➻ 戒掉了睡前奶
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米寶16個月27天
今天應該是我最後一次洗吸乳器的配件
竟然有點捨不得

米寶已經好幾天沒睡前瓶餵了
從兩個月前他就開始有沒有瓶餵都無所謂
但是米寶爹很享受米寶一邊喝著內內，一邊聽爸爸講故事的父子時光。所以我就繼續擠，繼續瓶餵

但自從改了一次小睡後
米寶吃的越來越好，奶也越喝越少
這裡不得不再誇獎一下我的寶寶睡眠顧問，因為他與許多領域的專業人士合作，所以連米寶的進食時間和建議吃什麼，他都有辦法給我建議，米寶的二轉一非常的順利，真的是多虧了我厲害的寶寶睡眠顧問

因為米寶晚餐吃的好，他常常奶就只喝100、150ml，我都覺得他是喝安慰的。有一天，洗完澡後我直接給他牙刷，給他水，自從那天之後奶瓶就沒有再出現過了。我也開始沒有擠奶了，奶量也越來越少，覺得米寶已經要自然離乳了。

之前聽很多親餵媽媽說他們餵到兩歲、三歲、四歲，還有聽過七歲的，所以我一直以為我至少會餵到2、3歲，但米寶還沒一歲半，就感覺不太需要喝內內了，竟然讓我有點莫名的失落感，也莫名的難過

之前也聽說很多親餵寶寶戒了奶以後，問他記不記得以前都喝內內，寶寶都說不記得，媽媽就很難過，我想米寶也會這樣吧😅
最近幾天他會指著我的奶說「內內」，手一邊比內內的手勢，好像在小腦袋裡在連結什麼一樣

米寶真正戒掉奶以後，我第一件事要減肥，好好的減一下，今天量體重68了🤦🏻‍♀️

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最近瘋狂下雨，穿著雨衣玩水的寶寶背影真的真的好可愛，以後要玩水也可以穿，雨衣外套雖然一件不便宜，但它真的沒有一般塑膠雨衣那麼悶熱，天氣開始冷了的時候也可以當一般外套穿，我覺得真的物超所值
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➻瓶餵vs親餵 產後16個月我的想法
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懷孕的時候，我就已經下定決心要親餵，而且如果可以的話想要全親餵到我不能餵為止。不知道有沒有現在正值懷孕的新手媽媽也正在煩惱到底要親餵還是瓶餵好，我想來分享一下親餵跟瓶餵要準備什麼，以及我親餵了16個月來我的想法，這篇的瓶餵指的是擠出來瓶餵母奶喔，不是瓶餵配方，母乳vs配方又是另一個話題了

🍼要瓶餵寶寶需要準備什麼💰

🥇雙邊電動吸乳器
我的泌乳顧問說電動吸乳器一開始是不能用的，要等奶會用噴的時候才能用，不然容易塞奶，塞奶處理不好就會變成石頭奶。我自己是生完10天左右奶才有用噴的。那個時候才開始擠奶。
✏️我很喜歡我的吸乳器，AVENT小小一台，還可以裝電池用帶著外出用

🥇母乳袋
擠出來就放母乳袋，我覺得150ml的就超級夠用了，真的不夠用的話再買250ml的。母乳放冷藏可以3-5天，放冷凍可以3個月，冷凍如果只放母乳沒有其他污染源的話還可以放到6個月🍼🍼🍼 
✏️我因為一直有在擠奶，所以我看了金黃色的初乳慢慢變成白色的乳汁的這個有趣過程，金黃色的初乳看起來就好營養好營養呀！！

🥇奶瓶
我雖然懷孕的時候就決定要能親餵就親餵了，但還是買了一、兩個奶瓶備著，奶瓶超可愛的啊，怎麼看怎麼可愛！
✏️我一開始也是用玻璃的，想說比較安心，後來米寶7、8個月大的時候換成用PPSU的，比較輕、也不會破
✏️玻璃的可以拿來熱奶，導熱很快，加熱也安全，也可以拿來泡奶，至少會比較燙。我是用玻璃的加熱，然後放到ppsu的給米寶

🥇奶瓶清洗劑/奶瓶刷
標榜寶寶用洗劑，奶瓶刷必要！奶瓶刷只拿來洗寶寶用的東西

🥇消毒鍋
我是用紫外線消毒鍋，奇哥的
✏️玻璃的丟裡面消毒沒問題，矽膠奶嘴的部分的建議5分鐘就拿出來避免破壞矽膠

🥈放乾淨奶瓶的收納小箱
這個收納所有消毒鍋拿出來的東西，就不怕灰塵了

🥇

瓶餵的優勢🍼
🔸誰餵都可以，產婦可以好好休息
🔸看得到喝了多少

瓶餵母奶的辛苦在哪裡🍼
🔸擠奶很花時間，擠一邊至少要15分鐘，一開始還要一邊推一邊按摩一邊擠，常常30分鐘就過去了，擠奶的時候只能坐在那邊，很無趣。
✏️美國有個隱藏式吸乳器，小小一台可以放在內衣裡面，走在外面別人都不知道你在擠奶
🔸擠完奶還要善後；要把擠好的母乳放到母乳袋裡冰起來，吸乳器有很多配件要拆、要洗、還要消毒。每4個小時擠一次的話，一天要重複這些動作6次。
🔸半夜是泌乳高峰，爬起來擠完奶昏昏沈沈，容易忘記把乳汁收進冰箱，或不小心打翻，那個時候就會很想哭
🔸要出門的話要確保母乳袋是冰的，要喝的時候再熱，可以帶保冰袋、加熱的容器
🔸每4個小時餵一次的話，每天要洗6隻奶瓶，建議用完先泡水、一次洗
✏️我真的很沒有耐心洗奶瓶、洗吸乳器的配件，洗奶瓶不只是洗奶瓶，那個奶嘴的地方也要洗，而且是要把他跟環分離以後洗，才會乾淨。我在那邊拆拆、組合組合的很厭世

親餵要準備什麼💰

🥇哺乳衣、哺乳內衣
買最涼的，寶寶就是一個小暖爐，他要掛在你身上絕對是熱翻天的熱。哺乳內衣我喜歡奶直接掏出來就可以餵的，我覺得漂亮的、有扣夾的反而沒有那麼好用，而且月子如果坐得不錯的話，產婦會非常的會流汗，而且汗是會有味道的，哺乳內衣不用買貴，買實用比較重要

🥈溢乳墊
我自己是沒溢奶的體質，因人而異喔！

🤔乳頭清潔墊
這個沒用，不用買，內衣保持乾淨，寶寶也會吸的乾淨，一點點細菌沒關係的，免疫力越練越有力的

🥇🥇泌乳顧問
我覺得如果要餵母乳，不管瓶餵還是親餵都應該要找個泌乳顧問，有專業人士可以幫忙，就一定要善用這個資源，不僅可以看寶寶含乳是否正確，塞奶的時候還可以提供有效方法解決

親餵有什麼優勢🧋
🔸不用洗奶瓶
🔸不用擠奶，也不用洗吸乳器
🔸走到哪餵到哪，不用大包小包
🔸媽媽寶寶的親密肌膚接觸（skin to skin），會讓媽媽寶寶產生無可取代的感情，寶寶一定會最愛媽媽了

親餵辛苦在哪裡🧋
🔸不小心就會養成寶寶奶睡的壞習慣，我就是這樣，後來寶寶睡眠顧問幫忙戒掉的
🔸寶寶有可能在外面就要喝奶，除非你跟我一樣不怕人家看，不然就要找有哺乳室的地方去

總結：瓶餵跟親餵到底哪個好？

我覺得都很好，只要媽媽開心、沒壓力，那就是最好的選擇。

要是我可以再重來一次，我一樣會選擇親餵，因為我很懶🤣而且我覺得還有一點很神奇是我自己不舒服生病的時候還是照樣餵，米寶那幾天就會睡得特別好，好像母乳裡面有什麼訊息跟他說媽媽不舒服，要他好好睡，最高紀錄一次睡了4個小時，我也因此好好的睡了一覺。
我也有擠奶是因為我很怕我乳汁不夠，想說多擠一點出來，可以多分泌一點，可是現在回想起來我其實沒有必要那麼累，因為全親餵寶寶會努力吸，他的吸力比任何的吸乳器都強，也可以吸的深層。米寶6個月大的時候我找了寶寶睡眠顧問，那個時候的睡前奶變成了瓶餵，目的是這樣讓米寶爹有參與感，米寶爹跟米寶都很享受一邊喝奶一邊唸故事的時光。順帶一提，米寶的睡前瓶餵已經戒掉了，現在是變成刷牙牙+故事時間了☺️

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#新手媽媽 #米寶成長日記 #瓶餵 #親餵

➻第七天

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隨著疫情越來越緊張，大家也都在家裡育兒的越來越崩潰，群組裡大家都在分享什麼好玩、什麼好買🤣 我這幾天蠻有感覺的想要來感謝3件事情，讓我在家裡育兒的蠻開心的

①支持我的家人－雖然爸爸媽媽遠在天邊，米寶爹也都要上班，可是我們視訊聊天也很快樂，倒數著可以在聚在一起的時候。米寶爹因為疫情的關係，兼差都停掉了，雖然跟大部份的人一樣收入有減少，但往好的方向看就是他至少還有班可以上，而且一下班因為沒有兼差就能直接回家來跟我們一起吃晚餐、幫米寶洗澡、送米寶上床睡覺

②家裡的露台－我們很幸運，家裡外面有個小小的露台，可以去外面曬曬太陽，呼吸一下新鮮空氣，不然在家裡真的要悶壞了。米寶很喜歡在露台上面爬來爬去、惹花拈草，昨天還把米寶爹辛苦種的秋葵連根拔起🤫

③我的寶寶睡眠顧問 @hanransleep －在家育兒最崩潰的就是寶寶不睡覺，一直歡一直鬧，睡不飽的寶寶很崩潰、媽媽更崩潰。我好感謝我的寶寶睡眠顧問教我如何讓米寶好好睡覺，擺上床、關房門，我就可以安安靜靜的放空至少一個半小時，很難想像要是他還停留在30分鐘魔咒的話我會有多憂鬱😩😩

不知道還要多久才能再出去玩，我們米寶今天走了好多路！自己可以走近10步（我家也就10步路這麼大😅），還會轉彎，轉身，蹲下來再站起來再繼續走，這麼消耗體力的學走這件事也讓他睡得很不錯，會不會疫情不那麼緊張以後我就可以帶著他到處走跳了呢
想想還蠻期待的🥰

#15m20d
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#新手媽媽 #媽媽日常 #育兒 #媽媽視角 #育兒日記 #育兒日常 #育兒生活 #育児 #育児日記 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃん #ベビー #米寶成長日記 #抓餅寶寶

8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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