寶寶1y9m，牙齒上6顆下6顆。
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有好一陣子沒吃外頭早餐店的肉醬麵，因為吃完都超級後悔，今早醒來突然好想吃，把冰
箱能運用的材料丟進鍋子裡。

洋蔥、紅蘿蔔適量打或切碎後入鍋翻炒至軟，接著加入豬絞肉、雞蛋、櫛瓜炒香。

重點來了，抓一把玉。女。蕃。茄洗淨處理成碎泥，加3-4湯匙水，變成超棒的天然味素
，提升肉醬鮮甜，最後舀滿滿3湯匙有機番茄醬加入一起燉煮。

麵燙好拌入肉醬中，再煮個1-2分鐘，不需加鹽調味，可隨喜撒些香料或cheese，裝好寶
寶的份後自己加一點點辣椒，還沒吃完身體已經暖呼呼，寶寶也整碗吃光光～開心。

ps. 上班族也可以前一晚將肉醬和麵煮好，隔天帶去公司熱來吃～

食譜速記（早上煮的時候沒有想發文，但吃了一口後覺得沒發對不起世界，材料適量就好
，太多容易互相搶走風采。）

材料：

1. 洋蔥 切碎適量
2. 紅蘿蔔 切碎適量
3. 豬絞肉 約150克
4. 雞蛋 1顆
5. 櫛瓜 適量
6. 玉女番茄 約一把
7. 有機番茄醬 3湯匙
8. 台南鹽水傳統麵 適量

作法：

1. 先將麵川燙。

2. 洋蔥、紅蘿蔔適量打或切碎後入鍋翻炒至軟。

3. 接著加入豬絞肉、雞蛋、櫛瓜炒香。

4. 玉女蕃茄洗淨，切碎後加3-4湯匙水，或加水處理成碎泥。

5. 最後舀滿滿3湯匙有機番茄醬加入一起燉煮，不需加鹽調味，可隨喜撒些香料或cheese
。

6. 麵燙好後瀝乾加入肉醬中拌勻，再燉煮1-2分鐘入味，裝好寶寶的份後自己可加一點點
辣椒。

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媽媽們要和寶寶們一起健康成長喔～
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