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寶寶生活記錄修改 在 LAVIDA 育兒好好玩！ Instagram 的最佳解答
2020-05-09 11:49:54
以前政府推行「24小時母嬰同室」，但在推動至今年來，不斷遭到媽媽抗議，因產後傷口未完全復原，身體也不適，若母嬰同室，媽媽無法得到充分的休息。 在醫院半強迫的方式下照顧寶寶，對眾多媽媽形成過大的壓力，可能比生產前更疲倦，奶水不足的媽媽，無法全親餵，甚至得了憂鬱症。 因此，從今年7月起，為了讓新手媽...
寶寶生活記錄修改 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最讚貼文
《NOL: 荷蘭在線》4/4
* 【隱藏於荷蘭森林可持續理念「樂高型」小屋】
阿姆斯特丹工作室Woonpioniers在荷蘭海爾德蘭省巴赫姆小鎮的林間空地上建造了一棟預裝木屋。
這棟木屋是為一對夫婦設計的，他們想追求一個對環境影響小、符合可持續生活理念的家。
木屋名為Indigo，是Woonpioniers開發的模塊化住宅，採用了膠合木結構建造，盡量減少了浪費、運輸和施工時間，從而減少對環境的影響。
這種模塊化住宅能在任何地方快速組裝，並且設計可調節，可以根據定制要求進行修改。
每棟預裝木屋都使用相同的預裝構件，可以像組裝樂高玩具一樣靈活且快速組裝成一個整體。這些構件組合在一起形成了寬敞的內部。獨特的內部彎曲設計，給予了內部空間的結構性支撐。
木屋可依靠可再生能源發電，在附近陽光充足的一個建築屋頂上安裝了太陽能電池板，產生足夠電力。
木屋也採用空氣對水熱泵，將戶外空氣作熱源或冷源, 通過第二介質水, 向需要空調的室內空間供熱，自然調節內部溫度。
* 【彩虹還有白色的？荷蘭多地觀察到「白色的彩虹」】
荷蘭今年發生了神奇的景象，竟然多地都觀察到了白色的彩虹。
彩虹還有白色的嗎？
實際上，「白色的彩虹」是一種名為霧虹的天氣現象，成因與彩虹類似，是太陽光經由水分子反射和折射後形成的。
霧虹不像彩虹有多種顏色，霧虹呈白色，所以有時也被稱為「白色的彩虹」。
* 【荷蘭美輪美奐的鬱金香天堂】
荷蘭迎來了今年的鬱金香季。望不盡的鬱金香花海，宛如置身於天堂般的夢幻。
日落日出，陽光傾灑在鬱金香田上。雲霧繚繞，花海披上朦朧的面紗。微風拂過，搖曳生姿。
一起欣賞攝影師Rick Kloekke兩年前荷蘭鬱金香田延時攝影作品。
https://m.youtube.com/watch?v=KHLMERxWJNs
* 【2020年破壞原始森林急劇增加】
根據週三的研究報告顯示，儘管全球經濟放緩，但原始雨林的破壞速度加快，面積相當於荷蘭國土面積的原始雨林去年被燒毀或被砍伐。
原始森林可以儲存大量碳並保護豐富生物多樣性，當生態系統受到嚴重影響，形勢十分嚴峻。
在整個熱帶地區，這項研究記錄了2020年420萬公頃原始森林的破壞，比前一年增加了12%。（荷蘭國土面積約415萬公頃）
根據GFW的衛星數據的報告，在原始雨林受損方面，巴西損失最嚴重，比排名第二的剛果高出三倍。
受極端天氣的影響，高溫和乾旱引起了澳洲、西伯利亞和亞馬遜地區的森林大火。
研究表示，新冠疫情的全球擴散可能造成了影響。森林保護措施減少，並且有大量人口返回了農村地區，森林非法砍伐增加。
如果森林砍伐得不到控制，將會導致一個負循環。森林損失導致空氣中更多的二氧化碳無法被樹木吸收，進而導致氣候變化加劇，這又會導致更多樹木的減少，或森林大火。
如果各國在新冠疫情的影響下削減森林保護措施，而試圖加快經濟增長，將會造成更嚴重的影響。
因此需要各國在特殊時期重新制定政策，既要考慮到經濟增長，也要考慮到生態環境的保護。
* 【阿姆斯特丹的斯希普霍爾機場設計出色的母嬰護理室】
母乳餵養被全球廣大婦女群體認為是養育孩子的一部分，然而一位母親想要在公眾場合餵養孩子並不是十分便利，有時還會受到別人的評論。
荷蘭意識到這個問題後，採取了積極的態度。有幾個市政府公開宣稱自己對母乳餵養很友好。並且如果因為公共餵養而被他人指責，可以去相關機構投訴。
沒有法律禁止公共母乳餵養，同時法律規定，對於生產後重返職場的女性，公司必須在頭9個月為女性員工提供哺乳空間，並允許帶薪將25%的工作時間花在餵養嬰兒。在那之後，母乳餵養的條件仍然必須滿足，如母嬰護理室和休息時間，但花在母乳餵養上的時間不再支付任何費用。
現在許多公司和公共機構現在都歡迎婦女在公共場所進行母乳餵養，並將在入口附近展示一個標識。
其中阿姆斯特丹的斯希普霍爾機場的母嬰護理室設計出色，獲得了「OEI IK GROEI」獎。該獎是授予那些能讓父母的生活變得更輕鬆、更好的組織機構。
機場準備了安靜的母嬰護理室，同時保障個人隱私。在這裡可以餵養寶寶、幫寶寶洗浴換衣，寶寶也可以睡在一個特質的舒適床上。並且有準備牛奶的空間。如果旅客乘坐洲際航班，這都是免費使用的。同樣在護理室旁邊也有供家長休息的區域。
* 【有機牛油果會對環境更有益嗎？】
上周，一個宣傳隊伍在荷蘭議會大廈前分發了有機牛油果，目的是讓大家瞭解這種受追捧的水果對環境的影響。
我們熟悉的牛油果，中文正式名稱為鰐梨。因其包含了維生素E、抗壞血酸、類胡蘿蔔素等，牛油果被認為是營養最豐富的的水果之一，也有了「超級食品」的稱呼。
隨著「牛油果熱」的爆發，牛油果的全球需求爆炸性增長，牛油果市場繁榮發展，牛油果因此被稱作「綠色黃金」。
據2020年數據顯示，荷蘭是全球牛油果第四大出口商和第七大進口商，是歐洲牛油果的主要貿易中心。從肯亞、秘魯等國進口的牛油果往往會先進入荷蘭市場，再從荷蘭分銷到其他歐洲地區。
而在「綠色黃金」的背後，是牛油果生產地區水資源短缺、河流流域過度開發等嚴重的環境問題。牛油果成為了一種具有爭議的水果。
牛油果需要耗費大量的水資源，平均每生產1千克的牛油果需要約283升水。由於牛油果價值高，當地水資源集中於牛油果灌溉，不僅會導致河流枯竭，也會影響其他水生植物的生存空間，水土流失問題嚴峻。
牛油果往往作為單一作物種植，這意味著牛油果生產地區沒有多少生物多樣性。牛油果特別容易受到蟲害的影響，因此種植者增加了保護作物所需的殺蟲劑數量。
當有暴雨時，這些化學物質產生的徑流有可能污染農作物周圍的自然環境。也可能對我們賴以生產水果和蔬菜的傳粉者有害。
這場有機牛油果宣傳活動的組織人表示，擺脫傳統的種植方式有助於減少水的消耗。他們希望更多的公司對他們銷售的水果和蔬菜對環境的影響能保持透明化、公開化。
有機作物種植者避免使用有害的傳統農用化學品，比如殺蟲劑或化肥，這些會對環境產生負面影響並排放二氧化碳。
有機作物土壤中富含多種有機營養物質，含有更多的有機碳，能像海綿一樣保持水分。這與傳統種植方法相比，可以多節約40%的水。
* 來自阿姆斯特丹前線的捷報：「Valley 山谷」住宅綜合體的玻璃幕牆已幾近完工。
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新手媽媽的忙亂
讓文章刊登了一週後我才發現
這是一篇想起爸爸的文章
聯合報修改了標題
但我還是比較喜歡我原本的
「在抽血之間，我遇見了我爸爸」
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文章網址
https://udn.com/news/story/11325/4312109
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原文：
《在抽血之間，我遇見了我爸爸》
一大早到醫院，準備迎接第二次妊娠糖尿抽血檢查，我才痛苦的發現，原來我空腹了八小時，以為可以抽完血、吞完糖粉就立刻閃人的想法，只是我無知的誤解。
因為那四管抽血檢測，必須得平均分配在三個小時的前後與之間。也就是抽了第一管血、吞完糖粉後，我還要再空腹三小時。
「喔，天啊！」我望著檢驗師告知我的臉，無聲的想著「可是我真的好餓阿！」。
我餓到彷彿寶寶也正在抗議一般，不斷擠壓著我的肋骨，我感到一股微弱但一直持續的疼痛感。
「我真的好餓阿」就這樣無窮無盡想著的同時，爸爸的回憶突然跑出來了。
我想到爸爸在人生最後得食道癌的期間，應該就是一直這樣餓著的吧！？
不能吃東西、所有的營養與熱量都是靠點滴、靠管灌餵食，偶爾忍不住，想吃一點東西時，還得熬過食道癌常見的吞嚥痛苦。
我試著想像這痛苦的感覺可能會接近什麼，大概就是你的每一口吞嚥都像被魚刺刺到那樣吧。
那時只要是需要到醫院化療的期間，我大學上完課就會到榮總去看爸爸。
他看見我到了，總是說「你跟媽先去吃東西吧」。
很多時候我們也一起看電視，看到一些美食小店的介紹，因化療瘦成皮包骨的他偶爾會說「這看起來好像很好吃」。
記得有一次，電視介紹的就是學校後面夜市的麵店，爸爸也是說出了看起來很好吃的感想，我那時候只是很直接的認為這一家麵店沒有介紹的看起來那麼可口阿，於是就不假思索的說：「喔這個我有吃過，其實還好」就結束了這段對話。
但此時，陷入回憶的我突然認真激動了起來，我很想回到那個當下，用現在自己的身分大力搖晃著當時的肩膀：「為什麼！？你嘴巴不甜一點呢？」「為什麼！？你不說『我下次幫你帶來』、『等你好一些了我們就一起去吃！』、『而且除了那家麵店，夜市裡還有其他好吃的喔，我們再一起去！』」。
為什麼我那時候不能當個貼心的女兒呢？
為什麼我就那麼不懂事呢？
我一邊回想曾經的往事一邊斥責著自己，並且情不自禁流下懊悔的淚水。
與爸爸的回憶日漸模糊，只剩下某些片段，或者像現在一樣，突然想起的部分回憶。
我一直很害怕，有一天會遺忘他、忘記他的臉、他的手、他的笑、他的聲音、他喜歡唱歌跳舞的身影。
但是害怕也沒有用，只能趁現在想到什麼就記錄下來吧。
再過10分鐘，我就要去抽第二管血了，我也得從回憶的時空，轉換到現實的生活。
謝謝爸爸，讓我在難熬的等待抽血之間，遇見了你。
#作家綺
#鐘阿ki