜|糖醋魚片，黃金比例糖醋醬，好吃到會懷念|Sweet and Sour Fish|EP112
https://youtu.be/y45eyMK_bzg
‣‣ 素食家常菜料理|這招讓齋菜變得更有新鮮感，特調椰香花生醬|Vegan Coconut Milk Peanut Sauce. Special Burger Sauce|EP111
https://youtu.be/3XvSEdXLgH8
‣‣ 素食家常菜料理|香菇盒佐紅甜椒醬汁，好媳婦必學料理|Stuffed Mushrooms with Red Bell Pepper Sauce|EP110
https://youtu.be/BloYU0Jrzmk

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