為什麼這篇寶寶睡覺 哼 哼 叫鄉民發文收入到精華區：因為在寶寶睡覺 哼 哼 叫這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者botanic (botanic)看板BabyMother標題[寶寶] 夜間睡不安穩時間Thu ...
寶寶睡覺 哼 哼 叫 在 主播台下的小確幸⊙貝貝 Instagram 的精選貼文
2021-01-12 04:04:18
#想要快速戒奶嘴從小做起 「我教妳之後要怎麼戒奶嘴」 「妳去買安撫玩偶， 在他吸奶嘴時搭配讓他抱著， 等到該戒奶嘴時，奶嘴藏起來， 睡覺時雖然沒了奶嘴， 但有安撫玩偶， 多少還是能達到安撫作用， 沒有奶嘴就不至於那麼痛苦」 就在我尋尋覓覓找安撫玩偶時 發現了網紅「#龍蝦哥」 沒錯! 就是那隻掛在寶...
寶寶即將滿4個月
最近因為他半夜不睡覺 讓我們都非常非常困擾....
可以幫我們看看有怎麼調整嗎..？
滿月時從月子中心出來 按照瓜老師的文章幫他固定作息
剛開始時 每天11點餵睡前奶，會比平常奶量多一些
睡前奶是邊喝邊睡 大概要喝一個小時
喝完時通常已經昏睡過去 所以直接抱到嬰兒床（大約12點）
1-3個月時，半夜3點都會起來喝奶，喝完後立刻睡著 到早上7點再喝白天第一餐奶
漸漸半夜3點那一餐會往後延到4點、5點、甚至6點才醒來喝奶
我們也漸漸把睡前那餐奶提前到10點餵
（早點餵完寶寶早點睡，大人也可以早點睡）
快滿3個月時，寶寶約有一個禮拜的時間可以睡過夜 不用起床（11pm-6am）
當時以為我們出運了 終於睡過夜了！
殊不知.... 從滿3個月起的那一天開始
寶寶的睡眠天使模式突然走樣 至今已經整整一個月
晚上一樣是10點餵最後一餐 直接睡著抱到小床
但他常常會在12點時醒來大哭 然後啊啊啊到3點 手腳一直踢（都不睡！）
或者2點醒來 活力充沛一直講話咿咿呀呀到4點半（也是不睡！）
或是閉著眼睛哼哼唉唉（應該是有睡但睡得很淺，但大人被吵的沒法睡！）
或是明明想睡 但可能睡不著就一直哭哭 怎麼哄都沒用
（塞奶嘴、放小海馬、輕輕拍大腿/摸頭/摸臉/摸胸口、小聲哼歌...都試過了）
已經排除了肚子餓（因為餵完奶依然不睡；或是上一餐剛吃完 不可能會餓）、尿布濕、
腸絞痛（寶寶通常是哼哼唉唉的哭或叫，不是大哭）的可能性
白天是保母帶，依保母提供的作息，寶寶白天小睡都不會超過3小時
白天總睡眠時數 大概也只有6-7小時（上午下午各2.5-3小時，傍晚1小時）
晚上6點後到10點睡覺前，會讓寶寶在7-8點間小睡30-40分鐘
晚上10點之前總計只睡將近8小時
所以應該也不是白天睡太多的問題
我們夫妻下班後約晚上8點到家，會跟寶寶玩和說話，互動到快10點
寶寶晚上的體力也應該消耗的差不多了，通常在晚上10點喝奶前就會表現的很想睡覺
一喝奶馬上秒睡，但睡到半夜12點就會自己醒過來....
現在這樣的情況
不僅大人被吵得無法睡覺（隔天還要上班啊！）
寶寶的睡眠時間也非常短，可能只有12-15小時（有時甚至只有10-12小時）
對3-4個月大的寶寶來說 應該是非常不夠的...
請問這樣的作息有哪裡有問題呢？
如果想讓寶寶多睡一點、睡久一點，應該怎樣調整？
補充一下，寶寶平常每餐喝奶約160-170cc，餵奶間隔約3.5-4小時
睡前奶大約190-200cc，即將滿4個月，體重8.1公斤
所以食量還可以，但睡眠量實在是太少了，讓我們很擔心....
瓜老師文章裡的幾個步驟，
我們只成功了第一步（固定睡覺時間）和第二步（固定餵奶間隔）
但第三步（固定早上第一餐時間）就很難做到
因為寶寶半夜醒來討奶的時間每天都不一樣
連帶也會影響到早上第一餐的時間 導致每天第一餐的時間都不固定...
請大家幫忙給點意見吧
by快要崩潰的父母....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.34.61
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※ 編輯: botanic (1.171.34.61), 10/27/2016 16:40:26
推 sunstars : 我懂你的心情。我孩平均睡眠總時數10-11，白天不怎 10/27 16:57
→ sunstars : 麼睡，每天也撐到12-01才肯睡，有時大走針到三點才 10/27 16:57
→ sunstars : 肯罷休，滿月後到現在6m，我們只能不斷告訴自己越大 10/27 16:57
→ sunstars : 會越好的，需要時間而已。這樣有安慰到你嗎？XD不然 10/27 16:57
→ sunstars : 我也好想求解，哈。 10/27 16:57
→ sunstars : 手機推文怎麼斷成這樣 抱歉 10/27 16:58
推 toko22 : 我的也是三個月前都可以睡過夜（20:30-05:30），滿 10/27 18:00
→ toko22 : 三個月開始，半夜會哭醒好幾次 10/27 18:00
→ toko22 : 而且錯過塞奶嘴時機，就要抱起來才會再睡著 10/27 18:01
推 Mica : 每天早上七點那餐 我記得還是要固定吧？ 10/27 20:56
推 zerocake : 老實說，我覺得三個月大的寶寶白天這樣的睡眠時間 10/27 21:09
→ zerocake : 有點多，寶寶年紀越來越大，要想辦法增加她白天的 10/27 21:09
→ zerocake : 活動內容，白天奶量可以稍微增加，晚上也會睡得比 10/27 21:09
→ zerocake : 較好一點 10/27 21:09
推 ru03aup6 : 我覺得白天這樣睡很多耶！我兒子也是快滿四個月， 10/27 21:11
→ ru03aup6 : 白天有睡到5小時就非常多了，但他晚上可以從9點睡 10/27 21:11
→ ru03aup6 : 到早上6.7點左右（還是會夜奶，不過我親餵，奶塞了 10/27 21:11
→ ru03aup6 : 就邊喝邊睡） 10/27 21:11
推 ruok7 : 我的寶寶3m從晚上9點睡到隔天8點（有塞奶） 10/28 00:39
→ ruok7 : 之前也是固定時間大哭 後來發現是累過頭 10/28 00:40
→ ruok7 : 一定要在那個時間點前抱他安撫他給他安全感哄睡 10/28 00:40
→ ruok7 : 現在基本上一整天都沒什麼哭了 10/28 00:40
→ botanic : 原來白天這樣睡會太多嗎？我一直以為白天還是可以多 10/28 15:39
→ botanic : 睡，只是每次不要超過3小時耶.... 10/28 15:39
→ botanic : 那白天應該怎麼睡比較剛好，多長時間應該叫起來呢？ 10/28 15:41
→ botanic : 白天有哪些活動是可以讓寶寶做+消耗他的體力的呢？ 10/28 15:41
推 jingho : 可以練趴，會很累，我記得瓜老師的文章上有寫白天小 10/28 23:26
→ jingho : 睡時間，很詳細可以爬一下喔！ 10/28 23:26