#關於孩子吃飯的大小事(下集)​ ​ 🔸小孩吃飯慢吞吞怎麼辦?​ 小雞翅也有這個問題​ 我們買一個倒數的鬧鐘，​ #有顏色倒數可以把時間量化​ 幼孩可以「感覺」得到時間越來越少​ 一開始要先建立她跟時鐘的立場​ 時鐘是來幫助她吃飯提醒它的好朋友​ 不然之後時鐘一拿出來孩子就先哭一場​ 像玩遊戲一樣比賽之類的方法​ 它與時鐘的關係是良性競是同一國的​ 她贏了時間，時鐘也很開心喔～之類的​ ​ #每次用餐都會讓她自己設定時間​ 這是時鐘與她之間的約定(或比賽)​ 早餐中餐都是比較簡單的食物她都設30分鐘​ 晚餐有湯有水果的話她設40分鐘​ 份量真得比較多的話我會再延長一些時間給她​ (前題是她有認真吃才會給延長但不是每次)​ 時鐘可以搜尋​ 🔎日本sonic訓練時間感倒數時鐘​ 我們用了半年多，​ 除了吃飯其它事情也可以訓練👍​ ​ 🔸要怎麼樣讓孩子自己吃飯？​ 孩子還小(不到一歲)怎麼樣能自己吃東西?​ 孩子吃飯都撒的到處都是，​ 這樣根本沒吃飽吧？​ ​ 不到一歲基本都是以奶為主喔​ 用餐習慣是從0歲就要開始的​ 我一直都很重視用餐習慣，​ 追著孩子吃飯，讓她邊玩玩具邊餵飯​ 其實都是 #浪費每一次都能自主學習的機會​ 從0歲我們就開始建立孩子自己用餐的能力​ 小雞翅從小是blw寶寶，​ 好處我之前有寫過文囉​ 可以參考其它 #翅董吃飯相關​ 吃的到處都是一開始還小的時候​ 有訓練一定會越吃越精準的​ 怕髒的爸媽，孩子就沒有練習的機會​ 那之後就要一直盯著吃飯催著吃飯真心累​ 孩子越吃越好也會對自己很有信心​ 越小建立習慣越好，髒了就清理沒事的​ 慢慢的會越清越少的~要有耐心💛​ ​ ​ 🔸餐點沒吃完肚子餓怎麼辦? 半夜會起來哭嗎?​ ​ 會啊！沒吃完就是會餓​ 半夜睡不熟起來哭都會​ 現在四歲會睡不好，​ 但不會因為肚子餓哭鬧了​ 以前年紀小一點的時候就是會哭鬧​ （加上她又淺眠的人真的是哭超多回合）​ 我跟老公就是都不用睡覺跟她耗​ 但不可能半夜起來泡奶給她喝，​ 已經刷完牙了再喝奶就是 #增加蛀牙機率​ 反正我們也就是繼續堅持，​ 不會因為她哭鬧就妥協，但半夜可以喝水​ （我們也是要上班的人不能睡也是很厭世）​ #但壞習慣就是讓原則破裂而養成的​ #讓孩子知道哭鬧還是只能喝水​ 沒有什麼「只有這一次喔」，​ 有一就有二絕對會惡性循環​ 飯沒有吃完就是沒有點心/水果/牛奶​ #只有水 ​ #肚子很餓也絕不心軟 ​ ​ #我們不需要跟孩子造成對立的狀態​ 「誰叫妳自己不吃完」​ 「誰叫妳不聽我說的話」​ 「你就餓吧自己活該」​ 態度還是可以很柔軟的，但是規距原則依舊​ 「媽媽知道妳肚子餓了，我們先多喝一點水」​ 「努力等到下一餐，媽媽再趕快準備餐點給妳喔」​ 反正就是鬼打牆，一直重覆的請她忍耐​ 並告訴她還會有機會的​ #就是下一餐請孩子珍惜食物 ​ 💛​ ​ 4)孩子不愛吃白飯怎麼辦?​ 白飯的形式有很多種​ 五穀飯/燉飯或粥都可以穿插給孩子​ 南瓜，地瓜，芋頭，玉米也算是優質澱粉​ 每一種都試來試去，再持續給點白飯也是可以​ 其實選擇有很多種，孩子每個時期不一定​ 不要因為她現在討厭就之後再也不給​ 也許某個時間點她又會重新愛上的很難說​ 我都是 #持續變化持續給​ ​ 5）怎麼知道孩子有沒有吃飽？​ 如果餐後水果點心一直需索無度沒有節制​ 代表正餐可能量太少了​ 稍微給一點點心我覺得合理啦～​ 我會問她你是真的很餓嗎？​ 需要媽媽再裝一碗白飯給妳嗎？​ 她回答不用了那應該都是嘴饞​ 但水果跟點心的比例真的不宜超過太多​ 嘴饞可以給低醣份的水果例如芭樂番茄類的，​ 然後鼓勵她再多喝一些水​ 我一直堅信正餐才是最重要的​ 如果一整天點心水果大於正餐的量 ​ 那可能要再調整一下比例了​ ​ 6)有推薦的兒童吃飯的書嗎?​ →請看本篇圖文，​ 我自己滿喜歡收集跟吃相關的書本​ 尤其喜歡日式簡約溫馨風格，​ 或者手繪風也很療癒😍​ 我大概例舉了18本小雞翅比比較喜歡看的​ 但版面有限其實還有很多我自己也是很喜歡的​ 裡面的都是跟吃的有相關的主題​ 其實不一定都是介紹吃的，​ 有時候小動物們一起做了什麼事情​ 最後一起吃到美味的餐點，​ 由吃的食材延伸至一些教育意義的主題等等​ 常常看一些美食的畫面，​ 心中就種下了要好好品嚐的根? 😂😂😂​ 小孩就是這樣，從小耳濡目染非常重要​ 把書中的餐點跟小孩一起製作完成也是很有趣的​ 多看多刺激她也會覺得「吃」是一件很美好的事情​ ​ 想要孩子有好的習慣本來就是要「堅持」​ 當媽媽自己內心有很多「可是」「但是」​ 孩子一下可以一下子不可以孩子也無所適從​ 我們也是一路從三口組慢慢改善​ 她現在覺得全家人能一起用餐​ 「是一件很幸福的事情」​ 當然偶爾也是會有吃不好的時候​ 畢竟孩子也不是機器人，​ 也會有情緒或者身體狀況​ 已經建立規矩的孩子一兩次還不至於偏離軌道​ 我偶爾還是會睜一隻眼閉一隻眼​ 親子間還是需要一些彈性​ #但前提是她已經建立好習慣了​ 建立孩子任何習慣最重要的人就是爸媽了​ #堅持與耐心 #陪伴孩子一起很重要​ #飲食習慣 #飲食繪本 #幼兒繪本#親子教育 #親子 #繪本推薦 #翅董吃飯相關

最近大家乖乖防疫待在家，是不是跟希希一樣外送叫到有點膩了呀？好想來點特別的~~沒辦法希希就是一個需要常常補充新鮮感的小吃貨，這次就是要跟大家分享我跟藍藍昨天在家自己煮的超厲害料理啦！如果你跟我一樣手有點殘又有點懶的寶寶們，那今天這篇你真的認真給他看下去~ 在家只要有微波爐、電鍋、平底鍋，即可享用五星級料理!自己動手當大廚喔！我們直播做的料理就是【藍爵歐陸料理-冷凍真空包】裡面有非常多種選擇(排餐、披薩、燉飯、筆管麵)各種口味通通有！這次希希買了3種來嚐鮮~ 1.紅酒牛肉燉飯 2.奶油南瓜雞肉筆尖麵 3.炙燒醬烤豬肋排（排餐） 千萬不要想說這個也太難了吧！什麼紅酒牛肉燉飯啊....你怎麼可能會煮，來來來~希希跟大家教學一下！真的真的很簡單，基本上你家只要有鍋子都可以完成這些料理，如果有微波爐、烤箱、電鍋當然又更快嚕！料理步驟超簡單~飯、麵跟醬料調理包如果是用微波爐的寶寶們只需要把洞口剪開小洞放進去微波加熱3、4分鐘出來後，把他們倒出來拌在一起就完成啦！跟泡麵一樣方便餒！ 有時候半夜真的很餓，想來點熱騰騰的飯、麵【藍爵歐陸料理-冷凍真空包】根本就是我的宵夜救星阿！如果需要自己親手下廚又不知道怎麼料理的寶寶們，有了藍爵歐陸料理包馬上可以實現你的心願齁！排餐類、肋排、烤雞等等也都能用微波爐加熱食用喔！大家也可以參考最後一張圖片，幫大家附上餐點價格還有料理方式，是不是很貼心呀！ 好啦！趕快來看看成品照吧！真的很方便！大家也可以添加自己喜歡的配料和食材進去一起煮！一餐豐盛料理簡單就上桌嚕！下方附上訂購資訊，阿！對了大家訂購後，記得幫希希留言推薦人，只要是希希寶寶購買消費滿2000元還會多送一片9吋披薩耶！！！大家趕快團購團起乃~~~ 購買連結: https://order.ocard.co/bluejazz/wvb3yw FB:藍爵Blue Jazz歐陸料理 IG:@bluejazz.bistro.tw

#多功能食物料理機 #食譜 #副食品 #開團 在育兒路上，經常和媽咪們交流，其中Ms珊經常被媽咪們問到平常如何製作副食品讓孩子吃❓孩子不愛吃蔬菜，只愛吃肉類該怎麼辦❓當孩子嗯嗯不順暢該怎如何解決❓ https://reurl.cc/mqVKLl Jason出生四個月後，Ms珊開始和珊媽學習製作寶寶副食品，其實直到現在Jason三歲多持續都還在製作，一方面想讓孩子吃的健康，另一方面其實學習做菜會讓媽咪會有成就感，除了製作副食品之外，其實選擇器材非常重要❗能讓製作食材上更加快速又方便，Ms珊使用至今已有好長一段時間，無論是切割、蒸煮、加熱、攪碎只需要一台就能通通搞定，使用後真的覺得CP值超高，迫不及待和大家分享嬰幼兒副食品好幫手chicco多功能食物料理機系列商品 https://reurl.cc/YW2KOD 一、多功能食物料理機：外型採純白高質感設計，一機同時擁有(切割、蒸煮、加熱、攪碎)四合一功能，加上獨家防燙切換裝置，使用上只需單手就能輕鬆切換，完全不會沾手，可製作果汁、濃湯、燉飯能讓食材保留最原始的味道❗ ►更多食材影片請點 https://reurl.cc/mqVKLl 二、多功能不銹鋼保溫罐：瓶身採不鏽鋼設計，內附兩個250ml的食物保存盒，可保溫、保冷長達5小時 ►副食品蒸完後直接放入保溫罐來保溫，外出散步當孩子餓時，直接拿出來讓孩子吃，深深覺得有了這瓶保溫罐讓拔比、媽咪們外出攜帶非常輕鬆方便 三、不銹鋼吸管練習杯：有藍、粉色二款可選擇，一瓶容量約237ml，使用304不鏽鋼瓶身，可長時間保持溫度(最高可耐熱100°C)，練習杯把手的部份符合兒童人體工學設計、並有防滑的功能，讓孩子好握不易滑落 ►瓶口採按壓式設計，可輕鬆開關，吸管使用柔軟矽膠，不傷害幼兒牙齦，讓孩子們使用上安全方便，適合一歲半以上的兒童使用 ► Jason早上起床時，習慣先喝白開水，按壓瓶蓋就能直接使用 *冬天或天氣冷時Ms珊通常會讓孩子喝溫水，而chicco不銹鋼保溫杯，保溫功能效果很好，若早上裝溫開水，到了下午使用時還能喝到溫溫的~ ✨Ms珊小姐來開團囉‼️ 🛒團購連結：https://www.jako-o.com.tw/onsale/1500M540352G/12872 ⏰開團日期：5/13(四)~5/19 (三)止 👀此團好禮雙重送‼️ 1. 超值組：凡購買chicco食物調理機 即贈 多功能不鏽鋼保溫罐 (價值$1290) 2.🎁滿額禮：凡訂單滿額$1500 加贈 奶瓶食器清潔劑300ml (送完為止) (價值$250) 🔍（社團）Ms珊小姐挑好物： https://reurl.cc/RdaZlD 🔍Ms珊小姐Youtube追蹤： https://reurl.cc/9Er1Vd #chicco #不鏽鋼保溫罐 #不鏽鋼吸管練習杯 #保溫杯 #果汁機 #嬰幼兒 #兒童 #學齡前 #育兒推薦 #育兒好物 #料理 #保溫 #團購 #Jason蜜月寶寶 #Ms珊小姐 #珊珊